Hasplasztika: műtét, gyakorlatok, cérnák, maszkok

Egy lány számára a szép alak nem kevésbé fontos, mint a csinos arc. Mindenkinek megvannak a saját szépségkritériumai, de az általánosan elfogadott fogalmak közé tartozik a hosszú lábak, a vékony derék és a lapos has. A testnek ez a része gyakran válik a csalódás tárgyává és komplexusok okozójává, mivel ez az egyik első, amely reagál a plusz kilókra, és a gyermekvállalás után veszít a tónusából. Számos módja van a has feszesítésének, ami erősítheti a hasat és visszaadhatja eredeti megjelenését. [ 1 ]

A hasi bőr feszesítésének indikációi

A has feszesítésének szükségessége leggyakrabban akkor merül fel, amikor a terhesség alatti elhúzódó izomnövekedés, gyors fogyás miatt elvesztette formáját. Az életkor és a hormonális változások szintén a rugalmasság elvesztéséhez és a bőr megereszkedéséhez vezetnek. Nem mindenki tudja, hogy a haránt hasizom fontos az ágyéki csigolyák számára, erősítésével megelőzzük a sérüléseket és a hátfájást. [ 2 ]

• Szülés utáni hasplasztika

Szülés után minden nő arról álmodik, hogy visszanyerje karcsú, tónusos alakját. És ha eleinte a fő figyelem csak a babára irányul, akkor ahogy növekszik, az anyának is lesz ideje magára. A szülés után 1,5-2 hónappal, császármetszés után egy hónappal később elkezdheti a gyakorlatokat. A terheléseket fokozatosan végezze. Természetesen a fő feladat a hasizmok erősítése, ami a has feszesedéséhez vezet, és az étrend átgondolása.

Nem sebészeti hasplasztika

Nemcsak a sebészeti beavatkozások segítenek megszabadulni a felesleges bőr alatti ballaszttól, hanem különféle kozmetikai és fizikai eljárások is; szerencsére számos módszert és speciális eszközt fejlesztettek ki erre.

Ez a módszer sokkal előnyösebb a fiatalok számára, mint a plasztikai sebészet, mivel lehetővé teszi számukra, hogy hosszú ideig távol maradjanak az élettől és a munkától, ne legyenek altatásban, ne vegyenek részt rehabilitációs kurzuson, és ne legyenek szövődményeik.

A szalonokban végzett összes nem sebészeti beavatkozást, attól függően, hogy milyen hatást kell elérni (megszabadulni a rugalmasságát vagy a zsírrétegét elvesztő bőrtől), több típusra osztják:

• kozmetológiai masszázs;
• csomagolás emelőanyagokkal;
• szálemelés;
• injekciók;
• hardveres módszerek: galvanoterápia, lézeres zsírleszívás, ultrahangos kavitáció, RF lifting.

Hasplasztika otthon

Az izmok erősítése otthon is lehetséges speciális hasizomgyakorlatokkal. A rendszeres torna (lehetőleg naponta) a megfelelő táplálkozással kombinálva biztosan eredményt hoz.

A hasizmok feszesítésére szolgáló gimnasztika a hasizmok meghatározott csoportjaira való koncentráláson és a tested segítségével történő befolyásolásukon alapul. Minden gyakorlat 15-20 ismétlést igényel. Íme néhány lehetséges gyakorlat, fekvő helyzetben végezve:

• térdre hajlított lábak, keresztbe tett karok, tenyér a vállon - a felsőtest felemelkedik a padlóról és eléri a térdeket (a központi izomcsoporthoz);
• karok a test mentén, lábak egyenesek, először lassan felfelé emelik őket (célszerű nem hajlítani a térdeket), majd a test felső része is érintett, a lapockákon nyugszik (az alsó hasizmok is érintettek);
• kezek a fej mögött, lábak behajlítva, lábak a padlón, felváltva kösd össze a térdet és a könyököt az ellenkező oldalon (ferde izmok esetén);
• térdre hajlított lábak, karok a test mentén, húzd meg a hasizmokat és emeld fel a medencét, tartsd 10 másodpercig, engedd le;
• rögzítsd a lábaidat, például helyezd őket egy kanapé alá, emeld fel a felsőtestedet, majd lassan engedd le magad;
• Fordulj hasra, hajlítsd be a könyöködet és a lábujjaidat, támaszkodj az alkarodra, majd emeld fel a törzsedet a talajról, és tartsd ki a lehető leghosszabb ideig.

Hasplasztikai termékek

A fizikai gyakorlatok mellett a gyomor normalizálását speciális, lifting hatású kozmetikumok is segítik. Feladatuk, hogy a bőrt rugalmasabbá és hajlékonyabbá tegyék, visszaadva annak korábbi megjelenését.

A hasplasztikai krém feladata a vérkeringés aktiválása a mélyebb sejttáplálás, azok gyorsabb regenerációja, a felhám hidratálása és tonizálása, valamint az ödéma megszüntetése érdekében. Ahhoz, hogy "működjön", a készítménynek a következőket kell tartalmaznia:

• hialuronsav a kollagéntermeléshez;
• retinol, amely aktiválja a sejtosztódást;
• glicerin, amely lágyítja az epidermisz felső rétegét;
• bőrhidratáló olajok;
• növényi kivonatok, amelyek táplálják azt;
• illóolajok, amelyek felgyorsítják a regenerációt;
• koffein, amely fokozza az energia-anyagcserét;
• szerves savak, amelyek hámlasztják az elhalt hámsejteket;
• A C- és E-vitamin antioxidáns hatású;
• ásványi anyagok a sejtmembránok helyreállításához.

Olajok a has feszesítésére

A növényi olajok segítenek megoldani a problémát, és pénzt is megtakarítanak. Az alap- és illóolajok kombinációja bizonyítottan jó hatással van a has feszesítésére. Egyszerűen krém helyett vagy masszázshoz, pakolásokhoz használják őket.

Az avokádó-, szőlőmag-, jojoba-, olíva- és más olajokat kozmetikai alapként használják. Többszörösen telítetlen zsírsavaik, vitaminjaik és nyomelemeik révén hasznosak a bőr számára, aminek köszönhetően a hámréteg meggyógyul, regenerálódik, megszűnik a petyhüdtség, és fokozódik a rugalmassága.

A ricinusolajat hatékonyabbnak tartják a has bőrének feszesítésében, mivel a legnagyobb behatolóképességgel rendelkezik. Ricinusmagból hidegen vagy melegen sajtolással nyerik.

A bőrre gyakorolt fő hatása a hidratálás, táplálás, a víz-lipid egyensúly javítása, puhítás, a sejtek megújulásának gyorsítása. A lifting hatás észrevehetőbb lesz, ha néhány csepp citromlevet adunk hozzá. Ezt a keveréket minden este lefekvés előtt a gyomorra kell felvinni.

Hasfeszesítés masszázzsal

A rendszeres hasmasszázs jelentősen javítja az állapotát, különösen, ha megbízik olyan szakemberekben, akik pontosan tudják, mely technikák hatékonyabbak a feszesítéshez. Az egyik népszerű technika a csipeszmasszázs. Ezt egy kötelező előkészítő eljárás előzi meg: zuhanyozás, száraz dörzsölés.

A masszázs a has enyhe simogatásával kezdődik az óramutató járásával megegyező irányban, majd a tenyér szélével kopogtat, ami a hüvelyk- és mutatóujj csipesz mozdulataivá alakul. 10 percig intenzíven megfogják és húzzák a bőrt. A beavatkozás lassú simogatással zárul, majd krémet visznek fel a bőrre.

A mézes masszázs sem kevésbé hasznos a kitűzött cél eléréséhez. Mielőtt elvégeznénk, természetes mézet kenünk a hasra, majd a tenyerünket a felületére ragasztjuk és letépjük. A mozdulatokat alulról felfelé, az óramutató járásával megegyező irányba, és így tovább 10-15 percig végezzük. Végül a ragadós felületet zuhany alatt lemossuk, és feszesítő krémet kenünk be.

A masszázs hatását a karika elforgatása is biztosítja. Ehhez egy hula karikát használnak - egy gyűrű alakú sporteszközt. Napi elforgatása jelentős anyagi befektetés nélkül is nyilvánvaló eredményeket hoz.

Maszkok a has feszesítésére

A has feszesítésének fenti módszerei mellett maszkokat is használhat, és különféle összetevőket kombinálhat lifting hatással. Ezek lehetnek növényi olajok és kivonatok, esszenciális vegyületek, méz, algák, kozmetikai agyag, nyers tojásfehérje, zselatin, joghurt, kefir, sörélesztő, csípős paprika.

Az elkészített keveréket a has megtisztított bőrére kell felvinni, és 30-60 percig hagyni. Használhat fóliát (csomagolást), vagy így is hagyhatja. Az ilyen eljárások gyakorisága hetente 2-3 alkalom.

A mumijo nagyon jól működik a bőr túlzott húzódása esetén. Ez a gyantás, viszkózus anyag megvásárolható a gyógyszertárban, meleg vízben hígítható és maszkokhoz adható. Számos ásványi anyagának köszönhetően gyorsan helyreállítja a bőrt, visszaadja elveszett tónusát.

Hasplasztika mesothreaddel

A has bőre alá speciális szálak behelyezését a „megerősítés” érdekében szálemelési eljárásnak nevezik. Ez az eljárás járóbeteg-ellátás keretében történik, és több órát vesz igénybe. A szálakat a legvékonyabb, rugalmas, orvosi acélból készült tűk segítségével vezetik be a bőr alá. Maguk a szálak polidioxanonból készülnek, egy olyan anyagból, amely a sebészetből került a kozmetikába, ahol külső és belső szervek, valamint inak szöveteinek rögzítésére használták őket.

A fájdalom megszüntetésére elegendő egy érzéstelenítő krém. Az eljárás nem traumatikus, és nem igényel rehabilitációs időszakot, kivéve, hogy több napig tartózkodni kell a fizikai aktivitástól, és nem szabad fürdőt vagy szaunát látogatni. A hatás az első eljárás után észrevehetővé válik, időtartama legfeljebb két év.

Hasplasztika műtét

Nem minden hasi deformitás reagál az edzésre, masszázsra és kozmetikai kezelésekre. Néha az egyetlen módja a helyzet korrigálásának és a kontúr javításának a hasplasztika. Ez magában foglalja a zsírlerakódások eltávolítását és a megereszkedett bőr kimetszését. Kórházban, altatásban végzik, és a műtét másfél-három óráig tart. A hason, a bikinivonalnál egy heg marad, amely idővel kevésbé észrevehetővé válik, és a köldök közelében is van egy kis heg. [ 3 ]

Több napra drént helyeznek be, kompressziós kötést helyeznek fel, és egy hét múlva eltávolítják az öltéseket. A felépülési időszak első 7-10 napjában fájdalom miatt érzéstelenítést kell alkalmazni; 2 hét után az öltések gyógyulásának felgyorsítására szolgáló szerek alkalmazhatók. Ha jól érzi magát, legkorábban 4-6 hónap múlva kezdhet sportolni. [ 4 ]

Lézeres hasplasztika

A lézeres lifting, ellentétben a hasplasztikával, nem invazív beavatkozás, ezért nem jár szövődmények kockázatával. A lézer stimulálja a fibroblasztokat - a bőr struktúráit, aminek következtében azok aktívabban szintetizálják a kollagént és az elasztint, amelyek felelősek a bőr rugalmasságáért és sűrűségéért.

A látható hatás 3-4 eljárás után érhető el. Megbirkózhatnak a megereszkedett bőrrel, a szülés utáni striákkal, de a zsírt nem távolítják el. A krioskulpturálás képes megbirkózni ezzel – a zsírsejtek speciális eszközzel történő lefagyasztása. Lefagyasztják őket, majd természetes úton kiválasztódnak a szervezetből. [ 5 ]

A nem sebészeti hasplasztikai módszereknek többnyire nincsenek ellenjavallatai, kivéve bizonyos kozmetikumokkal szembeni esetleges allergiát vagy a hámrétegek károsodását, de a sebészeti beavatkozások nagymértékben függenek az általános egészségi állapottól és az érzéstelenítés toleranciájától.

A hasplasztika nem végezhető gyulladás súlyosbodása, szoptatás, szívelégtelenség, cukorbetegség vagy onkológiai betegségek esetén.

Mint minden invazív beavatkozás, a sebészeti hasplasztika is szövődményekhez vezethet. A negatív következményeket gyakran a posztoperatív rezsim be nem tartása okozza. A sterilitás megsértése a varratok gennyesedéséhez, a sebben felhalmozódhat a váladék. Ha a sebész nem megfelelő képzettséggel rendelkezik, durva hegek és vérömlenyek jelenhetnek meg. [ 6 ], [ 7 ]

A beavatkozási terület kiterjedésétől függően a rehabilitáció több héttől több hónapig tart. A műtét utáni első 2 napban ágynyugalom van előírva, a dréncsöveket eltávolítás előtt megtisztítják, a varratokat pedig naponta kezelik. 1,5-2 hónapig speciális kompressziós alsóneműt viselnek. [ 8 ], [ 9 ]

Vélemények

A vélemények alapján ítélve a legtöbb nő (a férfiakat sokkal kevésbé aggasztja a has problémája) a nem sebészeti emelést részesíti előnyben. A fiatal lányok, különösen az újdonsült anyák, szívesen látogatnak edzőtermeket, szépségszalonokat, kipróbálnak különféle krémeket, maszkokat.

A hasi plasztikai sebészet is népszerű, de jelentős anyagi költségeket igényel, és bizonyos kockázatokkal jár, mint bármely más műtét. A vélemények azt mutatják, hogy nem mindenkinek van szerencséje ahhoz, hogy tapasztalt sebészhez jusson, ami a klinika és a szakember gondos kiválasztásának szükségességét jelzi.