A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Napkrémek
Utolsó ellenőrzés: 03.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Sokan tudjuk, hogy a nap által kibocsátott ultraibolya sugarak károsak a bőr egészségére. Ezért a negatív hatások elleni védelem érdekében a szakértők fényvédő vásárlását javasolják.
[ 1 ]
Használati javallatok
A hosszan tartó napsugárzás hatására az emberi test gyorsabban izzad, vizet és nyomelemeket veszít. Ez különösen igaz a vékony testalkatú emberekre. Fontos megérteni, hogy ha a szervezet túl sok vizet veszít, az súlyos, és néha helyrehozhatatlan károkat okozhat. A barnulás negatív gyors hatások kialakulásához vezet - leégéshez és hőgutához, valamint késleltetett hatáshoz - rosszindulatú bőrdaganatok (bazális sejtes karcinóma és melanoma) kialakulásához, a bőr idő előtti öregedéséhez. Ezért a fényvédő nélkülözhetetlen azok számára, akik sok időt töltenek a napon.
Különböző fényvédő krémek hasznosak lesznek azok számára, akik krónikus betegségekben szenvednek (lupus, ideggyengeség, szív- és érrendszeri betegségek). Valamint azoknak is, akiknek a bőre érzékeny az ultraibolya sugárzásra.
A fényvédő krémek összetétele
A modern napvédő termékek általában kémiai és fizikai szűrőket tartalmaznak. A kémiai szűrők a bőrre alkalmazva elnyelik a káros ultraibolya sugárzás nagy részét. Ezek közül a legnépszerűbbek a következők:
- Benzofenon.
- Avobenzon.
Fizikai szűrők segítségével egy láthatatlan gát jön létre a bőrön, amely taszítja a B spektrumú napsugarakat. Ezek közé tartoznak ma is:
- Cink-oxid.
- Titán-dioxid.
Nevek
Manapság hatalmas választékban találhatunk különféle fényvédő krémeket. Mindegyik különbözik az ultraibolya sugárzás elleni védelem mértékében, összetételében és további funkcióiban (például sok gyártó vízlepergető krémeket is gyárt).
A legnépszerűbb eszközök közé tartoznak a következők:
- Akadály.
- Garnier.
- Nivea.
- Floresan.
- Avon.
- A napsütésem.
- Vichy.
- Pantenol.
- L'Oreal.
- La Roche.
Erről fogunk beszélni ebben a cikkben.
Védőkrém
A gyulladáscsökkentő krém, a Barrier egy speciális védőréteget képez a bőr felszínén, amely segít megvédeni az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól, valamint mindenféle allergéntől. A krém nem tömíti el a bőr pórusait, és nem változtatja meg annak pH-egyensúlyát. Könnyen felvihető, mivel nagyon gyorsan felszívódik. A gyártó azt állítja, hogy a termék kiválóan alkalmas érzékeny és száraz bőrűek számára.
A védőkrém különféle növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek segítenek hidratálni és puhítani a bőrt. A terméket naponta legalább kétszer, vékony rétegben kell felvinni, és jól bedörzsölni, amíg a krém felszívódik.
Garnier fényvédő
A Garnier kozmetikai gyártó számos különféle fényvédőt gyárt, amelyek különböző bőrtípusokra alkalmasak. Napjainkban a legnépszerűbb az Ambre Solaire termékcsalád, amely különböző fokú SPF-védelemmel ellátott krémeket tartalmaz. Mindegyik hipoallergén formulával rendelkezik, így érzékeny bőrre is ajánlott. A termékek között forradalmian új, 50+ faktoros termékeket is találhatunk, amelyek még a legerősebb napsugarak ellen is védelmet nyújtanak.
A Garnier fényvédők serkentik a melanin pigment termelődését. Segítenek egyenletes és természetes barnulást elérni, miközben védik a bőrt az ultraibolya sugárzástól.
A Garnier krémek a következő összetevőket tartalmazzák: vitamin komplexet és növényi kivonatokat. Ezeknek köszönhetően a termékek tökéletesen védik a bőrt a leégéstől és a napsugárzástól. A növényi kivonatok helyreállítják és hidratálják a bőrt, biztosítva a szükséges tápanyagokat. Láthatatlan védőréteg jelenik meg a bőrön, amely megvédi a napfény káros hatásaitól.
Javasolt a krémek felvitele öt-tíz perccel a strandra indulás előtt.
Nivea krém
A Nivea naptejcsaládja a Sun nevet viseli. A benne található krémek többsége kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, így nemcsak védik a bőrt, hanem táplálják is azt. Érdemes kiemelni a Nivea "Protection and Tan" krém-lotiont, amely kétféle SPF-fel (10 és 20) kapható. A termék nem engedi a leégést a bőrön, ugyanakkor nem zavarja a természetes és egyenletes barnulás megjelenését. A Nivea krém speciális növényi kivonatot tartalmaz, amely lehetővé teszi a termelt melanin mennyiségének növelését.
A krém formulája nem zsíros, ugyanakkor jól hidratál. A termék fő előnye, hogy mind az A, mind a B spektrumú sugarak ellen véd. A krém vízálló is, de ez nem jelenti azt, hogy egyetlen alkalmazás elég lesz az egész napos strandolásra. A terméket közvetlenül napozás előtt kell felvinni. Próbáld meg legalább kétóránként megújítani a krémréteget.
Floresan fényvédő
A Floresan számos különféle fényvédő terméket gyárt, de érdemes kiemelni a "Full Block" védőkrémet, amely segít teljes mértékben megvédeni a bőrt a B és A spektrumú napsugaraktól. A termék a pigmentfoltok ellen is küzd, amelyeket az ultraibolya sugárzás okozhat.
A védőkrém ajánlott napallergiában, ultraibolya sugarakkal szembeni intoleranciában és pigmentációra való fokozott hajlamban szenvedőknek. A Floresan krém E-vitamint és aloe verát tartalmaz. Ezek segítenek hidratálni a bőrt, helyreállítani természetes védőrétegét. Vízálló.
Ezenkívül a termék tartalmaz még: cink-oxidot, kókuszolajat, glicerint, d-pantenolt, körömvirág-kivonatot, titán-dioxidot.
Javasolt a napsugárzás előtt tiszta és száraz bőrre felvinni. Ne felejtse el két-három óránként megismételni a felvitelt.
Avon krém
Az Avon "Sun+" termékek abban különböznek, hogy segítenek megvédeni a bőrt az UVA és UVB napsugaraktól, valamint fokozzák a sejtek aktivitását, ami hozzájárul a bőr számára fontos D-vitamin termelődéséhez. A főbb Avon fényvédők közül számos termék megkülönböztethető:
- Hidratáló hatású, érzékeny bőrre való naptej SPF25-tel - E-vitamint és pantenolt tartalmaz, amelyek aktívan védik a felhám felső rétegeit. Hipoallergén formulával, könnyű és nem zsíros textúrával rendelkezik.
- Hidratáló hatású, érzékeny bőrre való naptej SPF50-gyel - E-vitamint és aloe vera kivonatot tartalmaz. Nagyon magas fokú védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás ellen, és nem zsíros textúrájú, könnyen felvihető.
- Hidratáló hatású arcvédő - B5 provitamin komplexet tartalmaz. A termék nagyon könnyű formulával, hidratáló tulajdonságokkal és kiváló ultraibolya sugárzás elleni védelemmel rendelkezik.
"Az én napsütésem" naptej
Az orosz gyártó egy olcsó, SPF30-as "My Sun" fényvédőt kínál. Ez a termék a baba érzékeny bőrének védelmére szolgál a napfény káros hatásaitól. Kizárólag a baba egészségére biztonságos szűrőket, E-vitamint és körömvirág-kivonatot tartalmaz, amelyek hosszú távon maximális védelmet nyújtanak.
A krém nemcsak a leégés megelőzésében segít, hanem gyengéden táplálja és puhítja a bőrt. A gyulladás, a kiszáradás és a nedvességvesztés elkerülése érdekében kell alkalmazni. Ajánlott a krémet kis mennyiségben felvinni, finoman bedörzsölni a bőrbe. Napközben, különösen, ha a baba napon van, a védőréteget meg kell újítani.
Pantenol
A pantenol krém regeneráló és nyugtató hatású, melynek alkalmazása enyhe leégés után vagy napozás előtt ajánlott annak megelőzése érdekében.
A termék hatóanyaga a panthenol, amely elősegíti a pantoténsav termelődését. Ez a sav vesz részt a felhám regenerációs folyamataiban, az elasztin és a kollagén szintézisében.
A maximális hatás elérése érdekében a Panthenol krémet napozás előtt vagy sérült területekre (leégés esetén) kell felvinni a bőrre.
Vichy krém
A Vichi legnépszerűbb fényvédője a balzsam, amelyet a könnyű leégés utáni kellemetlen érzés megszüntetésére alkalmaznak. Segít a sérült hámsejtek helyreállításában. Az aktív összetevőknek (epilob kivonat, shea- és szójavaj, termálvíz és E-vitamin) köszönhetően a bőr gyorsan megnyugszik, a bőrpír elmúlik, és a hőérzet is megszűnik. A balzsam segít visszaállítani a bőr természetes egyensúlyát és hidratálja azt.
A sérült hámréteg gyógyításához vigyen fel kis mennyiséget az égett területekre. Ismételje meg a felvitelt két-három óránként.
Naptej PPD
A PPD egy olyan faktor, amely jelen van néhány modern fényvédő krémben. Ez jelzi a bőr ultraibolya sugárzás negatív hatásaival szembeni védelmének mértékét. Egy másik faktorral (SPF) kombinálva tökéletesen megbirkózik a bőr hidratálásával és táplálásával nyáron. Ezenkívül ennek köszönhetően a felhám jól védett a fényöregedéstől és a leégéstől.
Miért van szükség PPD-re a fényvédő krémekben? Először is meg kell értenünk, hogy milyen típusú napsugarak hatnak a bőrünkre. Csak kétféle fajta van:
- A spektrum pedig hosszú hullámú ultraibolya sugarak, amelyek elég mélyen behatolnak a felhám rétegeibe. Ez a spektrum okozza a bőr idő előtti öregedését és károsítja a dermisz sejtjeit. Hatása néhány év után észrevehető, amikor ráncok és petyhüdtség jelenik meg a bőrön.
- A spektrumban középhullámú ultraibolya sugarak találhatók. Ezek negatív hatással vannak a bőr állapotára is. Miattuk barnul és leég a bőr.
A PPD-t tartalmazó naptejek további védelmet nyújtanak kifejezetten az A spektrumú ultraibolya hullámok ellen. Ez a rövidítés a következőképpen értelmezhető: permanent pigment darkening factor (tartós pigmentsötétítő faktor).
La Roche krém
Ha nem szeretnéd sokáig várni, hogy a felvitt fényvédő felszívódjon, megvásárolhatod a La Roche "Antgelios XL" termékét. Ez egy gyorsan száradó gélkrém, amely nagyon magas fokú védelmet nyújt az ultraibolya sugarak ellen. Kombinált és zsíros bőrűek számára ajánlott, mivel mattító hatású.
Két spektrumú (A és B) napsugarak ellen véd. Allergiás reakciókra hajlamos bőrre alkalmas. Nem hagy olajos fényt.
Használat: Vigyen fel kis mennyiséget a test és az arc bőrére strandolás előtt. Ismételje meg kétóránként, valamint úszás után. A termék 12 év alatti gyermekek számára ellenjavallt.
Loreal krém
A francia L'Oreal gyártó számos különféle napvédő terméket kínál. De a legnépszerűbb a ráncok és a bőr öregedésének egyéb jeleinek krémje, amelyek a hosszan tartó napsugárzás után jelentkeznek.
SPF30-as védelmi szinttel rendelkezik, így hatékonyan küzd a fényöregedés jelei ellen. A krém tápláló és hidratáló összetevőket tartalmaz, amelyek aktívan védik a bőrt az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól. Nem zsíros és nem ragad, így könnyen felvihető a bőrre, és nem okoz kellemetlenséget.
A hatékony eredmény elérése érdekében minden alkalommal, mielőtt elhagyná a házat, fel kell vinni a krémet az arcára.
Magas védelemű fényvédő
Minden fényvédő krém különbözik a napsugarak elleni védelem mértékében, amelyek az A és B spektrumba tartoznak. Bármely fényvédő krém csomagolásán megtalálható az SPF (ultraibolya védőfaktor) rövidítés. Általában kettőtől harmincig terjed. Érdemes megérteni, hogy minél magasabb az SPF, annál tovább tartózkodhatunk a napon egészségkárosodás nélkül. A napon tartózkodás pontos időtartamának meghatározásához a védőfaktort húsz perccel kell megszorozni.
A bőrtípusodtól függően kell kiválasztanod az SPF-et:
- A sötét vagy enyhén lebarnult bőrűek biztonságosan használhatnak 2-4-es védőfaktorú krémeket.
- Ha több napig napozol, és soha nem égsz le, választhatsz 5-10-es fényvédő faktorú krémeket.
- A sápadt bőrű vagy a napsugarakra fokozottan érzékeny embereknek mindig 11-30-as faktorszámú termékeket kell használniuk.
A 10-15-ös SPF-értékű naptejek magas szintű védelmet nyújtanak. Ezek az ultraibolya sugarak körülbelül 95%-a ellen segítenek védelmet nyújtani. Ez elég jó eredmény, de ne feledjük, hogy nem mindenkinek megfelelőek.
Naptej 30
Ha 20-30-as SPF-védelmi szinttel rendelkező krémekről beszélünk, akkor magabiztosan állíthatjuk, hogy intenzívebben küzdenek az ultraibolya sugárzás ellen. Általános szabály, hogy a bőrünket érő káros napsugarak 97%-ától védenek.
A legnépszerűbb SPF 30-as fényvédő krémek közé tartoznak:
- ZO Skin Health Oclipse naptej + alapozó SPF 30 – tökéletes a túl zsíros bőrűek számára. Igazán gyengéd bőrápolást biztosít. Nem hagy zsíros csillogást.
- DDF, Enhancing Sun Protection SPF 30 – kiegyenlíti a bőrtónust és véd a káros UV-sugaraktól. Ez a termék nagyon zsíros bőrű nők számára ajánlott.
Naptej 50
Az 50-es vagy annál magasabb faktorszámú naptejek manapság igen népszerűek. A gyártók azt állítják, hogy ezek a termékek a bőrünkre eső ultraibolya sugarak 99,5%-át képesek elnyelni.
De érdemes megjegyezni, hogy az SPF30-as és SPF50-es krémek védelme között nincs jelentős különbség. Sőt, egyes ultramagas fokú krémek ma már nem felelnek meg az elfogadott szabványoknak.
Fehérítő fényvédő krémek
Gyakran egyenetlen a barnulás, kellemetlen kinézetű pigmentfoltok jelennek meg a bőrön, amelyektől a lehető leghamarabb meg akarunk szabadulni. Ha ez a probléma ismerős számodra, akkor speciális fehérítő napvédő krémeket kell vásárolnod. Az összes termék közül kiemelkedik a Floresan SPF 35 fehérítő napvédő krém.
Ez a krém kifejezetten azok számára készült, akiknek extra fehérítő hatásra van szükségük. Ráadásul a termék SPF védőblokkja meglehetősen magas, ami lehetővé teszi, hogy megbirkózzon fő feladatával - a bőr ultraibolya sugárzástól való védelmével. A krém petrezselymet, uborka- és tormakivonatot, tejsavat és C-vitamint tartalmaz. Ezeknek a segítségükkel kiegyenlítődik a bőrtónus, és észrevehetően csökkennek az öregségi foltok és szeplők száma.
A Floresan fehérítő fényvédő krém aktív összetevői között szerepel a hialuronsav is (hidratálja és táplálja a bőrt).
Napozás előtt ajánlott a terméket száraz és tiszta bőrre felvinni. Ha vízi kezeléseken vett részt, a felvitelt meg kell ismételni.
Vízálló fényvédő
A vízálló naptejek nagyon népszerűek a vásárlók körében. Ez azzal magyarázható, hogy különleges tulajdonságuk jól tolerálja a vízi kezeléseket, még vízben is védve az érzékeny bőrt a káros ultraibolya sugárzástól. De érdemes megérteni, hogy még a vízálló termékeket is újra kell alkalmazni hosszabb úszás vagy napozás után.
A jól ismert vízálló formulájú fényvédők közé tartoznak:
- Dermacol vízálló fényvédő SPF30-zal – kettős hatással rendelkezik (UVA és UVB sugarak ellen véd). A krém E-vitamint, szőlőmagolajat és béta-karotint tartalmaz. Ezen összetevőknek köszönhetően a bőr egyenletes és gyönyörű barnaságot kap anélkül, hogy károsítaná az egészséget.
- Frais Monde Vízálló Naptej Olívaolajjal SPF36 – a következő összetevőket tartalmazza: amin dimitel, termálvíz, avokádóolaj, olívaolaj, aloe vera, jojobaolaj, hidrolizált ricinusolaj.
Melyik a legjobb naptej egy gyereknek?
A baba bőrének fejlődése fokozatosan történik. Csak hároméves korban alakulnak ki végre a felhám azon sejtjei, amelyek egy speciális anyag - a melanin - termeléséért felelősek. A túl sok ultraibolya sugárzás súlyosan károsíthatja a gyermek szervezetét. Három éves korig a babát folyamatosan védeni kell a naptól, hároméves kortól pedig speciális fényvédő krémek használata megengedett. 0-6 hónapos korig speciális termékeket is találhat babáknak, de csak professzionális gyógyszertárakban. Készüljön fel arra, hogy az ilyen gyógyszerek ára nagyon magas lesz.
Gyermekek számára hatékony fényvédő kiválasztásához figyelmesen el kell olvasni az egyes termékek használati utasítását. A gyártók általában feltüntetik, hogy milyen kortól használhatók a kozmetikumok. Léteznek speciális krémek is gyermekek számára. Támaszkodjon olyan ismert cégekre, amelyek már régóta gyártanak ilyen termékeket: Bübchen, Chicco, Mustella, Grinmama, Sanosan, Moe Solnyshko. Számos hatékony fényvédő kapható csecsemőknek olyan gyártóktól is, mint az Avon, a Biokon, a Garnier.
Alkalmazás módja és adagolás
Napozás előtt húsz-harminc perccel vigyen fel fényvédőt tiszta és száraz bőrre. Kerülje a szembe jutást. Ismételje meg az eljárást szükség szerint (legalább 2-3 óránként), vagy úszás után.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Napégés utáni krém
Természetesen senki sem mentes a leégéstől, ezért érdemes tudni, hogy mely leégés elleni krémek a leghatékonyabbak és legnépszerűbbek.
- A pantenol talán az egyik legjobb termék, amely segít bármilyen égési sérülés gyógyításában, beleértve a leégést is. A hatóanyag a d-pantenol. A krémet közvetlenül a sérült területekre kell felvinni.
- Silverder krém - a termék antibakteriális hatású. A hatóanyag az ezüst-szulfadiazin. Kis mennyiségben vigye fel a sérült bőrre, és hagyja felszívódni.
[ 13 ]
Terhesség alatti alkalmazás
Terhesség alatt a legjobb, ha ásványi alapú fényvédőt használunk, amely nem hatol be mélyen a bőrbe és nem okoz irritációt. Nagyon fontos, hogy a termék magas szintű SPF és PPD védelemmel rendelkezzen, mivel a terhes nők bőre hajlamosabb a leégésre.
Fontos, hogy terhesség alatt legalább 15 perccel napozás előtt kenjük fel a fényvédőt. Erre azért van szükség, hogy az összetevőinek legyen idejük hatni és védőréteget képezni a bőrön. Ne spóroljunk a termékkel, elég vastag rétegben vigyük fel. Nagyon fontos, hogy kétóránként vagy úszás után ismételjük meg a felvitelt.
A naptejek káros hatásai
Az ideális fényvédőnek blokkolnia kell az összes ultraibolya sugarat, amely áthalad a felhám rétegein. Ahhoz, hogy a krém valóban hasson, legalább három órán át a bőrön kell lennie, és úgy kell hatnia, hogy ne képződjenek az emberi szervezetre nagyon káros vegyi anyagok. Milyen károkat okozhat a fényvédő a bőrünknek?
- Ne számíts arra, hogy a fényvédő megvéd a bőrráktól. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) 2007-es tanulmánya szerint nincs bizonyíték arra, hogy működik.
- Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a melanoma gyakrabban alakul ki azoknál az embereknél, akik fényvédőt használnak.
- A túlzott SPF-védelem a D-vitamin mennyiségének csökkenéséhez vezethet a szervezetben.
- Egyes krémek A-vitamint tartalmaznak, ami növeli a rák kialakulásának kockázatát.
Allergia a fényvédőre
A fényvédő krémmel szembeni allergia jellemzően allergiás kontakt dermatitiszként vagy kontakt fotoallergiaként jelentkezhet. Az első típus akkor alakul ki, ha valaki fényvédőt ken a bőrére. A felvitelt követő 2 órán belül a bőr elkezd kipirosodni és viszketni. A gyulladás általában hólyagok vagy kiütések formájában jelentkezik. Nyílt sebek is előfordulhatnak.
A fotoallergia nagyjából ugyanígy jelentkezik. De csak azután jelentkezik, hogy a felvitt krém kölcsönhatásba lép a napsugarakkal. Allergiás reakciókat a következő összetevők okozhatnak: oxibenzon, RABA, avobenzon. A gyulladás általában nagyon gyorsan elmúlik (egy-két nap). A viszketés enyhítésére alaposan le kell mosni a krémet a testről. A borogatások és speciális testápolók segítenek az irritáció enyhítésében. A gyulladás enyhítésére kortikoszteroidok írhatók fel. Az ilyen allergiák rendkívül ritkán fordulnak elő.
Tárolási feltételek és eltarthatóság
A naptejeket általában sötét helyen, legfeljebb +30 fokos hőmérsékleten tárolják. Nagyon fontos, hogy a hely gyermekek számára ne legyen elérhető. A bontatlan tubus eltarthatósága három év. A nyitott krém legfeljebb hat hónapig használható.
Legjobb fényvédő
Nehéz teljes bizonyossággal megmondani, hogy melyik naptej a legmegfelelőbb az Ön számára. Természetesen a modern termékeknek sok pozitív értékelésük van, de a legjobbat továbbra is egyénileg kell kiválasztani.
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Napkrémek" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.