Arc táplálása

A tisztítás után itt az ideje az arc és a nyak bőrápolásának következő szakaszának - a táplálkozásnak. Ez egy szükséges és nagyon fontos pillanat, mivel a tápanyag-összetételek elősegítik a bőr egészségét, késleltetik az öregedését és fakulását, és hosszú ideig jó állapotban tartják.

Vannak olyan területek, ahol a bőr korábban kezd fakulni, mint mások. Ezek főként a szem és az ajkak sarkai, valamint a homlok. Általános szabály, hogy a nők csak akkor veszik észre ezeket a problémákat, amikor az életkorral összefüggő változások már láthatóak, vagyis amikor apró ráncok és redők alakulnak ki ezeken a területeken. Ezek a statisztikák. És azt tanácsoljuk, hogy már fiatal korban figyeljen oda bőre állapotára. 45 év után óvatosan kell használnia a krémeket, mert allergiát okozhatnak, befolyásolhatják az endokrin rendszert, ha hormonokat tartalmaznak, elősegíthetik a szőrnövekedést az arcon, bőrgyulladást, a bőr korai öregedését, duzzanatot okozhatnak.

Ha személyes használatra választott krémet, nagyon figyelmesen olvassa el az utasításokat, és konzultáljon szakemberrel. A krém használata során legyen óvatos, és figyeljen minden változásra. A krém használata után a bőr nem válhat pirossá vagy hámlani. Ilyen esetben csak egy következtetésre juthatunk: ez a krém nem alkalmas az Ön számára. Ha a bőr reakciója normális marad, akkor tovább használható. A krémek használatára azonban számos szabály vonatkozik.

Először is, miután a krémet tiszta bőrre vitted fel, ne hagyd rajta egy óránál tovább, mivel a krém hatása pontosan ennyi ideig tart, nem tovább, az összes összetevő körülbelül egy óra alatt felszívódik a bőrbe.

Másodszor, nem szabad az arcodon hagyni a már „ledolgozott” krémet, a felesleget egy szalvétával kell eltávolítani. Ha a krémet nem éjszakai használatra szánják, akkor mindenképpen el kell távolítani az arcról, különben duzzanat alakulhat ki a szem alatt, és az arc bőrének erei kitágulhatnak.

A krém használatának bizonyos feltételei vannak. Nevezetesen:

• nagyon fontos tényező a test állapota. Nem szabad állandóan csak a kozmetikumokra hagyatkozni. A jó éjszakai alvás (legalább 7-8 óra), a helyes munka- és pihenőidő, valamint a kiegyensúlyozott étrend hatalmas szerepet játszik. Depresszió, alváshiány, fáradtság - mindez negatív hatással van a bőrre;
• az alaposan megtisztított bőr kiváló alapot teremt a krémekben található tápanyagok további felszívódásához;
• a krémeket lefekvés előtt, valamint a ház elhagyása előtt, de legalább 30 perccel korábban kell felvinni;
• A nedves bőr jobban felszívja a krémet. A masszírozó vonalak mentén kell felvinni;
• A krémet még száraz bőrön is vékony rétegben kell felvinni. Vastag réteg nem szükséges, különösen akkor, ha Ön azok közé tartozik, akiknél szem alatti táskák, arcduzzanat és gyakori bőrirritáció alakul ki;
• A krém helyes felvitele rendkívül fontos. Ez azt jelenti, hogy a tégely felbontása után nem szabad közvetlenül a bőrre felvinni. A krém még hűlt, és ez érszűkülethez vezethet. A lehűlt krémben található hatóanyagok hatása gyengül, nem pedig kifejeződik. Ráadásul a sűrű krém egyenetlenül fog elterülni. Kezdésként tanácsos kis mennyiségű krémet eldörzsölni a tenyerei között. A krém felmelegszik, puhább lesz, és egyenletesen felvihető a bőrre. Óvatosan, finoman kell eljárni, semmiképpen sem szabad megnyújtani a bőrt. Ne nyomjuk rá erősen sem;
• A szem körül nincsenek faggyúmirigyek, és ezeken a területeken a bőr száraz, ezért egyszerűen krémet kell felvinni rájuk. Ezt a következőképpen kell tenni: a szem külső sarkától kezdve, az alsó szemhéj mentén a belső szemzug irányába, miközben az ujjbegyeivel finoman ütögeti a krémet. Ezután a felső szemhéj mentén, ugyanazokkal az ujjmozdulatokkal térjen vissza a külső szemhéjhoz. Itt fokozhatja a masszázst, mivel itt alakulnak ki leggyakrabban a "szarkalábak". A masszázs befejezéseként az összeillesztett ujjaival nyomja meg a szemhéjakat, majd tépje le őket a bőrről, és így körkörös mozdulatokkal haladjon;
• Ha durva szőrszálak vannak az állán vagy a felső ajak felett, ne alkalmazza a krémet ezeken a területeken;
• hogy a bőr ne szokjon hozzá egy krémhez, azt rendszeresen ki kell cserélni egy másikra;
• az allergia jeleinek megjelenése a bőrön a krém használata után azt jelzi, hogy a krém már nem használható;
• Az A-vitamin (retinol) nagyon hasznos a bőrünk számára, különösen a száraz és könnyen begyulladni hajlamos bőr esetében. Az ilyen bőr a legérzékenyebb a külső időjárási irritációkra: a szélre, a hóra és a napra. A sárgarépa és a sütőtök nagy mennyiségű karotint (A-provitamint) tartalmaz.

Valamikor, régen, az ókorban a nők azért érdeklődtek a kozmetikumok iránt, mert segítettek kiemelni a bőr szépségét, ragyogóvá és egészségessé tették azt. Napjainkban pedig a gyógyhatású kozmetikumok iránti érdeklődés nem tűnt el, sőt, éppen ellenkezőleg, fokozódott. És talán a leghíresebb és legelterjedtebb ilyen termék a krém.

A krém angol szó, jelentése „krém”. Régen csak egyetlenféle krém létezett, amely olyan összetevőket tartalmazott, mint a cetvelő, mandulaolaj, méhviasz és víz. Ezt az egyszerű keveréket először egy nagyon híres orvos, Galen készítette. A készítményt „cold creamnek”, azaz „hideg krémnek” nevezték.

Az ókorban a bőrápolást különféle olajokkal is végezték. Az egyik ókori férfi, Ovidius, így beszélt a receptjéről: "... ha egy nő ilyen gyógyszerrel keni be az arcát, a tükrök fényesebben fognak ragyogni számára." Sőt, nemcsak a női, hanem a férfi mosdókban is mindig volt olajos edény. Különböző országokban az adott területeken elérhető olajat használták.

Például az olívaolajat a Földközi-tengeren, a pálmaolajat pedig Afrikában használták. A kókuszolaj még mindig nagyon elterjedt Óceániában. A modern kozmetikai gyártás során krémekhez és maszkokhoz adják. A kókuszolajat a következőképpen nyerik: az összetört kókuszdiómagokat 2-3 napig napon hagyják erjedni. Közvetlen napfény hatására az olaj elkezd kiállni. Ezután más olajokkal - ricinus- és pálmaolajjal -, valamint állati zsírokkal, növényi és gyógynövényekkel, gyömbérrel, mahagónival és akár fémporral is összekeverik.

Az ókorban a leggyakoribb eszközök az aromás olajok és kenőcsök voltak. Elkészítésükhöz növényi és állati zsírokat kevertek össze gyógynövényfőzetekkel, füstölőt és más gyógyító anyagokat adtak hozzá. Mindezeket az eszközöket a test és az arc bőrének puhítására és tisztítására használták. Abban az időben még nem volt szappan, ezért az emberek különféle krémeket és kenőcsöket használtak a fürdés mellett. Az ókori Rómában létrehoztak egy főiskolát, amelynek feladata tisztító kenőcsök és olajok gyártása volt. Görögországban a nemesek is rendelkeztek hasonló kozmetikai termékek egész sorával a fürdéshez.

A vizet, zsírokat és olajokat, amelyek az ókori kozmetikusok krémjeinek alapját képezték, a modern készítményekben is használják. A krémek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek a bennük található különféle készítmények, vitaminok és biológiailag hasznos anyagok miatt. A leggyakoribb összetevő a lanolin. Ez egy természetes, a zsírokkal azonos viasz. Krémekhez és kenőcsökhöz adják, hogy puhaságot és rugalmasságot biztosítsanak a készítménynek. A lanolin jól felszívódik, nem hagy zsíros fényt. Javítja a vérkeringést és az anyagcserét a bőrben, amely rugalmassá és bársonyos tapintásúvá válik.

A lanolint a juhgyapjúból kivont zsírból nyerik. Kiváló hidratáló. Azonban a nagyon érzékeny bőrűeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a lanolin kiütéseket és irritációt okozhat.

A kaolin nélkülözhetetlen készítmény a kozmetikumokban. Minden iszapmaszk kaolin alapú. Ez finomra őrölt agyag, amely nagyon hasznos a bőr számára. Az agyagmaszk összehúzza a pórusokat, filmszerű hatást keltve az arcon. Az ilyen maszk elkészítésének receptje a következő: az agyagot napon kell szárítani, hogy telítődjön a napenergiával. Ezután kalapáccsal finomra verjük, egy szűrőn átszitáljuk, ami lisztporrá válik. Ne feledjük, hogy minél kisebbek az agyagliszt részecskéi, annál puhább és kellemesebb tapintású lesz a maszk. Az őrölt agyagot vízben kell feloldani, hogy nem túl folyékony pépet kapjunk, de ne legyen túl sűrű sem. Ezután vegyünk egy kis darab gézt, és vigyük fel az arcunkra, miután előzőleg kivágtuk az orr és a szemek számára a lyukakat. Most vigyük fel az agyagot az arcunkra a géz fölé.

Ezt az eljárást fekve érdemes elvégezni. Célszerű egy újabb gézdarabot tenni a tetejére, és az arcot egy gyapjúsállal befedni. Egy ideig így kell feküdni, és valami kellemesre gondolni. Ha bizsergést vagy szorító érzést érzel, ne ijedj meg, folytasd a kezelést. A maszk eltávolítása után mosd meg az arcod hideg vízzel. A bőr egészséges, rugalmas és felfrissült lesz. A maszkot elég gyakran használhatod.

Az elasztin és a kollagén nagyon fontos összetevők a krémek előállításában. Ezek a bőr szerkezeti fehérjéi. A bőr száraz tömegének közel 75%-át ezek az anyagok alkotják, aminek köszönhetően rugalmasságot és hajlékonyságot nyer. Az ilyen készítményeket tartalmazó krémek használatával megvédjük a bőrt a nedvesség elpárolgásától és a légköri jelenségeknek való kitettségtől. Ha a kollagén mennyisége csökken az életkorral összefüggő változásokkal, akkor ráncok alakulnak ki a bőrön, és az veszít a rugalmasságából. A modern orvostudomány számos módszert talált a ráncok elleni küzdelemre. Ezek egyike a bőr alatti kollagén injekciók, amelyek megakadályozzák a ráncok és redők megjelenését az arcon.

A hialuronsav a kötőszövet része. A hialuronsav egy filmréteget képez a bőr felszínén, amely megakadályozza a nedvesség elpárolgását.

A tirozin egy aminosav. Egyes krémekben megtalálható. A tirozin fokozza a melanin képződését a bőrben. Ez egy színező pigment, amely nélkül a bőrünk nagyon sápadt lenne.

Szükséges megemlíteni a gyümölcssavakat is. Számos gyümölcssav létezik, ezek közé tartozik a citromsav, az almasav, a tejsav, a borkősav és a glikolsav.

Néhány savat a gyógyászatban bőrbetegségek – például pattanások, korpásodás, ekcéma – kezelésére használnak. A gyümölcssavak képesek megszüntetni az intenzív bőrpigmentációt, valamint az első ráncokat.

Manapság az ipar különféle krémeket gyárt, amelyek egyébként otthon is elkészíthetők természetes alapanyagokból. Nagyanyáinknak és dédnagyanyáinknak nem volt lehetőségük ipari kozmetikai termékeket használni. Maguknak kellett elkészíteniük a krémeket, ők voltak a "saját" kozmetikusaik. Egyes családokban generációról generációra szálltak a szépségápolási receptek. A nők új recepteket találtak ki, és miután sokáig kipróbálták őket, továbbadták lányaiknak. Manapság, amikor a kozmetikai ipar intenzíven fejlődik, sok nő ennek ellenére továbbra is maga készíti el a krémeket. Gyakran sokkal hatékonyabbak, és nem kevésbé jó eredményt adnak, mint a boltban vásárolt krémek.

Egy adott krém elkészítéséhez némi ismeretre van szükség. A különböző összetevőknek különböző tulajdonságaik vannak, minden anyag a maga módján hat a bőrre. Van néhány szabály a használatukra, amit ismerned kell. A kozmetikumok elkészítése sok időt és energiát igényel, de a munka megéri. Ne kételkedj abban, hogy a kapott készítmények sem lesznek kevésbé hasznosak. A lényeg, hogy ne felejtsd el, hogy a saját kezűleg készített krémek eltarthatósága nagyon korlátozott. A házilag készített krémek csak néhány hétig őrzik meg gyógyhatásukat. Hűtőszekrényben kell tárolni őket. Kis mennyiségben készíts kozmetikumokat. Ha a krém több mint két hete a hűtőszekrény polcain hevert, bánat nélkül dobd ki.

A kozmetikusok mindig titokban tartják a krémek receptjeit. Szeretnénk elmesélni néhány régi receptet, amelyeket szakemberek gondosan őrzenek. Ezeket a termékeket otthon is elkészítheted.

Méhviasszal készült krém az öregedő bőrre

Hozzávalók: 5-6 berkenye- és csalánlevél, 10 ribizlilevél, 1 csokor petrezselyem és 3-4 rózsa- és jázminrügy, 1 evőkanál margarin, 1 evőkanál növényi olaj, 1 teáskanál méhviasz, 1 teáskanál retinol (A-vitamin).

Elkészítési és alkalmazási módszer. Az összes növényi összetevőt késsel őröljük meg. Olvasszuk fel a margarint, és keverjük össze a levélpéppel, adjuk hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverjük össze. A kapott homogén masszát kapjuk krémként. Ez a készítmény nagyon hasznos a száraz, öregedő bőrűek számára.

Körömvirágos krém

Hozzávalók: 2 evőkanál szárított körömvirág olajkivonat, 2 teáskanál méhviasz, 1 teáskanál kukoricaolaj, 1 teáskanál glicerin.

Elkészítési és alkalmazási módszer. A körömvirág olajos kivonatának elkészítéséhez öntsük le a virágokat növényi olajjal, és hagyjuk állni 1 hétig sötét helyen, időnként megkeverve. Ezután olvasszuk fel a méhviaszt vízfürdőben, adjuk hozzá a megadott mennyiségű olajos kivonatot és kukoricaolajat. Amíg az oldat forró, adjunk hozzá glicerint, és keverjük addig, amíg teljesen kihűl. A krém ideális száraz bőrre.

[ 1 ]