Népi jogorvoslatok a hajhullás nők és férfiak számára

Annak ellenére, hogy a hajhagymák erősítésére és a hajhagymák táplálkozásának javítására szolgáló kész gyógymódok széles választéka áll rendelkezésre, széles körben alkalmazzák a nők és férfiak hajhullásának különféle otthoni gyógymódjait.

Köztük vannak a hajhullás elleni népi gyógymódok sokéves alkalmazásával bizonyított hatásúak, és olyanok is, amelyek hatékonyságával kapcsolatban kétségek merülnek fel. [ 1 ]

Hogyan erősítsük meg a hajhagymákat a hajhullás ellen otthon?

Először is, a növényi eredetű hajhullás hatékony népi gyógymódjai segítenek megerősíteni a hajhagymákat. Néhányat ezek közül is belefoglaltunk az áttekintésbe.

Az egyik leghíresebb gyógynövény, amely nemcsak a haj szerkezetét állítja helyre, hanem csökkenti a hajhullást is, a csalán, amelyet hajhullás ellen használnak. Levelei vitaminokban és kénben gazdagok, kovasavvegyületeket és β-szitoszterint (növényi szteroidot) tartalmaznak. Ezek a biokémiai komponensek együttesen az 5-alfa-reduktáz inhibitoraiként működnek a fejbőr epidermális sejtjeiben. Ez az enzim elősegíti a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná alakulását, ami hatással van a hajhagymákra, és tíz férfiból nyolcnál, a nők közel negyedénél hajhullást okoz. [ 2 ] Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan történik ez, olvassa el a hajhullás okai című részt.

Ezenkívül a csalán gyökerei elegendő többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak, beleértve az α-linolénsavat is, amely aktiválja a sejtek anyagcseréjét.

A csalánfőzetet vagy -infúziót régóta használják hajhullás ellen: 3-4 evőkanál száraz levelet öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, forraljuk fel, fedjük le, és hagyjuk állni fél órán át. Öntsünk egy csésze húslevest, tegyünk bele egy teáskanál mézet, keverjük el, és dörzsöljük be a fejbőrbe és a hajhagymákba 5 percig, 15 percig csavarjuk a hajat törölközőbe, majd mossuk le a csalánleves maradékát. Ismételjük meg az eljárást hetente kétszer egy-két hónapig.

A csalánlevelek mellett a gyógynövény-szakértők ugyanúgy javasolják a kék búzavirág virágok, a zsurlófű, a komlótobozok és a fekete nyárfa rügyeinek főzeteinek és vízinfúzióinak használatát.

A hajhullás ellen segít a bojtorján is, melynek gyökerei fitoszterolokat (szitoszterint és sztigmaszterint) is tartalmaznak. [ 3 ] Hajhullás ellen száraz bojtorjángyökeret főzet formájában alkalmazunk, amelyet a következő arányban kell elkészíteni: egy evőkanál zúzott alapanyag 250 ml vízhez; 25-30 percig forraljuk, de ne áztassuk el erősen. Amikor a főzet +30-35 °C-ra hűl, a fejbőrbe dörzsöljük (nem szabad lemosni), az ilyen eljárások optimális száma egy héten belül kettő-három, de a teljes használat időtartamát egyénileg határozzák meg (minimum - egy hónap). Egyébként a főzet csalángyökér és bojtorján 1:1 arányú keverékéből is készíthető.

A meglévő hagyomány szerint a bojtorjángyökér-olajat - hajhullás elleni fehérrépaolajat - szintén a hajgyökerekbe dörzsölik, majd egy-két órán át becsomagolják a fejet.

Ha azt tanácsolják, hogy hajhullás esetén ricinusolajjal erősítsd a hajhagymákat, akkor ez a helyes tanács, mivel a ricinusolaj E-vitamint, omega-6 és omega-9 zsírsavakat tartalmaz. Ez az olaj a száraz korpásodás ellen is hatásos, és a pozitív hatás fokozása érdekében két-három csepp teafa- vagy levendula illóolajat adunk egy evőkanál ricinusolajhoz.

Hagyma hajhullás ellen

Az emberek szinte mindent kezelnek közönséges hagymával, beleértve a hagyma használatát hajhullás esetén is - a nagy mennyiségű kénvegyület miatt, alkenil-cisztein-szulfoxidok formájában.

A kén részt vesz az ionos intracelluláris anyagcserében, amelynek során a tápanyagok minden szövet sejtjeihez eljutnak. Ezenkívül a kén közvetlenül beépül a szöveti fehérjékbe, és szükséges azok regenerálódásához. Például a haj keratinból áll, és ez a fehérje ciszteinből, egy kéntartalmú aminosavból szintetizálódik. Ezért a hagymában található kéntartalmú vegyületek biztosíthatják a mikrotápanyag ellátását a tüszőkhöz, és serkenthetik a hajnövekedést. További információk - haj és mikrotápanyagok

Az alapvető hagymarecept hajhullás ellen: két közepes fej hagymát reszeljünk le, majd facsarjuk ki a levét, adjunk hozzá néhány csepp borsmentaolajat, és vattapálcikával vigyük fel a fejbőrre, ujjainkkal gyengéden masszírozzuk be a bőrt, hagyjuk hatni 20 percig, majd öblítsük le tiszta vízzel vagy enyhe samponnal. Ismételjük meg az eljárást hetente kétszer egy-másfél hónapig.

A hajhullásból származó hagymapakolás reszelt hagymából( három evőkanál) és mézből( egy evőkanál) készül. A maszkot legfeljebb fél órán át lehet tartani, minden mást - mint az előző receptben.

Ezek nagyon hatékony népi gyógymódok a hajhullás ellen: európai bőrgyógyászok tanulmányai szerint a hagymalé használata után (a fenti receptben feltüntetett módon) a betegek közel 83%-ánál új hajnövekedést tapasztaltak.

Mustár hajhullás ellen

Amikor mustárt teszünk a bőrbe, az reflexszerűen hat: a bőr nem-receptorainak irritációja kapilláris táguláshoz és véráramláshoz vezet, ami javítja a szövetek táplálkozását és aktiválja a helyi immunsejteket.

De emellett a hajhullásból származó mustár a kénvegyületek tartalmának köszönhetően is hat (van némi hasonlóság a hagyma használatának hatásával).

A magokban sok kén is található, és a mustárpor vízzel való összekeverésekor kénvegyületek szabadulnak fel: aminoglikozid szinigrin, mirozináz enzim, izotiocianátok (amelyek csípős ízérzetet adnak, ha a mustárt ízesítőként használják).

A hajhullás elleni mustármaszk elkészítése egyszerű: a mustárport vízzel zabkása állagúra keverjük, egy kevés növényi olajat (napraforgó- vagy olívaolajat) adunk hozzá, majd – mint a hagymaszk esetében – ez a maszk azonban ellenjavallt száraz fejbőr esetén, valamint a hámréteg bármilyen károsodása esetén.

Javasolt mustárolajjal fejbőrpakolást végezni, amely omega-3 zsírsavakat és tokoferolt (E-vitamin) tartalmaz, ami segít javítani a hajhagymák táplálkozását és megvédi őket az oxidatív stressztől. [ 4 ]

Pirospaprika hajhullás ellen

Miért érdemes keserű pirospaprikát használni hajhullás ellen? Mert még alkoholos tinktúra formájában is hatással van a bőrsejtekre, a vérkeringésre és a hajhagymákra. És a magyarázat egyszerű.

A legaktívabb bors alkaloid, a kapszaicin etanollal kombinálva irritálja a bőrt, ami fokozott véráramláshoz és intenzívebb anyagcseréhez vezet a sejtek szintjén, ami azt jelenti, hogy a fejen lévő egyes hajhagymák több tápanyagot és oxigént kapnak.

A pirospaprika tinktúra kapható a gyógyszertárakban, bár könnyen elkészíthető otthon is. A hajhullás elleni paprika tinktúra receptjét a cikk tartalmazza - pirospaprika tinktúra hajnövekedéshez

A tinktúrát csak a hajgyökerekre szabad felvinni (tamponnal gyengéden bedörzsölve); az eljárást hetente kétszer 10-15 percig kell végezni. Nagyon óvatosan mossa le enyhe samponnal, és öblítse le a fejét zsályafű, csalánlevél, kamillavirág vagy körömvirág főzetével. Fontos, hogy ne irritálja vagy égesse el a bőrt, valamint ne töredezze a hajvégeket, ezért olívaolajjal is bekenheti őket. [ 5 ], [ 6 ]

Számos recept létezik a bors tinktúrás maszkokhoz, például:

• Keverjünk össze három fürjtojást homogén masszává, és adjunk hozzá egy-egy evőkanál bors, méz, borsmenta és olívaolaj tinktúráját;
• Keverjünk össze egy negyed csésze sört egy nyers tojássárgájával, adjunk hozzá két evőkanál bors tinktúrát és növényi olajat.

Petrezselyem hajhullás ellen

A hajhullás elleni petrezselyemzöldet nem használják, a magjait kell bevenni, szinte porrá őrölni.

Alapjukon készítsünk főzeteket a haj öblítéséhez: két evőkanál petrezselyemmagot + három evőkanál szárított rozmaringot öntsünk három csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodjunk egy negyed órához, szűrjük le és öblítsük le a főzetet a hajjal.

Az ilyen öblítések után ajánlott a fejet körülbelül egy órán át törölközőbe csavarni, majd hajszárító nélkül megszárítani. [ 7 ]

Borsmenta hajhullás ellen

A borsmenta (Mentha piperita), amelyet a borsmenta leveleiből nyernek, általában kiváló szélhajtónak és gyomorserkentőnek tartanak, és kozmetikai készítményekben is használják ízesítőként és általános bőrkondicionáló szerként. A borsmentaolaj fő összetevője a mentol. [ 8 ] In vitro a borsmentáról kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és gombaellenes hatást mutat, valamint erős antioxidáns aktivitást, valamint allergiaellenes és daganatellenes hatásokat mutat. [ 9 ], [ 10 ] Számos klinikai vizsgálat vizsgálta a borsmentaolaj (PEO) irritábilis bél szindrómára gyakorolt hatását. [ 11 ]

A 3%-os borsmenta jelentősen elősegíti a hajnövekedést, még a minoxidilnál is gyorsabban, anélkül, hogy jelentősen befolyásolná a súlygyarapodást vagy a tápanyag-hatékonyságot. [ 12 ]

A mentol a borsmentaolaj fő összetevője, amely egy ciklikus alkohol. A mentolt széles körben használják élelmiszer- és kozmetikai összetevőként. Jelentések szerint a mentol növeli a bőr hidegreceptorainak érzékenységét azáltal, hogy modulálja a Ca2+ áramokat a neuronális membránokban [ 13 ].

Egy tanulmányban kimutatták, hogy a 3%-os borsmentaolaj 4 hét helyi alkalmazás után nagyon dús és hosszú haj megjelenését okozza, és elősegíti a hajhagymák megnyúlását a felhámtól a bőr alatti szövetig függőleges metszetben (1. ábra). Az anagén III. stádiumban nyilvánul meg.

Dimexid hajhullás ellen

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szer A dimexid vagy dimetil-szulfoxid egy szerves folyadék (a cellulóz- és papírgyártás mellékterméke), egy dipoláris aprotikus oldószer, amelynek molekulái könnyen átjutnak a biológiai sejtmembránokon. Kémiailag a dimexid egy ciklikus oxigéntartalmú szulfoxid.

Úgy vélik, hogy a hajhullásból származó Dimexid a fejbőr irritálásával és lokális véráramlat okozásával hat, serkenti az anyagcsere-folyamatokat a hajhagymákban.

A Journal of Pharmaceutical Sciences című folyóiratban megjelent beszámoló szerint azonban a Dimexide szulfoxidcsoportjának anionjai további kénforrást jelenthetnek a hajhagymák számára. Különösen azért, mert az α-keratin, a bőr és a haj fő alkotóeleme, tartalmazza a cisztein aminosavat, amelynek polipeptidláncait diszulfidkötések (kettős kénkötések) kötik össze.

A hajhullás elleni dimexiddel készült maszk műselyem és ricinusolaj (egyenként egy evőkanál), egy teáskanál dimexid (előzőleg vízzel 1:3 arányban hígítva) és ugyanannyi friss citromlé keveréke.

A maszkot enyhén nedves bőrre kell felvinni, majd könnyű dörzsölés után a fejet 30-45 percig be kell tekerni, majd bő meleg vízzel le kell mosni.

Nem kizárt az olyan mellékhatások előfordulása, mint az allergiás bőrkiütések bőrpírral és viszketéssel, a bőr súlyos égése, alvászavarok, hörgőgörcs, hányinger.

Konyak hajhullás ellen

A brandyalkohol nyomokban fenolos vegyületeket tartalmaz szerves savak (gallusz- és ellagsav) és hidrolizált tanninok formájában. Ezek szárítják a fejbőrt, ugyanakkor a konyak - mint bármely alkohol - serkenti a helyi vérkeringést (jelentőségét fentebb ismertettük).

És hogy a hajhullás elleni konyak a várt hatást érje el, egyszerűen be kell vezetni a hajpakolások összetételébe (két evőkanál), és össze kell keverni egy tojássárgájával, mézzel és olíva- vagy mandulaolajjal (két evőkanálnyival). A maszkot legfeljebb 20-25 percig kell a hajon tartani (a fejet törölközővel becsomagolva), majd meleg vízzel, citromlével vagy almaecettel (literenként egy evőkanálnyi) le kell mosni.

További receptek hajhullás elleni maszkokhoz konyakkal:

• Vegyünk egy desszertkanál konyakot és keserűbors tinktúrát, valamint három evőkanál ricinusolajat. Hetente többször nem ajánlott ezt a maszkot használni, a keveréket a haj gyökereibe kell dörzsölni, és egy negyed órán át kell tartani.
• Egy evőkanál brandy + 50 ml tej + 10 g sörélesztő, 50 ml tejben hígítva + 8-10 csepp terpentinolaj (vagy három Aevit kapszula tartalma).

Egyébként minden A-, C-, E- és B6-vitamint tartalmazó hajhullás elleni hajpakolás hatékonyabb lesz. A hagymában gazdag B7-vitamin (biotin) szintén fontos a hajhagymák normális működéséhez és az új haj növekedésének serkentéséhez.

Egyéb népi gyógymódok a hajhullás ellen

Hajhullás esetén közönséges vagy tengeri só használata ajánlott, lásd még - sós hajpakolás hajhullás ellen

A vitaminok és ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a hajnövekedésben, valamint a fejbőr hidratáltságának mértékében. Az aszkorbinsav, a cink és az intenzív hidratáló hatás miatt használják az aloe verát hajhullás ellen. Hogyan kell csinálni, olvassa el - aloe verás hajpakolás

Nagyon hasznos hetente egyszer friss amarántlevet és sáfrányolajat használni, amely E-vitamint és omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavat (linolsav) tartalmaz, valamint tökmagolajat, amely A- és E-vitamint, cinket, szelént, növényi szterineket, zsírsavakat (linolsav, olajsav, palmitinsav) tartalmaz.

Hasznos információk az anyagban - természetes összetevők a haj erősítésére

Külön felsorolni az illóolajos hajhullás receptjeit nincs értelme: elegendő, ha bármilyen keverék összetételében néhány csepp rozmaring, jojoba, levendula, borsmenta, kakukkfű, rózsaszín grapefruit, őszibarack vagy szőlőmag illóolajat adunk hozzá.

Állítólag Vanga néhány hajhullás elleni receptje, melyeket szeretteivel is megosztott, fennmaradt. Ezért azt tanácsolta: a fejet komlótobozok, vörösherevirágok, dérfagyökér-forrázattal (Bulgáriában kukuryak néven ismert) és borecet hozzáadásával kell megmosni; a fejbőrt meggylé és szőlővodka keverékével vagy szőlőbajusz vodka-tinktúrájával kell bekenni.

Nézz fel az internetre, és találsz úgynevezett "cigányrecepteket" hajhullás elleni rummal, ami rum és apróra vágott vagy főtt hagyma keveréke. Valószínűleg összekeverték az alkohol nevét, mert a cigányoknál rumnak hívják...

Samponok hajhullásból saját kezűleg, receptek

Ha nem felel meg Önnek a haj erősítésére szolgáló kész mosószerek, például a Clean Line sorozatból vagy az Agafya nagymama hajhullás elleni receptjeiből, akkor saját kezűleg is készíthet samponokat hajhullás ellen.

Az ajánlott receptek a következők:

1. 150 ml lehűtött csalángyökér-főzet + 100 ml friss grapefruitlé + egy teáskanál szelén-szulfid (gyógyszertári sulsen paszta) + 10 csepp teafaolaj + két evőkanál nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna).
2. 100 ml aloe vera lé (vagy gyógyszertári folyékony aloe vera kivonat injekcióhoz, ampullákban) + két evőkanál olívaolaj + két evőkanál szódabikarbóna + rozmaring illóolaj (15 csepp) + borsmentaolaj (10 csepp).
3. 150 ml baba samponhoz (lauril-szulfátok és parabének nélkül) adjunk hozzá 30 ml édesgyökér-kivonatot, egy evőkanál terpentinolajat és 10 csepp kakukkfű és teafa illóolajat.