Terhesség kötés

A terhesség alatti kötés viselésének kérdése sok kérdést vet fel maguk a várandós anyák körében, és a nőgyógyászok sem adnak egyértelműen pozitív ajánlást a használatára.

Másrészt vannak statisztikák, amelyek szerint a terhesség alatti kötés pozitív hatással van a terhes nő és a hasában növekvő baba egészségére.

A kötés egyfajta alsónemű, amelyet terhesség alatt vagy szülés után használnak. Ebből arra következtethetünk, hogy a kötések lehetnek szülés előtti, szülés utáni és univerzálisak.

Alakjuk szerint a kötszerek a következőkre oszlanak:

• bugyik – rugalmas támasztóbetéttel rendelkeznek, amely elöl megtámasztja a hasat. Alsóneműként veszik fel, ami lehetetlenné teszi a mindennapos viseletüket, mivel mosni kell őket;
• öv - egy rugalmas szalag, amely megakadályozza a striák kialakulását. Kényelmes kialakításának és oldalsó füleknek köszönhetően, amelyek szabályozzák az illeszkedés szorosságát, így alsónemű felett is viselhető, rendkívül népszerűvé teszi ezt a modellt;
• a fűzős fűző egy kényelmetlen és igénytelen „a múlt szelleme”;
• Kombinált típus - szülés előtt és után használják. Gumírozott, rugalmas öv tépőzáras rögzítőelemmel. Egy széles és egy keskeny oldalból áll. A nagyobbik rész a hátat támasztja a szülés előtt, és a hasat a baba születése után, a vékonyabb rész pedig ezzel szemben rögzíti a hátat a szülés után és tehermentesíti a hasat a terhesség alatt.

A kismamakötésnek több fontos küldetése is van:

1. támaszt nyújt a növekvő hasnak anélkül, hogy nyomást gyakorolna a magzatra;
2. a baba megfelelő pozícióba helyezése az anyaméhben és a korai elesés megelőzése;
3. gerinc tehermentesítése, ágyéki fájdalom hiánya;
4. a bőr túlzott megnyúlásának és a striák megjelenésének megelőzése.

[ 1 ]

Kell-e terhesség alatt támasztóövet viselni?

A has észrevehető növekedése a 4. hónaptól kezdve gyakran okot ad arra, hogy kötést fontolgassunk. Minden nő egyéni, és a has megtámasztásának kérdését a várandós anya fizikai állapota, napi aktivitása alapján, a nőgyógyász ajánlásai alapján kell mérlegelni.

Kiderült, hogy a szülész-nőgyógyászok és nőgyógyászok között nincs közös vélemény a kötés használatának célszerűségéről. Egyes orvosok biztosak a szülés előtti kötés szükségességében, míg mások a hasizmokra gyakorolt negatív hatásáról beszélnek, amelyek elkezdenek „lustulni” és elveszítik tónusukat. Természetesen a végső döntést arról, hogy terhesség alatt visel-e kötést, maga a nő hozza meg, kivéve, ha orvosi tiltások vannak.

A támasztóeszközt gyógyszertári kioszkban vagy szakosztályon érdemes vásárolni, és habozás nélkül, részletesen kérdezze meg az értékesítési tanácsadót az adott termék előnyeiről, hátrányairól és minőségéről. Vásárlás előtt fontos tényező lesz a különböző kötszermodellek kipróbálása, amely lehetővé teszi a legkényelmesebb és legmegfelelőbb kialakítás kiválasztását. A terhesség alatt helyesen kiválasztott, racionális és kényelmes kötés tehermentesíti a gerincet, megakadályozza a fájdalom szindróma kialakulását az ágyéki régióban, és megakadályozza a striákat.

Hogyan válasszunk kötést terhesség alatt?

A kismamatartó kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a természetes anyagokból készült termékeket. A higroszkópos, "lélegző" anyagok legújabb fejlesztései "második bőr" érzetét keltik. A modern technológiák megfelelnek a legmagasabb higiéniai követelményeknek. A német és angol gyártók méltán szereztek népszerűséget, ahol vannak olyan cégek, amelyek profilja főként a várandós anyák ruházata. Természetesen az ilyen tartóövek drágák, de vonzó dizájnnal rendelkeznek, kiváló minőségűek, a lehető legfunkcionálisabbak és megfelelnek minden orvosi előírásnak. Ez a fehérnemű az olcsó analógokkal összehasonlítva széles színválasztékban kapható. Az orvosok azt javasolják, hogy ne menjünk bele a paletta variációiba, és használjunk fehér árnyalatú kismamatartó övet a személyes higiénia szabályainak betartása érdekében. Az olasz és balti eredetű, olcsóbb modellek megjelenésükben meglehetősen reprezentatívak, de nem töltik be fő funkciójukat - a növekvő pocakot támogatják.

Hogyan válasszunk kismama támasztókötést? A legjobb, ha segítséget kérünk egy nőgyógyászati klinikán, egy gyógyszertári kioszkban vagy egy hivatalos értékesítési ponton. Nagyon fontos, hogy kényelmesen és kényelmesen érezzük magunkat a támasztókötésben. Ez nem mindig lehetséges az első illesztéskor, ezért légy türelmes, és válaszd ki az ideális méretet és stílust.

Mikor van szükség kötésre terhesség alatt?

A baba aktív méhen belüli növekedése általában 20-24 hét között kezdődik. Növekszik a gerincoszlop terhelése, a has bőre megnyúlik, ami jelezheti a kötés használatának szükségességét.

A kötés a terhesség alatt a legrelevánsabb azoknál a nőknél, akik aktív élethelyzetet töltenek, és idejük nagy részét állva töltik. A kötés tehermentesíti a gerincet, megvédi a bőrt a túlnyúlástól, csökkenti az alsó végtagok ereire nehezedő nyomást, minimalizálja vagy teljesen megszünteti a medence és a farkcsont összenyomódása által okozott fájdalmat.

Az ismételt/többes terhességek során a hashártya területén fellépő izomgyengeség olyan tény, amely kötés használatát teszi szükségessé a növekvő gyermek megtámasztására. A kötés használatának indikációi a visszér, az oszteochondrosis, számos szülészeti patológia, valamint a koraszülés veszélye.

Hogyan kell kötést viselni terhesség alatt?

A prenatális kötés legkényelmesebb modellje az öv alakú. Előnyei közé tartozik: a könnyű fel- és levétel, a tépőzáras méretállítás, a hasat jól megtámasztó rugalmas szalag jelenléte, és a női mosdóba való belépéskor nem kell levenni.

A maximális hatékonyság érdekében bizonyos alapelveket kell követnie:

• A kötést hanyatt fektetik fel, egy párnával a puha pont alatt;
• Feküdj le néhány percig nyugodt állapotban, hagyd, hogy a baba elfoglalja a pocakod tetején lévő helyet (ez csökkenti a hólyagra nehezedő nyomást és megszünteti a nehézség érzését);
• Rögzítse a kötést szorosan (túlzott nyomás nélkül) tépőzárral, miután korábban tanulmányozta az utasításokat;
• Fordulj az oldaladra, és lassan kelj fel.

Ha az anyaméhben lévő baba a kötés felhelyezése után aggódni kezd, jobb, ha csökkentjük a támasztó fehérnemű használatának idejét, és néha egyáltalán megtagadjuk a használatát.

A kismama támasztóöv kombinált típus. Születés előtt a szélesebb oldalával hátrafelé viselik (a hátat támasztva), szülés után pedig a szélesebb részt előre helyezik, hogy feszesítsék a hasat.

A bugyiszerű kötés használata nem olyan kényelmes, és gyakori mosást igényel. Tartós gumírozott anyagból készült, a bugyi/rövidnadrág kellemetlenséget okoz járás és ülés közben.

Hogyan kell kötést viselni terhesség alatt?

A saját érzéseiden kívül vannak bizonyos szabályok a kötés viselésére. Ha a támasztó alsónemű viselése saját kezdeményezésedre történik, és nem orvosi javaslatra, akkor helyes használat esetén nem okoz kárt.

Alapelvek és viselési mód:

• három óra viselés után ajánlott félórás szünetet tartani;
• A kötés folyamatos használata speciális nőgyógyászati előírások szerint lehetséges, ha ez az állapot enyhülését eredményezi;
• Fontos, hogy a kötés ne gyakoroljon nyomást, hanem csak a has megtámasztására szolgáljon;
• a terhesség alatti kötés nem okozhat kellemetlenséget, csak megkönnyebbülést és kényelmet bármilyen helyzetben vagy mozgásban;
• A kötést a terhesség végéig lehet használni, személyes érzések és az orvos ajánlásai alapján.

A kötés előnyei terhesség alatt

A terhesség alatti kötést orvosi indikációk szerint lehet viselni, amelyek a következők:

• fájdalom a gerincben;
• magas a koraszülés/vetélés kockázata;
• a méhnyak alulfejlettsége;
• a magzat alacsony helyzetben van a hashártya gyenge izmos fűzőjének hátterében;
• hegesedési terület van a méhen egy korábbi császármetszés vagy más sebészeti beavatkozás miatt;
• a fogamzás előtt másfél évvel vagy kevesebb idővel a hashártya falán keresztül végzett sebészeti beavatkozás;
• neuralgia, amelyet a hát ágyéki régiójában lévő ideg becsípődése okoz;
• egynél több babát vár.

A szülészek és nőgyógyászok ellentmondásos véleménye ellenére a támasztó fehérnemű viseléséről, a kötés előnyei a terhesség alatt tagadhatatlanok:

• megkönnyíti a gyermekvállalás folyamatát, ami különösen fontos többes terhesség esetén;
• megakadályozza a fáradtság és a fájdalom érzését a lábakban;
• csökkenti a csigolyák és a medence területének terhelését;
• megakadályozhatja a hasi bőr túlzott megnyúlását (megelőzheti a striákat);
• megelőző intézkedésként szolgál a magzat korai süllyedése ellen (ideális esetben ez a terhesség 38. hetében következik be);
• csökkenti a vetélés kockázatát;
• támogatást nyújt a hasizmok elégtelen tónusa esetén;
• elősegíti a baba helyes méhen belüli pozícióját.

A modern termékek előnyei közé tartozik az anyag minősége, amely kényelmet biztosít a legforróbb nyári melegben, a kényelem és a könnyű használat, valamint a ruházat alatti láthatatlanság.

Kötés a terhesség utolsó heteiben

Tilos lehet kötést használni a terhesség utolsó heteiben (harmadik trimeszter), ha a baba rossz pozíciót vesz fel a fordulás során (például a fenék a "kijárat" felé néz). A kötés viselése ebben az esetben megakadályozza, hogy a baba a születés előtt visszatérjen a helyes pozícióba.

Viszont, ha a baba a farfekvéses helyzetből lefelé fordította a fejét, akkor jobb, ha folytatjuk a kötés viselését, hogy rögzítsük a magzat helyes helyzetét a szülés megkezdéséig.

Bármi is legyen a helyzet, hallgass a szülész-nőgyógyászod tanácsára és a belső hangodra.

[ 2 ], [ 3 ]

Terhesség utáni kötés

A szülés utáni kötés feladata a has és a csípő megtámasztása, a gerinc fáradtságának és fájdalmának enyhítése, valamint a gerincoszlop tehermentesítése.

A baba születése után használt kötszerek rugalmas szalaggal vagy kombinált típussal (szülés előtt használják) készültek bugyik formájában.

• Számos korlátozás van a kötésre a terhesség után:
• öltések jelenléte császármetszés miatt;
• gyomor-bélrendszeri betegségek;
• vesebetegség, amelyet súlyos duzzanat kísér;
• bőrproblémák és allergiás betegségek.

A kötés használata a szülés utáni időszakban csak orvossal folytatott konzultációt követően lehetséges. A szülési folyamat lefolyása, a női test jellemzői és a baba születése utáni felépülési időszak alapján a nőgyógyász dönt a szülés utáni kötés elfogadhatóságáról és megfelelőségéről.

Leggyakrabban, a terhesség alatti és a szülés utáni kötés használatával párhuzamosan, gimnasztikai kurzust írnak fel, hogy az izmok és a bőr eredeti hangszínükre álljanak.