Arc- és nyakmasszázs

History. A masszázs az ókori időkben az alternatív gyógyászat egyik eszköze. A szó eredetét különböző módon magyarázzák. Egyes nyelvészek úgy vélik, hogy a kifejezés származik a francia ige «masser» - dörzsölte, ami viszont kölcsönzött arabsksogo nyelv: «tömeg» - érintés, érintés vagy «maschs» - finoman nyomja lefelé. Mások úgy vélik, hogy a „masszázs” gyökerei sankritskom nyelv ( «makch» - touch), Görög ( «Masso» - tömöríteni a kezében), a latin ( «massae ragaszkodni az ujjak) és a régi («mashasha»- megtapogat) .

A masszázst elosztották az ókori Kelet országaiban, különösen az ősi Kínában. Az irodalmi források szerint a XX. Században már ismert a masszázs. BC. E. Az arabok 12-15 században ismerték a masszázst. A masszázs elterjedéséhez és fejlesztéséhez óriási szerepet kapott az Ibn Sina orvos és filozófus (Avicenna). Masszázsosztályt hozott létre (erős, gyenge, előkészítő, helyreállító). Ezután a masszázs elkezdett terjedni a szomszédos országokra - Perzsia, Törökország, Örményország, Grúzia. Az ókori görögök orvosi, sport- és higiéniai masszázst használtak, és ezeket a fajokat "apiterápiának" nevezték. Első propagandisták Heródikosz és Hippokratész. A XVI-XV. Században a masszázs iránti érdeklődés ébred. Az emberi anatómiai művek XVI. Századi olasz tudósok Európában történő közzététele után. A "A torna művészete" című multivolume tanulmányban a Mercurialis rendszereztette az elmúlt évszázadok tudósainak munkáit és új módszereket adott a masszázsra.

Jelentős szerepet játszik a terápiás és egészségjavító masszázs fejlesztésében a XIX. Század elején. Peter Henry Ling - a svéd masszázs és gimnasztika alapítója. A XIX. Század közepétől. Európában sok országban vannak olyan masszázs technikák, amelyekben a szerzők tudományosan igazolják a masszázs hatását a test különböző szervére és rendszereire. Fejlettebb jelzések és ellenjavallatok a használatához masszázs technikákat ismertetnek. Jelentős szerepet játszik a masszázs technikák újragondolásában, módszereinek osztályozása a francia orvosokhoz tartozik. Jelentős szerepet játszott a masszázs használata és az orosz orvosok fejlesztésében és tudományos megalapozásában. A XIX. Század végén. Oroszországban a terápiás masszázs szakembereinek központjai voltak. A masszázsiskola az EI Zalesova (pétervári), a K .. G Soloviev (Moszkvában) alapította meg. A kórházak, kórházak, kozmetikai szobák masszázsok megvalósítása az NV Sleton műveihez.

A legnagyobb érdeme a masszázs elméletének és gyakorlatának kialakulásában a XIX-XX. Század fordulóján. Az orosz tudós IV Zabludovszkijhoz tartozik. Úgy gondolom, ő a hazai higiéniai masszázs alapítója. A zsíros bőr és műanyag masszázs terápiás masszázsának mechanizmusa AI Pospelov professzor munkáiban magyarázható. Jelenleg kiemelkedő szerepet játszik a gyakorlati masszázs fejlesztésében. Fehér, VI Dubrovsky, AA Biryukov. VI Vasichkin, VN Fokin és mások.

Masszázs - olyan speciális technikák készlete, amelyeken keresztül egy masszázs terapeuta vagy speciális készülék kezei által végrehajtott és a terápiás és megelőző célokra végrehajtott dózisos mechanikai és reflexiós hatás a személy szövetén és szervén

A kézi masszázs minden típusának középpontjában mechanikai mozgások állnak. Az idegvégződéseken keresztül okozott irritációkat az agyba továbbítják, és reflexióan megváltoztatják az ember különböző szöveteiben és szervekben bekövetkező változásokat.

A masszázs hatása a testre sokrétű. A hatás a masszázs a bőr, hogy a bőr kérges skálák eltávolítjuk, növeli a beáramló artériás vért a masszírozni terület és a szomszédos terület, és ezért növeli a helyi hőmérséklet, javítja a vérkeringést, továbbfejlesztett enzimatikus folyamatok. Hatása alatt a masszázs növeli lombik vénás vér és nyirokkeringést, ami viszont csökkenti a duzzanat és a stagnálás nem csak a masszírozni területen, hanem a periférián. A mikrocirkuláció aktiválásának alapja a bőrre gyakorolt mechanikai hatás, elsősorban a hajtás (csipesz mechanizmus) megragadása miatt. Ez a mechanikai vizsgálat lehetővé teszi nemcsak a nyirokrendszernek a kiáramlását, hanem az artériás vér beáramlását is. A bőr légzésének javítása, a bőrmirigyek fokozott szekréciója elősegíti a metabolikus termékek eltávolítását a szervezetből. Hatása alatt a masszázs növeli a hisztamin, acetilkolin, ami kedvező feltételeket teremt az izomműködés, gyorsul az idegi ingerlés az egyik elemről a másikra.

A bőr számos receptorát befolyásolja, a masszázs a test reakcióját okozza, amely különböző lehet (a nyugtatótól a gerjesztésig, a gátlástól a tónusig) az alkalmazott technikától függően a hatásuk erejével, időtartamával és sebességével.

A bőr először észleli az irritációt, amit különböző masszázs-módszerek okoznak. Továbbá bőrlebenye függően a mélység és erő hatása, masszázs közvetlen hatással van a nyirokrendszer, vénás, idegrendszer, izomrendszer, valamint a belső szervekben és szövetekben.

Besorolás

Számos masszázs-iskola van.

Európai. Magában foglalja azokat a masszázs-gyakorlatokat, ahol az anatómia és a fiziológia ismerete, a tapintás révén különböző rendszereket és szerveket lehet befolyásolni. Ez a látható és érthető módon működik, hogyan és hogyan működik.

A nemzeti masszázs-iskolában 3 fő masszázstechnika van: klasszikus (higiénikus), terápiás és műanyag masszázs. Számos nyirokelvezető technika létezik Franciaországban, Spanyolországban és jelenleg Oroszországban. A közelmúltban spanyol masszázstechnikák - a chiromassage és a neurosedatív masszázs - terjedtek el.

Keleten. A keleti technikák energiapontok, biológiailag aktív pontok, csakrák ismeretén alapulnak. Ezek szerint az emberi test áthatol bizonyos energiacsatornákkal, amelyek önmagukon keresztül különböző típusú energiákat visznek magukkal, felelősek az egyes szervek megfelelő működéséért. A keleti technikák típusai - ayevédikus masszázs, shiatsu, thai masszázs, tibeti masszázs, reflexív lábmasszázs. A kozmetikai arcmasszázs fő típusai:

• klasszikus (higiénikus),
• műanyag,
• orvosi,
• nyirokelvezetés,
• xiromassaƶ,
• neyrosedativny,
• szegmenses reflex,
• samomassaj.

Masszázs módszerek:

• kézikönyv,
• hardver,
• kombinált.

Az arc, a nyak (decollete) klasszikus (higiénikus) masszázsát egy külön masszázs eszköz (olaj vagy krém) végzi, amely különböző hatóanyagokat tartalmaz.

Az eljárás indikációi:

1. Az arc és a nyak felszáradása.
2. Az arc izomtónusának gyengülése.
3. A faggyúmirigy funkciójának megsértése (a faggyú aktivitásának csökkenése).
4. A lágy szövetek paszitása és duzzanata.
5. Finom ráncos öregedés
6. Deformációs típusú öregedés.
7. photoaging

Masszázs használják arcideg paresis, neurotikus állapotok nők magas vérnyomás szakaszban I-II, Ha Vega-érrendszeri dystonia hajlamos megemelheti a vérnyomást, amikor tserebrovertebralnoy meghibásodása spondiloarthritisz és osteochondrosis a nyaki és háti gerinc.

Ellenjavallatok

Általános információk:

• A szív- és érrendszeri betegségek:
  • a myocardium és a szív membránok akut gyulladásos betegségei;
  • reuma az aktív fázisban;
  • szívelégtelenség-hiányosságok a dekompenzáció szakaszában és aorta-szűkület előfordulási gyakorisága;
  • II-III fokú keringési elégtelenség;
  • koszorúér-elégtelenség;
  • aritmia;
  • III. Fázisú hipertónia;
  • cerebrovaszkuláris ateroszklerózis késői stádiumai a krónikus agyi keringési elégtelenség jelenségeivel III szakasz;
  • vaskulitы;
  • a perifériás artériák thrombolyterizáló betegségei.
• A nyirokcsomók és az erek gyulladása.
• A vér betegségei.
• Az autonóm idegrendszer betegségei az exacerbáció idején.
• Tuberkulózis, aktív formája.
• Akut lázas állapotok, magas testhőmérséklet.
• Akut gyulladásos folyamatok
• A pajzsmirigy betegségei (hipertiroidizmus) a dekompenzáció során
• Onkológiai megbetegedések a műtéti kezelés előtt.
• Túlzott szellemi vagy fizikai fáradtság.
• Gyakori súlyos állapotok különböző betegségekkel és sérülésekkel.

Helyi:

• Az arc ideggyulladása az exacerbáció fokában.
• Causalgikus szindróma perifériás idegkárosodás után.
• A bőr integritásának megsértése.
• Pyoderma bármilyen lokalizációban.
• A bőr és a fejbőr gombás megbetegedései az exacerbáció fokában.
• Vírusos bőrgyulladás az exacerbáció fokában (herpesz, molluscum contagiosum stb.).
• Az arcbőr betegségei az akut stádiumban:
  • aknebetegség;
  • rosacea;
  • pszoriázis;
  • atópiás dermatitis;
  • perioral dermatitis.
• hypertrichosis

A masszázs időtartama 30-40 perc (nem kevesebb, mint 15 perc azoknál a betegeknél, akik hajlamosak a vérnyomás csökkentésére).

A masszázs célja

Az eljárásokat minden második napon vagy hetente kétszer végzik. A páciens életkorától függően az eljárások száma változik a tanfolyam során és a tanfolyamok száma évente. A megelőző célú masszázst 23-25 évig írják elő. Legfeljebb 30-35 évig ajánlott 2-3 alkalommal 10-15 kezelési eljárást végrehajtani, a tanfolyamokat követő 15-30 napos időtartam alatt. 35 év óta 15-20 eljárásra évente 2-3 tanfolyamot ajánlunk.

A klasszikus masszázsban használt masszázs főbb módszerei

Masszázs során öt alapvető technikát használnak:

1. poglaživanie;
2. rastiranie;
3. dagasztás;
4. pokolačivanie;
5. vibráció.

Minden mozgást ritmikusan végezzünk, 4 vagy 8 ponttal.

A simogatás az egyik leggyakrabban használt mozgás. Kezdik és befejezik a masszázst. A simogatás egy ritmikus mozgás, amelyben a kéz különböző fokú nyomáson csúszik a bőr felszínén, miközben nem változtat a bőrön és a mögöttük lévő szöveteken egymáshoz képest. A nyomás erősségétől függően a simogatás nyugtató vagy stimuláló hatást gyakorolhat az idegrendszerre. Például a felületes puha lágyítás nyugodt, mély nyomást - izgat. Mindenféle simogatást lassan és ritmikusan kell végezni, palmáris felületet egy irányban. El kell kerülni a lehetséges hibákat a simítás során:

• erős nyomás, ami fájdalmas kényelmetlenséget okoz a betegben;
• hirtelen mozgás gyors ütemben, ami vagy a kezek érintkezésbe kerül a bőrrel vagy a bőr és a mögöttes szövetek elmozdulásával, ahelyett, hogy csúszna rajta.

A dörzsölés olyan technika, amelyben a kéz nem csúszik át a bőrön, hanem kiszorítja, nyírva, különböző irányú nyújtással. A dörzsölés intenzívebb, mint a simogatás. Az ujjhegyek vagy a középső hátsó tenyérfelszínének köszönhetően a II-V ujjait öklendezik. A dörzsölés mélyreható hatást gyakorol a szövetre. A csiszolás technikája más lehet - körkörös mozgások, cikcakk, "fűrészelés". „Tevékenységek” a leggyakrabban használt jelenlétében zsíros lerakódások az álla alatt, valamint a munka területén a nyaki gerinc, a hát, a mozgás egyidejűleg végezzük mindkét kezével könyök szélén kefék egymástól a parttól 2-3 cm. A kefék párhuzamosan mozog minden barát ellentétes irányban. Az analfabéta a köszörülés a bőrön való csúszással történik, ahelyett, hogy eltolná; ugyanakkor fájdalmas kényelmetlenséget kell kerülni, és biztosítják, hogy a csiszolást addig hajtjuk behajlított interphalangealis ízületek az ujjak, nem egyenes, ez lehet fájdalmas a páciens számára.

A dagasztás a masszázs egyik legfontosabb technikája, amelyben a masszírozott izom megragadása, összenyomása és mély munkája végbemegy. A dagasztás mélyebb. A jobb hatás eléréséhez ezt a módszert lassan kell elvégezni.

Pokolachivanie - recepció egy masszázsban, amely egy sor zümmögésből áll, az ujjak végtagfalujaival. A szegélyezést folyamatosan végzi a két kéz mozgó ujjaival egyidejűleg, míg a masszírozott területet érintő kezek azonnal eltávolításra kerülnek. Amikor ezt a mozgást végezzük, fontos, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az ecset ellazul, a kefe mozgása a csuklócsuklóban történik. Az effleurage változata a stakatto, amelyben az ujjak nem egyidejűleg, de következetesen egymás után működnek.

Egy erőteljesebb fajta effleurage - pokolachivanie mindegyik ujját egyszerre használják elhízott emberekben, zsíros lerakódásokkal.

A rezgés a masszázs módja, amelyben a kezek tenyérfelületei gyorsan mozgó mozgást végeznek vagy korlátozott területen vagy fokozatosan a teljes kezelendő felületen mozognak. A rezgéseket a kezek tenyérfelületén vagy az ujjak végein állítják elő, az alkar és a váll izmainak megerőltetésével, míg az ecset nyugodt marad.

A fő mozgások a masszázs során kombinálódnak és egyértelműen meghatározott sorrendben kerülnek végrehajtásra. A legjobb hatás elérése érdekében be kell tartania a masszázs bizonyos szabályait:

1. A masszázsmozgásokat az alulról felfelé, a központtól a perifériáig kell irányítani.
2. A masszázst gyengéd és szelíd mozgásokkal kell elkezdeni, intenzitásuk (sebességük és nyomásuk) fokozatosan emelkedik, és az ülés végéig csökken.
3. A kézmozdulatoknak zökkenőmentesnek és ritmusosnak kell lenniük egy adott pontszámra (4, 8). Minden mozdulatot háromszor ismételnek meg.
4. A masszázsmozgások nem mozoghatnak és nyújthatják a bőrt, a mozgásoknak csúszniuk kell, enyhén nyomva kell lenniük
5. Minden feladat végén egyszerűen rögzíteni kell, ami nyugalmat és pihenést biztosít.
6. A masszázs folyamata nem ajánlott az arc, a nyak bőrének eltávolításával kezelni, éles átmenetekkel a homlokról az álla felé.
7. A masszázs erősségét és intenzitását az arc arcának, korának, bőrének állapotának és izomzatának figyelembe vételével kell elvégezni.
8. Az arcmasszázs csak kellemes érzést okozhat a betegnek.
9. Az arcmasszázs során a páciensnek nem szabad beszélnie, az arc izmait lazítani kell.
10. Közvetlenül a masszázs után nem ajánlott a hidegszezonban menni.

Masszázs technikák

A klasszikus kozmetikai masszázs több kötelező szakaszból áll.

1. a nyak hátsó felületének masszírozása és a vállöv;
2. klasszikus masszázs:
   1. arcmasszázs;
   2. masszírozza a nyak elülső felületét.

[1]