Pubertás

A fiúk és a lányok között már csecsemőkorban is jelentős különbségek vannak. A fiúk és a lányok megjelenése és viselkedése kezdetben jellegzetes jegyekkel rendelkezik. A pubertás alatt ezek a különbségek észrevehetőbbé és jelentősebbé válnak.

Eleinte csak a genetikailag meghatározott tulajdonságok határozzák meg őket, az átmeneti időszakban pedig a nemi hormonok, amelyek ekkor kezdik befolyásolni a testet. A pubertáskorban komoly változások történnek mind a lányok, mind a fiúk viselkedésében és megjelenésében. Ezek a változások a szaporodáshoz szükséges folyamatok, mivel következménye az utódok szaporodásának képessége. Az ebben az időszakban aktiválódó nemi hormonok serkentik a másodlagos nemi jellemzők kialakulását, a tinédzser jellemének megváltozását. Az érésben lévő gyermek ingerlékeny, szemtelen, befolyásolhatóvá válik, és szexuális vonzalmat kezd érezni az ellenkező nem iránt. A vágy, hogy az ellenkező nem képviselőinek tetsszen, arra készteti a tinédzsert, hogy nagyobb figyelmet fordítson a megjelenésére, és hevesebben reagáljon a testében bekövetkező változásokra. Ebben a pillanatban, minden eddiginél jobban, egy érésben lévő embernek szüksége van a felnőttek megértésére és támogatására.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

A pubertás időszak jellemzői

A pubertás időszak jellemzői fiúknál és lányoknál eltérnek, de az élet ezen szakasza egyetlen mechanizmuson alapul. Normális esetben a fizikai és a szexuális fejlődés folyamata szinkronban zajlik.

A pubertás első jelei a külső nemi szervek pigmentációjának megjelenésével, a szeméremszőrzet és a hónalj szőrzetének megjelenésével jelentkeznek. Lányoknál a pubertás valamivel gyorsabban következik be, mint fiúknál, átlagosan 2 évvel.

Ugyanakkor a tinédzserek viselkedésében is változások következnek be, mivel a testben bekövetkező minden fiziológiai változás jogos félelmet kelt. Sok tinédzser elkezdi azt gondolni, hogy valami nincs rendben velük, ugyanakkor érdeklődést mutat az ellenkező nem iránt, és ilyen pillanatokban sztoikusnak kell lenni a gyermek viselkedésével kapcsolatban, erkölcsileg támogatni kell őt. A növekvő fiú vagy lány pszichéje ebben az időszakban nagyon fogékony minden megjegyzésre, kritikára, és ha a gyermek megérti, hogy más, mint társai, barátai, komolyan gondolkodni kezd a saját kisebbrendűségén. Ebben a szakaszban a szülőknek mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy elmagyarázzák, hogy a pubertás egy kontrollálhatatlan folyamat, és a változások kicsit korábban vagy később is bekövetkezhetnek, mint másoknál, mivel minden ember, minden szervezet egyéni.

[ 5 ], [ 6 ]

Fiúknál a pubertás

A fiúknál a pubertás időszaka több szakaszban zajlik, és több mint egy évig tart. A fiúknál a pubertást a nemi mirigyek hormonális érettségének kezdete jellemzi, körülbelül tizenegy éves korban következik be, serdülőkorban (13-18 év) éri el a pubertás csúcspontját. Tizennyolc-tizenkilenc év után kezdődik a pubertás időszaka.

A pubertáskorban, vagy ahogy közismert nevén nevezik, a szexuális érés időszakában a fiúknál kialakulnak a másodlagos nemi jellegek, kialakulnak a nemi szervek, és kialakul a nemi mirigyek teljes működése. A férfi testben az érési folyamatok főként a tesztoszteron hatása alatt zajlanak. Először a herék mérete nő, amelyek a spermiumok termelését serkentő hormonok termeléséért felelősek. A pénisz mérete is megnő. Ekkor jelennek meg az első erekciók és a kontrollálatlan éjszakai ejakuláció. A szexuális fejlődéssel párhuzamosan a fizikai fejlődésben is erőteljes ugrás tapasztalható - a fiú növekedni kezd, a csontvázrendszer a férfi típus szerint alakul, a hang megváltozni kezd, a pénisz és a herék mérete megnő, a mellbimbók durvábbak lesznek, és a teljes értékű, életképes ivarsejtek (spermiumok) elkezdenek szaporodni.

A férfias minta szerint a szőrzet szinte azonnal elkezd nőni, miután a nemi szervek is megnőnek, a szeméremcsonton, a combokon és a hason a köldökig. Ezt követően a szőrzet a hónaljban, a mellkason, a végbélnyílás körül, a felső ajak felett, az állon kezd nőni. A szőrzet mennyisége és vastagsága egyénenként változó. Az androgének serkentik a gége megnagyobbodását, a hangszálak megvastagodnak és meghosszabbodnak, a hang mélyebbé és durvábbá válik. Ezekkel a változásokkal párhuzamosan az egész test növekszik, az izomtömeg megnő. Az alak férfias kontúrokat ölt: a vállak szélesebbek lesznek, mint a medence. A faggyúmirigyek keményen dolgoznak, a bőr zsírossá válik, pattanások jelenhetnek meg. A fiúknál a pubertáskorban, akárcsak a lányoknál, megváltozik az izzadság szaga.

A szexuális fejlődés időzítése változhat, és számos közvetett tényező befolyásolja, például:

• Egészségügyi problémák, korábbi műtétek vagy súlyos sérülések.
• Az idegrendszer és az endokrin rendszer működésének megzavarása.
• A testfelépítés jellemzői, fenotípusos különbségek.

Mindig figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a fiúk szexuális fejlődése a test egyéni jellemzőitől függ, ezért nincs értelme ezt az időszakot szigorú időkeretbe illeszteni, ahogy a pániknak sem. A szülőknek soha ne beszéljenek a gyermek problémáiról a jelenlétében, és az érés időszakában kellő türelemmel és megértéssel bánjanak vele. Ha kétségek merülnek fel a korai szexuális fejlődéssel vagy annak késésével kapcsolatban, jobb orvoshoz fordulni és szakember tanácsát kérni.

Lányok pubertása

Néha egy kislány szülei, akik tegnap még csak kislányok voltak, miután meghallották a körülöttük élők hírhedt kifejezését arról, hogy mások gyermekei milyen gyorsan nőnek fel, rájönnek, hogy ők maguk sem értették, mikor vált édes gyermekükből esetlen és ügyetlen tinédzser, akit minden idegesít.

Mi okozza ezeket a változásokat egy fiatal nő testében? A válasz triviálisan egyszerű: az ösztrogéneknek nevezett hormonok "játszanak" a tegnapi lány testében. Ezek azok, amelyek intenzív növekedést és fejlődést eredményeznek a testében: szőr jelenik meg a hónaljban, valamint az ágyékban, a mellek megnőnek. Az érésben lévő lány minden hónapban véres váladékozást észlel, amit menstruációnak neveznek. A lányoknál a pubertás időszaka átlagosan körülbelül 2 évig tart. Leggyakrabban tizenegy éves korban kezdődik, a menstruáció pedig tizenhárom éves korban. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a pubertás kezdetének időpontja egyénileg változhat - a test átalakulásának normális kezdete kilenc és tizenöt év között történhet. Általában ez öröklődésnek köszönhető: ha az anya menstruációja korábban vagy később kezdődött, mint a legtöbb társánál, akkor a lányáé valószínűleg eltér az egyik vagy a másik irányba. A pubertás túl korai vagy túl késői kezdete - nyolc év előtt vagy tizenöt után - azonban okot ad arra, hogy orvoshoz forduljunk, mivel hormonkezelésre lehet szükség.

A túl korán pubertáskorba lépő lányokat a tanárok különös felügyelete alatt kell tartani, mivel társaik gúnyolódhatnak velük, és nem megfelelően tekinthetnek rájuk.

A lányoknál a pubertás kezdetét elsősorban a magasság – akár tíz centiméter – és a testsúly – akár öt-hat kilogramm – jelentős növekedése jellemzi. Az étvágy fokozódik, ami normális, mivel az ilyen intenzív növekedéshez építőanyagra van szükség. Megfigyelhető az úgynevezett tinédzserkori szögletesség és „esélytelenség”, amely általában egy idő után elmúlik. Az emlőmirigyek mérete megnő. A derék elvékonyodik, a csípő szélesebbé válik. A szeméremcsonton és a hónaljban szőrnövekedés indul meg. Az izzadság specifikus, erős szagot kap. Ez a benne lévő zsírsavak megjelenésének köszönhető. A bőr zsírossá válik, pattanások jelenhetnek meg. Hüvelyi folyás – menstruáció – is megfigyelhető.

Ebben az időszakban egy lánynak minden eddiginél nagyobb szüksége van a felnőttek, különösen az édesanyja támogatására. A lányok nagyon érzékenyek és sebezhetőek a megjelenésüket érintő kérdésekben, ezért meg kell tanítani nekik, hogyan ápolják megfelelően a bőrüket, és segíteni kell nekik a speciális termékek kiválasztásában.

A lányoknál a pubertás korábban következik be, mint a fiúknál, de az egyéni jellemzők miatt késhet vagy korábban is bekövetkezhet. A normális esetben bekövetkező pubertás garancia arra, hogy a lány reproduktív rendszere normálisan fejlődik, és lehetőséget ad arra, hogy a jövőben anyává váljon.

Lányoknál a pubertás átlagosan 8-10 évig tart, a teljes időszak általában három szakaszra oszlik:

• 1. szakasz. 7-9 éves korban a hipotalamusz struktúrái érnek, a gonadotropin 5-7 naponta választódik ki.
• 2. szakasz. 10-13 éves korban az ösztrogén termelése a petefészkekben fokozódik, és a napi ciklikusságot rögzítik.
• 3. szakasz. 14-17 éves korban kialakul egy stabil hipotalamusz-hipofízis rendszer, amely kétfázisú ovulációs ciklust mutat. Ez azt jelzi, hogy a lány reproduktív rendszere kialakult és teljes mértékben működik.

A pubertás alatt, a reproduktív rendszer kialakulásával együtt, más fiziológiai változások is bekövetkeznek - a testsúly és a magasság növekszik, a szőrzet elkezd nőni a karok alatt és a szeméremcsontban, a hüvelyi nyálkahártya érik, az emlőmirigyek megduzzadnak, méretük növekszik, pattanások jelennek meg, a hang megváltozik, a reproduktív rendszer befejezi kialakulását.

A lányok pubertáskora a szülők figyelmét is igényli. A lánynak megfelelő figyelmet és gondoskodást kell kapnia, és nem szabad magára hagyni a félelmeivel, amelyek megjelenése elkerülhetetlen. Ha gyanú merül fel a lány szexuális fejlődésében mutatkozó eltérésre, orvoshoz kell fordulni - ez garancia arra, hogy a lány a jövőben teljes értékű, egészséges nővé válik.

A pubertás időszaka nehéz folyamat az érésben lévő személy testében és pszichéjében. A kontrollálhatatlan érzelmek, a gyakori hangulatingadozások, a testben és funkcióiban bekövetkező hirtelen változások lehangolják a gyermeket. A felnőttek feladata, hogy a közelében legyenek, támogassák, segítsék és szükség esetén jóváhagyják.