Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti puffadtságot?

Hogyan lehet eltüntetni a szem alatti puffadást? Összegyűjtöttük a leghatékonyabb tippeket a puffadás megszüntetésére, valamint a megelőzésükre és kezelésükre vonatkozó módszereket.

A szem alatti puffadás leggyakrabban arra utal, hogy a test valamilyen oknál fogva folyadékot tart vissza, vagy túl sok van belőle. A puffadt arc számos problémát okoz, amelyek a megjelenés romlásával járnak.

Mit tegyünk a szem alatti puffadás gyors eltávolításához?

Gyakran szembesülünk azzal a helyzettel, hogy reggel felébredve és a tükörbe nézve rájövünk, hogy enyhén szólva sem nézünk ki túl jól. Mi a teendő, ha sürgősen rendbe kell tennie magát?

Először is kontrasztzuhanyozni kell. Ha erre nincs lehetőség, akkor csak kontrasztfürdőt válassz az arcra: ezek aktiválják az anyagcsere-folyamatokat a bőrben, miközben az arc felfrissül, és a duzzanat is csökken. Elkészítésük egyáltalán nem nehéz: két tálra lesz szükséged – hideg és viszonylag forró vízzel. Mártsd az arcod felváltva az egyikbe, majd a másikba. Ha gond van a tálakkal, borogatást is alkalmazhatsz: 30 másodperc – meleg, 5-10 másodperc – hideg. Ha vannak koktéljégkockák a fagyasztóban, egyszerűen áttörölheted az arcodat egy ilyen kockával. Egyébként sok lány fagyaszt le jeget ilyen vészhelyzetekre, amely gyógynövények, például kamilla vagy hársfa főzetéből áll – az ilyen jég használatának hatása lenyűgöző.

A második lépés egy csésze natúr kávé vagy frissen főzött zöld tea (lehetőleg cukor nélkül) - ez segíthet a szervezetnek regenerálódni, végre felébredni, és egyúttal megszabadulni a felesleges folyadéktól és az éjszaka folyamán felhalmozódott méreganyagoktól (az őrölt kávé és a cukor nélküli zöld tea enyhe vízhajtó hatású). A hatás fokozódik, ha egy szelet citromot is adunk az italhoz.

Most pedig térjünk át az arc kozmetikumok segítségével történő helyreállításának főbb eljárásaira. Tegyük félre a bőrradírokat és a hámlasztó termékeket: nem lesz rájuk szükségünk, mert csak ronthatnak a helyzeten. Töröljük át az arc bőrét nyugtató testápolóval. Készíthetünk maszkot a kávézaccból, ami az őrölt kávé elkészítése után maradt, szó szerint 10-15 percig. Az őrleményt közvetlenül a bőrre visszük fel, egyesek növényi olajat vagy mézet adnak a keverékhez, de ez nem szükséges.

A maszk után öblítsd le az arcod tiszta vízzel, töröld szárazra egy törölközővel, és kend be krémmel. Természetesen jobb, ha speciális stresszoldó krémet vagy reggeli krémet használsz az arc frissességéért. A krém felvitelekor végezz könnyű masszázst, az ujjaiddal dobolva a duzzadt felületeken. Ez felgyorsítja a vérkeringést a szövetekben. Fordíts különös figyelmet az arccsontok feletti és a szem körüli területekre.

Ennyi, befejezted az egyik sürgősségi terápiás lehetőséget. A hatás fokozása érdekében érdemes a beavatkozásokat reggeli testmozgással kiegészíteni: ez beindítja az anyagcserét, felgyorsítja a véráramlást és segít a szervezetnek megbirkózni a duzzanattal.

Gyógymódok a szem alatti puffadás ellen

Mint ismeretes, a hagyományos só – tengeri só vagy asztali só – jól kivonja a nedvességet a szövetekből. A szem alatti puffadás elleni sós szerek tökéletesen tonizálják, eltávolítják a felesleges vizet és felfrissítik a bőrt. Próbáljuk meg megszabadulni a puffadtságtól a só segítségével:

• normál bőrre: keverjen össze 1 teáskanál tejfölt, ugyanannyi olívaolajat (vagy más növényi olajat) és ½ teáskanál finom sót. A jól összekevert keveréket kenje az arc bőrére negyed órára, majd öblítse le langyos vízzel;
• száraz bőrre: készítsen forró oldatot egy evőkanál sóból és 200 ml vízből, áztasson bele egy frottír kendőt, és helyezze az arcára, amíg a kendő teljesen ki nem hűl. Az eljárás után mindenképpen használjon tápláló tejet vagy krémet;
• Zsíros bőr esetén - keverjen össze egy húsdarálón áttört friss káposztalevelet egy evőkanál finom sóval. Kenje szét a keveréket tiszta arcán, masszírozza gyengéden néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel. A folyamatot érdemes jégkockával letörölni.

Ha nem tudod, milyen bőrtípus dominál nálad, használhatsz egy univerzális sóoldatot: keverj össze 1 teáskanál tejfölt, 1 teáskanál mézet, 15 csepp frissen facsart lime-levet és fél teáskanál őrölt sót. Vigye fel a keveréket az arcodra körülbelül 20 percig, majd mossa le.

Ha nem sietsz, vehetsz egy sófürdőt. Egy ilyen fürdő nemcsak a duzzanatot szünteti meg, hanem segít megszabadulni a cellulittól és stabilizálja a pajzsmirigyet. A fürdő elkészítéséhez körülbelül 1 kg normál sót kell felhígítani benne, és feküdni körülbelül 20 percig. Fürdés után mindenképpen öblítsd le a tested zuhany alatt, és kenj be tápláló testápolóval. Ha aromás sót szeretnél használni, figyelmesen olvasd el az utasításokat: az ilyen só hozzáadásának arányai sokkal kisebbek.

A hatás sokkal erősebb lesz, ha a só ödéma elleni kezelésekbe való bevitele mellett ki is hagyod az étrendedből.

Tapasz a szem alatti puffadás ellen

A szem körüli duzzanat gyors megszüntetéséhez speciálisan kifejlesztett ödéma elleni tapaszok használata ajánlott. Az ilyen tapaszok szinte azonnal hatnak, így ideálisak azok számára, akiknek nincs idejük teljesen rendbe tenni magukat. A tapaszok hatása leggyakrabban a természetes összetevők tulajdonságain, valamint további ásványi anyagokon és vitaminkomplexeken alapul.

Minden tapaszgyártó szinte azonnali és tartós hatást ígér. Az eredmény időtartamát egy speciális hidrogél réteg biztosítja, amely rögzíti az elért hatást.

A legszembetűnőbb eredmény a lifting hatású géltapaszok használatakor figyelhető meg. Használatuk után a bőr jelentősen frissebbé és feszesebbé válik, a duzzanat pedig 15 perc elteltével megszűnik. Ilyen tapaszokat gyárt például a jól ismert Green Mama cég.

Sok nő ajánlja a „Lusero” cég „szem alatti táskák elleni tapaszát”. A tapasz növényi összetevőket, különösen aloe verát tartalmaz.

Szintén népszerűek a koreai Adwin Korea Corp. gyártó Ginkgo tapaszai. A tapasz Ginkgo biloba kivonatot és diókivonatot tartalmaz.

Általános ajánlások a szem alatti puffadás elleni tapaszok használatára:

• a tapaszt tiszta és száraz bőrre alkalmazzák;
• A tapaszok felhelyezésekor kerülje a felületükön lévő redők és buborékok kialakulását;
• a legjobb hatást akkor érik el, ha a tapaszt 20-25 percig a bőr felületén hagyják;
• A tapasz eltávolítása után, 10-15 perc elteltével hidratáló vagy tápláló krémet alkalmazhat.

A tapaszok kizárólag külsőleges használatra szolgálnak, általában hipoallergének és nincsenek ellenjavallataik.

Testápolók a szem alatti puffadás ellen

Szódabikarbóna duzzanat ellen: egy teáskanál szódabikarbónára és fél pohár (100 ml) erősen főzött fekete teára lesz szükségünk. Keverjük össze az összetevőket, áztassunk be vattakorongokat vagy gézszalvétákat a keverékkel, és vigyük fel a szem környékére 10-15 percre.

Ha nemcsak a szem alatti területek duzzadtak, hanem az egész arc, akkor nedves borogatást kell alkalmazni az egész arcra 5-10 percig.

A borogatások összetettebb gyógymódjaként használhatja:

• nyírfalevél-infúzió;
• szárított kamillavirág infúziója;
• petrezselyem, kapor leveleinek vagy gyökereinek infúziója;
• zsályatea.

Hasznos mentaleveleket, kakukkfüvet, citromfűt és zsurlóhajtásokat adni a borogatáshoz való főzetekhez.

Jég a szem alatti puffadás ellen

Már említettük, hogy mennyire hasznos a jég a szem alatti puffadás ellen. Most nézzük meg részletesebben.

A szem körüli duzzanat esetén sokan jeget használnak a bőr kezelésére. Jégkockával kell haladni az orrnyergtől felülről a szem külső sarkáig, majd az alsó vonal mentén a szem belső sarkáig. Ne ragadtassuk el magunkat, nehogy megfagyjon az érzékeny bőr. Ha kellemetlen zsibbadást és égő érzést érzünk, jobb, ha abbahagyjuk a beavatkozást. Mozgassuk a jégkockát az arcunk mentén, a felső területekről próbálva lefelé haladni.

Természetesen az arc puffadtságát nem csak fagyasztott vízzel, hanem gyógynövények és növények főzeteivel és forrázataival is hatékonyabb eltávolítani. Erre a célra használhatunk fagyasztott petrezselyemfőzetet, hársfa-, kamilla-, zsályafőzetet, vagy akár csak zöld tea jeget (természetesen cukor nélkül).

Az infúziót vagy főzetet jégkockatartókba öntjük, és a fagyasztóba tesszük. Minden reggel jéggel enyhítjük a duzzanatot. Ez az eljárás nemcsak a duzzanatot szünteti meg, hanem erősíti az arc bőrét és ereit is, felfrissíti és feszesíti a bőrt.

Krém a szem alatti puffadás ellen

A kozmetikumok, és különösen a szem alatti puffadás elleni krém, gyakori eszközök a reggeli puffadás leküzdésére. A leghatékonyabbakat egy lista formájában mutatjuk be:

• Szem alatti duzzanatok csökkentésére szolgáló szemránckrém, amelyet az ausztrál Skin Doctors cég gyárt – lehetővé teszi a szem alatti „táskák” gyors és egyszerű eltüntetését szalonkezelések nélkül. A krém tetrapeptid Aizeril anyagot tartalmaz, amely eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből, rendbe téve a szem környékét;
• krém minden bőrtípusra vonzó szemekre No Bag, francia Sublime Repair cég. Javítja a vér- és nyirokkeringést a bőrben, felgyorsítja a lipolízist, megszünteti a duzzanatot és a szem alatti sötét karikákat;
• Szemkontúr tápláló krém matrixyl-lel a svájci Eldan cégtől - a puffadtság és a "táskák" eltüntetése mellett hatékonyan szünteti meg a ráncokat és a bőrirritációt;
• Lustrous Line Smoother Exkluzív szemkörnyékápoló krém az izraeli Fresh Look cégtől – matrixyl komplexet, lótuszkivonatot és tengeri ásványokat tartalmaz, amelyek segítenek eltüntetni a szem körüli táskákat, és egészségessé, ragyogóvá varázsolják a bőrt.

Ha szereted az illóolajokat, elkészítheted a saját ödéma elleni krémedet. Ehhez elő kell készítened:

• shea vaj 1 g;
• rózsahidrát 76 g;
• fenoxietanol 0,8 g;
• mogyoróolaj 3 g;
• kávékivonat 2 g;
• kálium-szorbát 0,2 g;
• kukui olaj 4 g;
• gotu kola kivonat 1,5 g;
• 5 csepp szantálfa illóolaj;
• tej emulgeálószer 2,5 g;
• gesztenyekivonat 1,5 g;
• 5 csepp geránium illóolaj;
• cetil-alkohol 4 g.

Melegítsük fel az olajkomponenseket vízfürdőben, adjuk hozzá a szükséges mennyiségű tej emulgeálószert és cetil-alkoholt, majd melegítsük fel újra. Melegítsük fel a szükséges adag rózsahidrolátot egy másik vízfürdőben, amelyben felhígítottuk a tartósítószereket és a kivonatokat. Miután a komponensek teljesen feloldódtak, keverjünk mindent addig, amíg egyenletes állagot nem kapunk, folyamatosan kevergetve, amíg a massza teljesen ki nem hűl. A krém elkészült, reggel és este is használható tiszta bőrön.

Gél a szem alatti puffadás ellen

A krém analógja lehet a szem alatti puffadás elleni gél. Nagyon sok gél állagú termék kapható, és bármelyik kozmetikai üzletben, vagy akár gyógyszertárban is megvásárolhatók.

Lehetetlen leírni az összes ismert ödéma elleni gélt, ezért a legnépszerűbb termékekre fogunk összpontosítani:

• Szemkörnyékápoló gél Stimul Eye Active Gel, spanyol Natura Bisse cégtől - Fucus algából származó kivonatot tartalmaz, így a gél ásványi anyagokkal, vitaminokkal és jóddal gazdagított. A gél javítja a bőr vízelvezető tulajdonságait, felgyorsítja a kapilláris vérkeringést és revitalizálja a petyhüdt szöveteket;
• Microcellulaire gél a szem körüli puffadás és sötét karikák ellen, olasz Guam cég – aktív komplex gyógymód a szem körüli puffadás ellen. Számos növényi összetevőt tartalmaz: szemvidítófű, uborkakivonat, gázló, cecropia, kamilla és körömvirág, vadgesztenye stb. A gél kiegyenlíti a bőrt, normalizálja az anyagcsere-folyamatokat, helyreállítja a sérült sejteket, enyhíti a gyulladásos és allergiás folyamatokat;
• Intenzív SOS gél a svájci Eldan gyártótól – görgős applikátorral felszerelve, amelynek köszönhetően könnyen eloszlatható a bőr felületén. A gél aktiválja az anyagcsere-folyamatokat, megszünteti a duzzanatot és a szem alatti zúzódásokat, kisimítja a ráncokat. 25 év felett ajánlott;
• Regeneráló gél duzzanat ellen Revitalizing Eye Contour Gel a svájci Declare cégtől - az albuminnak és a pentapeptidnek köszönhetően a gél hatékonyan javítja a vérkeringést az alkalmazási területen, ezáltal serkenti a bőr vízelvezető funkcióját;
• Az izraeli Vita Activa cég szemkörnyékápoló gélje egy átlátszó gél állagú anyag, amely számos természetes összetevőt tartalmaz, beleértve a tengeri moszatot, a ginkgót, az aloe verát, a búzavirág-kivonatot stb. A krém még az érzékeny bőrre vagy a jelentős életkorral összefüggő változásokon átesett bőrre is hatással lehet. A termék gyengéden kiegyensúlyozza a szövetek nedvességtartalmát, eltávolítja a felesleges folyadékot és megakadályozza a bőr kiszáradását.

Mielőtt kiválasztaná az Önnek legmegfelelőbb gélt, konzultáljon szakemberrel. A kozmetikai üzletekben gyakran a speciális tanácsadók nagyon hasznosak a duzzanat elleni szer kiválasztásában. Utalhat felhasználói véleményekre is az interneten vagy a barátai között.

Blepharogel a szem alatti puffadás ellen

Sok nő megjegyzi a Blefarogel, a szemhéj bőrápolására kifejlesztett kozmetikai gél hatékonyságát. A Blefarogel hialuronsavat és aloe vera kivonatot tartalmaz. A gél összetétele segít kiegyensúlyozni a bőr folyadékszintjét, javítja az anyagcsere-folyamatokat, ugyanakkor megszünteti az irritációt és a gyulladást, az eltömődött pórusokat és enyhíti a duzzanatot.

Az orvosi gyakorlatban a Blefarogel-t szemhéjgyulladás kezelésére használják, amelyet viszketés, száraz szemek és töredezett szempillák kísérnek. Sokan azonban egyszerűen a bőr nedvességtartalmának szabályozására használják. A Blefarogel két változatban kapható, de a duzzanat megszüntetésére a "Blefarogel-2" gyógyszer a legalkalmasabb.

A gélt úgy kell felvinni, hogy az ujjbegyeivel finoman megérinti a szemhéjat. Gyengéden masszírozza körülbelül két percig. A szokásos használat során a gélt naponta kétszer (reggel és este) kell felvinni tiszta arcra. Használati időtartam - a szemhéjgyulladás vagy a szemhéjduzzanat jelei teljesen megszűnnek.

Azoknak, akik hajlamosak az allergiás reakciókra, óvatosan kell alkalmazniuk a Blefarogel-t a szem alatti puffadás ellen.

[ 1 ]

Kenőcs a szem alatti puffadás ellen

A nők, akik szeretnének jól kinézni, gyakran elkezdenek magukon kísérletezni, és mindenféle olyan terméket használnak és visznek fel az arcukra, amelyeket eredetileg teljesen más célra szántak. A duzzanat megszüntetésére visszér, aranyér és bőrbetegségek elleni termékeket használnak. Szerencsére ezek közül a kísérletek közül sok sikeres.

Mielőtt a felsorolt termékek bármelyikét kipróbálná a bőrén, ne feledje, hogy ez a kenőcs nem rendelkezik tanúsítvánnyal arcbőrön való használatra. Ha úgy dönt, hogy kenőcsöket használ, ügyeljen arra, hogy a termék ne kerüljön a szemébe.

1. A Curiosin egy átlátszó gélkenőcs, amely cink-hialuronát alapú. Köztudott, hogy a hialuronsav a legfontosabb sejtközi elem. Felgyorsítja és elősegíti a kapilláris keringést, helyreállítja a sérült sejteket és szöveteket. A Curiosint általában pattanások kezelésére használják, de sokan állítják, hogy a termék emellett jól megszünteti a duzzanatot is. A kenőcsöt naponta kétszer, vékony rétegben kell felvinni a tiszta bőrre. A termék 2-3 percen belül jól felszívódik. A kenőcs használatát égő érzés és bőrpír kísérheti.
2. Heparin kenőcs – heparinból és aneszteziából áll. Általában a végtagok trombózisa és tromboflebitise esetén alkalmazzák. A kenőcsöt általában nagyon vékony rétegben, óvatosan kell felvinni, kerülve a szembe jutást. A heparin kenőcs égő érzést okozhat az arcon. Ha ilyen jel jelentkezik, ajánlott a kenőcsöt eltávolítani a bőrről az égési sérülések elkerülése érdekében.
3. A Foretal kenőcs (Nizhpharm) egy karbamid alapú kenőcs, amelyet hiperkeratózis, hámló bőr, ekcéma, pikkelysömör és keratoderma kezelésére használnak.
4. A Solcoseryl kenőcs szarvasmarhavér alapú készítmény, amelyet általában angiopátiák, vénás átjárhatósági zavarok, felfekvések stb. esetén alkalmaznak. Aktiválja az anyagcsere-folyamatokat a szövetekben. A kenőcsöt az arc területére lefekvés előtt, hetente 2-3 alkalommal alkalmazzák.
5. A Relief kenőcs egy cápamájolajon alapuló aranyér elleni szer. Az olaj mellett fenilefrint (ereket összehúzó hatású), kakaóvajat, kukoricaolajat, kakukkfűolajat, E-vitamint és glicerint is tartalmaz.
6. A Traumeel kenőcs lágyrész sérülések, ízületi gyulladás és posztoperatív ödéma esetén alkalmazható termék. A kenőcs kizárólag növényi összetevőket tartalmaz, amelyek meghatározzák a gyógyszer gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, ödéma elleni, helyreállító és immunkorrekciós tulajdonságait.

Troxevasin a szem alatti puffadás ellen

A Troxevasin egy vénás tónuscsökkentő és ödémaellenes gyógyszer, amelyet vénás patológiák, különösen visszerek esetén alkalmaznak. Néha lágyrész sérülések vagy rándulások esetén is felírják.

Mi adta a nőknek az ötletet, hogy a troxevasin alkalmazható a szem alatti duzzanat kezelésére? A gyógyszer hatóanyaga a troxerutin, amely a P-vitaminok csoportjába tartozik. Ez az anyag fokozza a vérkeringést a kapilláris hálózatban, megszünteti a gyulladás jeleit és erősíti az ereket. Traumás szövetkárosodás esetén a gyógyszer csökkenti a duzzanatot és megszünteti a vérömlenyeket.

Bőrre alkalmazva a Troxevasin gyorsan felszívódik a bőr rétegeibe, tonizálja a kapilláris hálózat simaizmait és erősíti a kapilláris falakat. Ez segít megakadályozni, hogy a nedvesség az erekből a szövetekbe szivárogjon, más szóval, a duzzanat egyszerűen megszűnik kialakulni.

A Troxevasin 2%-ot csak tiszta, látható sérülések, vágások, karcolások és irritációk nélküli bőrön alkalmazza. Ne engedje, hogy a gyógyszer nyálkahártyával érintkezésbe kerüljön.

A gélt vékony rétegben kell felvinni a bőr felületére, majd enyhén (nagyon óvatosan) bedörzsölni. A hatóanyag 30 perc elteltével a bőr középső rétegében, 2 óra elteltével pedig a bőr alatti zsírban található meg.

A Troxevasin használata előtt győződjön meg arról, hogy nem allergiás a gyógyszerre.

Gepatrombin a szem alatti puffadás ellen

A hepatrombin egy véralvadásgátló, amelyet aktívan alkalmaznak trombózis, tromboflebitisz, visszérgyulladás, valamint vérzéssel és zúzódásokkal járó sérülések megelőzésére és kezelésére. A hepatrombin javítja a vérellátást, kimossa a szövetekben pangó folyadékot, eltávolítja a méreganyagokat és az anyagcsere-termékeket. A kenőcs hatóanyagai a heparin, az allantoin és a dexpantenol.

A Gepatrombin gyógyszer nem az arc bőrére alkalmazható, de ha mégis úgy dönt, hogy használja, ne feledje: A Gepatrombint nem alkalmazzák véralvadási zavarok esetén, mivel vérzést és vérzést okozhat; a gyógyszer nem alkalmazható 14 napnál tovább, mivel a Gepatrombin hatóanyagai hajlamosak felhalmozódni a szövetekben; a gyógyszert nem alkalmazzák allergiás és gombás betegségek esetén. Váratlan reakciók esetén a kenőcs használatát azonnal le kell állítani.

Lyoton a szem alatti puffadás ellen

Kenőcs (gél) A Lyoton egy olyan termék, amely befolyásolja a véralvadási rendszert, hígítja a vért és megakadályozza annak alvadását. A Lyoton hatóanyaga a heparin, amely ödémaellenes, gyulladáscsökkentő, antitrombotikus és helyreállító szerként van elhelyezve.

A gélt gyakran használják zárt sérülések, visszerek, tromboflebitis és zúzódások esetén.

Természetesen lehetetlen ajánlásokat adni a Lyoton szem alatti puffadás kezelésére való használatára, mivel ez a gyógyszer nem erre a célra készült. A vélemények szerint azonban a nők gyakran kifejezetten arcra használják ezt a terméket. A Lyotont reggel és/vagy este vékony rétegben kell felvinni az arcra. Nem ajánlott a terméket bedörzsölni, néhány perc múlva tökéletesen felszívódik.

Ha először használ heparint, az arcra való felvitel előtt tesztelje egy kis bőrfelületen. A legjobb, ha ezt a csukló belső oldalán teszi. Ha nincs allergia, akkor a termék használata viszonylag biztonságos a bőrére nézve.

Maszk a szem alatti puffadás ellen

A szem alatti puffadás elleni maszkok segítenek visszaállítani a vonzerejét, mivel ezeknek a maszkoknak a fő célja a felesleges folyadék eltávolítása a szövetekből, és minél hamarabb, annál jobb.

A maszkok eltüntetik a szem alatti táskákat, az arc általános duzzanatát, és visszaállítják az arc eredeti vonásait. Az otthon elkészíthető ödéma elleni maszkok viszonylag könnyen elkészíthetők: leggyakrabban zöldség- és növényi összetevőkből állnak, amelyek mindig jelen vannak a konyhánkban.

1. Reszelt friss uborkából készült maszk – eltávolítja a szem alatti puffadást és sötét karikákat. Természetesen egyszerűen felvihetsz uborkaszeleteket a szemedre, de a tapasztalat azt mutatja, hogy hatékonyabb, ha reszelsz friss uborkát, és a masszát körülbelül 20 percig az arcodon kened. Ezután hideg vízzel öblíted le. A maszk hatása fokozható, ha néhány csepp citromlevet adsz a reszelt uborkához.
2. A hajdinamaszk jó gyógymód a duzzanatra. A maszk elkészítéséhez a hajdinát kávédarálóban por állagúra kell őrölni. A kapott port tegyük egy vászonzacskóba, mártsuk forrásban lévő vízbe egy percre, majd nyomkodjuk ki a zacskót, hűtsük le melegre, és vigyük fel a duzzadt bőrfelületre. A duzzanatnak viszonylag gyorsan el kell tűnnie.
3. Kávémaszk. Ez a maszk egyszerűen felvihető őrölt kávé főzése után megmaradt kávézacc formájában. De használhatsz összetettebb és ennek megfelelően hatékonyabb összetételt is. Vegyél 1 evőkanál őrölt kávét, 1 evőkanál kakaóport, 2 evőkanál natúr joghurtot, 2 teáskanál citromlevet. Keverd össze a hozzávalókat, és pakolásként vidd fel az arcodra. Ha az arcbőröd zsíros vagy normál, akkor ez a pakolás mindenképpen segíteni fog. Száraz bőr esetén a joghurtot olíva- vagy más olajjal, a citromot pedig mézzel helyettesítsd.
4. Eper-olíva maszk – eltávolítja a duzzanatot, az irritációt, enyhe lifting hatású. Vegyünk 3 epret, vágjuk fel őket, adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat és ugyanannyi mézet. A kapott masszát kenjük az arcunkra 20 percig, majd öblítsük le meleg vagy szobahőmérsékletű vízzel.

Saját arcmaszkokat is készíthetsz próbálgatással. A maszk használata után hagyd a bőrödet néhány percig pihenni, és csak utána kend fel a krémet és a sminket.

Vízhajtó a szem alatti duzzanat ellen

Az ödéma meglehetősen gyakori probléma. Az emberek gyakran annyira belefáradnak az ödéma elleni küzdelembe, hogy a leggyorsabb és leghatékonyabb módszert keresik. És sokan közülük megállnak a vízhajtók használatánál. A szem alatti puffadás elleni vízhajtó valóban megszünteti a duzzanatot, de ugyanakkor csökkenti a vérnyomást, eltávolítja a szervezetből az esszenciális ásványi anyagokat, nemcsak a felesleges folyadéktól szabadítja meg a szöveteket, hanem a test normális működéséhez szükséges nedvességtől is.

Természetesen, ha az arcod duzzanata véletlenszerű jelenség, amelyet valamilyen egyszeri ok okozott (alváshiány, tegnapi céges buli, sok folyadékfogyasztás éjszaka), akkor egyszer bevehetsz vízhajtót. A vízhajtók állandó és ellenőrizetlen használata azonban káros hatással lehet a szervezetre.

A hurokdiuretikumok alkalmazása negatív tüneteket eredményezhet: halláskárosodást, gyengeségérzetet és szédülést. Gyakran a hurokdiuretikumok alkalmazása csak a kezelés elején hatékony: később, a gyógyszerek szedése során a vízhajtó hatást folyadékretenció válthatja fel.

A hurokdiuretikumok (toraszemid, furoszemid, bumetanid, etakrinsav) szedését általában a magas vérnyomás, a szívelégtelenség és más súlyos patológiák komplex kezelése során írják fel.

Az ödéma eltávolításának egyik legnépszerűbb eszköze jelenleg a Triphas (Berlin-Chemie). Ez a gyógyszer a toraszemid hatásán alapul, de kevesebb mellékhatással jár.

A Triphas sikeresen kezeli a bármilyen eredetű duzzanatot. Sőt, az eredmény már a gyógyszer kis dózisainál is megfigyelhető: napi 5 mg. A gyógyszert reggel, reggeli közben, kis mennyiségű vízzel kell bevenni. Súlyos duzzanat esetén nem ajánlott az adagot önállóan növelni: ilyen esetekben jobb orvoshoz fordulni és megkeresni a duzzanat valódi okát.

[ 2 ]

Masszázs a szem alatti puffadás ellen

A masszázs sikeresen alkalmazható a szem alatti duzzanat ellen. Célja a vér és a nyirok áramlásának javítása és felgyorsítása a szem körüli szövetekben. A fokozott vérkeringésnek köszönhetően a bőr vízelvezető tulajdonságai fokozódnak, és a duzzanat felszívódik.

A masszázs megkezdése előtt a következő pontokat kell figyelembe vennie:

• A masszázst nem száraz bőrön végezzük, olajat (olíva-, lenmag-, tök-, szőlő- és bármilyen más finomítatlan olaj), tejszínt vagy tejet kell használni. A lényeg az, hogy a bőr ne legyen száraz, az ujjak szabadon csússzanak a felületen;
• A masszázst naponta egyszer, reggel végzik;
• Nem szabad masszázst végezni, ha gyulladásos elemek vannak az arc bőrén, vagy ha orrfolyása, láza vagy rosszulléte van;
• A masszázs során nem szabad erősen nyomni, túl erősen nyomni, és nem szabad olyan mozdulatokat végezni, amelyek fájdalmat vagy kellemetlenséget okoznak. A masszázst lágyan és gyengéden kell végezni, figyelembe véve a szem körüli bőr különösen érzékeny és sérülékeny jellegét;
• ujjbegyeivel kopogtató és simogató mozdulatokat végezhet;
• Minden 30 másodperces masszázs után csukd be a szemed, és pihenj fél percig.

Az önmasszázs krém vagy olaj bőrre kenésével kezdődik. Annyi krémet kell használni, hogy ne károsítsa a finom bőrt és ne okozzon ráncokat.

Simogassa az arcát a külső szélektől az orrnyergéig (a nyirokerek irányában). Óvatosan masszírozza, ne erőltesse túl.

A bal és a jobb kéz két vagy három ujjával nyomjuk meg egyszerre néhány másodpercig a fülkagylók előtti pontot. Menjünk le az arccsontok kontúrja mentén az orr szárnyaiig. Ismételjük meg ezt háromszor.

Gyengéden masszírozd a szemek és a szemöldökök közötti területet, az ujjbegyeiddel könnyedén megkopogtathatod.

Masszírozd a területet a szem külső sarkától a belső sarkokig a középső ujjaid hegyével, a felső, majd az alsó szemvonal mentén. Ne nyomd a szemeket. Ismételd lassan legalább háromszor.

A masszázs pozitív hatásának észleléséhez naponta kell végezni. Az eredmény különösen a 40 év feletti nőknél látható, fiatal bőrön a hatás nem annyira észrevehető.

A masszázs elvégezhető a reggeli zuhanyozás vagy mosakodás során: napi eljárásokkal már másfél-két hónap alatt tartós ödémaellenes hatás érhető el.

Gyógynövények a szem alatti puffadás ellen

Ha nem ismeri a duzzanat okát, megpróbálhatja gyógynövényekkel, például fakupirral megszüntetni. Ez a gyógynövény erősíti az ereket és hatékonyan eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből (még jobban, mint sok vízhajtó). A "kupir" név furcsának és teljesen ismeretlennek tűnhet. De higgye el, Ön nagyon jól ismeri, csak meg kell találnia a képét a referenciakönyvben. A duzzanat megszüntetéséhez használhatja a növény leveleit és gyökereit.

A gyökérfőzet elkészítéséhez vegyen 1 evőkanál száraz gyökeret, főzze le 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyja fél órán át állni, szűrje le, és vegyen be 1 evőkanál naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

A növény fiatal leveleit salátákhoz, az érettebbeket levesekhez és főételekhez, vagy teát főznek belőlük.

A mézes sütőtöklé jó hatással van. Ha este fél pohárral iszol ebből az italból, reggelre nyoma sem lesz a duzzanatnak.

A gyógynövényesek a következő keveréket ajánlják: 1 teáskanál zsurló, 1 teáskanál immortelle, 3 teáskanál zab és 1 teáskanál leuzea, öntsünk fél liter forró vizet, hagyjuk állni körülbelül 2 órán át. Naponta legfeljebb négyszer vegyen be egyharmad pohárnyit.

Ha a duzzanatot szív- és érrendszeri betegségek okozzák, a következő keveréket alkalmazzuk: 1 evőkanál csipkebogyót, 1 evőkanál zabpelyhet, 1 teáskanál lenmagot, 1 teáskanál cikóriagyökeret őrölünk meg, és 0,5 literes termoszba öntjük. Körülbelül hat órán át áztatjuk. Leszűrés után naponta háromszor, étkezés előtt fél órával igyunk be egyharmad pohárnyit.

Szárított útifű levelekből, körömvirágból és árnikavirágból, valamint kálmosgyökérből készíthetünk keveréket. Öntsünk forró vizet a keverékre, és forraljuk öt percig. Áztassunk szalvétákat a kapott főzetbe, és naponta kétszer, reggel és este helyezzük a duzzadt területekre.

Az adonis, a keserűfű, az vörösáfonya és a nyírfa levelei, valamint a medveszőlő szintén vízhajtó hatásúak. Ezekből a növényekből főzetet készíthetünk, vagy teába adhatjuk a nap folyamán.

Petrezselyem a szem alatti puffadás ellen

A petrezselyem az egyik legkönnyebben hozzáférhető és ami a legfontosabb, hatékony gyógymód a szem alatti puffadás ellen. Ez a növény gazdag ásványi anyagokban és vasban, amely oxigént szállít a szövetekbe, ezáltal javítja a sejtek anyagcseréjét.

Íme a leggyakoribb és legismertebb petrezselyem felhasználásával készült receptek:

1. Főzet ödéma ellen. Egy evőkanál száraz petrezselymet öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy órán át, majd szűrjük le és adjunk a kapott folyadékhoz 100 ml citromlevet. Ezt a gyógyszert naponta kétszer, egy pohár 1/3-át kell inni.
2. Ödéma elleni testápolók. Öntsön 0,5 l vizet körülbelül 50 g petrezselyemre, forralja 10 percig, majd szűrje le. Áztasson vattakorongokat a főzetbe, és helyezze csukott szemére néhány percre. Naponta legfeljebb négyszer ajánlott a testápolók használata. A beavatkozás után mossa le hideg vízzel, és kenje be az arcát tápláló krémmel.
3. Petrezselyemmaszk. Ez a maszk nemcsak a duzzanatot szünteti meg, hanem az életkorral járó változások ellen is küzd, visszaállítja a bőr rugalmasságát, valamint elszínezi a pigmentfoltokat és a szeplőket. A maszk elkészítéséhez vegyen petrezselyemlevelet vagy -gyökeret, és aprítsa fel, amíg körülbelül 2 evőkanálnyi keveréket nem kap. A petrezselyempépet a tiszta bőrön kenje szét, és hagyja hatni körülbelül fél órán át. Ezután mossa le a maszkot hideg vízzel, és használjon tápláló krémet.
4. Petrezselyemkrém. Ha hajlamos a duzzanatra, valamint a megelőzés érdekében használhat speciális krémet: öntsön 50 g petrezselyemlevelet egy üveg jó minőségű vodkába, hagyja állni 14 napig sötét helyen. Ezután szűrje le és tárolja hűtőszekrényben. Törölje át az arcát a krémmel vattakorong vagy gézpálcika segítségével.
5. Petrezselymes zacskók. Töltsd meg a gézzacskókat apróra vágott petrezselyemmel, és mártsd forrásban lévő vízbe. Vedd ki őket, hagyd lecsepegni a folyadékot, kicsit hűlni, és helyezd a szemre körülbelül öt percig. Ezután helyezz hideg törölközőt a szemre. Ez az eljárás nagyon hatékonynak tekinthető az alváshiány okozta arcduzzanat esetén.

Főzéskor ne felejts el petrezselymet adni az ételeidhez. A levesben vagy salátában található petrezselyem vízhajtó hatással is rendelkezik, amely leginkább sómentes étrend betartása esetén érvényesül.

Kamilla a szem alatti puffadás ellen

A kamilla egy jól ismert növény, amely gyulladáscsökkentő, nyugtató és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A kamilla a szem alatti puffadás ellen is segíthet.

1. Kamilla borogatás. Tegyél száraz kamillavirágokat egy gézzacskóba, mártsd forrásban lévő vízbe 5 percig. Ezután vedd ki a zacskót, hűtsd le, és helyezd a szemedre. Használhatsz kész kamillatea filtereket a főzéshez, ezeket szinte minden szupermarketben vagy gyógyszertárban kapni lehet. Ha ezt az eljárást hetente többször megismételed, nemcsak a duzzanat fog eltűnni, hanem a korai ráncok is.
2. Kamillakockák. Készítsünk kamillateát: öntsünk forrásban lévő vizet (200 ml) 2 evőkanál száraz kamillára, hagyjuk ázni fél órát, szűrjük le és öntsük jégkockatartókba. Tedd a fagyasztóba. Minden reggel, ébredés után töröljük át a duzzadt arcunkat egy kamillás jégkockával.
3. A kamillafőzettel való mosás segít az allergiás duzzanat vagy az ultraibolya sugaraknak való kitettség által okozott duzzanat esetén.

Tabletták a szem alatti puffadás ellen

Már megvitattuk, hogy mikor érdemes vízhajtókat használni, és mikor jobb megtagadni őket. Most felsorolunk néhány olyan vízhajtót, amelyeket leggyakrabban a szervezetben lévő felesleges folyadék ellen használnak.

1. A furoszemid (Lasix) egy erős vízhajtó. Belsőleg és injekció formájában is alkalmazható. A gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy gátolja a nátriumionok és a klór reabszorpcióját a húgyutakban. A furoszemid a leggyorsabb hatású: belsőleg alkalmazva - az első órán belül, parenterálisan adagolva - néhány perc múlva. A vízhajtó hatás az alkalmazás első két napján kifejezettebb, majd a hatás bizonyos mértékig csökken. A furoszemid alkalmasabb vészhelyzetekben, például agyi vagy tüdőödéma esetén. Ilyen vészhelyzetekben a gyógyszert intravénásan adják be. A furoszemid szokásos alkalmazása napi 40 mg gyógyszer bevétele. A gyógyszer vérnyomáscsökkenést, hányingert és szédülést okozhat. Furoszemid vagy Lasix alkalmazása esetén kötelező az étrend korrekciója az élelmiszerek káliumtartalmának növelésével.
2. A hipotiazid (diklorotiazid) egy higanymentes vízhajtó. Gátolja a nátriumionok reabszorpcióját a vesetubulusokban, és felgyorsítja a káliumsók kiválasztását a vizelettel. Szájon át történő bevétel esetén a hatás akár 12 órán át is tart, a csúcshatás 3 óra múlva jelentkezik. A gyógyszer standard adagja 50-100 mg/nap (két vagy három alkalmazásban). A hipotiazidot szükségszerűen káliumkészítmények mellett kell felírni. Mellékhatások: gyengeség, szívműködési zavar, rendszeres használat esetén - másodlagos cukorbetegség kialakulása.
3. A ciklometiazizol egy erős vízhajtó gyógyszer, amely eltávolítja a klórt és a nátriumot a szövetekből, és jelentősen csökkenti a vérnyomást. A gyógyszert főként reggel, egyszerre 1 tablettát kell bevenni. A maximális adag napi 4 tabletta. A gyógyszer feleslege diszpepsziás zavarokat okozhat a szervezetben.
4. A triamteren egy átlagos szaluretikus hatású gyógyszer, amely gyakorlatilag nem vezet káliumvesztéshez. A gyógyszer hatása már a harmincadik percben jelentkezik. A maximális hatás 3-5 óra múlva érhető el. A triamteren gyakran kombinálható veroshpironnal vagy hipotiaziddal a hatás fokozása érdekében. A gyógyszert 0,05 g dózisban alkalmazzák napi 1-3 alkalommal, de legfeljebb 14-20 napig. Hányingert, gyengeséget és fáradtságot okozhat.
5. A Diacarb alacsony toxicitású gyógyszer, így bizonyos esetekben terhes nőknek is felírható. Vegyen be 1 Diacarb tablettát reggel, minden második vagy kétnaponta. A gyógyszer használata álmosságot, érzékszervi zavarokat okozhat az ujjakban.
6. Az Uregit egy diuretikum, etakrinsav alapú készítmény. Reggelente, 50-200 mg-os adagban kell bevenni. A gyógyszer hosszú távú alkalmazása nem ajánlott, mivel szédülést okozhat.
7. A spironolakton erős vízhajtó, de hatása lassan fokozódik, és csak a második vagy ötödik napon jelentkezik teljes mértékben. Nem segíti elő a kálium eltávolítását a szervezetből, és nem csökkenti a vérnyomást. A spironolaktont napi 2-4 alkalommal 1-2 tablettában kell bevenni.
8. A mannit egy olyan gyógyszer, amelyet gyakran írnak fel veseelégtelenség esetén. A mannitot intravénás cseppinfúzióban kell beadni, és csak orvos írhatja fel.

Receptek a szem alatti puffadás ellen

Számos nem szabványos és kevéssé ismert, de ugyanolyan hatékony gyógymód és recept létezik a szem alatti puffadás ellen. Úgy gondoljuk, hogy érdekelni fogja őket:

• Vegyünk egy kis savanyú káposztát, nyomjuk ki a levét (száraz káposztára van szükségünk), adjunk hozzá reszelt burgonyát, és vigyük fel a duzzadt bőrre körülbelül 10 percig. Azt mondják, hogy egy ilyen eljárás után a duzzanat eltűnik, és az arc tiszta és friss lesz;
• Jó eredményeket hoznak a fehér agyagmaszkok. Meleg vízzel kell összekeverni, amíg sűrű tejföl állagú nem lesz, és 10 percig az arcra kell felvinni, majd folyó vízzel lemosni;
• Öntsön két evőkanál lenmagot 0,5 liter vízzel, forralja 10 percig, majd hagyja állni körülbelül egy órán át fedő alatt. Ezután adja hozzá egy fél citrom levét, és igya meg a kapott gyógyszert kétóránként, 100 ml-t. Naponta 6-8 adagot kap. Az eredmény nem azonnal jön, de stabil, és az ilyen kezelés utáni duzzanat sokáig nem tér vissza;
• Vegyünk 40 g zabszalmát, öntsünk rá forrásban lévő vizet (1 liter), és forraljuk 10 percig. Szűrjük le és igyunk 200 ml-t naponta háromszor;
• Vegyen fél kilogramm birsalmát, apróra vágja, és öntsön 1 liter forrásban lévő vízbe. Forralja 15 percig, szűrje le. Naponta háromszor, étkezés előtt fogyassza el 100 ml-t a főzetből.

Olaj a szem alatti puffadás ellen

A szem alatti puffadás elleni olaj masszázs közben vagy arcmaszkként is használható.

Bármilyen finomítatlan növényi olaj használható masszázshoz, de a szakértők szerint az olíva- és szőlőmagolaj a legalkalmasabb erre a célra.

Az illóolajokat főként maszkok készítéséhez használják, amelyek gyógyszertárakban és kozmetikai üzletekben vásárolhatók meg. Íme néhány maszk recept illóolaj-keverékekkel:

• kávéolaj, zöld és fekete tea olajok, sárgabarack- és avokádóolaj;
• kamillaolaj, nyírfalevél-kivonat, hársfa, zsálya, kapor, menta illóolaj, zsurló, őrölt eper;
• kávé, zöld tea és kamillaolaj;
• búzacsíraolaj, sárgabarackolaj.

Az olajokat melegen kell összekeverni. Az ujjbegyeiddel oszlasd el az arc bőrén, a szem körül. Kerüld a túlzott nyomást a bőrön. Az olajkeverékeket hűtőszekrényben, zárt, nem fémes (lehetőleg üveg) edényben kell tárolni.

Burgonya a szem alatti puffadás ellen

A burgonyát nagyon gyakran használják a szem alatti puffadásra, mind nyersen, mind főzve.

A főtt krumpli maszk elkészítése a következőképpen történik: a krumplit héjában megfőzzük, majd reszelővel, turmixgépben vagy krumplipürével ledaráljuk, és egy kevés meleg tejet adunk hozzá. A maszkot (melegen) az arcodra kenjük, és 20-30 percig hagyjuk hatni.

Nyersburgonya-maszk: Hámozd meg a burgonyát, reszeld le finom reszelőn, adj hozzá egy evőkanál lisztet (rozs- vagy hajdinaliszt is jó) és ugyanennyi meleg tejet. Kend szét a maszkot az arcodon, és pihentesd 20 percig.

A maszkok hatása fokozható, ha finomra vágott petrezselymet adunk a burgonyakeverékhez.

Ha nincs idő maszkokra, használd az expressz módszert: hámozd meg a burgonyát, vágd karikákra, és vidd fel a karikákat csukott szemre vagy az arc duzzadt területeire. Ahogy a burgonya szárad, friss darabokat is felvihetsz rá.

Tea a szem alatti puffadás ellen

Már említettük, hogy egy csésze cukor nélküli zöld tea nem jobban tud megbirkózni a duzzanattal, mint bármelyik vízhajtó. Ezért nagyon fontos, hogy reggel frissen főzött leveles zöld teát igyunk, amelyhez ízlés szerint citromot vagy tejet adhatunk, ami csak fokozza a vízhajtó hatást. Ha nincs otthon tea, ihatunk egy csésze természetes őrölt kávét vagy frissen facsart gyümölcslevet (nem csomagolt, ami csak ronthat a helyzeten).

Ha nincs teád vagy kávéd, akkor iszhatsz egy pohár hideg vizet citromlével: ez egy egyszerű ital, ami jól oldja a duzzanatot. De ne felejtsd el, hogy a cukor vagy a só hozzáadása az italokhoz folyadékretencióhoz vezet a szervezetben.

A kamillatea segíthet eltávolítani a szem duzzanatát (100 g száraz virágot 0,5 liter forrásban lévő vízhez öntsünk termoszba, teához hasonlóan vagy zöld teával keverve igyuk).

A gyógyteák közül előnyben kell részesíteni az áfonya- és eperlevélből készült teát. A gyógyszertárakban úgynevezett "veseteát" vásárolhat - ez egy speciális gyógynövénygyűjtemény, amely vízhajtó hatású.

Nem fog duzzadni, ha teafőzéskor borókabogyót, medveszőlő levelet, vörösáfonya levelet, zsurlót, kék búzavirág virágot, ortoszifon levelet és nyírfa rügyeket teszünk a csészébe.

Kozmetikumok a szem alatti puffadás ellen

Kiváló eredményeket érhetünk el izraeli kozmetikumok használatával a szem alatti puffadás ellen. A Holt-tengeri erőforrásokon alapuló kozmetikumok rengeteg hasznos anyagot tartalmaznak, beleértve ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat, gyakran növényi kivonatok és természetes lipidek hozzáadásával. Ez a kombináció nemcsak a puffadást szünteti meg, hanem fenntartja a bőr természetes nedvességtartalmát is, megakadályozva a bőr túlzott kiszáradását.

Bármelyik kozmetikai üzletben vagy szalonban választhatsz kozmetikumokat. Bemutatjuk a szem alatti puffadás elleni izraeli készítmények legkiemelkedőbb képviselőit.

• Christina szemhéjápoló gél dermatovitamin komplexszel és hialuronsavval. Megszünteti a duzzadt szemhéjak hatását, eltávolítja a felületi ráncokat;
• Delicate Eye Repair – szupergyengéd krém a szemkörnyék érzékeny bőrére. Nyugtató és puhító hatású, megszünteti a fáradtság és a duzzanat jeleit;
• Premier krém a szemkörnyék bőrére. Segít megelőzni a mimikai ráncokat. Aktiválja az anyagcsere-folyamatokat, megszünteti a duzzanatot és eltünteti a szem körüli sötét karikákat, visszaállítja a bőr rugalmasságát;
• Egészség és szépségápolás gránátalmás krém a bőr feszességéért. Erős antioxidánsokat, vitaminokat, zsírsavakat és Holt-tengeri ásványokat tartalmaz.

A Doctor Nona krémek jó hírnévnek örvendenek: tökéletesen helyreállítják a duzzadt bőrt, feszesítik és megfiatalítják azt. A Holt-tenger egyedülálló bioásványi komplexe lehetővé teszi, hogy a kozmetikai termék összes aktív összetevője veszteség nélkül behatoljon a bőr felszíni rétegébe a felhám mélyebb rétegeibe.

Diéta a szem alatti puffadás ellen

Sokan azt mondják, hogy ha puffadás jelentkezik, akkor egy bizonyos diétát kell betartani. De mire kell pontosan emlékezni egy ilyen diéta során? Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a szem alatti puffadás elleni táplálkozás tíz alapelvével.

• Tartsa rendben a vízháztartását. Ne felejtsen el elegendő vizet inni. Az ödéma nemcsak a túlzott vízfogyasztásból, hanem annak hiányából is kialakulhat. Amikor a szervezetben kevés a folyadék, elkezdi azt raktározni a későbbi felhasználásra: innen ered az ödéma megjelenése. Ha nincsenek ellenjavallatai a folyadékbevitelnek (veseelégtelenség, pajzsmirigybetegség, hasvízkór), akkor naponta körülbelül 2 liter tiszta vizet kell innia (körülbelül 8-10 pohár). Van azonban egy apró megjegyzés: estéhez közeledve a fogyasztott víz mennyiségét minimálisra kell csökkenteni. Éjszaka jobb egyáltalán nem inni.
• Korlátozd vagy teljesen szüntesd meg a sófogyasztást, különösen a nap második felében. Ne feledd, hogy 1 gramm só fél pohár vizet tart vissza a szervezetben. Nem csak az a só számít, amit közvetlenül a sószóróból öntünk, hanem a rejtett só is, amit kolbásszal, füstölt húsokkal, rágcsálnivalókkal és chips-szel, konzervekkel és savanyúságokkal fogyasztunk.
• Az a tény, hogy a só folyadékot tart vissza, mindenki számára ismert. Sokan azonban elfelejtjük, hogy a szénhidrátok is képesek megtartani a vizet. Ez különösen igaz az egyszerű szénhidrátokra: édességek, cukor, zsemlék. Például 100 g cukor körülbelül fél liter folyadékot tud megtartani a szervezetben. Ezért kerüljük a cukor fogyasztását, és az ideális vacsora a fehérje legyen (hús, túró, tojás).
• A cukor és a só mellett az alkohol is folyadékot tarthat vissza a szervezetben. Csökkentse minimálisra a fogyasztását, különösen este.
• Vacsorázzon legkésőbb 3 órával lefekvés előtt.
• Igyál szénsavmentes vizet, és jobb, ha teljesen kerülöd az édes szénsavas vizet.
• Ne igyál éjszaka.
• Egyél több zöldséget és gyümölcsöt, valamint B-vitaminokat tartalmazó ételeket (diófélék, magvak, zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék, erjesztett tejtermékek).
• Ne feledkezzünk meg a természetes vízhajtó tulajdonságokkal rendelkező termékekről sem. Ilyenek például a görögdinnye, a dinnye, a viburnum, a bogyós gyümölcsök, a fokhagyma és a hagyma, valamint a frissen facsart zöldséglevek, különösen a cékla- és sárgarépalé.
• Ne egyen túl sokat: a túlevés stagnáláshoz vezet a szervezetben, megzavarja az emésztőrendszer működését és rontja az anyagcserét.

Az étrend mellett ne feledd, hogy elegendő alvásra van szükséged, elegendő időt kell szánnod a pihenésre, mérsékelt testmozgást kell végezned, és a dohányzásról is el kell feledkezned.

Torna a szem alatti puffadás ellen

A testmozgás serkenti a vérkeringést és a légzés, valamint az izzadás révén eltávolítja a felesleges vizet. Például egy reggeli kocogás, tánc vagy aerobikóra kora reggel – és nyoma sem lesz a szem alatti puffadásnak.

Van egy sor speciális gyakorlat a duzzanat ellen, amelyeket bemutatunk.

1. A szem alatti puffadás elleni gyakorlatok elvégezhetők közvetlenül egy álmatlan éjszaka után, amikor a szemek fáradtnak és "duzzadtnak" tűnnek, valamint a puffadás megelőzése érdekében. Vegyük figyelembe a következő gyakorlatokat.
2. Egyenes háttal ülünk egy széken. Tágra nyitjuk a szemünket, egyenesen előre nézünk, és lassan nyolcig számolunk, majd becsukjuk a szemünket és ellazulunk.
3. Ismét nézz egyenesen előre, mint általában, ne szélesre. Végezz nyolc körkörös mozdulatot a szemeddel. A fejed mozgatása nélkül nézz felváltva balra, jobbra, felfelé, lefelé, majd átlósan jobbra felfelé, balra lefelé, balra felfelé, jobbra lefelé. Ismételd ezt néhányszor.
4. Lehunyjuk a szemünket, és hatig számolunk.
5. Ülj le a tükör mellé, és nézd a tükörképedet, mintha „a szemöldököd alól” néznél. Lassan csukd be a szemed, és próbáld meg kissé felfelé emelni az alsó szemhéjadat. Ismételd meg kétszer.
6. Ujjbegyeiddel nyomd le a szemed alatti táskákat. Csukd be a szemed, és számolj ötig.
7. Ujjainkkal összenyomjuk a szemöldökünket, és kissé felhúzzuk, miközben megpróbáljuk becsukni a szemünket, és nyolcig számolunk. Két megközelítést végzünk.
8. A tenyerünket az arccsontunkra tesszük, és tízig számolva fokozatosan növeljük a bőrre nehezedő nyomást. Ezután abbahagyjuk a nyomást, és elvesszük a kezünket az arcunktól.
9. A tenyerünket a halántékunkhoz tesszük, és ugyanazt tesszük, mint a 7. gyakorlatban.

A rendszeres testmozgás csökkenti a reggeli puffadás megjelenését, eltünteti a finom ráncokat és frissebbé teszi az arcot.

Mezoterápia a szem alatti puffadás ellen

Manapság számos szépségszalon és klinika kínál különféle módszereket az arcbőr gyógyítására és helyreállítására. Az egyik ilyen módszer a mezoterápia – egy olyan eljárás, amely a szem alatti puffadtságot, a sötét karikákat, a ráncokat és a megereszkedett bőrt szünteti meg.

A mezoterápia bizonyos gyógyszerek kis dózisú, bőr alatti injekciókkal történő beadása. A beadást a felhám középső rétegébe végzik. A gyógyszert az orvos határozza meg, figyelembe véve a beteg bőrének jellemzőit. A mezoterápia eredményét a problémás területek speciális, magas vitamin-, ásványianyag- és aminosavtartalmú készítményekkel történő aktiválásával érik el.

Az orvos egy nagyon vékony tűvel injektálja a készítményt a bőr felszínének meghatározott pontjaiba. Általában egy kezelés legfeljebb fél óráig tart. Egy mezoterápiás kúra 3-8 eljárásból állhat.

Milyen termékeket használnak injekciózáshoz? Ezek általában keverékek, vagy ahogy más néven nevezik őket, koktélok, amelyek több összetevőből állnak. A keverékek összetevői lehetnek vitamin komplexek (általában B-vitaminok), hialuronsav vagy glikolsav, valamint értágulatot elősegítő anyagok.

Sajnos a mezoterápiás módszernek számos ellenjavallata is van. Az eljárásokat nem végzik el:

• terhes és szoptató nők;
• fertőző patológiák jelenlétében;
• rosszindulatú daganatok jelenlétében vagy kezelésük során;
• vérképzőszervi patológiák és cukorbetegség esetén;
• ha allergiára hajlamos vagy.

A mezoterápiás kezelés után a szem körüli bőr kipirosodhat, néha zúzódások és duzzanat jelentkezhet, amelyek két napon belül elmúlnak. A bőr teljes regenerálódása 7-14 nap alatt következik be.

Létezik injekció nélküli mezoterápia is, amely nem jár injekciók alkalmazásával. Ennek a módszernek a lényege az elektroporáció - elektromos impulzusok vezetése, amelynek köszönhetően a szükséges készítmények behatolnak a szövetekbe. Ez egy viszonylag új módszer a kozmetológiában.

A mezoterápia után az orvos ismertetni fogja Önt néhány bőrápolási ajánlással. Ezek közé tartozik többek között: a szolárium, a szauna és a fürdő látogatásának tilalma; a bőr hőmérsékletének nagy különbségeinek tilalma; az alkohol és a dohányzás tilalma.

Darsonval a szem alatti puffadás ellen

A Darsonval egy speciális orvostechnikai eszköz, amelyet bőrgyógyászok, neurológusok, sebészek és kozmetikusok aktívan használnak. A kozmetológiában a szem alatti duzzanat, a ráncok és a csökkent bőrtónus, a pattanások és a cellulit kezelésére, valamint a bőr anyagcsere-folyamatainak javítására használják.

A darsonval bőrre gyakorolt hatása javítja a szövetek táplálkozását, az oxigénellátást és a biokémiai anyagcsere-folyamatok aktiválódását.

Hogyan zajlik a darsonvalizációs eljárás? A páciens fekszik vagy ül. Gomba alakú elektróda segítségével az orvos körkörös mozdulatokat végez a homloktól a fülkagylókig, majd az álltól és az orrtól szintén a fülkagylókig, felváltva az arc egyik és másik oldalán. Egy ülés időtartama öt-tizenöt perc. A kúra 10-20 ülésből áll. Az ütés erejét az érzékelés határozza meg: a páciensnek bizsergés érzését kell éreznie, de fájdalmat nem.

A szemhéj területének befolyásolásához hengeres vagy kúpos elektródát használnak, amelyet lassan mozgatnak a szemhéj mentén. A szemeket csukva tartják. Az eljárást a szem közelében végzik minden második nap: az első napon a kezelés 1 percig tart, majd az időtartam öt percre nő. A szem körüli bőrön a kezelés időtartama körülbelül 15 alkalom.

Nyílt bőrkárosodás (karcolások, sebek vagy fekélyek) esetén a darsonval hatást a bőrrel való közvetlen érintkezés nélkül, körülbelül 5 mm távolságot tartva hajtják végre.

Az eljárás ellenjavallt lehet:

• a véralvadási rendszer zavarai esetén;
• onkológiai patológia jelenlétében;
• terhesség alatt;
• szívelégtelenség esetén;
• ha trombózisra hajlamos;
• a tuberkulózis aktív fázisában;
• magas hőmérsékleten, akut fertőző betegség esetén;
• az arc területén lévő erek tágulásával;
• egyéni túlérzékenység esetén az áramokkal szemben;
• ha hajlamos epilepsziás rohamokra;
• ha pacemakerje van.

Talán már ismered a legtöbb módszert a szem alatti puffadás megszüntetésére és az arc fáradtságának nyomainak eltüntetésére. Mindenképpen sikeresen megoldható egy ilyen probléma akár nagyon rövid idő alatt is. Hagyj fel a káros és káros szokásokkal, tölts több időt a szabadban, ha lehetséges, vizsgáld felül az étrendedet, és természetesen csak tanúsított kozmetikumokat használj, lehetőleg gyógyszertári hálózatban vagy megbízható kozmetikai üzletben.

Reméljük, hogy már jól ismeri a szem alatti puffadás eltüntetésének módját, és bőre mindig friss, ragyogó és egészséges lesz. Ne feledje, hogy bőre megjelenése és egészsége teljes mértékben Öntől és az önmagára fordított figyelmétől függ. Az állandó gondoskodás és bizonyos életmódbeli elvek betartása hamarosan bizonyítja hatékonyságukat.

[ 3 ]