Milyen táplálékot kap a gyermek 4-6 hónap alatt?
Utolsó ellenőrzés: 19.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha a baba természetes táplálékkal rendelkezik, akkor ebben a korban be kell vezetnie a kiegészítő élelmiszereket (ízesítő termékeket) - gyümölcsöt és zöldséglevet és pürét. Ugyanakkor emlékeztetni kell a fokozatosság és a minimalizmus elvére. El kell kezdeni fél teáskanál gyümölcslé, amely édes vagy savanyú édes ízű, de cukor hozzáadás nélkül. Fokozatosan növelje a hangerőt fél teáskanálnyal, hogy elérje a szükséges tíz napot. Miközben egyfajta kiegészítő ételt ad, ne csatlakoztassa a másikat. Ellenkező esetben nem lesz világos, hogy a gyermeknek melyikük volt megszórva, vagy miért jelent meg a hasmenés.
A természetesen szoptatott csecsemő étele így néz ki (4,5-5 hónapos kor):
- 6.00 - anyatej - 200 ml
- 10.00 - anyatej - 180 ml + gyümölcslé - 20 ml
- 15.00 - anyatej - 200 ml
- 18.00 - anyatej - 170 ml + gyümölcspüré - 30 ml
- 23.00 - anyatej - 200 ml.
Ha a gyermek mesterséges táplálékban van: 6.00 - adaptált tejkészítmény - 200 ml
- 10.00 - növényi pürék - 160 g + gyümölcslé - 20 ml
- 15.00 - adaptált tejformák - 200 ml
- 18.00 - adaptált tejformák - 180 ml + juice - 20 ml
- 22.00 - adaptált tejkészítmény - 200 ml
Figyelembe véve a kisméretű gyermekek jelentős vízveszteségét (gyakran írnak, intenzívebb lélegeznek és verejtékeznek), naponta legalább 300 ml vizet kell itatni.
Ha nem allergia, nincs hasmenés, nincs más mellékhatások bevezetése után a gyümölcsök és zöldségek nem merült fel, a gyermekek a vérszegénység és az angolkór beadhatók az étrend-dvuhkom komponensű gyümölcs és zöldség püré tartalmazó sor különböző tápanyagokat. A baba kevesebb burgonyát kell adni, mivel túl sok keményítőt tartalmaz, és a kalcium, ami annyira szükséges a növekvő organizmus számára, nagyon kicsi benne. A sütőtöknek tököt, répát, cukkiniet kell tartalmaznia. Ezt követően egy takarmányt is helyettesíthetnek.
A zöldségek és a gyümölcsök mellett a diétát is be kell vezetni, és a gabonaféléket. A gabonafélék gazdag rostokban, fehérjében, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagok. A gabonafélékből és a zöldségekből származó kása nagyon hasznos a túlsúlyos gyermekeknél vagy exudatív diatézis jelenlétében.
A gyermek étrendjétől számított 4,5 hónap elteltével kezdődik a túró. De a sajtot gyermeki tejelőben kell elkészíteni.
5-6 hónapig meg kell adnia a hús és zöldség püré étrendjét. Ezek tartalmazzák mintegy 10% húst (marha, csirke, borjú) kombinálva különböző zöldségek (sárgarépa, karfiol, gabonafélék - rizs, köles, zab). A többszörösen telítetlen zsírsavakkal való telítettséghez növényi olajat lehet hozzáadni. Nem ajánlott enni a gyerekeknek ebben a korban, mert a vesék nem tudják teljes mértékben eltávolítani a salakokat a testből, és általában a nátrium-klorid termékekben elég.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével gondoskodni kell arról, hogy a gyermek ételeket gyönyörűen szolgálják fel, mert neki minden olyan fellépés, ami a részvételével, egy játék. És érdekes "játékokat" kell játszania.
Annak érdekében, hogy a gyermeket egy kanállal táplálja, az asztalra kell ültetni. A bútorüzletekben speciális, összecsukható asztalokat kínálnak gyermekeknek. Használhatsz széket, egy közös asztalra nyomva (még előnyösebb is - a gyermek felnőttekkel együtt fogyaszt), vagy táblázatos terjesztésként szolgálsz neki asztalhoz alsó magasságban. Ha azonban az asztal szék közel van az általános asztalhoz, akkor gondoskodnia kell arról, hogy a gyermek ne szoruljon le róla, és ne szaladjon el a székével.
A gyermek az asztalra ülve tanítsa meg neki, hogy mossa meg a kezét evés előtt, tegye a nyakára mellbástyát vagy egy szalvétát. Az étkezés során törölje ajkát és arcát időben - ez is hozzászokik hozzá a tisztasághoz és a pontossághoz. Ebéd után mossa meg a kezét és mosson.