A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógynövényes arcmaszkok - otthoni fitokozmetikumok
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A farmakognóziában a gyógynövényeket általában a lágyszárú növények leveles és virágos száraira, valamint a teljes növényből, annak föld alatti szerveivel (rizóma, gumók és gyökerek) álló nyersanyagokra nevezik. A gyógynövények listáján a gyógynövények méltán foglalják el a megtiszteltetés helyét. A gyógynövények az emberiség számára ősidők óta ismert gyógyhatásaikat a természetnek köszönhetik, amely egyedülálló vegyi anyagokkal ruházta fel őket. Ezen biológiailag aktív anyagoknak köszönhetően a gyógynövényes arcmaszkok a 21. században is a legnépszerűbb otthoni fitokozmetikai eszközök.
A gyógynövények flavonoidokat, glikozidokat, szerves savakat, szaponinokat, illóolajokat, tanninokat, mikroelemeket, gyantákat, fitoncideket, vitaminokat, ásványi sókat, fitohormonokat és enzimeket tartalmaznak.
A gyógynövények bőrre gyakorolt jótékony hatásai
Az ókori görög tudós, Epheszoszi Theophrastus az i. e. 4. században megalkotta „A növények kutatása” című értekezését, amelyben növényeket írt le, és hangsúlyozta a gyógynövények jótékony hatását a bőrre és a női szépségre. Férfi polgártársainak pedig azt tanácsolták, hogy „köménymagból, retekből, galambürülékből, póréhagymából, céklából és csalánból készült borogatással kezeljék a kopaszságot”.
Kezdjük a csalánnal. A csalánt széles körben használják a hivatalos orvoslásban, különösen a bőrgyógyászatban bőrkiütések, trofikus fekélyek, pattanások, furunculózis, dermatitisz, valamint korai őszülés és... kopaszság kezelésére. Kozmetikai célokra ezt a gyógynövényt a rugalmasságát vesztett haj és arcbőr ápolására ajánlják.
Mindenki kedvenc kamillatere többek között azulént tartalmaz, amely enyhíti a gyulladást és védi a bőrt a baktériumoktól. A nem kevésbé közkedvelt borsmenta nemcsak mentolos illóolajat, hanem oleanolsavat is tartalmaz, amelynek tonizáló hatása hasonló a ginzengéhez. Ez a triterpenoid behatol a bőrbe és megakadályozza a túlzott faggyúkiválasztást.
A banánban bőségesen előforduló glikozid aukubin baktériumölő, sebgyógyító és összehúzó hatású, flavonoidjai pedig serkentik a hámsejtek regenerálódását.
A medveszőlő, közismertebb nevén a „medvefül” levelei a flavonoidok, szerves savak és tanninok mellett egy erős antioxidánst, az arbutin glikozidot is tartalmaznak. Ez a növény csökkenti a melanin pigmenttermelés intenzitását, ami segít a bőr fehérítésében.
A zsurló kémiai összetételének különösen értékes összetevői közül meg kell említeni a kovasavat: tartalmát tekintve a zsurló a gyógynövények között bajnok. A kovasav az emberi kötőszövetek, a bőr, a haj és a körmök alkotóeleme. Ezért a zsurló javítja a bőr állapotát azáltal, hogy aktiválja a kollagén szintézisét és az anyagcsere-folyamatokat a sejtekben.
Általánosságban elmondható, hogy a gyógynövényes arcmaszkok - és a leggyakoribb gyógynövényekből készültek, amelyeket minden gyógyszertárban árusítanak - minden nő számára hatékony fegyverré válhatnak a hervadhatatlan szépségéért folytatott küzdelemben.
[ 1 ]
Gyógynövényes maszk receptek
A szárított gyógynövényeken alapuló kozmetikai maszkok szinte minden formájának elkészítéséhez finom porrá kell őrölni őket, ehhez egy hagyományos kávédarálót ajánlunk.
Szeretnénk még egyszer emlékeztetni arra, hogy az alább felsorolt gyógynövényes arcmaszkok bármelyikét alaposan megtisztított bőrre kell felvinni 15-20 percig, majd mindent langyos vízzel, vagy ha zsírokat vagy illóolajokat tartalmaz, akkor melegebb vízzel kell lemosni.
Gyógynövényes arcmaszkok normál bőrre
A normál bőr számára leghasznosabb gyógynövények a kamilla, a füves cérna, a menta, a citromfű, a körömvirág, az orbáncfű, a pitypang és a zsurló.
Csalán arcmaszk
A csalán és a tej kombinációja segít növelni a bőr turgorát. A maszk elkészítéséhez keverjen össze egy evőkanál csalánt (ne feledje, hogy bármelyik recept száraz, porrá őrölt fűről szól) ugyanannyi meleg tejjel, és adjon hozzá egy fél nyers tojássárgáját. Keverjen mindent simára. És hogy mit tegyen ezután - ki tudja.
Búzavirág maszk
Ettől a maszktól frissebbnek és bársonyosabbnak fog tűnni az arcbőröd. Ehhez keverj össze 2 evőkanál kék búzavirágot vízzel (kb. negyed pohárral), és forrald 2-3 percig. Amikor a keverék kicsit lehűlt, adj hozzá egy teáskanál mézet és ugyanannyi zabpelyhet. Tartsd a maszkot az arcodon 15 percig.
Az utódlás és a menta maszkja
Vegyünk egy evőkanálnyi magvakat és mentát, öntsünk rá 150 ml forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 25 percig fedő alatt. Ezután adjunk hozzá egy kevés lisztet vagy keményítőt (sűrűbb állag eléréséhez), és keverjük jól össze. Vigyük fel a keveréket az arcra, és hagyjuk hatni körülbelül fél órán át.
Gyógynövényes arcmaszkok száraz és érzékeny bőrre
A száraz arcbőrre legalkalmasabb gyógynövények a kamilla, a menta, a zsálya, a petrezselyem, a komló, a kankalin, a kapor, a körömvirág, az édesgyökér és a csalán.
Kamilla és méz maszk
Öntsön egy evőkanál kamillát 0,5 csésze forrásban lévő vízre, és hagyja ázni 25-30 percig. Öntse le a felesleges folyadékot, adjon hozzá egy teáskanál természetes mézet, keverje meg. Vigye fel a maszkot az arcára negyed órára.
Komló, kamilla és körömvirág maszkja
Ez a gyógynövényes maszk jól simítja a bőrt, enyhíti az irritációt és javítja az arcszínt. Elkészítéséhez körömvirág, komló és kamilla keverékéből (egyenlő mennyiségben) főzzünk egy "zabkását" forrásban lévő vízzel. Amikor a gyógynövényes massza majdnem szobahőmérsékletűre hűl, adjunk hozzá egy teáskanál tejfölt, alaposan keverjük össze, és vigyük fel az arcra 20 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Zsálya maszk
Öntsön forrásban lévő vizet néhány evőkanál zsályára, készítsen pasztát, és hagyja lehűlni +40°C-ra. Ezután adjon hozzá 5 csepp olíva- vagy szezámolajat, keverje össze. Vigye fel az arcára, fedje le meleg, nedves pamutkendővel. Hagyja hatni 25 percig, majd öblítse le meleg, majd hideg vízzel.
Gyógynövényes arcmaszkok zsíros bőrre
A zsíros bőr ápolására a szakértők üröm, cickafark, martilapu, orbáncfű, menta, cikória, palástfű, kamilla, körömvirág, zsurló és útifű használatát javasolják.
Orbáncfű és kamilla maszkja
Ez a maszk összehúzza a kitágult pórusokat és eltávolítja az arc bőréről a felesleges fényt. Elkészítéséhez egy evőkanálnyi gyógynövényt forrásban lévő vízzel kell lefőzni, és legfeljebb 10 percig lassú tűzön főzni. Amikor a gyógynövényes keverék felmelegszik, adjunk hozzá egy teáskanál búzalisztet vagy rizslisztet (könnyen előállítható, ha rizst őrölünk kávédarálóban). Tartsa a maszkot az arcán, amíg meg nem szárad, majd langyos vízzel mossa le.
Martilapu levélmaszk
Ennek a maszknak hasonló hatása van, azaz javítja a hámréteg szerkezetét és csökkenti annak zsírosságát. A hatás fokozása érdekében hetente kétszer ajánlott elvégezni ezt a maszkot. És ugyanúgy készül, mint az előző receptben, de meleg keveréket kell felvinni az arcra, és 20-25 percig tartani.
Útifű és menta maszk
Ez a maszk megnyugtatja az irritált bőrt, felfrissíti és kisimítja a finom ráncokat. Egy evőkanál banánt és ugyanannyi mentát forraljunk fel forrásban lévő vízzel, majd egy desszertkanál folyékony mézzel készítsünk pasztát. A keverék arcra való felvitelétől számított eljárás időtartama legfeljebb 20 perc.
Gyógynövényes arcmaszkok ráncok ellen
Az érett, látható ráncokkal rendelkező bőr esetében nagyon hasznosak azok a maszkok, amelyek egyszerre hidratálják, táplálják és feszesítik a bőrt, ezért kis mennyiségű zsírt kell tartalmazniuk - valamilyen növényi vagy illóolaj formájában.
Gyógynövényes keverékmaszk
Ennek a csodálatos "multifunkcionális" kozmetikai maszknak az elkészítéséhez gyógynövénykeveréket kell készíteni: keverjünk össze egy evőkanál kamillát, mentát, orbáncfüvet, martilapukat és zsályát. Ezután vegyünk egy maréknyi keveréket, főzzük le forrásban lévő vízzel, szorosan zárjuk le az edényt, és tekerjük törölközőbe - hogy a gyógynövények megfelelően párolódjanak (ez körülbelül 30 percig tart). Ezután öntsük le a felesleges folyadékot, és adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajat (zsíros bőr esetén ugyanannyi zsírszegény tejfölt használjunk olaj helyett). A keveréket egyenletesen kenjük el az arcon (a szem környékét kivéve), és fedjük le egy frottírtörölközővel. Télen ez az eljárás hetente néhányszor - 20 percig - elvégezhető.
Lenmagmaszk
Szeretnéd tonizálni az arcbőrödet, enyhíteni az irritációt és javítani a színét? Akkor használj kolint, niacint és tiamint, amelyek a lenmag részét képezik. Ennek a csodálatos tonizáló gyógynövényes arcmaszknak az elkészítéséhez fél pohár vízre, egy evőkanál lenmagra és egy teáskanál fehér agyagra lesz szükséged. Forrald a magokat körülbelül 15 percig, hűtsd le a levest, és add hozzá az agyagot. Alapos összekeverés után vidd fel a maszkot negyed órára.
Gyógynövényes arcmaszkok problémás bőrre
Ha problémás a bőröd, azaz gyakran jelennek meg pattanások, vagy vannak pattanások, akkor a gyógyszertárban megfizethető áron megvásárolható gyógynövények segítenek a tiszta arcért folytatott küzdelemben.
Cickafark és kamilla maszk
A maszkot egyenlő arányban (például egy-egy evőkanálnyi) cickafarkból és kamillaolajból készítjük el úgy, hogy forrásban lévő vízzel (150 ml) lefőzzük, és a gyógynövényes keveréket 25-30 percig áztatjuk. Ezután egy-egy teáskanálnyi keményítőt és tejfölt adunk hozzá. Mindent jól összekeverünk, amíg sima nem lesz, és körülbelül 15-20 percig az arc bőrére visszük fel. A maszkot nedves szivaccsal eltávolítjuk, majd ásványvízzel lemossuk.
Vadárvácska maszkja
Ha az arcod pórusai kitágultak, használj egy receptet vadárvácskával készült maszkhoz. Elkészítéséhez egy evőkanál lisztté őrölt vadárvácska füvet forrásban lévő vízzel kell párolni. Száraz bőr esetén adj 3-4 csepp mandulaolajat a kapott keverékhez, zsíros bőr esetén 5 csepp citromlevet. Miután majdnem testhőmérsékletűre hűlt, vigye fel a keveréket az arc bőrére 20 percre. Ez a maszk összehúzza a pórusokat és eltávolítja a felhám elhalt részecskéit.
Medveszőlő maszk
Pigmentfoltok esetén hasznos lehet arcmaszkokat készíteni medveszőlő gyógynövénnyel. Vegyünk egy evőkanál száraz gyógyszertári gyógynövénnyel, őröljük lisztes állagúra, főzzük le kevés forrásban lévő vízzel, szorosan zárjuk le az edényt, és hagyjuk állni 15 percig. Ezután adjunk 3-4 csepp csipkebogyó- vagy homoktövisolajat a masszához, alaposan keverjük össze, és vigyük fel a tiszta arcra 20 percre. A fehérítő hatás mellett ez a maszk (ha hetente kétszer alkalmazzuk) tökéletesen tonizálja és táplálja a bőrt, valamint elősegíti a sejtek regenerálódását.
Gyógynövényes arcmaszk vélemények
Sok nő, köztük a női magazinok aktív olvasói is, megjegyzik, hogy csalódottak a kész kozmetikai maszkokban, amelyeket bőségesen "ízesítenek" vegyszerekkel. Így a parabének, a kőolajból szintetizált ásványi olajok, a szilikon-ciklometikon és az emulgeálószerek filmréteget képeznek a bőrön, ami megzavarja a méreganyagok eltávolítását a szövetekből. A fenoxietanol tartósítószer pedig formaldehidet szabadíthat fel, és negatív hatással lehet az idegrendszerre...
A vásárlók elkezdték alaposabban tanulmányozni a kész kozmetikumok összetételét, és néhányan arra a következtetésre jutottak: jobb, ha természetes termékekből készült házi maszkokkal ápoljuk a bőrünket. Végül is a gyógynövényes arcmaszkok egyszerű és hatékony otthoni bőrápolási eszközök, tökéletesen tisztítják, felfrissítik és tonizálják minden típusú bőrt.