E-vitamin arcra és szemkörnyékre

A tokoferolt, vagy E-vitamint a reprodukció és a szépség vitaminjának nevezik. Erős antioxidáns, amely ellenáll a szabad gyököknek - a fiatalság ellenségeinek. Védi a külső tényezőket, hatással van a bőrre, a körmökre, a hajra és a női reproduktív rendszerre is: normalizálja a reproduktív aktivitást, serkenti az ösztrogént termelő petefészkeket. Ami a megjelenésben tükröződik a legjobban: egy nő a szeme láttára fiatalodik.

Jelzések E-vitamin a bőr számára

Egy nő napi szükséglete a szépség- és reprodukciós vitaminra 100 mg. Élelmiszerrel jut be a szervezetbe: zsíros halak, diófélék, tej, homoktövis, magvak, máj, hüvelyesek.

A gyógyszerészeti készítmények segítenek pótolni a bőr zsírban oldódó E-vitamin hiányát. A fő alkalmazási javallat a rossz táplálkozás vagy fokozott fizikai aktivitás okozta hipovitaminózis megelőzése és kezelése. Ezenkívül az anyagot a következő állapotok és betegségek esetén alkalmazzák:

• pikkelysömör, dermatózis, korpásodás, fekélyek, zuzmó;
• bőrhibák;
• menstruációs rendellenességek;
• a férfiak és a nők szexuális funkcióinak elégtelen aktivitása;
• meddőség;
• vetélés veszélye;
• izomdisztrófia;
• ízületi betegségek;
• emésztési és légzőszervi problémák;
• neurológiai betegségek.

Külsőleg alkalmazva az E-vitamin felszívódik a bőrbe. A gyógyszert belsőleg és injekció formájában is felírják.

E-vitamin száraz bőrre

Az E-vitamin igazi életmentő a száraz bőr számára. Megelőzi az öregedést, kisimítja a ráncokat és tonizálja a bőrt, felgyorsítja a gyógyulást, megszünteti a hámlást, normalizálja a zsírháztartást. Emellett elősegíti egy másik fontos vitamin, az A-vitamin felszívódását is, amely megújítja a sejteket.

Röviden, ha nem létezne ilyen csodálatos anyag, akkor fel kellene találni. Különösen a kozmetikusoknak, akik aktívan használják a természet adta anyagot a fiatalok, egészségesek és szépek akarnak lenni.

• Az anyag szükséges mennyisége kívülről, a bőr számára gazdag E-vitaminban gazdag ételekkel is bevihető: sovány tengeri hallal, mandulával, májjal, búzacsírával, tojással, tejjel, avokádóval és cseresznyefélékkel, növényi olajjal, spárgával. Képes felhalmozódni, így erőltetett étrenddel a hiány nem jelentkezik azonnal.

Száraz bőrre helyi alkalmazáshoz vásároljon gyógyszertári készítményt olajos oldat formájában. Adjon csepp folyadékot tápláló krémekhez, szérumokhoz, házi készítésű maszkokhoz, vagy dörzsölje közvetlenül a száraz területekre. Nyáron ez az ultraibolya sugárzás elleni védelem, a holtszezonban a vitaminhiány megelőzése érdekében történik.

A száraz és öregedő bőr örömmel fogadja a tokoferolt rózsa-, olíva- vagy mandulaolajjal kombinálva, mivel egy ilyen keverék aktiválja a saját kollagén képződését.

Az olívaolajjal és tokoferollal készült túrómaszk alkalmas a száraz bőr táplálására. 2 evőkanál túróhoz vegyünk 2 teáskanál olajat és 5 csepp vitamint. Keverjük simára a maszkot, tartsuk az arcon 15 percig, majd öblítsük le vízzel.

[ 1 ]

E-vitamin zsíros bőrre

Az E-vitamin zsíros bőrre való alkalmazásának sajátossága, hogy fenntartja a víz-zsír egyensúlyt, és a különböző korú bőrnek szüksége van rá. Az anyag megvédi a tinédzserek arcát a pattanásoktól, segít a fiatal lányoknak a szeplők eltávolításában, megelőzi a fiatalok korai öregedését, és késlelteti a természetes öregedési folyamatot az idősebb embereknél. 50 év felett pedig egészségessé és ápolttá teszi az arcot.

Emlékezzünk vissza, hogy a hasznos összetevők szervezetbe juttatásának fő módja az élelmiszer. Az E-vitamin helyi bőrre gyakorolt hatásának eléréséhez kozmetikumokat használnak. Különösen a zsíros bőrűeknek lesz szükségük a Librederm E-vitaminos antioxidáns krémre vagy az Oriflame E-vitaminos normalizáló kiegyensúlyozó arckrémre.

• Zabpehelyből (2 evőkanál), citromléből (15 csepp) és néhány csepp gyógyszertárakban kapható olajkészítményből saját magad is készíthetsz lágyító maszkot. A felvert keveréket 20 perc elteltével vigyük fel a bőrre, majd öblítés után jéggel töröljük át.

A hámlás hatékony gyógymódja fehérjéből, mézből (1/2 teáskanál) és 10 csepp tokoferolból készül. Alkalmazáskor kerülje a keverék szembe és a környező érzékeny területre kerülését.

Normál és zsíros bőrtípusra banánból és tejszínből, friss uborkából (fél banánhoz vagy egész uborkához 2 kapszula) készült maszkok alkalmasak.

E-vitamin érzékeny bőrre

Az arc fokozott érzékenységét, szárazságát és irritációját többek között a bőr vitaminhiánya okozhatja. A legtöbb, az érzékeny bőr ápolására szánt kozmetikumban ez az összetevő szükségszerűen jelen van valamilyen dózisban. Vegyük például az Oriflame nyugtató, revitalizáló arckrémjét fügefakivonattal.

• Az E-vitamin szorosan kapcsolódik más fontos anyagokhoz. Így a felszívódásához elegendő mennyiségű szelén és cink szükséges, az A-vitamint pedig ezzel szemben a szervezet nem tudja felvenni a fent említett „kolléga” jelenléte nélkül.

Ha nem szereted a zsíros halakat, a májat, a kelbimbót, a búzacsírát és az avokádót, akkor valószínűleg extra, érzékeny bőrre való E-vitamin-készlethez kell folyamodnod, azaz kívülről. Ehhez használj olajos, gyógyszertári folyadékot. A legegyszerűbb, ha közvetlenül az irritált vagy hámló területekre dörzsölöd, vagy a megszokott, naponta használt éjszakai krémmel együtt kened be.

Változatosság kedvéért próbáld ki saját E-vitaminos terméked elkészítését érzékeny bőrre. Egy ilyen maszkhoz 1 teáskanálnyi csodálatos anyag mellett keverj össze 1 tojássárgáját, 2 evőkanál glicerint és mandulaolajat. 15 perc elteltével öblítsd le a keveréket vízzel.

E-vitamin a bőr regenerálódásához

A fiziológiai regeneráció a sejtek – vér, bőr, nyálkahártyák – természetes pótlásából áll. Ehhez az élelmiszerekből származó anyagokat használjuk fel.

Az E-vitaminos krémek és maszkok képesek felgyorsítani a regenerációt – eltüntetik a hegeket és a pattanások nyomait, gyógyítják a karcolásokat és egyéb sérüléseket. Az E-vitamin használata a bőr regenerálódásához a védőképességét is növeli.

Más vitaminok is befolyásolják a megújulási folyamatokat – C- és B-vitaminok, retinol. Ideális esetben a szervezet elegendő mennyiségű hasznos anyagot kap, beleértve a bőr számára szükséges E-vitamint is, a kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően. De ez nem mindig van így, és gyakran a hiányt külsőleg kell pótolni – speciális krémek részeként vagy az anyag tiszta formájában.

• Az Avon gyengéd regeneráló kréme E-vitamint és kakaóvajat tartalmaz. Regenerálja a sérült területeket, véd az ultraibolya sugárzás és az öregedés ellen, hidratálja a bőrt.

A Jason Revitalizing krém antioxidáns és regeneráló hatású, gyorsan megújítja a gyulladásnak és egyéb stresszhatásoknak kitett bőrt. Csökkenti a gyulladás és az öregedés intenzitását, serkenti a gyógyulást és a sebek kisimulását. A bőr bársonyossá, rózsássá és rugalmassá válik.

A gyógyszertári oldat helyi alkalmazása csökkenti a sebeket és a műtét utáni hegeket, kiküszöböli a hiperpigmentációt és az egyenetlen tónust. A gyógyszer helyreállító képességét a kicserepesedett ajakbőr, a kéz érdes bőre vagy a repedezett sarkak kezelésére, a haj és a körmök erősítésére használják.

E-vitamin problémás bőrre

Gyógyító tulajdonságai miatt az E-vitamint a kozmetikusok széles körben használják bőrápolási termékek előállításához. Az E-vitamint tartalmazó, problémás bőrre szánt kozmetikumokban is megtalálható, mivel hatékonyan megszünteti a gyulladást és a hámlasztást, nyugtatja és ápolja az arcot.

Az otthoni gyógymódok – maszkok, krémek, borogatások, amelyek feszesítik, frissítik és nyugtatják a problémás bőrt – nem nélkülözhetik ezt az összetevőt. A tokoferol oldat bármilyen bázisolajjal keverve simítja a ráncokat és megakadályozza az új ráncok kialakulását.

Néhány csepp éltető vitamin hozzáadása a meglévő arckrémedhez nagymértékben fokozza az ápolás hatékonyságát. Rózsaolajjal kombinálva az anyag kiválóan alkalmas az érett bőr ápolására, a legnépszerűbb olívaolajjal együtt pedig aktívan serkenti a kollagéntermelést.

• Rendkívül hatékonyak azok az ipari termékek, amelyek a vitaminok mellett olyan hasznos összetevőket is tartalmaznak, mint a hialuronsav, a glicerin, az A-vitamin, az olajok és növényi kivonatok, valamint a fényvédők.

Új csomag vásárlásakor el kell olvasni az összetételt, és azt kell választani, amelyben ezek az összetevők az első helyen vannak. Különösen a Green Mama Ussuri komlót és E-vitamint tartalmazó krémje nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. A Bandi márka tonális kuperózis elleni krémet kínál.

Kiadási űrlap

Az E-vitamin többféle formában kapható: átlátszó kapszulák, édes szopogatótabletták, 50%-os oldat olíva- vagy őszibarackolajjal palackban, valamint ampullák.

A pasztillákat és a zselatin kapszulákat szájon át kell bevenni, az ampullákból származó folyadékot intramuszkulárisan, bizonyos esetekben orálisan kell beadni. Olajos oldat – külsőleges használatra.

A különböző árnyalatú és formájú piros kapszulák 100, 200, 400 mg anyagot tartalmaznak. Az E-vitamin számos multivitamin - aevit, aekol, aerovit, undevit, gendevit stb. - alkotóeleme is.

E-vitamin bőrápoló olajban

A bőrápoló olajban található E-vitamin elsősorban a fiatalság összetevőjeként érdekes, amelynek hiánya szomorú következményekkel jár: szárazság, petyhüdtség, érzékenység és hasonló problémák. Az ilyen problémák fájdalmas jellege miatt túlzás nélkül a bőr számára leghasznosabb E-vitaminnak tartják. Egy női szervezet számára elegendő napi körülbelül 100 mg-ot bevinni ebből az anyagból.

Az E-vitamint a bőrápoló olajban különböző módon használják, de csak külsőleg:

• dörzsöléshez;
• kész készítményekhez adható;
• házi kozmetikumok készítéséhez.

A korai öregedés megelőzése és a ráncok kisimítása érdekében ajánlott a dörzsölés. Erre a célra az anyag tökéletesen kombinálható az úgynevezett bázisolajok bármelyikével.

Néhány csepp a vegyületből jelentősen fokozza a napi krémek és szérumok hatékonyságát. Ez különösen fontos vitaminhiány és fokozott ultraibolya sugárzás idején.

A szemkörnyék ápolásához hasznos az említett olajat a hasonlóan népszerű olívaolajjal összekeverni. A készítményt gyengéden a bőrbe nyomkodjuk, és a maradék nyomokat kozmetikai szalvétával eltávolítjuk.

Az E-vitamin rendszeres használata a bőrápoló olajban visszaállíthatja annak rugalmasságát, frissességét, ápolt megjelenését és ragyogását. De a tulajdonságai miatt számos szabályt be kell tartani. Például a szer súlyossága miatt ajánlott könnyebb szerekkel keverni, és az eljárásokat éjszakára tervezni, hogy az olaj megfelelően felszívódjon. Ezenkívül a tömény szer allergiát is kiválthat.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

E-vitamin kapszulákban bőrápolásra

Kezdetben nem szánták bőrre szánt E-vitamin kapszulákban, mivel a gyógyszerészek kizárólag belsőleges használatra szánták. Az E-vitamin kapszulák bőrre, azaz kozmetikai célokra történő használata a saját szépségükhöz kreatívan hozzáálló nők „szakértelme”.

Az idő múlásával megérte a kísérlet, és az E-vitamin kapszula formája bizonyult a legkényelmesebbnek kozmetikai célokra. Mi ennek a formának az előnye?

• A kapszulákban található zsírban oldódó anyag növényi olajban oldódik, ami önmagában növeli a gyógyszer hatékonyságát.
• Könnyebb folyadékot adagolni egy kilyukasztott zselatinhéjon keresztül, mint egy üvegpalackból.
• Az anyag könnyen keverhető különböző összetevőkkel.

Belsőleg szedve az E-vitamin a bőr számára a lehető legteljesebben felszívódik. De tanácsos erről az alkalmazási módról orvossal konzultálni - kizárni azokat a lehetséges problémákat, amelyeket nem lehet önállóan megoldani.

Külsőleg alkalmazva az olajat egyszerűen el kell kenni az arcra és az ajkakra, vagy vitaminkrémet vagy maszkot kell készíteni. A maszkok különösen hatékonyak télen és nyáron, szélsőséges hőmérsékleti időszakokban, mivel ezen felül védik a bőrt a külső tényezőktől.

Folyékony E-vitamin arcbőrre

Ha a szemeket a lélek tükrének nevezzük, akkor az arcot a test állapotának tükörképének nevezhetjük. Végül is a test minden rossz közérzete (és jóléte) azonnal vagy egy idő után látható az arcon. Az E-vitamin hiánya a bőr fiatalságának és szépségének egyik fő ellensége.

Az arcbőrre való folyékony E-vitamin recept nélkül kapható a gyógyszertárakban. Ez egy terápiás és profilaktikus szer, fiatalító, nyugtató, gyógyító és gyulladáscsökkentő hatásokkal. Kapszulákban, ampullákban és üvegekben kapható.

A gyógyszer folyékony formája ajánlott öregedő, pattanásos, szeplős bőrű nők számára, valamint ezen nemkívánatos hatások megelőzésére és késleltetésére. És bár a gyógyszer recept nélkül kapható, ez nem jelenti azt, hogy teljesen kontrollálatlanul használható. A helyzet az, hogy bizonyos esetekben az E-vitamin ellenjavallt az arcbőr számára, nevezetesen:

• terhesség alatt;
• túlérzékenység esetén;
• bőr- és vérbetegségek esetén.

Az anyag házi készítésű maszkok alkalmazásával szívódik fel a leghatékonyabban. Ezeket hetente egyszer vagy kétszer kell alkalmazni, gőzölés és bőrtisztítás után. A tiszta arc nyitott pórusai megnyitják az utat a hatóanyagok számára. A massza lemosása után a bőrt krémmel vonják be. A kúra 10 eljárásból áll, majd több hónapos szünetet kell tartani, és szükség esetén meg kell ismételni a kezeléseket.

Kamilla-csalán forrázattal rozskenyérmaszkot készítünk, leszűrjük, majd szobahőmérsékletűre hűtjük. Egy kapszula tartalmát beáztatott kenyérmorzsába öntjük, a kapott pépet az arcra kenjük, és 20 percig hagyjuk állni. Ezután a maszkot tiszta vízzel lemossuk.

E-vitaminos krémek bőrre

Az E-vitaminos bőrkrémek megelőző és kiegészítő módjai a szervezet vitaminizálásának. Ezért a legtöbb fiatalító hatású kozmetikum szükségszerűen tartalmaz tokoferolt. A gyors eredmény érdekében ajánlott a krémet és az E-vitamint egyszerre belsőleg használni.

Az E-vitaminos krémeket bőrre (arc, kéz, láb, test) a vezető kozmetikai cégek gyártják:

• Oriflame - egy termék utódkivonattal, különböző bőrtípusokra;
• Nivea - lágyító jojobaolajjal;
• Avon – hidratáló;
• Zöld Mama – Ussuri komlóval.

Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green Apple", Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek - mind E-vitaminos kozmetikumokat gyártanak. Ez a vitamin a QIANSOTO mellnagyobbító krém formulájában is megtalálható.

Az E-vitamin bőrre kényelmesen használható házi kozmetikumok készítésekor. A kapszulákba csomagolt olajos oldatot kész krémekhez adják, élelmiszerekkel és különféle természetes összetevőkkel keverik. A receptúra a bőrtípustól és az elkészített termék által ellátandó feladatoktól függ.

Az előnye, hogy az ilyen krém mindig friss, garantált összetételű, és az E-vitaminos krémek bőrre kenésekor szinte lehetetlen a túladagolás. Ez pedig nagyon fontos, mert a hipervitaminózis sem tesz jót a szervezetnek.

A maszkok és krémek tökéletesen puhítják, táplálják és vitaminizálják a bőrt. Egy nagyon egyszerű krém egy kanál lanolinból és egy tokoferol kapszulából áll. Hidratáló és tápláló tulajdonságokkal rendelkezik, így különösen hasznos a nagyon száraz bőrre.

Az E-vitamin szintetikus változatának hivatalos neve a bőr számára tokoferol. Lefordítva azt jelenti, hogy "segít a szüléshez". Nem hivatalosan az orvosok átvitt értelemben a reprodukció vitaminjának, a nők pedig romantikus értelemben a fiatalság vitaminjának nevezik az anyagot. És mindenki egyetért abban, hogy ez a leghasznosabb vitamin a bőr számára.

[ 5 ]

Gyógyszerhatástani

Az E-vitamin antioxidáns hatású, részt vesz számos anyagcsere-folyamatban, erősíti a kapillárisokat. Megakadályozza a vörösvértestek hemolízisét, aktívan részt vesz az izmok működésében.

Az E-vitamin előnyei a bőr számára

A bőr állapota és megjelenése teljes mértékben a hasznos összetevők egyensúlyától függ. Bármelyik hiánya elsősorban a bőrön tükröződik.

A vitaminok mennyisége a megjelenést és az egészséget is befolyásolja. Az E-vitamin bőrre gyakorolt jótékony hatásai sokrétűek: antioxidáns, antidepresszáns, gyulladáscsökkentő és fiatalító, hidratáló és fehérítő hatású. Megelőző és terápiás szer, amelynek előnye, hogy aktiválja más, a szépséget és a fiatalságot befolyásoló fontos összetevők termelődését és felszívódását.

Az E-vitamin a következő módokon jut be a szervezetbe: ebben az összetevőben gazdag élelmiszerekkel, gyógyszerekkel, beleértve a multivitaminokat is, és kozmetikumokkal. Az anyag minden bőrtípusra jótékony hatással van. Milyen konkrét pozitív tulajdonságai vannak az E-vitaminnak a bőr számára?

• Megakadályozza a korai öregedést, lassítja az életkorral összefüggő folyamatokat.
• Aktiválja a sejtek anyagcseréjét és a vér mikrokeringését.
• Felgyorsítja a regenerálódási reakciókat és a gyógyulási folyamatokat.
• Megőrzi a bőr rugalmasságát és simaságát.
• Megelőzi a gyulladást, gyógyítja a sérüléseket és a hegeket.
• Nyugtatja az érzékeny területeket, megszünteti az irritációt.
• Segít semlegesíteni a szabad gyököket.
• Védi az ultraibolya sugárzástól.
• Helyreállítja a helyi immunitást.
• Eltávolítja a foltokat és a szeplőket.
• Csökkenti a szem körüli sötét karikák és táskák, valamint az arcon lévő seprűvénák kialakulásának valószínűségét.
• Szülés utáni striák megelőzésére használják.

[ 6 ], [ 7 ]

Farmakokinetikája

Szájon át történő bevétel esetén az E-vitamin 20-40%-a szívódik fel a bőrbe. Az adag növelésével a felszívódás mértéke csökken. Az optimális mennyiség a vérben 10-15 mg/l.

A fő mennyiség a széklettel ürül, kevesebb mint 1% a vizelettel.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Adagolás és beadás

Az E-vitamin bőrre való alkalmazásának módját és adagolását az utasítások írják elő. Felnőtteknek napi 1-4 kapszulát kell felírni, a testsúlytól függően; a teljes adag legfeljebb 400 mg. Betegségekben, például súlyos hipovitaminózisban, az adagokat növelik, injekció formájában adják be. A részletek a diagnózistól, az állapottól és a beteg életkorától függenek, az adagot és a kúrát az orvos határozza meg.

A kapszulát egészben, vízzel kell lenyelni.

Dörzsölje be az olajat a problémás területekre, kerülve a szembe és a ruházatra kerülést, a nehezen eltávolítható foltokat. Jobb, ha az anyagot más olajokkal hígítja, és éjszaka alkalmazza, hogy legyen ideje felszívódni.

Menstruációs zavarok esetén kiegészítő gyógyszerként alkalmazzák, és egy speciális kezelési rend szerint írják fel.

E-vitamin az arcbőrre

Az arcbőr E-vitaminját a bőr tökéletlenségeinek megelőzésére vagy megszüntetésére használják. Végül is régóta bebizonyosodott, hogy E-vitamin nélkül az arc nem tűnhet fiatalnak és frissnek.

Szóval, mi ennek az anyagnak a varázsa?

• A tokoferol sebészeti beavatkozás nélkül kiegyenlíti a kisebb hegeket. A kényelem kedvéért a sűrű folyadékot olívaolajjal keverik össze, mielőtt a hegre felvinnék.
• A pattanások megszüntetése érdekében vigye fel a terméket a kiütés által érintett tiszta, száraz területekre, és a jótékony összetevők felszívódása után, azaz fél óra elteltével mossa le. Ezután kezelje egy bozóttal, elkészítheti saját maga is, például cukorral.
• A megfiatalításhoz az eljárás előtt az arcot megtisztítják, és helyileg olajat vagy vitaminkrémet alkalmaznak, az olajat pedig hatékonyabbnak tekintik, mint az alacsony minőségű fiatalító kozmetikumokat.
• Herpesz kezelésekor az érintett területeket naponta többször kell kenni.

Megelőző célokra a tokoferolt a pórusok és a kiütések kialakulásának megelőzésére használják. Ez egyszerű módon történik - egy kis olajoldatot adnak egy szokásos krémhez.

A tokoferol maszkok növelik a bőr regenerációs képességét és védő tulajdonságait, lassítják az öregedési folyamatot, megszüntetik a gyulladást és a foltokat.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

E-vitamin a test bőrére

Az E-vitamin a bőr egészségét és vonzerejét meghatározó anyagok csoportjába tartozik. Különösen a test bőrére való E-vitamin természetességet és fiatalságot biztosít. A bőrhibák nem alakulnak ki, ha elegendő hasznos anyag és esszenciális vitamin van az élelmiszerekben.

Nagyon kellemetlen bőrhibák a striák, amelyek hirtelen fogyás vagy szülés után alakulnak ki. Ellenük a bőrre szánt E-vitamin belsőleges használata mellett célszerű helyileg, közvetlenül a striákra alkalmazni. A bőrt előre elő kell készíteni - fürdőkádban vagy zuhanyozás közben gőzölni.

• Receptek striákra:

1. Adjunk 100 csepp 30%-os E-vitamin oldatot egy kanál olívaolajjal ellátott üveghez, rázzuk össze erőteljesen, majd vigyük fel a keveréket a problémás területekre.
2. Adjon 30 csepp E-vitamint és 3 csepp geránium illóolajat 100 ml jojobaolajhoz. Használja ugyanígy.
3. 2 teljes kanál előre elkészített kamillafőzetet, 1 teáskanál kámfor- és ricinusolajat, ½ teáskanál glicerint, 20 csepp E-vitamint alaposan verjünk fel; egy természetes krémet kapunk, amelyet a testbe kell bedörzsölni. Egy adag 5 napig elég, a terméket hűtőszekrényben kell tárolni.

E-vitamin a fejbőrre

Ha a fejbőröd és a hajad rosszul néz ki, akkor mindenképpen valami nincs rendben a testeddel. Ennek az állapotnak az okai lehetnek a stressz, a rossz szokások, a rossz táplálkozás, az alkohol, a gomba, a rossz minőségű víz és az anyagcserezavarok. Az egyik lehetséges ok az E-vitamin hiánya a bőr számára. Hogyan pótolhatod a fejbőr E-vitamin hiányát?

A vitaminok belsőleg és külsőleg is alkalmazhatók. Az étrendnek elegendő mennyiségű tokoferolt tartalmazó terméket kell tartalmaznia, és ha valamilyen oknál fogva nem jutnak elegendő mennyiségben az élelmiszerekhez, akkor a Vitrum Beauty, az Alphabet Cosmetic, a Solgar, a Complivit Radiance és a Lady's Formula vitaminkomplexek segítenek.

Természetes antioxidánsként az E-vitamin oxigénnel dúsítja a bőrsejteket, javítja a vérellátást és a természetes megújulást. Az E-vitamin ezen tulajdonságainak köszönhetően a hajhagymák megerősödnek, a haj selymessé és fényessé válik, gyorsabban nő, a fejbőr pedig megszabadul a szárazságtól és a korpától. A haj védelmet kap az ultraibolya sugárzás ellen, és nem fakul ki a napsugarak alatt.

• A kiszáradt és töredezett haj kezelésére hasznos az E-vitamin olaj. A hatás fokozása érdekében ugyanazzal az A-vitamin készítménnyel, valamint bojtorjánolajjal, jojobaolajjal, olívaolajjal, mandulával és hasonló anyagokkal keverik. Mézet, tojássárgáját, gyógynövényeket, rozskenyeret, joghurtot, majonézt és gyümölcsöket különböző kombinációkban is használnak.

A keverékeket a hajtövekbe dörzsöljük, a fejet masszírozzuk, meleg polietilén törölköző alatt tartjuk 20 percig, majd samponnal lemossuk. Általában 10-15 eljárásra van szükség, hetente legfeljebb 3 alkalommal.

E-vitamin a kéz bőrére

A kezeknek legalább annyira kell gondoskodniuk, mint az arcuknak, sőt, vitatkozni is lehet azon, hogy melyik a fontosabb, és a kézbőr E-vitaminja az egyik fő asszisztens ebben a kérdésben. Többek között antioxidáns, UV-sugarak elleni védő és az A-vitamin felszívódását elősegítő anyag szerepét is ellátja.

A következő termékek gazdagok ebben az összetevőben: hal, növényi olajok, búzacsíra, diófélék, tojás, tej. A speciális vitaminkészítmények esszenciális vitaminok komplexét tartalmazzák. Ha az egész testet vitaminokkal telíti, akkor a kezei ápoltak és puhák lesznek.

Ha a kezednek további E-vitamin-dúsításra van szüksége a bőr számára, használhatsz vitaminozott krémet, elkészíthetsz egy speciális összetételt, vagy adhatsz vitaminolajat a baba- vagy szokásos kézkrémedhez.

A Librederm számos készítményt kínál: "Kinchona és uborka", Antioxidáns krém, "Fügefa virágai", Aevit. Sok más márka is gyárt vitaminos kézápolási termékeket:

• "A és E vitaminok" a Secrets Lan-től;
• Derma E;
• Avon CARE kéz- és körömápolási sorozat argánolajjal;
• Dermosil;
• Áron;
• Bellitas.

Bármely vitamin hiánya negatívan befolyásolhatja a kéz bőrét. És még ha elegendő is van belőlük, akkor ahhoz, hogy a kezek szépek legyenek, folyamatosan védeni és védeni kell őket - a rossz időjárástól, az agresszív anyagoktól, a piszkos munkától. Ehhez vannak kesztyűk és védőkrémek.

E-vitamin a bőr és a szem számára

Korai mimikai ráncok, megereszkedett szemhéjak, egészségtelen arcszín – ezek azok a problémák, amelyek miatt a nők felfigyelnek az E-vitaminra a szemkörnyékápolásban, mivel fiatalító tulajdonságai régóta ismertek. A tokoferol az E-vitamin a bőr számára, amely a legalkalmasabb az arc ezen érzékeny területének ápolására. Hatékonyságát a feszesítő szalonkezelések utáni eredményekkel hasonlítják össze. Ugyanakkor a gyógyszer fillérekbe kerül, ellentétben a drága professzionális eljárásokkal.

Az E-vitamin nagyon érzékeny szemkörnyéki területeinek maximális hasznára a következő szabályokat kell követni:

• A tokoferol ebben a vitaminban gazdag élelmiszerekkel fogyasztható. Ilyenek például a friss zöldségek, bogyós gyümölcsök, bab és gabonafélék, finomítatlan olajok, állati termékek, magvak, tenger gyümölcsei, gyógynövények.
• Kapszulákban lévő gyógyszerkészítmények használata esetén a napi profilaktikus adag 8 mg. Az olajat maszkokhoz és borogatásokhoz használják. Injekciók - szakember javaslatára.
• A nem kívánt reakciók elkerülése érdekében tesztmaszkot kell felhelyezni a csuklóra.
• Az eljárást a bőr kozmetikumoktól való megtisztítása után végezzük, a keveréket ütögető mozdulatokkal visszük be. A maszkot legfeljebb 20 percig tartjuk a bőrön, ez idő alatt szükséges az arc izmainak ellazítása.
• A maradványokat gyógynövényes áztatással távolítják el, majd fiatalító vagy hidratáló krémet alkalmaznak.
• Az eljárások gyakorisága két-három nap.

A maszk receptjét a kitűzött céloktól függően választják ki: hidratálás, fiatalítás, lifting, zúzódások vagy szarkalábak ellen. Receptjeik bőven megtalálhatók speciális oldalakon és fórumokon, ahol olyan nők találkoztak, akik személyesen tapasztalták az E-vitamin gyógyító tulajdonságait a szemkörnyék bőrén.

E-vitamin a bőr és a haj számára

A bőr és a haj állapota ugyanazoktól az anyagoktól függ. Az egyik leghasznosabb anyag az E-vitamin a bőr és a haj számára, amelynek hiánya esetén fakóvá válnak és kihullanak.

Az E-vitamin erősíti a hajhagymákat, serkenti a hajnövekedést, ápolja a fejbőrt. Ezeket a tulajdonságokat a sérült és töredezett haj helyreállítására használják, megakadályozva annak kiszáradását.

Kész maszkokat vásárolhat kozmetikai üzletekben, és a házi készítésű kozmetikumok szerelmeseinek egyszerű recepteket kínálunk házi készítésű E-vitaminos maszkokhoz bőrre és hajra:

1. Keverjen össze egy kanál bojtorjánolajat és jojobaolajat 1 teáskanál E-vitamin oldattal. Vigye fel a keveréket a bőrére és a hajra, hagyja egy órán át műanyag zacskó alatt, majd mossa meg samponnal és vigyen fel balzsamot. Végezze el az eljárást hetente kétszer 1 hónapon keresztül.
2. Adjunk fél teáskanál vitamint a bojtorján-, mandula- és olívaolaj keverékéhez, vigyük fel a hajra, és egy óra múlva öblítsük le samponnal.

A gyors és tartós eredmény elérése érdekében a külső használat mellett kényeztesd szervezetedet vitaminokban gazdag ételekkel, amelyek hasznos anyagokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal vannak dúsítva.

E-vitaminos arcmaszkok

Az E-vitaminos bőrmaszkok olyan egyszerűek, mint amilyen hatékonyak. Az E-vitaminos házi gyógymódok pozitív hatása a bőrre már több kezelés után is észrevehető, mivel megszüntetik a kiütéseket, enyhítik az irritációt, fokozzák a tónust és javítják az arcszínt. Ennek következtében a vérellátás serkentésének köszönhetően fokozódnak a védő tulajdonságok, és eltűnnek a nem kívánt pigmentfoltok.

• Az E-vitamin bőrre gyógyszertárban kapható. A készítmény legegyszerűbben úgy használható, ha éjszakai arckrémhez vagy szemkörnyékápoló krémhez adjuk. A problémás területekre a tiszta készítményt bedörzsölhetjük.

Az E-vitaminos bőrmaszkok receptjeiben olívaolajat, mézet és más természetes összetevőket is kombinálnak vele. Például 0,5 teáskanál A-vitamint, 0,25 teáskanál aloe vera levet és E-vitamint összekevernek tápláló krémmel. A keveréket legfeljebb 15 percig a bőrön tartják, majd tiszta, meleg vízzel lemossák.

Egy újabb maszk elkészítéséhez mézre, zabpehelyre, joghurtra és olívaolajra lesz szükséged. Az összes hozzávalót egyenlő arányban keverd össze, és cseppents 10 csepp vitamint a kapott pépbe. Vigye fel 10 percig, majd öblítse le, mint az előző esetben, meleg vízzel.

Készíthet házilag kamillás és E-vitaminos krémet. Ehhez keverjen össze 2 l kamillavirág vizes infúzióját, 0,5 teáskanál glicerint, 1 teáskanál kámfort és ricinusolajat. Adjon a keverékhez 20 csepp tokoferolt, és alaposan keverje össze. A kész terméket éjszakára vigye fel, és használja 5 napig, mivel a természetes kozmetikumok nem tartósak.

E-vitamin olaj arcbőrre

Ahhoz, hogy az arc egészséges legyen és kinézetű legyen, naponta 100 mg E-vitamint kell bevinni a bőrbe étkezés közben. Ha ez nem elég, vitaminkészítmények külsőleges használata ajánlott, különösen E-vitaminos olaj az arc bőrére. Helyileg, tiszta formában vagy más táplálékkiegészítőkkel keverve alkalmazzák. Ez a módszer általában nem vezet túladagoláshoz és hipervitaminózishoz, bár egyáltalán nem felesleges mindig és mindenben ismerni a mértéket.

Az E-vitaminos bőrápoló olaj hatása alatt az arc gyorsan jobbá válik:

• a mimikai ráncok kisimulnak;
• a dermis minden rétege telített és hidratált;
• a rugalmasság növekszik;
• a sebek és gyulladások gyógyulnak;
• a bőrpír, az irritáció és a hámlás eltűnik;
• a foltok világosabbak, a felület és az árnyék kiegyenlítettebb;
• az epidermisz meglágyul;
• a víz-lipid arány normalizálódik.

Az olajos oldatot otthoni maszkokhoz használják. Számos recept létezik, amelyek minden bőrtípusra és korosztályra vonatkoznak. A tokoferol és a retinol jól kombinálódnak és kiegészítik egymást. Ezen receptek használatakor bizonyos szabályokat kell betartani:

• vigye fel a megtisztított arcra;
• állni 20–30 percig;
• öblítse le meleg vízzel.

Terhesség E-vitamin a bőr számára alatt történő alkalmazás

A gyógyszer részlegesen behatol a méhlepényi gáton és az anyatejbe. Terhesség alatt történő alkalmazása orvosi felügyelet mellett megengedett.

Ellenjavallatok

Ami a belső használatot illeti, az E-vitamin bőrre való alkalmazásának ellenjavallatai az egyéni intolerancia, a 12 év alatti életkor, az akut miokardiális infarktus.

Óvatosan kell alkalmazni súlyos cardiosclerosisban szenvedőknél és tromboembólia kockázatának kitett betegeknél.

Nincsenek adatok a külsőleges használatra vonatkozó ellenjavallatokról.

[ 11 ]

Mellékhatások E-vitamin a bőr számára

Az E-vitamin bőrre gyakorolt mellékhatásai az allergia, hányinger, hasmenés. Ritkán, hajlam esetén trombózis, tromboembólia és megnövekedett koleszterinszint is előfordulhat.

[ 12 ], [ 13 ]

Overdose

A bőrre szánt nagy dózisú E-vitamin (napi 800 mg-ig) hosszú ideig történő bevétele túladagolást és nemkívánatos következményeket okozhat:

• szédülés és fejfájás;
• hányinger és hasmenés;
• látási problémák;
• ájulás;
• a fehérített haj megjelenése az alopecia területén.

A napi 800 mg feletti adagok negatívan befolyásolják a pajzsmirigyet, és vérzést, valamint trombózist okozhatnak. A túladagolás elkerülése érdekében nem ajánlott más E-vitamin tartalmú készítményekkel együtt szedni. Ilyen esetekben a gyógyszer szedését abba kell hagyni, és tüneti kezelést kell alkalmazni.

[ 17 ]

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

Az E-vitamin bőrre aktívan kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel. Nagy dózisban fokozza az antikoagulánsok aktivitását, és A-vitamin-hiányt okozhat. Az antikoagulánsokkal való kombináció vérzésveszélyt okoz.

Az anyag fokozza az epilepszia elleni gyógyszerek és a szívglikozidok hatékonyságát. Antagonista a K-vitaminnal szemben.

Az ásványi olajok, a kolesztipol és a kolesztiramin csökkentik a felszívódási tulajdonságokat.

[ 18 ]

Tárolási feltételek

Az E-vitamin bőrre nem igényel különleges tárolási körülményeket. Tiszta, sötét, gyermekektől védett helyen tárolandó. A hőmérséklet 15–25 fok között van.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Szavatossági idő

Az E-vitamin bőrre gyakorolt eltarthatósága 3 év.

[ 23 ]

Vélemények

Az E-vitamin természetes módon nagy érdeklődést vált ki a női közönség körében, mivel megfizethető módja a bőr megjelenésének és egészségének javítására. Azok a nők, akik felfedezték ennek a megfizethető anyagnak a hatékonyságát, pozitív véleményeket és gyakorlati tanácsokat hagynak az E-vitamin különböző formáinak receptjéről és felhasználási módjairól.

Az E-vitamin bőrápolási tippjei kedvező áron javítják az arc és a test más részeinek egészségét. A vitaminozott termékek és krémek segítenek ebben. Ha ez nem elég, és a bőrproblémák nem múlnak el, akkor szakképzett okmeghatározás és komplex kezelés céljából klinikára kell fordulni.