A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Miért zsíros az arcbőr és mit tegyünk?
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A bőr az emberi test legnagyobb szerve. Számos és nagyon fontos funkciót lát el. Ezek közé tartozik a védő (védőréteg az ultraibolya, kémiai, mikrobiális, fizikai külső hatásokkal szemben), a termoreguláció (állandó és optimális hőmérséklet fenntartása az élethez), a gázcsere (a test teljes 2%-a). A hámrétegből - a külső rétegből, a dermiszből - a fő rétegekből és a bőr alatti zsírból áll. Ez utóbbi egy lebenykék formájában lévő kötőszövet, amely zsírral, idegvégződésekkel, vér- és nyirokerekkel, szőrtüszőkkel, faggyú- és verejtékmirigyekkel van tele. A zsíros arcbőr pontosan a faggyúmirigyek fokozott működésének köszönhető. A száraz bőrűek számára ez igazi bónusznak tűnik, mert nem hámlik, és idős korukig fiatalnak, ránctalannak tűnik. De van a zsíros arcbőrnek hátránya is, amely sok kellemetlen pillanatot okoz tulajdonosainak.
Statisztika
A statisztikák szerint a 20 és 30 év közötti fiatalok körülbelül 70%-a szenved a fokozott zsírosodással járó különféle bőrproblémáktól. Az életkorral fokozatosan csökken az arányuk, és 45 éves korig már csak minden negyedik embernél marad fenn ez a probléma. Ezt a faggyúmirigyek aktivitása és a nemi hormonok termelésének intenzitása közötti összefüggés magyarázza.
A zsíros arcbőr okai
Az arc zsíros bőrének okai a következők:
- a faggyúmirigyek hiperszintézise;
- az epidermisz fokozott keratinizációja - follikuláris hiperkeratózis;
- anyagcserezavarok;
- gyakori stressz;
- átöröklés;
- hormonális egyensúlyhiány;
- kedvezőtlen környezet.
[ 1 ]
Kockázati tényezők
A személy saját tettei is okozhatnak a bőr állapotában változásokat, amelyek zsírosabb bőrt eredményezhetnek. A kockázati tényezők a következők:
- olyan étrend, amely nagy mennyiségű zsíros, fűszeres és édes ételt tartalmaz;
- gyakori archámlás;
- a kozmetikumok és az arcápolás helytelen kiválasztása;
- gyomor-bélrendszeri betegségek (kolitisz, kolecisztitisz).
A zsíros bőr első jelei
A zsíros bőr első jelei az arc zsíros csillogása, a kitágult pórusok, a gennyes pattanások és komedonok jelenléte. A zsíros bőrt néha a sápadt színe és az érdes bőre árulja el, mivel az ilyen bőrű emberek hámrétege vastagabb. A haj is zsíros, ezért napi mosást igényel, egyébként rendezetlennek és ápolatlannak tűnik.
A férfiaknál a fiziológiából adódó zsíros arcbőr gyakrabban fordul elő, mint a nőknél, bár más benyomást kelt a gyengébb nem nagyobb ragaszkodása a megjelenésükhöz és a probléma nyilvánosságra hozatala. A férfiak bőrének több faggyúmirigye van, természeténél fogva vastagabb, ráadásul a dohányzás, az alkohol, a fizikai aktivitás, a stressz, az alváshiány, a táplálkozási szabályok figyelmen kívül hagyása és a megfelelő öngondozás súlyosbítja a problémát. Gyakran a bőr begyullad, tályogok és seborrhea jelenik meg. A férfiak számára saját kozmetikai komplexumokat fejlesztettek ki az arcápolásra, beleértve a tisztító, hidratáló, borotválkozási és borotválkozás utáni termékeket, valamint egyéb eljárásokat. Ezenkívül a csak hideg vízzel történő mosás és az egészséges életmód kialakítása jó eredményt ad.
Az arc zsíros bőrét télen kissé kiszárítja a fagy, a hideg szél, a száraz levegő a beltérben. Ezek a körülmények néha arra a következtetésre vezetnek, hogy tulajdonosának megváltozott a bőrtípusa, de valójában ez nem így van. Száraz bőr télen és zsíros bőr nyáron - ez a leggyakrabban előforduló eset, a külső hatások csak átmenetileg változtatják meg az állapotát, és télen alaposabb ápolást igényelnek a védelem és a hidratálás érdekében.
Dehidratált zsíros arcbőr
Úgy tűnhet, hogy a zsíros bőr és a dehidratáltság összeegyeztethetetlenek, azonban létezik ilyen fogalom, csak nem annyira feltűnő, mint a száraz bőrön. Jelzi a bőr hámlása, fakó színe, feszülő érzés, az arc zsíros, gyulladt bőre, a rugalmasság elvesztése. A dehidratáltság egyéb, a bőr állapotától független tünetei a kicserepesedett ajkak, a szájszárazság, a sötét vizelet, a ritka vizelési inger, a fáradtság. Ezt a problémát nemcsak az arcápolási termékek használata oldja meg, hanem a teljes szervezet vízháztartásának helyreállítása is.
A zsíros arcbőr típusai
Többféle zsíros arcbőr létezik. Leggyakrabban a fokozott zsírosodású terület az úgynevezett T-zónában lokalizálódik, amely a homlokot, az orrot és az állat borítja. Ezt a bőrtípust kombinált vagy kevert bőrnek nevezik. Egyesíti a zsíros és a száraz arcbőrt. Egy másik típus az egész arc zsírosodása. A zsíros területek olajos megjelenésűek, néha porózusak, és narancshéjra hasonlítanak, a pórusok pedig tölcsérek. Ezekben a lyukakban gyakran képződnek mitesszerek - komedonok vagy fehér mitesszerek - miliák. Az érhálózat jól látható lehet a zsíros bőrön.
Következmények és szövődmények
Annak ellenére, hogy a zsíros bőrű emberek fiatalabbnak tűnnek, mint száraz bőrű társaik, ez még mindig problémásnak számít. Az ilyen bőr folyamatosan fényes, a nőknek nehézséget okoz a sminkelés, a zsírral együtt "lecsúszik" az arcról. De leginkább a tág pórusok és a pattanások kialakulása zavarja. A porózus bőr egyenetlennek és esztétikusnak tűnik, ráadásul könnyen bejutnak bele különféle méreganyagok. A faggyú - a faggyúmirigyek aktivitásának eredménye - eltömíti a pórusokat, megakadályozza a zsír és más salakanyagok kifelé történő kiáramlását, ami olyan következményekhez és szövődményekhez vezet, mint a pattanások. Amikor a bőr alatti zsír minőségi összetétele megváltozik, az arc bőrén seborrhea alakul ki.
Hogyan lehet felismerni a zsíros arcbőrt?
A bőrtípus meghatározása nagyon fontos a bőrápolási algoritmus további kiválasztásához, mivel a száraz bőrre alkalmazott technikák alapvetően eltérnek a zsíros bőrre alkalmasaktól. Kombinált bőr esetén mindkettőre szükség lesz. Hogyan állapítható meg a zsíros arcbőr? Könnyen elvégezhető: egy szalvéta felhelyezése után öt zsíros folt marad rajta az arc domború részeivel való érintkezéstől: homlok, orr, arc és áll.
Mit tegyünk, ha zsíros az arcbőrünk?
A kérdésre a válasz: "Cselekedj!" Egy zsíros bőrű személy, aki törődik a megjelenésével, három feladattal néz szembe:
- távolítsa el a felesleges zsírt;
- elősegíti a pórusok kinyílását;
- csökkenti a faggyú szintézisét.
Ezekhez a szabályokhoz hozzá kell adni a megfelelő táplálkozást, a megfelelő alvást, az alkoholtartalmú kozmetikumok elutasítását és a kizárólag zsíros bőrre szánt kozmetikumok használatát.
Olvasd el még:
Megelőzés
A fent leírtak megismételhetők megelőző intézkedésként. Az egészséges életmód, a gondos napi ápolás és a megfelelően kiválasztott kozmetikumok a siker kulcsa. Együttesen ezek nagyszerű napi erőfeszítések, amelyek nem vészek kárba, és lehetővé teszik az arcbőrrel kapcsolatos nagyobb problémák elkerülését.
Előrejelzés
A zsíros bőr prognózisa kedvező ilyen széles termékválasztékkal. Az életkorral, a hormonális szint változásával a bőrrel járó összes kellemetlen folyamat kevésbé aktívvá válik. A leírt legjobb termékek és maszkok használatával zsíros bőrre megfékezheti a bőr alatti zsír túlzott kiválasztását. Ehhez nemcsak a drága és világhírű kozmetikai márkák járulnak hozzá, hanem az olcsó gyógyszertári termékek is.
„Ne feledd, a bőrnek van memóriája, és ha jól bánsz vele, hosszú ideig nagyszerű megjelenéssel hálálja meg. Ha pedig nem, akkor éppen az ellenkezője történik” – mondja Michel Evrard gyógyszerész.