A társadalmi élet

A tudósok felfedezték, hogy a napi testmozgás segít jobban aludni

Az Austini Texasi Egyetem új tanulmánya szerint a több fizikai aktivitás – ideális esetben minden nap – javíthatja az alvás minőségét, különösen a mély, pihentető alvást, amely jobb hangulatot és mentális egészséget eredményez.

14 July 2025, 19:56

Az első menstruáció kora hosszú távú egészségügyi kockázatokra utalhat

Az első menstruáció kezdetének kora értékes támpontokat adhat az olyan állapotok hosszú távú kockázatáról, mint az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a reproduktív problémák.

14 July 2025, 09:59

A felnőttkori fizikai aktivitás fenntartása csökkenti a halálozás kockázatát

A felnőttkori rendszeres testmozgás 30-40%-kal alacsonyabb halálozási kockázattal jár idősebb korban, míg az egészséges irányelvek alatti aktivitási szint növelése is 20-25%-kal alacsonyabb kockázattal jár.

12 July 2025, 17:02

A menstruáció előtti tünetek összefüggésben állnak a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával

A premenstruációs tünetekkel diagnosztizált nőknél kissé megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata később.

12 July 2025, 16:11

Egy tanulmány szerint az eseményeken való részvétel a boldogsághoz vezető út

Egy új, a Dél-Ausztráliai Egyetem által vezetett tanulmány kimutatta, hogy a személyes eseményeken való gyakori részvétel jelentősen növelheti a jóllétet.

12 July 2025, 13:36

"Alvásos válás": Segíthet-e jobban aludni, ha külön alszol a partneredtől?

Manapság a legtöbb házaspár és párkapcsolatban élő pár hozzászokott, hogy egy ágyban alszanak. Azonban néha – például időbeli ütközések, horkolás vagy alvás közbeni beszélgetés miatt – a partnerek úgy döntenek, hogy külön alszanak, hogy jobban aludjanak.

09 July 2025, 10:47

Tanulmány a nem tervezett terhességek anyákra gyakorolt hatásairól

A tanulmány megállapította, hogy a nők általános egészségi állapotának romlása a szülés után kifejezettebb volt azokban az esetekben, amikor a terhesség nem volt tervezett.

29 November 2024, 13:19

A vegetáriánusok több ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztanak, mint a húsevők

Az Egyesült Királyságban a főként vegetáriánus étrendet követők nagyobb valószínűséggel fogyasztanak ultra-feldolgozott élelmiszereket, mint azok, akik húst is esznek.

28 November 2024, 11:08

A női szexuális elutasításért felelős kulcsfontosságú agyi áramkör azonosítva

A kutatók felfedeztek egy kulcsfontosságú idegi áramkört, amely a szexuális elutasításért felelős, azonosítva egy olyan agysejtcsoportot, amely kritikus szerepet játszik abban, hogy a nőstény elfogadja vagy elutasítja a párzási kísérleteket, reprodukciós ciklusától függően.

26 November 2024, 15:40

Miért nem szabad megcsókolni egy újszülöttet: veszélyek és ajánlások

Az újszülött immunrendszere éretlen, és a súlyos fertőzések kockázata sokkal magasabb, mint egy felnőtt vagy idősebb gyermek esetében.

26 November 2024, 12:29

Hírek