Diákok

Iskolás központ gyermekfejlődési mérföldkövekkel, mindennapi gondozási rutinokkal, táplálkozási tanácsokkal, biztonsági tippekkel és az értékelést igénylő jelzésekkel.

Egészséges étkezés 6–17 éves iskolásoknak: Gyakorlati tippek

Tudja meg az iskoláskorú gyermekek és serdülők hozzávetőleges napi élelmiszer-bevitelét és adagméreteit.

Hogyan tanítsunk egy gyermeket írni: egy módszer

Sok fiatal szülő számára kihívást jelent egy gyermek írásra tanítása. A gyerekek sokkal gyorsabban tanulnak meg olvasni, mint írni, és ez ellen nem lehet semmit sem tenni. Szóval hogyan taníthatjuk meg a gyermeket írni, ráadásul helyesen és szépen?

Stressz gyermekeknél: jelek, viselkedés és alvás

Legtöbben hajlamosak vagyunk úgy gondolni a gyermekkorra, mint életünk legkönnyebb időszakára, különösen a felnőttkor stresszéhez képest. De ettől még a saját gyermeked stressze sem kevésbé valóságos. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy gyermekeink sok stresszt élhetnek át, és hogy ennek számos oka lehet. De néha nem is vesszük észre.

Az iskola első napjai: 9 tipp szülőknek

A gyermek első napjai az iskolában nemcsak számára izgalmasak, hanem a szülei számára is.

1. osztály: a gyermek iskolába való igazítása

Egy első osztályos gyermek hirtelen megbetegedhet. Ez azt jelenti, hogy szokatlan körülményekhez alkalmazkodik: megnövekedett munkaterhelés, új gyerekcsoport, új tanárok és új napi rutin. Ezért egy első osztályos gyerekkel nagy figyelemmel, de határozottan kell bánni – elvégre segítségre van szüksége az új életritmushoz való hozzászokáshoz.

Hogyan segíthetünk egy gyermeknek boldognak lenni: támogatás és készségek

Ahhoz, hogy megtanítsd a gyereket a boldogságra, magadnak kell megtapasztalnod. 7 éves koráig a gyerek érzelmileg 90%-ban kötődik az anyjához; 14 éves koráig ezt a kapcsolatot 40%-ban továbbra is érzi. Ettől függetlenül a gyerekek hajlamosak utánozni szüleik érzéseit és viselkedését. Ezért fontos megtanulni néhány egyszerű igazságot arról, hogyan lehetünk boldogok.

Hogyan etessünk egy iskolás gyereket: gyakorlati szabályok

Egy iskolás gyerek tanulmányi sikere nagyban függ attól, hogy mit eszik. Sok szülő azonban túl elfoglalt ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag étrendet biztosítson gyermekeinek. Vagy alultáplálják gyermekeiket, csak gyümölcsöt és zöldséget adva nekik, vagy túletetik őket, túl sok húst próbálva a tányérjukra tömni. Hogyan etessünk helyesen egy iskolás gyereket?

Iskoláskorú gyermek alvása: Hogyan aludjunk többet és tanuljunk jobban

Egy gyermek tanulmányi teljesítményét és jólétét gyakran befolyásolhatja valami olyan egyszerű dolog, mint... a nem elegendő alvás. Még ha pontosan este 10 órakor le is fekteti iskoláskorú gyermekét, akkor is gondjai lehetnek az alvással. Az iskoláskorú gyermek rossz alvásának számos oka lehet – a rosszul elhelyezett párna, a nem elég szellőző szoba, vagy a túl meleg vagy túl hideg lakás.

Az iskola első hónapjainak stressze: hogyan segíthetsz gyermekednek?

Az új tanév kezdete drámai módon befolyásolhatja a gyermek törékeny pszichéjét; a stressz csökkentheti a gyermek társadalmi és tanulmányi hatékonyságát mind társadalmilag, mind tanulmányaiban. Az iskola első hónapjai rendkívül kihívásokkal teliek lehetnek mind a gyermekek, mind a szülők számára. Még azoknak a gyerekeknek is, akik alig várják, hogy iskolába járjanak, alkalmazkodniuk kell a megnövekedett aktivitási szinthez és a stresszhez, amelyek elkerülhetetlenül velejárói az iskolai életnek.

A gyermekkori elhízás megelőzése: 8 egyszerű lépés

Az elhízott vagy túlsúlyos gyermekek száma riasztó mértékben növekszik. A túlsúly növeli a súlyos egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, a szívbetegség és az asztma kockázatát. A gyermekkori elhízás fokozott érzelmi terhet ró a gyermek törékeny pszichéjére is. A túlsúly gyakran vezethet ugratáshoz és a játék kerüléséhez, ami alacsony önbecsüléshez és depresszióhoz vezethet. De segíthet gyermekének a fogyásban és az egészséges testsúly fenntartásában.

Pages