Vonattal való utazás a terhesség alatt

Sok nőnek időnként meglehetősen nagy távolságokat kell megtennie – és a terhesség sem kivétel. Ez lehet egy nyaralás, rokonlátogatás, üzleti út stb. És ha korábban a kényelem vagy a költség elve alapján választottuk az utazáshoz szükséges közlekedési eszközt, akkor a terhesség alatt elsősorban az adott közlekedési eszköz biztonságosságának kérdése merül fel a születendő baba szempontjából. Lehet-e autót vezetni, repülővel utazni, vagy jobb vonatot választani? Vonattal utazni terhesség alatt – mennyire biztonságos?

Lehetséges vonattal utazni terhesség alatt?

A vonattal való utazás néha ellenjavallt lehet még teljesen egészséges, nem terhes nők számára is – például, ha tengeribetegségben szenved. A várandós nőknek is óvatosnak kell lenniük az olyan közlekedési eszközökkel, mint a vonat – különösen, ha az út meglehetősen hosszú. Tehát a következő helyzetekben ne gondoljon vonattal való utazásra terhesség alatt:

• fokozott méhtónussal;
• súlyos vérszegénység esetén (hemoglobin kevesebb, mint 90 g/l);
• ICI-vel – isthma-cervicalis elégtelenség;
• inzulinfüggő cukorbetegségben;
• szívműködési problémák esetén;
• alacsony vérnyomással, gyakori szédüléssel;
• jelentős toxikózis megnyilvánulása esetén;
• ha korábban voltak spontán abortuszok (vetélések);
• többes terhesség esetén (csak orvosával folytatott konzultációt követően);
• a méhlepény alacsony elhelyezkedésével;
• méhlepény previa esetén.

A harmadik trimeszterben jobb, ha egyáltalán nem utazunk, hogy elkerüljük a koraszülést. Különösen veszélyes a 36. terhességi hét után hosszú útra menni.

Ha a terhességi folyamat normális, a várandós anya jól érzi magát, és az orvosnak semmi kifogása sincs az ilyen vonatutakkal szemben a terhesség alatt, akkor az utazás nem tilos. Célszerű útközben magával vinni olyan dokumentumokat, mint a "cserekártya" (ha a nő már regisztrált a terhesgondozóban), vagy orvosi igazolást az orvostól.

Melyik a jobb? Repülővel vagy vonattal utazni terhesség alatt?

Ha vonat és repülő között kell választanod, akkor egy várandós nőnek jobb, ha a vonatot választja. A repülővel való repülés veszélyes a leszállás és felszállás során fellépő hirtelen nyomásváltozások miatt. És egyes repülőgépek ugyanúgy rázódnak.

Ha egy nő repülőgépen rosszul lesz, vagy koraszülésbe kerül, sokkal kisebb az esélye annak, hogy hozzáértően segíteni tudnak neki, mintha ez egy vonaton történne.

A légitársaságok egyike sem engedélyezi a várandós nők repülését a terhesség későbbi szakaszában – a 36. héttől kezdődően.

A terhesség alatti vonatozásnak számos további előnye van a repüléssel szemben:

• Le lehet feküdni a vonaton, sőt aludni is lehet.
• A vonaton körbe lehet sétálni a kocsiban, megálláskor ki lehet menni a peronra és lélegezni.
• A vonaton bármikor ehetsz vagy ihatsz, amikor csak akarsz.
• A vonatnak egyértelmű menetrendje van, amelyet követ. Ha késik a vonat, az általában jelentéktelen. A repülőgép késhet a rossz időjárás miatt, és néha a járatot teljesen törlik.

Természetesen a repülőgépnek van egy tagadhatatlan „előnye” – a mozgás sebessége. Azonban néha – például terhesség alatt – jobb lassabban, de nyugodtan mozogni.

Vonattal utazás a terhesség korai szakaszában

A terhesség korai szakasza különösen veszélyes időszak, mivel a legtöbb szövődmény (például spontán abortuszok és fagyasztott terhességek) az első trimeszterben fordul elő.

Ha terhesség alatt mindenképpen vonattal kell utaznod valahova, akkor először vizsgálaton kell átesned, és orvosi engedélyt kell kérned egy ilyen utazáshoz. Nagyon-nagyon kívánatos ezt megtenni, különösen, ha hosszú út áll előtted.

Terhesség alatti vonatút tervezésekor a következő jellemző pontokat kell figyelembe venni:

• A vonat néha rázkódik is: például kocsik csatlakoztatásakor és leválasztásakor, mozdonyok cseréjekor, a vonat vészfékezésekor stb.
• Ha a kocsi túlzsúfolt, fennáll a friss levegő hiányának veszélye – és ilyen helyzetben a legtöbb várandós nő jelentősen rosszabbul érzi magát.
• A vonatnak kellemetlen szaga lehet: nem titok, hogy a terhes nők gyakran érzékenyek a szagokra.
• A vonatokon időnként kommunikálni kell az utastársakkal és a kalauzokkal, amit néha egyáltalán nem akar az ember csinálni.
• A vonatokon a mosdók nem mindig a legkényelmesebbek és legtisztábbak. Ráadásul néha sorban kell állni, vagy meg kell várni, amíg a vonat elhagyja a higiéniai zónát, hogy eljussunk a mosdóba – és ez egy kisebb probléma lehet.
• A vonaton lehetnek megfázott, sőt (különösen télen) vírusos betegségben szenvedők is. Ha egy ilyen személy veled egy fülkében köt ki, a fertőzés kockázata csaknem 100%-ra csökken.

A legtöbb esetben azonban a terhesség alatti vonatozás még mindig sokkal kényelmesebb, mint más közlekedési eszközök. A következtetés az, hogy mielőtt terhesség alatt vonattal utazna, gondosan mérlegelje az összes előnyt és hátrányt, konzultáljon orvosával, és hozza meg a helyes döntést.

[ 1 ]