Avokádó maszk - az egészséges bőrért és hajért

Az avokádót nyersen fogyasztják és főzés közben használják. A különféle arc- és testápolási kozmetikumok, köztük az avokádóolaj is, nagyon népszerűvé váltak. Az avokádómaszk pedig bármilyen bőrtípus állapotát javíthatja.

A babérfélék családjából származó szubtrópusi örökzöld Persea americana növényt avokádóként ismerjük. Ráadásul a britek kezdeményezésére - a gyümölcs alakja és krokodilszerű héja miatt - ezt a gyümölcsöt "alligátorkörtének" becézték.

Az avokádó jótékony hatásai a bőrre

Az avokádót gyümölcsnek tartják, és a Guinness Rekordok Könyve szerint a bolygónk legkalóriásabb gyümölcsének. Valójában azonban egy bogyós gyümölcs, és az avokádó minden jótékony hatása a pépjében koncentrálódik: még az olajat is belőle nyerik.

Az avokádó nagyszerű előnyei a bőrre, valamint az egész testre nézve a gyümölcsök egyedi kémiai összetételének köszönhetők. Az avokádó gazdag A-, C-, E-, K-vitaminban és béta-karotinban (A-provitamin); tartalmazza az összes B-vitamint. A mikroelemek közül a vas, magnézium, mangán, foszfor, nátrium, cink és fluorid említhető. Káliumtartalma tekintetében az avokádó majdnem fele annyi, mint a banáné.

Az avokádó zsírokat tartalmaz, amelyek 67%-a több mint 20 esszenciális, egyszeresen telítetlen zsírsav, az omega-3, az omega-6 és az omega-9. Ezek közül a legnagyobb mennyiségben olajsav található.

Az avokádóban található antioxidánsok (C-, E-vitamin és béta-karotin) segítenek megszabadítani a bőrt a méreganyagoktól, amelyek idő előtti öregedéshez és ráncokhoz vezetnek. Az avokádóban található növényi szteroidok fokozzák a kollagéntermelést, elősegítik a bőr regenerálódását, puhítását és hidratálását. A glutaminsav pedig tisztítja és védi a bőrt a negatív környezeti hatásoktól.

A foszfolipid lecitin jótékony hatással van az avokádó héjára is, amely biztosítja a sejtek közötti tér kialakulását és a test összes szövetének sérült sejtjeinek megújulását. A lecitinnek és a magas egyszeresen telítetlen zsírsavkoncentrációnak köszönhetően az avokádó felbecsülhetetlen értékű előnyökkel jár a haj számára, ami a kutikula - a hajszál külső rétege - optimális nedvességszintjének fenntartásában nyilvánul meg.

Avokádó arcmaszk

A legegyszerűbb házi készítésű avokádós arcmaszk pépesített pépből áll, amelyet megtisztított bőrre kell felvinni, 20 percig hagyni, majd szobahőmérsékletű vízzel lemosni. Ez az egyszerű eljárás, amelyet hetente néhányszor elvégeznek, minden bizonnyal pozitív hatással lesz bármely korú és bármilyen bőrtípusú nő megjelenésére.

És most arról, hogyan készítsünk avokádómaszkot további összetevőkből. A száraz és normál bőr egészséges megjelenését a következő összetevők biztosítják:

Egy kisebb, homogén masszává tört avokádó feléhez adjunk egy evőkanál búzacsíra-olajat és fél teáskanál frissen facsart lime-levet. Az „alligátorkörte” jótékony anyagainak hatását az E-vitamin, az antioxidánsok és a búzacsíra-olaj glikoproteinjei fokozzák. A lime C-vitaminja pedig rugalmasságot ad a bőrnek, és antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően segít megelőzni a pattanásokat. Javasoljuk, hogy egy ilyen maszkot 10-15 percig alkalmazzon az arcán és a nyakán, majd langyos vízzel öblítse le.

Avokádó maszk ráncok ellen

Két avokádópép alapú maszk nagyon hatékony a bőr öregedésének és a ráncok elleni küzdelemben. Az első maszkhoz három összetevőre lesz szükséged: egy negyed érett avokádóra, 3 evőkanál natúr joghurtra és egy teáskanál folyékony mézre. Őröld meg az avokádópépet pürés állagúra, add hozzá a többi hozzávalót, keverd össze mindent homogén masszává, és vidd fel a megtisztított bőrre. Hagyd hatni 15 percig, majd mosd meg az arcod először meleg, majd hideg vízzel (a pórusok bezárása érdekében).

A második avokádós arcmaszk hatékony a túlzott zsírtermelésre hajlamos bőr ráncai ellen. Elég, ha egy kis darab sütőélesztőt adunk a gyümölcspép püréhez, amelyet előzőleg kevés tejjel vagy vízzel őröltünk. Az összes többi lépést ismered.

Avokádó maszk száraz bőrre

Ez a maszk segít szabályozni a bőr vízháztartását, táplálja és regenerálja azt.

Keverjünk össze egy evőkanál avokádópépet egy nyers tojássárgájával, egy teáskanál természetes mézzel és fél teáskanál citromlével. Ha a bőr száraz és érzékeny, adjunk hozzá egy teáskanál növényi olajat a keverékhez. 15 perces eljárás után mossuk le a maszkot meleg vízzel, majd töröljük át a bőrt egy jégkockával.

Avokádó maszk pattanásokra

A maszk elkészítéséhez keverjen össze két evőkanál pépesített avokádót 20 g zúzott élesztővel és egy evőkanál aloe vera lével. Vigye fel a keveréket az arcára 15-20 percig, majd öblítse le vízzel.

Egy másik recept avokádómaszkhoz pattanások ellen: vegyen kakaóport (1 teáskanál), folyékony mézet (1 evőkanál) és avokádópépet (2 evőkanál).

Maszkok avokádóolajjal

Minden, amiben az avokádó gyümölcs pépje gazdag, biztosan átjut a belőlük kivont olajba. Ez az olaj különféle kozmetikai termékek összetételében szerepel, mivel:

• jól felszívódik a bőrbe, behatol a mélyebb rétegekbe, hidratálja és védi a felhámot a kiszáradástól;
• növeli a bőr immunitásának szintjét, védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól;
• javítja a vérkeringést a bőrben és normalizálja az anyagcsere-folyamatokat;
• serkenti a kollagénszintézist, ami jelentősen növeli a turgort és lassítja a ráncok megjelenését;
• megakadályozza a pigmentfoltok kialakulását az arc bőrén.

Az avokádóolajos maszkok alkalmasak minden bőrtípus hidratálására és rugalmasságának növelésére, a bőrpír vagy irritáció eltávolítására. Ehhez csak adjon fél teáskanál avokádóolajat bármely házi készítésű kozmetikai maszk összetételéhez.

Hidratáló kozmetikai maszk elkészítéséhez zabpehelyre, mézre és avokádóolajra lesz szükséged. Két evőkanál zabpelyhet önts le kevés meleg vízzel, és várd meg, amíg a pelyhek megpuhulnak. Ezután adj hozzá egy evőkanál avokádóolajat és egy teáskanál folyékony mézet. Tartsd a maszkot az arcodon 10 percig, majd öblítsd le meleg, majd hideg vízzel.

Avokádó maszkok a szem körül

A szemkörnyékre avokádómaszkot készíteni rendkívül egyszerű. Az első lehetőséghez gyógyszertárban vásárolt avokádóolajra, a másodikhoz pedig szupermarketben vásárolt friss gyümölcsre van szükség.

Az első esetben az avokádóolajjal készült maszk „többadagos adagját” egy üvegben összekeverik, amely maga az avokádóolaj és az olívaolaj – egyenlő arányban – keverékéből áll. A hatás fokozása érdekében 10 csepp illóolajat – rózsafa, jojoba, neroli, geránium vagy sárgarépamag – adhatunk hozzá. Este az olajkeveréket az ujjbegyek óvatos „kalapácsos” mozdulataival felvisszük a szem körüli bőrre, fél óra elteltével a felesleges maszkot egy szalvétával le kell itatni. Ez az eljárás minden második nap, a hideg évszakban pedig naponta elvégezhető.

Ha van egy friss avokádód, akkor a gyümölcs egy darabját homogén masszává kell alakítanod, 20 percig a bőrödre kell felvinned, majd le kell mosnod.

Egy másik hasznos tipp a szemkörnyékápoláshoz: adj avokádóolajat a szokásos éjszakai tápláló krémedhez. Ez különösen hasznos száraz bőr esetén, valamint a középkorú hölgyek szemkörnyékének állapotának javítására.

Freeman avokádós arcmaszk

Az amerikai kozmetikai cég, a Freeman Beauty Labs avokádós arcmaszkja az avokádóolaj mellett kozmetikai agyagot és zabpelyhet is tartalmaz.

Ez a maszk zsíros és kombinált bőrre készült, mivel az agyag jól felszívja a felesleges faggyút. Az avokádóolaj jelenléte egyszerre hidratálja a bőrt (a hidratálás minden bőrtípusnak szükséges), és táplálja is, így rugalmasabbá és egészségesebbé teszi. A maszk harmadik fontos összetevője - a zabpehely - segít visszaállítani a bőr természetes pH-értékét és csökkenti a gyulladást.

A Freeman avokádós arcmaszk felvitele után „forró bőr” érzést tapasztalhatsz, ami gyorsan elmúlik. Az utasítások szerint a maszkot addig kell az arcon hagyni, amíg teljesen megszárad – körülbelül negyed órán át. Ezután bő vízzel le kell mosni. Az arcmaszkot hetente 1-2 alkalommal ajánlott elvégezni.

Avokádó hajpakolás

Az avokádó hajra gyakorolt jótékony hatásait már a jegyzetek elején tárgyaltuk. A kozmetikusok azt javasolják, hogy mindazok, akik szeretnének visszanyerni fakó hajuk természetes fényét, használják ezt a csodálatos gyümölcsöt hidratáló és intenzív tápláló hatásáért.

Az avokádós hajpakolást a következő recept szerint készítjük el: egy közepes méretű avokádót (meghámozva és kimagozva) simítsunk simára; verjünk fel egy nyers tojást (mint az omletthez), és keverjük össze a gyümölcsmasszával. Kellemesebb illatért adjunk hozzá 5 csepp bármilyen illóolajat. Mindent alaposan keverjünk össze, és enyhén nedves hajra vigyük fel, a pakolást a haj teljes hosszában eloszlatva, és finoman dörzsöljük a fejbőrbe.

Kösd össze a fejed egy sállal, és hagyd a maszkot 20-25 percig a fejeden. Ezután öblítsd le a keveréket, és mosd meg a hajad a szokásos hajápolóddal.

Garnier avokádó hajpakolás

Az avokádóolaj számos neves gyártó kozmetikai termékében sikeresen működik. Így a Garnier márka kínálatában, amely a természetes összetevők használatát hangsúlyozza, a hajápolási termékek között található egy avokádó- és sheaolajos hajpakolás.

A Garnier avokádó- és shea vajmaszkja hasznos száraz vagy sérült hajra, beleértve a töredezett hajvégeket is. Az avokádóolaj fent említett tápláló tulajdonságai mellett a shea vaj képes megszüntetni a bőr hámlását, a bőrpírt és a feszülő érzést.

A Garnier avokádó és shea vaj maszkja a vékonyszálú haj természetes szerkezetének helyreállítására szolgál. Vigye fel a maszkot nedves hajra, hagyja hatni három percig, majd alaposan öblítse le vízzel.

Numero maszk avokádóval

Az olasz Brelil Numero márka tápláló avokádós hajpakolása – a Garnier pakolás analógja – száraz, fénytelen és sérült hajra is alkalmas. Ahogy a gyártó jelzi, a hajápoló termékben található avokádó- és sheaolajoknak köszönhetően, amelyek mélyen behatolnak a hajszerkezetbe, intenzív hidratálást és a hajszálak erősítését érik el anélkül, hogy elnehezítenék azokat. A haj fényt és ragyogást kap.

A Numero maszk avokádóval történő használatának módja megegyezik az előző esettel.

Hajpakolás mézzel és avokádóval

A Mézes-avokádós hajpakolás (orosz márka, Organic Shop) szintén az úgynevezett expressz maszkok közé tartozik. Ahogy a címkén is szerepel, a keveréket a nedves haj teljes hosszára kell felvinni, 1-2 percig rajta hagyni, majd meleg vízzel lemosni. A gyártó jelzi, hogy a maszk nem tartalmaz szilikonokat, parabéneket és színezékeket. Összetétele azonban, mint minden ma gyártott kozmetikum, számos különböző "segéd" vegyszert tartalmaz. Különösen az avokádó és méz infúziójával (olaj infúzióval) készült víz mellett a Mézes-avokádós hajpakolás emulgeálószereket (cetearil-alkohol és cetearil-éter), oldószereket (benzoesav), antisztatikus szereket (behentrimonium-klorid), citromsavat, tartósítószereket (szorbinsav) és szintetikus illatanyagokat is tartalmaz. A "Mézes-avokádós" hidrolizált keratint is tartalmaz.

Avokádó maszk vélemények

Az avokádómaszkokról szóló vélemények szerint a használatuk eredményei általában megfelelnek a hozzájuk fűzött reményeknek. Ez különösen igaz a házi készítésű avokádós arcmaszkokra.

Az avokádó hasznos felhasználási tippjei közül meg kell jegyezni, hogy csak érett avokádó használata ajánlott. És hogy a gyümölcs fel nem használt része ne sötétedjen meg, csomagolja élelmiszer-fóliába, és tárolja a hűtőszekrény zöldségtárolójában. Ezután az avokádó 2-3 napig alkalmas marad maszkok készítésére.

Számos kozmetikai weboldal látogatója megjegyzi, hogy az avokádóolaj rendszeres használata segít csökkenteni a bőr szárazságát és jelentősen növeli annak rugalmasságát.

Az ásványi anyagokban, vasban, káliumban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag avokádó valóban hidratálja és táplálja a bőrt egyszerre. Az avokádómaszkok és az avokádóolajat tartalmazó maszkok segítenek megújítani a hámsejteket, valamint táplálják a hajat és visszaadják természetes fényét.