A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Együtt vagy külön aludni?
Utolsó ellenőrzés: 08.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Egy idő után, miután együtt éltek, a házastársak elkezdenek egyfajta hűvösséget érezni a kapcsolatukban. Azzal, hogy úgy tesznek, mintha a házasság nem létezne, egy kicsit felmelegíthetik az érzéseiket. És a külön ágyban alvás bizonyos esetekben akár meg is mentheti a házaspár életét.
Majdnem minden negyedik pár külön alszik. Erre a következtetésre jutottak amerikai alvásszakértők. Figyelembe véve azt a tényt, hogy a tanulmányok csak azokat az eseteket vették figyelembe, amikor az egyik fél kényelmetlenül érzi magát a másik mellett alvás közben (horkolás, álmában beszéd, nyugtalan alvás), és azokat az embereket, akik különböző élethelyzetek (munkabeosztás, a szoba hűvöse vagy melege stb.) miatt alszanak külön szobában, nem vették figyelembe, arra lehet következtetni, hogy az ilyen esetek valós száma sokkal magasabb.
A külön alvás hozzájárul az erős házassághoz. Ezt mutatta ki egy népszerű amerikai újságban végzett felmérés. Orvosokat, papokat és hétköznapi házastársakat kérdeztek meg. Ennek oka az, hogy az emberi szervezetnek 7-9 óra egészséges és pihentető alvásra van szüksége. A másik személy mellett alvás pedig körülbelül egy órával csökkenti ezt az időt. Tehát, miután 8 órát szánunk alvásra, reggel álmosnak és ingerültnek érezzük magunkat, pontosan azért, mert valójában csak hetet sikerült aludnunk. Ezért vannak a veszekedések, a rosszkedv, az ideges viselkedés.
A romantika egy másik ok, amiért a párok külön ágyat választanak. Munkahéten külön alszanak, hétvégén pedig együtt vacsoráznak, ami fokozatosan közös ágyba torkollik. A távolság fokozza a vágyat, és sokan úgy vélik, hogy az ilyen szex sokkal érzelmesebb. De ha ez a lehetőség nem felel meg az egyik házastársnak, akkor jobb, ha elutasítják az ilyen kísérleteket.
Az egyházi lelkészek, akikkel az újság tudósítóinak sikerült beszélniük erről a témáról, nem tartják az ilyen eseteket semmi elítélendőnek. Véleményük szerint a legfontosabb a család lelki egységének fenntartása, és a szexuális kapcsolatok a szaporodás szerves részét képezik.
És mégis fennáll a veszélye annak, ha az éjszakákat külön takarók alatt töltik. Ez a pszichológiai távolságtartásban rejlik egymástól. Ha egy ágyban vannak, a házastársak úgy érezhetik magukat, mintha egy idegen mellett lennének, némi kellemetlenséget, ismeretlen újdonságot tapasztalhatnak.