A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Műanyag masszázs
Utolsó ellenőrzés: 20.11.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Javallatok műanyag masszázsra:
- Az arc és a nyak felszáradása.
- Felesleges mennyiségű szubkután zsír.
- Csökkent bőr turgor.
- Az első masszázs 40-45 éves korosztály számára.
- Az arc izomtónusának gyengülése.
- A faggyúmirigyek funkciójának megsértése - csökkent zsírégetés.
- A lágy szövetek paszitása és duzzanata.
- Finom ráncos öregedés.
- Deformációs típusú öregedés.
A műanyag masszázs nagyon erős hatást gyakorol a szövetre, javítja a nyirok-, vérkeringést, erősíti az izomszövetet, növeli a bőr turgorát.
A műanyag masszázs 4 alapvető technikát tartalmaz: simítás, dagasztás, effleurage, rezgés - masszázsvonalak által előállított. A legtöbb mozgás ugyanaz, mint a klasszikus masszázs. A fő különbség a dagasztás - ez a fő módszer a műanyag masszázs. Felszíni és mély dagasztás van. Mozgásokat folytatnak folyamatosan egy körben oda-vissza, a bőr és a lágy szövetek a csontokkal szemben megnyomnak, de semmiképpen sem változtatják meg a bőrt. A dagasztás célja az izomrostok befolyásolása. A dagasztás révén javul a véráramlás, következésképpen a táplálkozás és az izmok metabolizmusa. E klasszikus higiénés masszázs dagasztás felületibb, csúszó, így az izomra kifejtett hatás kevésbé hangsúlyos. Különbségek vannak a "staccato" és a vibráció végrehajtásában. Gyorsan és erőteljesen hajtják végre őket. Az erőteljes rezgés izgalmas hatással van az idegrendszerre és a rezgéscsillapításra. Így a műanyag masszázs révén a vibráció serkenti az izmok összehúzódási képességét, és javítja a szövetek trofizmusait. A rezgés a kozmetikai masszázs alatt könnyű, felületes, rövid idő alatt és retardáló hatással bír.
A műanyag masszázst a talkumporon végezzük. Ismert, hogy kifejezett termikus, mechanikus és reflex hatások eléréséhez nincs masszázsolaj vagy krém. A talkum a kozmetikus kezét a páciens bőréhez szoros tapadása teszi lehetővé, ami a befogadás és a masszázs mozgásának erejétől függően lehetővé teszi a szövetek elég mélységét.
Kinevezés
A műanyag masszázs időtartama, a nyak hátsó felületének masszázsával együtt - 20 perc. A kezelés folyamán minden nap vagy kétszer hetente 15-20 eljárást írnak elő; a kezelés végén - 7-10 naponként egyszer.
A műanyag masszázs módszerei:
- Poglaživanie:
- a masszázsvonalakat simogatta;
- a nyak elülső és oldalsó felületét simogatja.
- dagasztás:
- felület dagasztás;
- a nyak és az arc izmainak mély gyúrása
- Fogás (halmozott).
- rezgés
A masszázs elvégzésének technikája
I. A sztrájkolás a II-V tenyérfelületével történik, ujjával
A. A fő masszázsvonalak simogatása (a végén rögzítéssel végződik):
- 1. Sor - a homlok közepétől a templomig simogatja;
- 2. Sor - az orrhídtól a szem körkörös izom alsó széléig a templomokig;
- 3. Sor - a száj körkörös izomzatától a karom tragusáig;
- 4. Sor - a közepén áll, hogy a kilépés a facialis a fülcimpa, könnyen csúszó kézmozdulat le a nyak oldalán a szegycsont és folytassa simogatta a nyak elülső izmait.
B. A nyak elülső és oldalsó felületeinek simítása - a szegycsontról indul ki, és felmegy a külső karotid artériába. Rögzítés az arc idegében. A nyak oldalfelületeinek simítása - a fülcseppé alakul ki a jugularis vénáján a kardvívó közepéig és a deltoid izomhoz (a vállig). A simogató mozgásokat minden sorban 3-szor végzik, és rögzítéssel végződnek. A pontszám 4.
2. A fenyegetést a II-V ujjak első és második faltagolyójának tenyérfelülete teszi az állcsont közepéről. A mozgások szigorúan ritmikusan, elég erősek, és a fő masszázsvonalak mentén spirálisan egymásba írt körök formájában haladnak. A pontszám 8 (a kör felső száma 4, a kör alsó része pedig 4). Minden átmeneti mozgást a második és a harmadik ujj végső falajainak apró szaggatott nyomása képez a rögzítés helyétől az új mozgás helyére.
A. Felszíni dagasztás
- 1. Mozgás - a dagasztás az állcsont közepétől kezdődik és a fülcimba megy;
- 2. Lépés - a száj körkörös izomzatának közepétől, nyomás hatására, a fül tragusáig;
- Harmadik mozgás - a körkörös izom fenekén végignyúlik az orr tartományában, ahol 2-3 kör alakú, a pontszám 4;
- 4. Mozgás - az orr szárnyaitól kezdődik, és a malar csont alatt a szem körkörös izomának alsó széle mentén átmegy az időbeli üregbe;
- 5. Mozgás - a szem körkörös izomzatának dagasztása présnyomással, II., III., IV. Pontozott vonal formájában, ujjakkal; a szemöldök áthalad a II-III ujjak között;
- 6. Mozgás - a homlok dagasztása; a homlok közepétől a templomokig (6-8 kör) állítják elő; átmeneti mozgás, nyomónyomás a szem körkörös izomának alsó szélére az orr homlokán át a homlok közepére;
- 7. Mozgás - a nyak dagasztása; gyúrást követően az izmok a homlok (3-szor) és rögzítő a templomok oldalirányú arcon lefelé kell köralakú felületi kitolja elnyomó a sarkában az alsó állkapocs, majd megközelíteni a középső álla pontozott megnyomja és folytassa a következő mozgás;
- 8. Mozgás - dagasztás az áll alatti (submaxillary régió) alatt 3-szor;
- 9. Mozgása - dagasztás oldalfelületei a nyak, termeli a szög a mandibula mentén lefelé a nyaki vénába, hogy a kulcscsont, majd dagasztjuk válik a kulcscsont alatti izom és a szegycsontot a területen;
- 10. Mozgás - a szegycsontról dagasztva a nyak anterolateralis felszínén az alsó állkapocs sarka felé; a mozgás véget ér a fülcimba történő rögzítésben; akkor a szaggatott nyomásnak az álla közepére kell mennie, ahol a következő mozgás megkezdődik.
B. A nyak és az arc izmainak mélyedése.
Előállítva ugyanolyan sorokkal, mint az előző. Ez a mozgás szinte az ujjak tenyérfelületén és részben a tenyéren történik. Mély gyúrás, valamint felületekről az idegi kijárat - a fülcimpa, ahol meg kell, hogy menjen a következő pontozott tolja mozog a közepén az álla.
- Fogás (halmozott).
A. Hurokszerű staccato.
Végzett köröket írva egymásba, a tippeket az összes ujját a Hasonlóképpen, mint a simogatás és dagasztás, és kiterjed az áll a fő masszázs vonalak, majd visszatér mentén oldalsó felületén az arc, a nyak, a mellkas és újra - a középső állkapocs.
B. "Staccato" kiegyenesedett ujjakkal.
Közepétől az áll effleurage ( „Staccato”) fővonalakon kiegyenesített lehet kormos ujjaival (valamint a kozmetikai masszázs, nem körök), egészen a közepén az álla. A "Staccato" kiegyenesített ujjak a nyak területére nem készülnek. Ez a fül füléhez ér véget, és összekapcsolja az álla területével;
- Vibráció.
Az ujjak teljes palmáris felülete az előző mozdulatokkal megegyező vonalakkal készül, és a homlok területén végződik.
NB! A staccato és a vibráció gyorsan és erőteljesen zajlik.
- Az arc és a nyak izmainak simogatása.
- Masszírozni a nyak hátulról.