Szabad-e bort inni terhesség alatt?

A terhesség alatt tiltott italok listáján szerepel az alkohol is. Az orvosok véleménye azonban a terhesség alatti borfogyasztásról megoszlik. Egyes orvosok azt állítják, hogy a bor a terhesség alatt veszélyes, szinte mérgező anyag, míg mások hajlamosak azt hinni, hogy a jó bor kis adagban gyógyszer.

Külföldi kísérletek adatai is amellett szólnak, hogy egy alkoholos ital segíti a nőket a teherbeesésben. Nagy-Britanniai kutatók tényeket tettek közzé a bor jótékony hatásáról a baba méhen belüli fejlődésére.

Maguk a várandós nők is két csoportra oszlottak: azokra, akik még csak hallani sem tudnak az alkoholos italról, és azokra, akik nem tudnak ellenállni a vágynak, hogy megigyanak pár korty bort.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Lehetséges bort inni terhesség alatt?

Mi a teendő a magzati alkoholszindróma gondolatával? Ha ez a vélemény mélyen gyökerezik az agyadban, akkor a terhesség alatt bort inni, majd kétségek gyötörni nyilvánvalóan nem éri meg. Ha a kismamának nincsenek aggályai, akkor egy korty minőségi bor jól jöhet.

Egy várandós nőnek a jó minőségű, drága száraz vörösbort vagy Cahors-t kell előnyben részesítenie. Kis adagok (egy kanál) emelik a vér hemoglobinszintjét, ami nem ritka a baba hordozása során. Egyes várandós anyák számára a bor segít megbirkózni a toxikózissal és serkenti az étvágyat.

A „terhesség alatt fogyasztható bor?” kérdésre két teljesen ellentétes válasz létezik. Igenlő válasz esetén ne feledje, hogy ha égető vágyat érez az ital megkóstolása iránt, egy terhes nő csak egy kortyot ihat belőle.

Angol kutatók olyan gyerekeket figyeltek meg, akiknek az anyja a terhesség alatt kis mennyiségű bort engedett meg magának. Ennek eredményeként az ilyen gyerekek fejlődésükben előrébb jártak (társaságkedvesebbek voltak, több számot, betűt, színt ismertek), mint azok a társaik, akiknek az anyja teljesen tartózkodott az alkoholtól a terhesség alatt. Angol tudósok szerint egy terhes nő hetente akár hat pohár bort vagy likőrt, valamint akár három liter sört is megihat. A nagy mennyiségű alkoholt fogyasztó terhes nők számos rendellenességgel született csecsemőket hoztak világra.

Hasonló kísérleteket még nem végeztek hazánkban, és senki sem tudja megmondani, hogy a bor hogyan hat az egyes babákra. Az orvosok figyelmeztetnek, hogy a terhesség elején (legfeljebb tizenhét hétig) tilos az alkoholfogyasztás.

Káros egy pohár bor terhesség alatt?

Miért oszlanak meg a vélemények a terhesség alatt fogyasztott borról? Egyrészt a brit tudósok támogatják a bort és a hemoglobinszintet növelő képességét, másrészt káros hatással van a fejlődő magzatra. Az ünnepekkel és lakomákkal teli életmódunk bizonyos fokú alkoholfogyasztási igényt ébreszt bennünk. Egyetlen céges buli sem a családdal, sem születésnapi buli nem nélkülözheti az alkoholt. Természetesen egy várandós nőnek nehéz lemondania az alkoholról, ha nem akarja reklámozni a terhességét, vagy rossz szokása van.

„Vajon egy pohár bor árt a terhességnek vagy sem?” – nehéz kérdés. Külföldi orvosok tanulmányai, amelyek a bor előnyeiről és a heti hat pohár megengedett mennyiségéről szólnak, egyesekben kétségeket vetnek fel. Ahogy mondani szokás, ami jó egy orosznak, az halál egy németnek és fordítva. A bor magzati fejlődésre és a terhesség lefolyására gyakorolt hatásáról nem végeztek hazai orvosi vizsgálatokat, így lehetetlen egyértelműen kijelenteni a bor előnyeiről/káros hatásairól.

Az orvosi gyakorlat azt mutatja, hogy az alkohol károsíthatja a gyermeket, mind a méhen belüli fejlődés kezdetén, mind a terhesség végén.

Mit jelent a mértékletes alkoholfogyasztás és mit jelent a biztonságos pohár bor terhesség alatt? Kezdjük azzal, hogy a borospohár meglehetősen nagy tárolóedény. Ha a biztonságról beszélünk, akkor érdemes elmerülnünk a boradag fogalmában és a fogyasztás gyakoriságában.

Tehát egy adag alkohol olyan térfogat, amely legfeljebb 10 ml etil-alkoholt tartalmaz. Minden palackon fel van tüntetve az alkohol százalékos tartalma. A bor általában 12%-ot tartalmaz. 125 ml/150 ml térfogatban több mint egy adag (1,52) alkohol van. Ugyanakkor az orvosok engedélyezik a várandós anyáknak, hogy hetente legfeljebb kétszer egy vagy két adag alkoholt fogyasszanak. Azt is figyelembe kell venni, hogy otthon könnyű növelni a megengedett mennyiséget, és az éttermekben a bort olyan poharakba öntik, amelyek néha három adag alkoholt tartalmaznak.

[ 6 ], [ 7 ]

Száraz bor

Nemcsak a borban található alkoholnak van negatív hatása a magzatra, hanem az anya szervezetében keletkező feldolgozási termékeinek is. Az alkohol görcsöket okoz a méhlepény vagy a köldökzsinór ereiben, ami oxigén- és tápanyaghiányt okoz.

Ha egy terhes nőt vonz a bor, az a B-vitaminok hiányának tudható be. Ha elviselhetetlen ivási vágyat érez, terhesség alatt kortyolgathat száraz vörösbort. Csak ne igyon semmilyen okból mind a kilenc hónap alatt. Az alkoholfogyasztás tele van vetéléssel, fejlődési rendellenességekkel és mindenféle bűnnel. Ezenkívül az alkoholtartalmú italok negatívan befolyásolják az embrió genetikai sejtszerkezetét, megváltoztatják a DNS szerkezetét, ezáltal veleszületett rendellenességek megjelenését okozva. A terhesség alatti ellenőrizetlen borfogyasztás befolyásolja a központi idegrendszer működését, ami az intellektuális szint és a viselkedési jellemzők zavarához vezet.

[ 8 ], [ 9 ]

Alkoholmentes bor

Jó alternatíva lehet egy terhes nő számára az alkoholmentes bor. Ennek a terméknek az alkoholtartalma nem haladja meg a 0,5%-ot (mint a kefir). A bor a gyártás minden szakaszán megy keresztül, és palackozás előtt az etil-alkoholt eltávolítják belőle. Ezt egy speciális tartályban, vákuum segítségével végzik.

A bor minden nyomelemet, vitamint, enzimet és szerves savat tartalmaz. Az alkoholmentes bort terhesség alatt, és nem csak, diétás, gyógyitalnak tekintik. Ez a bortípus a következő esetekben javallt:

• alacsony savasság okozta gyomor-bélrendszeri betegségek (például krónikus gasztritisz);
• aszténia állapotok (krónikus fáradtság);
• májzsugorodás;
• magas vérnyomás.

Az alkoholmentes bor élénkítő hatású és javítja az étvágyat. Fogyasztáskor a koleszterin nem oxidálódik, ami megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok kialakulását az erekben és csökkenti a vérnyomást. Az alkoholmentes bor segíti a húsfehérjék emésztését, de két-háromszor kevesebb kalóriát tartalmaz.

Terhesség alatt óvatosan kell alkoholmentes bort inni:

• a kompozíció tartalmazhat káros anyagokat és vegyszereket, amelyek mérgezik a testét és a babát;
• Allergiás reakciók alakulhatnak ki a borban található kén vagy penész miatt. A szőlőfajta vagy a kártevőirtás módja is kellemetlen következményekkel járhat;
• rövidebb érlelési idővel rendelkezik, mint az alkoholtartalmú bor;
• magas költségekkel jár, ami miatt nem mindig elérhető, és számos nem biztonságos hamisítvány megjelenéséhez vezet.

Mindenesetre ajánlott mértékkel, legfeljebb hetente egy pohárral, és csak akkor, ha biztos a termék minőségében, alacsony alkoholtartalmú bort inni.

[ 10 ], [ 11 ]

Fehérbor

A fehérborokat fehér, vörös és rózsaszín szőlőfajtákból nyerik a héj és a pép elválasztásával. A fehérborokban található antioxidánsok alacsonyabb tartalmuk miatt jobban felszívódnak, mint a vörös fajtákban. A világos fehér fajták jótékony hatással vannak a tüdőre és a szívizomra, és vérszegénység esetén javallottak.

A fehérbor fogyasztása terhesség alatt nem tekinthető a legjobb választásnak a vörösborhoz képest. A vörösbor azonban értágulatot okoz, ami szédülést és általános gyengeséget okoz.

Minden egyedi, ezért ha terhesség alatt bort szeretne kortyolgatni, akkor előnyben kell részesítenie a legmagasabb és lehetőleg bevált minőségű alkoholmentes terméket.

Vörösbor

Érdekes, hogy a szovjet előtti időszakban a terhesség alatti étrend részeként egy kevés vörös száraz bort írtak fel. A száraz vörös fajták jótékony hatással vannak a vérképzésre és eltávolítják a mérgező anyagokat a szervezetből. A kiváló minőségű vörösbor hasznos ásványi anyagokat, B- és P-vitaminokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vérrögképződés kockázatát.

A Cahors vagy vörösbor fogyasztása terhesség alatt a tizenhetedik hét után megengedett, ha:

• kiváló minőségű, hozzáadott cukor, kinin, mesterséges adalékanyagok, színezékek stb. mentes;
• adagja legfeljebb 100 ml.

Azokban az esetekben, amikor az alacsony hemoglobinszint problémáját kell megoldani, vörösborhoz lehet folyamodni, amely gazdag káliumban, kalciumban, nátriumban, magnéziumban, vasban, cinkben, szelénben, rézben és biológiailag aktív anyagokban. De a hemoglobinszint más alkoholmentes termékekkel is növelhető: marhahús, máj, petrezselyem, hajdina, banán, gránátalmalé, csipkebogyó. A felsorolt élelmiszerek a vérszegénység kezelésében és megelőzésében javallottak.

Az, hogy megenged-e magának bort a terhesség alatt, a nő tudatos választása, a józan ész és a személyes érzések alapján.

Száraz vörösbor

A száraz vörösbor fogyasztása a terhesség alatt nemcsak lehetséges, hanem előnyös is. Az alkohol új megközelítése a vörösbor hemoglobinszint-növelő, toxikózist enyhítő és étvágyat javító képességének köszönhető.

Számos kutató állítja, hogy a vörösborok jótékony hatással vannak a szívműködésre és segítenek az álmatlanságban. Természetesen elfogadható egy kanálnyi alkoholos ital vagy kis mennyiségű alkoholmentes bor fogyasztása (legfeljebb 100 ml).

Nem szabad megfeledkeznünk az alkohol káros hatásairól a méhen belüli fejlődés első 17 hetében. A "bort inni terhesség alatt vagy nem inni?" kérdésben döntő szerepet kell játszania az arányérzéknek és a jövőbeli gyermek fizikai és mentális fejlődéséért való felelősségtudatnak.

[ 12 ]

Házi bor

A házi bor alacsony alkoholtartalmú és gyógyító hatású termék. Ennek az italnak számos előnye van:

• vegyszerek és káros szennyeződések hiánya (különösen, ha házilag termesztett gyümölcsökből, bogyókból stb. készül);
• a gyártási folyamatot és a tárolási körülményeket közvetlenül Ön ellenőrzi;
• Lehetőség van gyógynövények és gyógynövények kivonatainak használatára.

A házi készítésű bor terhesség alatt kis mennyiségben is fogyasztható, ha nagyon szeretnénk (amikor „nyáladzik”). Csökkenti a vérnyomást, erősíti a csontokat, normalizálja az alvást, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. A várandós anyának emlékeznie kell a biztonságos mennyiségre - legfeljebb 100 ml.

Bor a terhesség korai szakaszában

Az alkohol olyan méreganyagokat tartalmaz, amelyek könnyen átjutnak a méhlepényen a magzat szöveteibe. Az alkohol negatív hatással lehet a baba szerveinek kialakulására, az agy növekedésére és fejlődésére. Az alkohol káros hatásai veleszületett arcrendellenességekkel, tanulási nehézségekkel és motoros koordinációs problémákkal járnak.

A bor különösen veszélyes a terhesség korai szakaszában, amikor a baba szervei meglehetősen sebezhetőek. Az alkohol felszívódik a születendő gyermek szerveinek szöveteibe, ami rendszeres alkoholfogyasztás esetén a tervezés, a fogantatás és a terhesség alatt magzati alkoholszindrómához vezet. Az ilyen gyermekeknél gyakran megfigyelhető fizikai és mentális retardáció, koncentrációs problémák és neurológiai problémák.

A szülész-nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy terhesség alatt legkorábban a 17. héten fogyasszunk bort. És ezt szélsőséges esetekben megtehetjük, ha nagyon akarjuk. Nem szabad szokásokat vagy közvéleményt követni anélkül, hogy átgondolnánk a következményeket.

A terhesség alatti borfogyasztásról a várandós nő dönt, az orvosi ajánlásokra és az egyéni ízlésre támaszkodva. Ha riasztó gondolat merül fel a baba károsodásának lehetőségéről, jobb, ha nem kockáztat, és a terhesség teljes időtartama alatt teljesen tartózkodik az alkoholfogyasztástól.