A házhoz közeli magánkertek és számos park összefüggésbe hozhatók a 2-es típusú cukorbetegség alacsonyabb kockázatával.

A magas magánkert arányú területen élők valamivel alacsonyabb kockázattal járhatnak együtt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatával. Erre a következtetésre jutottak a kutatók, akik több mint 423 000 résztvevő adatait elemezték az Egyesült Királyság Biobankjában. A tanulmányt átlagosan körülbelül tizenöt évig követték nyomon.

Azokban a környékekben élőknél, ahol a legnagyobb a magánkertek aránya, a diagnosztizált cukorbetegség relatív kockázata körülbelül 7 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoknál, akik a legalacsonyabb arányú környékeken éltek. Az életkor, a nem, az iskolai végzettség, a társadalmi-gazdasági státusz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az étkezési szokások és a cukorbetegség családi előfordulásának figyelembevétele után az esélyhányados 0,932 volt.

A könnyen megközelíthető parkok száma is számított. A lakóhelytől 800 méteren belül több mint három park jelenléte körülbelül 6 százalékos relatív kockázatcsökkenéssel járt. A legközelebbi parktól való egyszerű távolság – akár légvonalban, akár egy tényleges gyalogút mentén – azonban nem mutatott összefüggést az új cukorbetegség-esetek előfordulásával.

Az eredmények nem bizonyítják, hogy egy kert vagy park közvetlenül megelőzi a cukorbetegséget. A tanulmány megfigyeléses volt: az embereket nem véletlenszerűen osztották be környékekbe, és nem kérték meg őket a zöldterületek használatára. Ezért a megfigyelt összefüggést részben magyarázhatja a fizikai aktivitás, a jövedelem, a lakhatás minősége, a légszennyezés, az étrend és más, statisztikailag nem teljesen kontrollálható tényezők.

Miért kapcsolódhatnak a zöldterületek az anyagcseréhez?

A 2-es típusú cukorbetegség az inzulinrezisztencia, az elégtelen inzulinelválasztás és a tartósan emelkedett vércukorszint kombinációjából alakul ki. A legfontosabb módosítható kockázati tényezők közé tartozik a túlsúly, az alacsony fizikai aktivitás, a hosszan tartó ülés és a kedvezőtlen étrend.

A zöldterületek megteremthetik az aktívabb életmód feltételeit. Ha közvetlenül az otthonod mellett kerted van, gyakrabban mehetsz ki a szabadba, mérsékelt testmozgást végezhetsz, és kevesebb időt tölthetsz üléssel. A parkok és zöldterületek ösztönözhetik a sétát, a testmozgást és a társasági interakciókat.

Egy magánkert eltérhet a műholdfelvételeken látható tipikus zöldfelületektől. A tulajdonosok vagy a lakók szinte folyamatosan hozzáférhetnek, és zöldség- és gyümölcstermesztésre, társasági életre, pihenésre, gyerekekkel való játékra és háziállatokkal való interakcióra is használható. A szerzők szerint ezek a jellemzők egyszerre befolyásolhatják a fizikai aktivitást, a tápanyagminőséget és a pszichológiai jólétet.

A növényzet részben csökkentheti a hő, a zaj és bizonyos légszennyező anyagok hatásait is. Továbbá a természettel való kapcsolat összefüggésbe hozható a csökkent pszichológiai stresszel és a környezeti mikroorganizmusok sokféleségének fokozott kitettségével. Az új tanulmány azonban ezen mechanizmusok egyikét sem mérte közvetlenül, így azok inkább potenciális magyarázatok, mint bizonyított ok-okozati összefüggések maradnak.

Lehetséges expozíciós út	Hogyan befolyásolhatják elméletileg a zöldterületek a cukorbetegség kockázatát?
Fizikai aktivitás	A gyaloglás, a kertészkedés, a játék és más mozgásformák növelik az energiafelhasználást.
Az ülőidő csökkentése	A házhoz közeli, könnyen megközelíthető hely megkönnyíti a rendszeres rövid kirándulásokat a szabadba.
Táplálás	A zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények termesztése hozzájárulhat a változatosabb étrendhez.
Pszichológiai állapot	A természettel való kapcsolat csökkentheti a krónikus stresszt.
Közösségi kapcsolatok	A parkok és kertek támogathatják a társas interakciókat és a közös tevékenységeket
Környezeti minőség	A növényzet részben csökkentheti a hőt, a zajt és a légszennyezést.
Mikrobiális sokféleség	A talajjal és növényekkel való érintkezés megváltoztathatja a környezeti mikroorganizmusoknak való kitettséget

A szerzők ezeket a mechanizmusokat az összefüggések lehetséges magyarázataként tárgyalták, de közvetlenül nem tesztelték őket.

Hogyan szerveződött a tanulmány

A szerzők egy prospektív kohorszvizsgálatot végeztek az Egyesült Királyság Biobankja alapján, amely egy nagyszabású projekt volt, amelybe 2006 és 2010 között Angliából, Skóciából és Walesből toboroztak felnőtteket. A résztvevők a vizsgálat kezdetén 37 és 73 év közöttiek voltak. Kérdőíveket töltöttek ki, interjúkon vettek részt, orvosi méréseken estek át, és biológiai mintákat adtak le.

Az elemzésből kizárták azokat, akiknél a vizsgálat megkezdése előtt cukorbetegséget diagnosztizáltak, akikről önbevalláson alapult a cukorbetegségük, akik kórházi kezelés alatt álltak, vagy akik antidiabetikumokat szedtek. Ezen kizárások és a hiányzó adatokat tartalmazó rekordok eltávolítása után a végső minta 423 282 főt tartalmazott.

A résztvevők átlagéletkora 56,36 év volt. A minta 55,36 százalékát nők, 95,09 százalékát fehér résztvevők, 89,23 százalékát pedig városi területeken élők tették ki. Ez a mintastruktúra fontos az értelmezés szempontjából: az eredmények a legjobban egy túlnyomórészt fehér, középkorú és idősebb brit lakosságot írnak le.

A medián követési időszak 15,41 év volt, a teljes követési volumen pedig meghaladta a 6,85 millió személyévet. Ez idő alatt 19 648 résztvevőnél diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséget, amelyet a kórházi ellátási adatok is rögzítettek.

A kutatók Cox-féle proporcionális kockázati modelleket alkalmaztak. A számítások figyelembe vették a szülők és testvérek életkorát, nemét, iskolai végzettségét, etnikai hovatartozását, városi vagy egyéb környéktípusát, a nélkülözési indexet, a dohányzást, az alkoholfogyasztás gyakoriságát, az étrendi bevitelt, valamint a cukorbetegséget.

Jellegzetes	Kutatási adatok
Munka típusa	Prospektív kohorszvizsgálat
Adatforrás	Brit Biobank
Résztvevők száma	423 282
Középkorú	56,36 év
A nők aránya	55,36%
Fehér résztvevők százalékos aránya	95,09%
A városi területeken élő lakosok aránya	89,23%
Medián megfigyelés	15,41 év
Összefoglaló megfigyelés	6 855 847 személyév
Új 2-es típusú cukorbetegség esetei	19 648
Megfigyelés vége	2024. július 31.

Hogyan mérték a kertek és parkok akadálymentesítését

A zöldterületek arányát a brit Ordnance Survey térképészeti szolgáltatás nagy pontosságú földrajzi adatainak felhasználásával számították ki. A műholdas indexekkel ellentétben, amelyek egy terület általános „zöldségét” mutatják, ez az adathalmaz funkcionális tértípusokat különböztetett meg, beleértve a magánlakókerteket is.

A zöldterületek és a magánkertek teljes területét az egyes résztvevők otthonától számított 100 méteres sugarú körzetben mérték. A magánkert-mutató a közvetlen terület azon százalékát jelentette, amelyet magánlakókertként osztályoztak.

A közparkokhoz való hozzáférést három módszerrel értékelték. A kutatók kiszámították a legközelebbi belépési pontig tartó közvetlen, vagy euklideszi távolságot, a tényleges gyalogoshálózat mentén megtett távolságot, valamint a lakóhely 800 méteres körzetében teljesen vagy részben található parkok számát. Ez a sugár nagyjából tíz-tizenöt perces sétára vonatkozik.

Az útvonal kiszámításakor figyelembe vették az utcákat, ösvényeket, ösvényeket és a fizikai akadályokat. Minden parknak több bejárata is lehet, így a kutatók a legközelebbi tényleges hozzáférési ponthoz számították ki az útvonalat, ahelyett, hogy a zöldterület képzeletbeli középpontjához vezetnének. Ez lehetővé tette számukra, hogy pontosabban leírják a parkba való gyaloglás megvalósíthatóságát.

Indikátor	Hogyan számították ki
Közös zöldterület	A ház 100 méteres körzetében található zöldterület százalékos aránya
Magán lakókertek	A magánkert területének százalékos aránya 100 méteres körzetben
Távolság egyenes vonalban	A legrövidebb út otthonról a legközelebbi park bejáratáig
Gyalogosan elérhető távolság	A legrövidebb elérhető útvonal utcákon, ösvényeken és ösvényeken keresztül
Parkok száma	800 méteren belül teljesen vagy részben elhelyezkedő parkok száma
A legközelebbi park mérete	Külön elemezve az eredmények robusztusságának ellenőrzése érdekében
Résztvevő címe	A koordinátákat a titoktartás megőrzése érdekében 100 méterre kerekítettük.

A magánóvodák nagyobb aránya alacsonyabb cukorbetegség-kockázattal járt együtt.

A résztvevőket négy csoportra osztották az otthonuk körüli magánkertek aránya alapján. Egy teljesen korrigált modellben az eloszlás felső kvartilisébe tartozó egyéneknél alacsonyabb volt a regisztrált cukorbetegség kockázata, mint az alsó kvartilisbe tartozóknál: az esélyhányados 0,932 volt, a 95%-os konfidenciaintervallum 0,885 és 0,983 között volt.

Ez a szám hozzávetőlegesen 6,8 százalékos relatív kockázatcsökkenést jelent. A konfidencia intervallum nem ért egyet, így az eredmény statisztikailag szignifikáns volt. Ez azonban a megfigyelési időszak alatti relatív kockázatra vonatkozik, nem pedig arra a tényre, hogy a kertes terület minden egyes lakosa számára pontosan hét százalékponttal csökken a betegség kialakulásának valószínűsége.

A kapcsolat nem lineáris volt. Kis és közepes mennyiségű zöldfelület esetén nem figyeltek meg következetes kockázatcsökkenést. A magánkertek esetében a görbe a terület körülbelül 27 százalékának elérése után kezdett a potenciális haszon felé hajlani, és jelentős statisztikailag szignifikáns csökkenés mutatkozott, amikor a kertek a közvetlen terület több mint körülbelül 53 százalékát tették ki. Ezeket az értékeket vizuálisan határozták meg a statisztikai görbéből, és nem szabad orvosi standardnak tekinteni.

Az összes zöldfelület-típus összesített aránya összetettebb eredményt mutatott. Az eloszlás második és harmadik negyedében a kockázat valamivel magasabb volt, mint az elsőben, és a legzöldebb negyedben nem találtak statisztikailag szignifikáns előnyt. Ez arra utal, hogy az adott zöldfelület-típus fontosabb lehet, mint az otthon körüli növényzet teljes mennyisége.

A zöldfelületek és kertek esetében a szerzők egy fordított U alakú összefüggést találtak, nem pedig egy egyszerű „minél zöldebb, annál jobb” szabályt. Ez az alakzat tükrözheti a környéktípusok közötti valódi különbségeket, de lehet reziduális zavaró tényezők, fejlesztési jellemzők vagy statisztikai instabilitás eredménye is szélsőséges expozíciós szintek esetén.

Összehasonlítás	Kockázati arány	95%-os konfidenciaintervallum	Értelmezés
A magánkertek felső és alsó negyedei	0,932	0,885–0,983	Körülbelül 6,8%-kal alacsonyabb relatív kockázat
A teljes zöldfelület második és első negyede	1082	1034–1133	Enyhén megnövekedett kockázat
A teljes zöldfelület harmadik és első negyede	1098	1048–1152	Enyhén megnövekedett kockázat
A teljes zöldfelület felső és alsó negyede	0,978	0,930–1,028	Nincs statisztikailag szignifikáns különbség
Több mint három park, szemben egyre vagy egy sem	0,943	0,906–0,981	Körülbelül 5,7%-kal alacsonyabb relatív kockázat

Az egy alatti kockázati arány alacsonyabb relatív kockázatot jelent, de nem bizonyítja a zöldterületek ok-okozati hatását.

A parkok száma bizonyult fontosnak, nem pedig a legközelebbi parktól való távolság.

A legközelebbi parktól 800 méteren belüli lakhatás nem mutatott összefüggést a cukorbetegség alacsonyabb előfordulásával a 800 és 1500 méter közötti távolsághoz képest. Ez az összefüggés hiánya attól függetlenül fennállt, hogy a kutatók egyenes vonalban vagy a gyalogosút-hálózat mentén számították-e ki a távolságot.

Nem tapasztaltak fokozott kockázatot azoknál, akik 1500 méternél távolabb laktak a legközelebbi parktól. A legközelebbi zöldterület mérete sem mutatott összefüggést a betegség előfordulásával egy további elemzésben. Ezért egyetlen nagy vagy közeli park megléte önmagában nem volt elegendő statisztikai mutató.

Más kép rajzolódott ki, amikor az otthonuk körüli összes parkot összeszámolták. Azoknál a résztvevőknél, akiknek 800 méteren belül több mint három parkjuk volt, valamivel alacsonyabb volt a cukorbetegség előfordulási aránya, mint azoknál, akiknek csak egy vagy egy sem volt a közelükben. Az esélyhányados 0,943 volt, ami körülbelül 5,7 százalékos relatív csökkenésnek felel meg.

A szerzők szerint több park több útvonalteret, tevékenységet és hozzáférési pontot kínálhat. Továbbá a parkok száma jobban tükrözheti egy gyalogosan bejárható környék általános szerkezetét, mint a legközelebbi zöldterülettől való távolság. A kutatók azonban nem mérték a park tényleges használatát.

Parkhozzáférési index	Kapcsolat a 2-es típusú cukorbetegséggel
A park egyenes vonalban legfeljebb 800 méterre található	Statisztikailag szignifikáns összefüggést nem találtak.
A park a gyalogos hálózat mentén legfeljebb 800 méterre található.	Statisztikailag szignifikáns összefüggést nem találtak.
A legközelebbi park több mint 1500 méterre található	Statisztikailag szignifikáns összefüggést nem találtak.
A legközelebbi park mérete	Statisztikailag szignifikáns összefüggést nem találtak.
Két vagy három park 800 méteren belül	Meggyőző kockázatcsökkentést nem sikerült bizonyítani.
Több mint három park 800 méteren belül	A kockázat alacsonyabb volt: esélyhányados 0,943

Az utcákon végighaladó útvonal érezhetően hosszabbnak bizonyult, mint az egyenes vonalú távolság.

Az egyenes vonalban mért távolság és a tényleges gyaloglási távolság szorosan összefüggött: a korrelációs együttható 0,94 volt. Ez azonban nem jelentette azt, hogy a két mutató felcserélhető volt. Átlagosan a gyalogos útvonal 216 méterrel hosszabb volt, mint a parkig tartó egyenes vonalban mért távolság.

Az adatok logaritmikus transzformációja után a kutatók azt találták, hogy a tényleges útvonal átlagosan körülbelül 43 százalékkal hosszabb volt az euklideszi távolságnál. Az eltérés különösen a teljes távolság növekedésével vált észrevehetővé.

Kerítések, folyók, vasútvonalak, zsákutcák és korlátozott bejáratok lehetnek az okok. Egy ház a park határa közelében lehet, de a tényleges bejárat az ellenkező oldalon van. Ilyen helyzetben egy műholdas térkép a könnyű megközelíthetőség benyomását kelti, még akkor is, ha jóval messzebbre kell gyalogolni.

A pontosabb mérés ellenére a gyaloglási távolság nem jelezte előre a cukorbetegség kockázatát. Ez a negatív eredmény fontos: azt mutatja, hogy egy zöldterület földrajzi közelsége nem feltétlenül egyenlő a használatával vagy a hasznával. A biztonság, az ösvény állapota, a világítás, a felszereltség és a park vonzereje fontosabb lehet, mint néhány száz méteres különbség.

Távolságok összehasonlítása	Eredmény
A közvetlen és a gyalogos távolság összefüggése	0,94
Átlagos további gyalogtávolság	216,24 méter
Átlagos relatív különbség az átalakítás után	Körülbelül 43%
A közvetlen távolság és a cukorbetegség kockázatának összefüggése	Nem észlelhető
A gyaloglási távolság és a cukorbetegség kockázatának összefüggése	Nem észlelhető

A kapcsolat erősebb volt a társadalmilag hátrányos helyzetű területeken

A magánkertekkel való pozitív összefüggés kifejezettebb volt azoknál, akik magas társadalmi-gazdasági hátrányos helyzetű területeken élnek. A szerzők úgy vélik, hogy a házhoz közvetlenül kapcsolódó, könnyen hozzáférhető zöldterületek különösen fontosak lehetnek azokon a területeken, ahol a lakosoknak kevesebb alternatív lehetőségük van a kikapcsolódásra és a testmozgásra.

Egy magán- vagy nyilvános kert olcsó, mérsékelt testmozgást kínálhat azok számára, akik ritkábban látogatnak sportlétesítményeket. A kertészkedés nem igényel bonyolult felszerelést, és a fizikai aktivitást ötvözheti az élelemtermesztéssel, a társas kapcsolatokkal és a pszichológiai felépüléssel. Ezeket a lehetséges magyarázatokat a tanulmány nem vizsgálta közvetlenül.

Erősebb összefüggést figyeltek meg azoknál a résztvevőknél is, akiknek közvetlen családjában nem fordult elő cukorbetegség. Azok körében, akiknek családi kórtörténetében szerepelt a betegség, a magán bölcsődék statisztikai előnye kevésbé volt szignifikáns. A szerzők szerint magas örökletes vagy családi hajlam esetén a környezet relatív hozzájárulása gyengébb lehet.

Ez nem jelenti azt, hogy a zöldterületek haszontalanok azok számára, akiknek családi kórtörténetében szerepel cukorbetegség. Az alcsoport-elemzések kevésbé megbízhatóak, mint a fő kimenetel, és a családi kórtörténet magában foglalja mind a genetikai, mind az általános életmódbeli és táplálkozási tényezőket. Az örökletes hajlamú emberek esetében továbbra is különösen fontos a testsúly, az étrend, a fizikai aktivitás és a laboratóriumi paraméterek monitorozása.

Alcsoport	Megfigyelés
A hátrányosabb helyzetű területek lakói	A magánkertek alacsonyabb kockázattal való összefüggése erősebb volt
A kevésbé hátrányos helyzetű területek lakói	Az előny kevésbé volt hangsúlyos
A résztvevők, akiknek nincs családi cukorbetegség-előzményük	A kertek felső kategóriájában hangsúlyosabb védekező összefüggést figyeltek meg.
Családtörténettel rendelkező résztvevők	Nem találtak meggyőző előnyt
Kor és nem	A legtöbb kapcsolatban nem tapasztaltak jelentős változásokat.
Parkok száma	A vizsgált alcsoportok között nem találtak szignifikáns különbséget.

Miért nem tekinthetők az eredmények a megelőző hatás bizonyítékának?

A tanulmány megfigyelésen alapult. Az emberek vagy a jövedelem, a foglalkoztatás, a családi körülmények és számos egyéb tényező alapján választották ki a környéküket, vagy vonzódtak hozzá. A zöldebb környékek lakói eltérőek lehetnek az egészségügyi ellátás minőségében, a lakhatási jellemzőkben, a légszennyezettség szintjében, a foglalkozásban, az alvási szokásokban és a testmozgási lehetőségekben.

Bár a szerzők számos társadalmi és viselkedési tényezőt figyelembe vettek, lehetetlen volt teljesen kiküszöbölni a fennmaradó zavaró tényezőket. Például az étrendi indikátor korlátozott számú jellemzőből állt, és nem tartalmazta a teljes étrendet. A modellből hiányoztak a fizikai aktivitás, a kertben töltött tényleges idő és a parklátogatások objektív, longitudinális mérései is.

A magánkertek esetében az eredmény a választott sugártól függött. Jelentős összefüggést figyeltek meg 100 méteren belüli terület felmérésekor, de ez nem maradt fenn 300, 500 és 1000 méteres alternatív pufferzónák használatakor. Ez csökkenti azt a bizonyosságot, hogy a hatás robusztus a különböző földrajzi mérési módszerek között.

A házak koordinátáit a legközelebbi 100 méterre kerekítettük a titoktartás megőrzése érdekében. Ez oda vezethet, hogy egy parktól 750 méterre lakó résztvevőt tévesen 800 méternél távolabb lakóként osztályoztak, és fordítva. Továbbá a zöldterületekre vonatkozó adatokat az eredeti Biobank felmérések után gyűjtötték, bár a szerzők megjegyzik a brit zöldterületek relatív stabilitását.

A cukorbetegséggel kapcsolatos eseteket kórházi nyilvántartásokból azonosították. Ezáltal előfordulhatott, hogy nem kerültek be azok az emberek, akiket kizárólag az alapellátásban diagnosztizáltak és kezeltek. Végül a kutatók csak a beiratkozáskor megadott címet ismerték, és nem tudták teljes mértékben nyomon követni a tizenöt éves időszak alatti áthelyezéseket.

Korlátozás	Lehetséges befolyás az eredményre
Megfigyeléses tervezés	Nem bizonyítható, hogy a kertek vagy parkok csökkentették volna a kockázatot
Maradék keverés	Az összefüggést részben a jövedelem, a lakhatás és az életmód magyarázhatja.
Nincsenek adatok a kerthasználatról	Nem tudni, hogy a résztvevők töltöttek-e időt a zöldövezetben.
Nincsenek adatok a parkok minőségéről és biztonságáról	A közeli park kényelmetlen vagy visszataszító lehetett.
A koordinátákat 100 méterre kerekítjük.	A távolságok lehetséges téves besorolása
A kitettséget az eredeti címen értékelték.	A későbbi lépéseket nem veszik teljes mértékben figyelembe
Kórházi feljegyzésekből származó diagnózisok	Előfordulhat, hogy egyes, csak járóbeteg-ellátásban kezelt esetek kimaradtak
Puffermérettől való függés	A kertekre vonatkozó eredményt nem minden földrajzi léptékben erősítették meg.
Túlnyomórészt fehér minta	Az eredmények más populációkra való átvihetősége korlátozott.

Mit jelent a tanulmány a várostervezés számára?

A tanulmány kimutatta, hogy a városi természet hatásának felmérésekor nem elegendő csak a teljes növényzetborítást vagy a legközelebbi parktól való távolságot mérni. A zöldfelület funkcionális típusa és a megközelíthető terek sokfélesége informatívabb mutatók lehetnek.

A magánkertek nem mindenki számára elérhetőek, és szorosan kapcsolódnak a lakástípushoz. Ezért a szerzők nemcsak a lakóövezetekben lévő kertek megőrzését javasolják, hanem közkertek és több kisebb park létrehozását is gyalogosan elérhető távolságban. Az ilyen területek potenciálisan kompenzálhatnák a magánkertek hiányát a toronyházakban és a társadalmilag hátrányos helyzetű területeken élők számára.

A tanulmány azonban nem tudja kiszámítani, hogy az új park építése hány cukorbetegség-esetet fog megelőzni. Ehhez természetes kísérletekre lenne szükség, amelyek a lakosok egészségi állapotát értékelik a városi környezet változásai előtt és után, valamint a tényleges földhasználat, a fizikai aktivitás és az anyagcsere-mutatók vizsgálatára.

Egyéni szinten ezek az eredmények nem jelentik azt, hogy a kertes házba költözés helyettesíti a cukorbetegség megelőzését. A testsúlyszabályozás, a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás, a dohányzásról való leszokás és a rendszeres vércukorszint-mérés továbbra is kulcsfontosságú intézkedések. Egy kert vagy egy akadálymentesített park olyan környezet lehet, amely elősegíti az egészséges szokásokat, de nem önálló terápiás beavatkozás.

A tanulmány kimutatta	A tanulmány nem bizonyította
A magánóvodák nagyobb aránya összefüggésben áll a cukorbetegség alacsonyabb kockázatával	Hogy a kert közvetlenül megelőzi a betegségeket
Több mint három park az otthon közelében alacsonyabb kockázattal jár	Hogy bármely park építése automatikusan javítja az egészséget
A legközelebbi parktól való távolság nem jelezte előre a kockázatot	A park megközelíthetősége egyáltalán nem számít
Egy gyalogos útja gyakran sokkal hosszabb, mint egy egyenes vonal.	Hogy a pontosabb távolság szükségszerűen jobban előrejelzi az egészséget
A kapcsolat erősebb volt a hátrányos helyzetű területeken	Hogy a kertek teljesen megszüntetik a társadalmi egyenlőtlenségeket
Az eredményeket számos további elemzésben megőrizték.	Hogy minden alternatív magyarázatot kizárnak
A városi környezet támogathatja az egészséges viselkedést	Hogy helyettesíti a táplálkozást, a testmozgást és az orvosi felügyeletet

A tanulmány eredményei

A 15,41 éves követés során a brit biobank 423 282 résztvevője körében 19 648 új 2-es típusú cukorbetegség esetét regisztrálták. Azoknál az embereknél, akik olyan területeken élnek, ahol a legnagyobb a magánkertek aránya, a betegség kialakulásának relatív kockázata körülbelül 7 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoknál, akik a legkevesebb kerttel rendelkező területeken éltek.

A lakóhelytől 800 méteren belüli háromnál több park jelenléte körülbelül 6 százalékos relatív kockázatcsökkenéssel járt. Azonban sem a legközelebbi parktól való távolság, sem a park mérete nem mutatott szignifikáns összefüggést a betegség előfordulásával.

Az eredmények alátámasztják azt az elképzelést, hogy a több funkcionális zöldterülethez való hozzáférés fontosabb lehet, mint egyetlen park formális közelsége. A megfigyelési terv miatt azonban inkább az összefüggést kell figyelembe venni, mint a bizonyított védőhatást.

A legígéretesebb terület az új kertek, parkok és gyalogos útvonalak létrehozásának területeire irányuló kutatás lesz. Ez segít meghatározni, hogy a városi környezetben bekövetkező változások valóban fokozott fizikai aktivitáshoz, javuláshoz és az új cukorbetegség-esetek számának csökkenéséhez vezetnek-e.

Hírforrás

Odebeatu CC, Darssan D, Roscoe C, Reid S, Osborne NJ. Magánkertben tartózkodás és közparkban való tartózkodás összefüggésben a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásával: egy UK Biobank kohorszvizsgálat. BMC Public Health. 2026;26:2284. Cikk megjelent 2026. július 2-án; tudományos feljegyzés kelte 2026. augusztus 5.

DOI: 10.1186/s12889-026-28277-1

Ez a munka nem kapott külön finanszírozást kormányzati, kereskedelmi vagy non-profit szervezetektől. Az első szerző doktori képzése részeként végezte a kutatást, és ösztöndíjat kapott a Queenslandi Egyetem Kutatóképzési Programjától. Az egyik társszerző, Charlotte Roscoe, a BMC Public Health folyóirat Greenspace, Biodiversity, and Health című témagyűjteményének szerkesztője; a szerzők nem jelentettek be más összeférhetetlenséget.