^
A
A
A

Műanyag masszázs

 
, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A plasztikai masszázs indikációi:

  1. Az arc és a nyak öregedő bőre.
  2. Túlzott mennyiségű bőr alatti zsír.
  3. Csökkent bőr turgor.
  4. Első masszázs 40-45 év feletti vendégek számára.
  5. Gyengült arcizmok tónusa.
  6. A faggyúmirigyek működési zavara - csökkent faggyútermelés.
  7. Az arc lágy szöveteinek pasztositása és duzzanata.
  8. Finom ráncos típusú öregedés.
  9. Deformációs típusú öregedés.

A plasztikai masszázs nagyon erős hatással van a szövetekre, aminek következtében javul a nyirok- és vérkeringés, erősödik az izomszövet, és fokozódik a bőr turgora.

A plasztikai masszázs 4 fő technikából áll: simogatás, gyúrás, kopogtatás, vibráció - ezeket masszázsvonalak mentén végzik. A mozdulatok többsége megegyezik a klasszikus masszázséval. Az alapvető különbség a gyúrásban rejlik - ez a plasztikai masszázs fő technikája. Különbséget tesznek a felületes és a mély gyúrás között. A mozdulatokat folyamatosan, körben, előre-hátra végzik, a bőrt és az alatta lévő lágy szöveteket a csontokhoz nyomva, de a bőrt semmiképpen sem mozgatva. A gyúrás célja az izomrostokra gyakorolt hatás. A gyúrás segítségével javul a véráramlás, és ezáltal az izmok táplálkozása és anyagcseréje. A klasszikus higiéniai masszázsban a gyúrás felületesebb, csúszósabb, ezért az izmokra gyakorolt hatás kevésbé hangsúlyos. Különbségek vannak a "staccato" és a vibrációs technikák végrehajtásában is. Ezeket gyorsan és energikusan végzik. Az energikus rezgés izgató hatással van az idegrendszerre, a könnyű rezgés pedig gátló. Így a plasztikai masszázs során a rezgés gerjeszti az izmok összehúzódási képességét és javítja a szövetek trofizmusát. A kozmetikai masszázs során a rezgés könnyű, felületes, rövid ideig tartó és gátló hatású.

A plasztikai masszázst talkummal végzik. Ismeretes, hogy a masszázsolajat vagy -krémet nem használják kifejezett termikus, mechanikai és reflexhatások elérésére. A talkum biztosítja a kozmetikus kezeinek szoros tapadását a páciens bőréhez, ami lehetővé teszi, hogy a masszázsmozdulat technikájától és erősségétől függően meglehetősen mélyen hasson a szövetekre.

Cél

A plasztikai masszázs időtartama a tarkó masszázzsal együtt 20 perc. A kezelés kúrája 15-20 eljárás minden második nap vagy hetente kétszer; a kúra után - 7-10 naponta egyszer.

Plasztikai masszázs technikák:

  1. Simogatás:
    • simogatás a fő masszázsvonalak mentén;
    • a nyak elülső és oldalsó részének simogatása.
  2. Dagasztás:
    • felületes gyúrás;
    • a nyak és az arc izmainak mély gyúrása
  3. Kopogtatás („staccato”).
  4. Rezgés

Masszázstechnika

I. A simogatást a II-V ujj tenyéri felszínével végezzük.

A. Simogatás a fő masszázsvonalak mentén (a végén a rögzítésükkel fejezve be):

  • 1. sor - simogatás a homlok közepétől a templomig;
  • 2. sor - az orrnyeregtől az orbicularis oculi izom alsó széle mentén a halántékig;
  • 3. sor - az orbicularis oris izom közepétől az auricle tragusáig;
  • 4. sor - az áll közepétől az arcideg kijáratáig a fülcimpánál, ahonnan könnyű csúszó mozdulattal a kezek lemennek a nyak oldalsó felületére a szegycsontig, és továbblépnek a nyak izmainak elölről történő simogatására.

B. A nyak elülső és oldalsó felszínének simogatása - a szegycsonttól kezdődik és a külső nyaki verőér mentén halad felfelé. Rögzítés az arcidegnél. A nyak oldalsó felszínének simogatása - a fülcimpától lefelé a nyaki véna mentén a kulcscsont közepéig, majd tovább a deltoid izomig (a vállig) történik. A simogató mozdulatokat vonalanként háromszor végezzük, és rögzítéssel zárjuk. Számoljunk 4-ig.

2. A gyúrást a II-V ujjak első és második ujjpercének tenyéri felszínével végezzük, az áll közepétől kiindulva. A mozdulatokat szigorúan ritmikusan, meglehetősen erőteljesen végezzük, és a fő masszázsvonalak mentén spirálisan, egymásba írt körök formájában haladunk. Számoljunk 8-ig (a kör felső része 4-ig, az alsó része pedig 4-ig számol). Minden átmeneti mozdulatot apró pontozott nyomások formájában végzünk a II és III ujjak végperceivel a rögzítés helyétől az új mozgás kezdetéig.

A. Felületes gyúrás

  • 1. mozdulat - a gyúrás az áll közepétől kezdődik és a fülcimpáig terjed;
  • 2. mozdulat - az orbicularis oris izom közepétől, megnyomva, a fül tragusáig;
  • 3. mozdulat - az orrkörnyéki izom alján halad végig nyomó nyomással az orr tájékán, ahol 2-3 kört rajzolunk, 4-ig számolva;
  • 4. mozgás - az orr szárnyaitól indul, és az orbicularis oculi izom alsó széle mentén a halántéküregbe megy a zygomatikus csont alatt;
  • 5. mozdulat - a szemkörnyéki izom gyúrása, a II, III, IV ujjakkal szaggatott vonal formájában nyomóerővel végrehajtva; a szemöldököt a II-III ujjak között áthúzzuk;
  • 6. mozdulat - a homlokizmok gyúrása; a homlok közepétől a halántékig hajtva (6-8 kör); átmeneti mozdulat, nyomás a szemkörnyéki izom alsó széle mentén az orrnyeregén keresztül a homlok közepéig;
  • 7. mozdulat - a nyak izmainak gyúrása; miután a homlok izmait (3-szor) gyúrtuk és rögzítettük a halántékon, körkörös nyomóerővel kell lemenni az arcok oldalsó felületén az alsó állkapocs sarkáig, majd pontozott nyomással megközelíteni az áll közepét, és továbblépni a következő mozdulatra;
  • 8. mozdulat - az áll alatti izmok (szubmandibuláris régió) gyúrása a fülcimpáig 3-szor;
  • 9. mozdulat - a nyak oldalsó felületeinek gyúrása, az alsó állkapocs szögétől lefelé a juguláris véna mentén a kulcscsontig, majd a szubklavia régió és a szegycsont izmainak gyúrása;
  • 10. mozdulat - gyúrás a szegycsonttól a nyak anterolaterális felszínén felfelé az alsó állkapocs szögéig; a mozdulat a fülcimpánál történő rögzítéssel ér véget; majd pontozott nyomással az áll közepére kell haladni, ahonnan a következő mozdulat kezdődik.

B. A nyak és az arc izmainak mély gyúrása.

Ugyanúgy hajtják végre, mint az előzőt. Ezt a mozdulatot az ujjak szinte teljes tenyérfelszínével, részben pedig a tenyérrel végzik. A mély gyúrás, akárcsak a felületes, az ideg kijáratánál - a fülcimpánál - ér véget, ahonnan pontozott nyomással kell továbblépni a következő mozdulatra, az áll közepéig.

  1. Kopogtatás („staccato”).

A. Hurok alakú „staccato”.

Egymásba írt körökben hajtják végre, az összes ujj hegyével ugyanazon a vonalon, mint a simogatás és a gyúrás, és az álltól a fő masszázsvonalak mentén felfelé halad, majd az arc oldalsó felületén visszatér a nyakba, a mellkasba és ismét az áll közepére.

B. "Staccato" egyenes ujjakkal.

Az áll közepétől kiindulva, egyenes ujjakkal kopogtatva ("staccato") a bőr fő vonalai mentén (ahogy a kozmetikai masszázsnál is, nem körkörös mozdulatokkal), lefelé haladva az áll közepéig. Az egyenes ujjakkal végzett "staccato"-t nem a nyakon végezzük. A fülcimpánál ér véget, és összekötő mozdulatokkal közelíti meg az áll területét;

  1. Rezgés.

Az ujjak teljes tenyéri felületével, az előző mozdulatokkal megegyező vonalak mentén hajtják végre, és a homlok területén végződnek.

Megjegyzés! A staccato és a vibrációk gyorsan és energikusan kerülnek végrehajtásra.

  1. Az arc és a nyak izmainak simogatása.
  2. Nyakmasszázs hátulról.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.