Száraz bőr: A hidratálás nem azonos a hidratálással

Gyakran hallunk panaszokat a száraz bőrről. Az ilyen panaszok alapja lehet a bőr feszülése mosás után, az érdesség, a fájdalmas mikrorepedések. Úgy tűnik, nincs is egyszerűbb - csak kenj be egy hidratálókrémet a bőrödre, és a probléma megoldódott!

Emlékezzünk vissza, hogy a stratum corneum és az epidermisz többi rétege közötti egyik alapvető különbség a viszonylag alacsony víztartalma - körülbelül 15%. A stratum corneumnak (amelyben nincsenek élő sejtek) elsősorban képlékenysége és integritása megőrzéséhez van szüksége kis mennyiségű vízre (így különböznek a stratum corneum sejtjei az epidermisz mélyebb rétegeinek sejtjeitől, amelyeknek nedvességre van szükségük a túléléshez). Ha valamilyen okból a stratum corneum nedvességtartalma csökken, szerkezete felborul, ami a védőrétegek romlásával jár. Ez utóbbi azt jelenti, hogy a stratum corneum megszűnik áthatolhatatlan gát lenni a víz számára, és fokozódik a párolgása.

Ennek eredményeként nedvességhiány keletkezik a bőr élő rétegeiben, aminek minden következménye - az anyagcsere lelassul, a bőr nem regenerálódik és gyógyul olyan gyorsan, megjelenése észrevehetően romlik (fakóvá válik, idővel apró ráncok jelennek meg). Ezenkívül a mikroorganizmusok könnyebben áthatolnak a sérült gáton, ennek megfelelően irritációt okozva.

Hogyan hidratáld megfelelően a bőröd:

• Okklúzió

A víz folyamatosan emelkedik a bőr mélyéből a felszínére, majd elpárolog. Ezért, ha lelassítjuk a párolgását azzal, hogy a bőrt valamilyen gázzáró anyaggal bevonjuk, a felhám víztartalma meglehetősen gyorsan megnő. Ezt a módszert okklúziósnak nevezik (az angol okklúzió - gát, akadály szóból). Ha a fólia teljesen áthatolhatatlan (például polietilén fólia), a felhám túlságosan nedves lesz, ami a szaruréteg duzzadásához és a gát pusztulásához vezet. Gumikesztyű és légáteresztő ruházat (ilyen esetekben azt mondják, hogy "a ruházat nem lélegzik", azaz nem engedi át a gázokat) szintén hiperhidratációhoz vezet.

Egy féligáteresztő filmréteg, amely csak lelassítja, de nem blokkolja teljesen a víz elpárolgását, a bőr károsítása nélkül megszünteti a szárazság tüneteit. A víz elpárolgását lassító összetevők a következők:

• ásványolaj, vazelin, folyékony paraffin, ceresin - szénhidrogének, kőolajtermékek;
• A folyékony szilikonok (néha szilikonolajoknak is nevezik) szerves szilíciumvegyületek;
• A lanolin (latinul lana - gyapjú, oleum - olaj) egy állati eredetű viasz, amelyet a gyapjúviasz tisztítása során nyernek (szerves oldószerekkel nyerik ki a juhgyapjúból);
• állati zsírok - libazsír, bálnazsír (spermacetát), sertészsír;
• szkvalén és származéka, a szkvalán (latinul squalus - cápa) - az emberi faggyú természetes összetevője; a termelési források eltérőek (például cápamáj, egyes növények);
• növényi olajok - többnyire szilárd halmazállapotúak, például shea vaj;
• természetes viaszok és észtereik - méhviasz, növényi viaszok (fenyő, nád stb.).

Mivel a vazelin túl jól hidratál, lelassíthatja az epidermális barrier helyreállítását - a sejtek nem kapnak időben jelzést arról, hogy a barriernek javításra van szüksége. A főként okklúziós (azaz a nedvesség elpárolgását blokkoló) hidratáló krémek gyorsan megszüntetik a száraz bőrt, csökkentik a gyulladást és a viszketést bőrbetegségek esetén, de nem hatnak a bőr kiszáradásának okára. Összehasonlíthatók olyan mankókkal, amelyek szükségesek azok számára, akik nem tudnak önállóan mozogni, de teljesen feleslegesek a normál lábú emberek számára. Ha a bőr barrierfunkciója nem állítható vissza, akkor okklúziós krémekre van szükség. Ha van esély a helyreállításra, akkor csak a kezdeti szakaszban szabad ezeket használni.

• Nedvességfogók

A vízmolekulák megkötésére és megtartására képes anyagok (az ilyen vegyületeket higroszkóposnak nevezik) használata nagyszerű módja a bőr gyors hidratálásának. A kozmetikumokban a higroszkópos vegyületek két kategóriáját alkalmazzák, amelyek eltérően hatnak a bőrre.

A "nedves borogatás" módszere

A nagy polimer molekulák (több mint 3000 Da) nem képesek behatolni a szarurétegbe. A bőr felszínéhez rögzülnek, és szivacsként szívják fel a nedvességet, egyfajta nedves borogatást képezve. Ezt a hatást a következők fejtik ki:

• glicerin;
• szorbitol;
• poliglikolok (propilénglikol, etilénglikol);
• poliszacharidok - hialuronsav, kitin, növényi és tengeri eredetű poliszacharidok (kondroitin-szulfát, mukopoliszacharidok), pektinek;
• állati és növényi eredetű fehérjemolekulák és hidrolizátumaik (különösen a népszerű kozmetikai összetevők, a kollagén és az elasztin, hidratálóként szerepelnek a kozmetikumokban);
• Polinukleinsavak (DNS) és hidrolizátumaik.

A felsorolt összetevők szinte minden kozmetikai formában megtalálhatók, beleértve az emulziókat (krémeket). Legnagyobb mennyiségben azonban a gélekben és a „folyékony” termékekben (tonikban, testápolókban, szérumokban, koncentrátumokban) fordulnak elő.

Most pedig figyelem: a bőr hidratáló termékeinek, például a „nedves borogatásnak” a használata nem mindig indokolt. Például száraz éghajlaton, amikor a környezet relatív víztartalma alacsonyabb, mint a szarurétegben, a borogatás elkezdi „kivonni” a vizet a bőrből – ennek eredményeként a szaruréteg még szárazabbá válik. Épp ellenkezőleg, magas páratartalom mellett az ilyen összetevőket tartalmazó kozmetikumok alkalmazása valóban puhítja és hidratálja a bőrt. Ugyanakkor a bőr megjelenése is javul – matt fényt kap, feszessé és kissé kisimul.

• "Mély" bőrhidratálás

Egyes kozmetikumok azt állítják, hogy mélyhidratáló hatásúak. Mit jelent ez? Gyakori tévhit, hogy a bőr minden rétege, beleértve a mélyebbeket is, hidratált. Valójában csak a szaruréteg hidratált. A szarurétegben található természetes szivacsok szerepét a természetes hidratáló faktor (NMF) összetevői - szabad aminosavak, karbamid, tejsav, nátrium-piroglutamát - játsszák. Ezek a szaruréteg egészében, és csakis abban találhatók meg.

Ezek a vegyületek fehérjék (főként filaggrinok) lebomlása során keletkeznek, amelyek biztosítják a szaruréteg alatt fekvő sejtek tapadását. A szarurétegbe jutva a sejtek nemcsak a sejtmagjukat veszítik el, hanem a közöttük lévő kapcsolatok is fokozatosan megsemmisülnek (ezért a nem egymáshoz kötődő szarurétegek könnyen leválnak a bőr felszínéről). Az NMF molekulák a korneociták közvetlen közelében helyezkednek el. A szarurétegben jelenlévő víz jelentős része az NMF-hez kapcsolódik.

A kötött víz részt vesz a szaruhártya-pikkelyek összetapadásában, és a faggyúval együtt biztosítja a bőrfelszín plaszticitását és simaságát, de nem akadályozza meg a pikkelyek szétesését és természetes eltávolítását.

• Ozmózis, vagy hígítási hatás

Az ásványi anyagok (sók) szintén mélyen hidratálják a szaruréteget. A hatásmechanizmus itt teljesen más. A sók a szarurétegbe behatolva növelik annak ozmotikus nyomását. A természetes víz-só egyensúly helyreállítása érdekében a felhám alsó rétegeiből származó víz elkezd behatolni a szarurétegbe, és benne időzik, mintha hígítaná a vízfázist, és megpróbálná a sókoncentráció szintjét a normális szintre hozni. Ennek eredményeként a szaruréteg hidratáltsága, azaz a víztartalma megnő.

• A gát helyreállítása

Még ha a lipidbarrier zavar nem is a szárazság elsődleges oka, akkor is előfordulhat, ha a bőr hosszú ideig nedvességhiányban szenved. Ezért a szárazságérzetet enyhítő és a szaruréteg nedvességtartalmát növelő hidratálókrémek használata mellett olyan termékeket is kell használni, amelyek a barrier helyreállítását célozzák.

Először is, a bőrvédő réteg sérülését viszonylag gyorsan be kell foltozni valamivel. A lipideket erre a célra mind tiszta olajok formájában, mind más összetevőkkel kombinálva, helyi készítményekben használják. A lipidmolekulák behatolnak a sejtek közötti terekbe, és beépülnek a lipidgátba. A felvitt lipidmolekulák egy része fokozatosan halad a sejtek közötti terekben, eléri a felhám élő rétegeit, és részt vesz a sejtek anyagcseréjében. Különösen szubsztrátként szolgálhatnak a bőrvédő rétegre jellemző lipidek további szintéziséhez.

A természetes olajok lipidek keverékei. Ezért az olajok helyreállító hatékonysága és fő hatásmechanizmusa a lipidösszetételüktől függ. Az esszenciális zsírsavakat (linolsav és α-linolénsav) tartalmazó olajok elősegítik a lipidbarrier komponensek gyorsított szintézisét, közvetlenül a sejtekhez juttatva a szükséges lipid prekurzorokat (borágó, ligetszépe, fekete ribizli mag olajok).

A szterolokban gazdag olajok stimulálják a keratinocitákat és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek (csipkebogyó, tamanu, szójabab, sáfrányolaj). A telített és egyszeresen telítetlen zsírsavakkal dúsított olajok kifejezettebb záró tulajdonságokkal rendelkeznek, és a felhám hidratálásával segítenek helyreállítani a védőréteget (shea vaj, faggyú, makadámia, kukorica, kókusz, kakaó, kesudió).

A fiziológiás lipidekből – ceramidokból, koleszterinből és szabad zsírsavakból – álló lipidkeverékek nagyon hatékonyak. Ezeket a lipideket fiziológiásnak nevezik, mivel az emberi szaruréteg természetes lipidgátját alkotják. Kísérletileg megállapították, hogy a legjobb helyreállító tulajdonságokkal az ekvimoláris (azaz egyenlő arányú) keverékük – "ceramidok/koleszterin/szabad zsírsavak" 1:1:1 arányban – rendelkezik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]