Ananász terhesség alatt

Ananász a terhesség alatt meg kell enni bizonyos óvatossággal. Annak ellenére, hogy ez az ízletes gyümölcs értékes táplálékforrás a hasznos tápanyagoknak, számos ellenjavallatot tartalmaz.

Minden hasznossága miatt nem mindig használható korlátozások nélkül - mindent tiszteletben kell tartani minden tekintetben.

Lehetőség van arra, hogy az ananász terhesség alatt?

Sok anyát érdekel a kérdés, vajon lehetséges-e az ananász a terhesség alatt? Ne ártsanak ez a tengerentúli étvágygerjesztő gyümölcsöt a gyermeknek. Megjegyzendő, hogy az ananász számos feltételt is tartalmaz a feltétlen hasznosság mellett.

Először is, ez egy erős allergén, ezért érdemes ellenőrizni az elfogyasztott magzat mennyiségét - étkezésenként nem több, mint százötven grammot. A túlnövekedés allergiát okozhat nemcsak az anyukámban, hanem a születendő gyermek testében is.

Másodszor, az ananász magas savassággal rendelkezik, amely a tiltott élelmiszerek listájára helyezi a gyomorfekély és a gyomorhurut. Korlátlan használat esetén a sav irritálja a száj és a gyomor nyálkahártyáját, ami rossz emésztést és gyomorégést okozhat. Az ananász fokozott savanyúsága negatívan befolyásolja a fogzománcot. Ezért a fogak károsodásának elkerülése érdekében használat után alaposan öblítse le a száját.

Ha fennáll a terhességi zavar veszélye, a legtöbb szülész-nőgyógyász javasolja az ananászok használatának minimálisra csökkentését a terhesség első trimeszterében. Az a tény, hogy a gyümölcs szerkezete olyan anyagokat tartalmaz, amelyek befolyásolhatják a méh hangnövekedését. Az éretlen ananász terhesség alatt általában kizárt az étrendből. A harmadik trimeszter tekinthető a legbiztonságosabbnak a meg nem született gyermek egészségére nézve.

Ananász a terhesség tervezésében

Ananász a terhesség megtervezésekor, kiderül, fontos szerepet játszik. Ezt a felfedezést a közelmúltban olyan brit tudósok tették, akik alaposan megvizsgálták a bromelint, a gyümölcsben jelen lévő enzimet. Kiderült, hogy ez az összetevő csökkenti az androgének szintjét a nő testében. Ezek a hormonok megakadályozzák a tojás és sperma összekapcsolódását - a szint csökkentése jelentősen hozzájárul a gyermek fogalmához és a magzat normális hordozásához. Ezzel a tudósok áttörést jelentettek a női meddőség leküzdésének kérdésében.

Az amerikai tudósok először felhívták a figyelmet az ananász sajátos tulajdonságára. Észrevették, hogy azok az nők, akik ezt az egzotikus gyümölcsöt kizárólag diétájuk fogyásáért adták, érdekes eredményeket értek el. Nemcsak megszabadultak a túlsúlytól, hanem a fogamzásgátló problémáktól is.

A brit kutatók úgy döntöttek, hogy részletesebben tanulmányozzák ezt a kapcsolatot egy kísérleten keresztül, amelyben 230 nő vett részt. A britek egy hónapig vették az ananászkivonatot. Ez alatt a rövid vonalak feltárta, hogy a bromelain stimulálja a progeszteron, amely előkészíti a méh vételére és rögzítését a megtermékenyített petesejt, és ezáltal csökken az androgén szint. A tudós reméli, hogy a felfedezés segíteni fog a jövő anyáknak, hogy fogantyúzza és viseli a gyermeket, miközben ananászot használ a terhesség alatt.

Konzerv ananászok terhesség alatt

A tartósított ananászok a terhesség alatt, a friss gyümölcsökkel ellentétben, a napi étrendben nem ajánlottak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hőkezelés alatt elpusztítja a nem csak a vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem értékes enzim bromelain, ami járna óriási előnyökkel jár a test, és amelyen keresztül elsősorban az ananászt és értékelni.

A dobozokból származó hús a nőknek biztosan vonzza a működést - az ananász nem igényel tisztítást, ami bizonyos készségeket igényel, és teljesen felkészült a doboz megnyitása után. De mindig figyelembe kell vennie a hátrányokat - egy ízletes és nagyon hasznos élelmiszertermék a megőrzés után desszertré válik, amely hatalmas cukrot tartalmaz, ami nem járul hozzá a jövő anyjának egészségéhez.

A konzerv ananászok másik hátránya a nagy mennyiségű citromsav tartalom, amely rossz az allergiás reakciók és a gyomorbetegségben szenvedők számára.

Ananász a terhesség alatt kétségtelenül érdemes - ez a vitaminok, ásványi anyagok, egy egész komplex nyomelemek. De az előnyök teljes skáláját csak friss gyümölcsben tartják fenn.

[1]

Az ananász hasznos tulajdonságai a terhesség alatt

Az ananász hasznos tulajdonságai a terhesség alatt nem túlzóak. Az aromás, szaftos pép sok étkezési rostot, szerves savakat, ásványi anyagokat és nyomelemek egész összetevőjét tartalmazza. A gyümölcs összetétele számos vitamint is tartalmaz, főként A, C, E, PP, B vitaminokat, ami kedvezően befolyásolja az idegrendszer általános állapotát, az agy működését és a memóriát. Teljesen fel fogja emelni a hangulatot, és segít a vitalitás fenntartásában.

Az ananász mag magába foglalja a nagy aktivitású bromelain természetes enzimek komplexét, amely értékes tulajdonságokkal rendelkezik. Serkenti az emésztési folyamatot, növelve a gyomornedv enzimaktivitását. Ez tisztítja a véredény falát, hígítja a vért, megakadályozza a vérrögképződést, és ezzel egyidejűleg csökkenti a vérnyomást. Van vizelethajtó tulajdonsága, amely segít a duzzadásban, ami gyakran zavarja a nőket a terhesség alatt.

Az ananász gondoskodik a terhes nők megjelenéséről. Az egzotikus gyümölcsöket alkotó hatóanyagok kedvezően befolyásolják a haj, a körmök és a bőr állapotát, megőrizve szépségét és rugalmasságát.

Különösen népszerű ananász a terhesség alatt az egyedülálló étkezési tulajdonságok miatt van jelen. Ezek a hasznos tápanyagok és a termék alacsony kalóriatartalmú értékes kombinációjában nyilvánulnak meg. És ez nagyon vonzó a várandós anyák számára, akik félnek, hogy túlsúlyba kerülnek.