Áfonya a terhesség alatt: akkor vagy nem

Az áfonya szezonális bogyó, finom savanykás ízzel. Nyáron tárolják későbbi felhasználásra, hogy télen szárított, fagyasztott, feldolgozott bogyókat használhassanak fel. Az áfonya gazdag vitaminokban, mikroelemekben, pektinekben. Növeli a hemoglobint, csökkenti a vércukorszintet, és alapul szolgál a látást javító gyógyszerekhez. Az áfonya a terhesség alatt kiváló desszert, terápiás és megelőző szer.

Terhesség alatt lehet áfonyát enni?

A legtöbb emberben fel sem merül a kérdés, hogy terhesség alatt fogyasztható-e áfonya. Ez egy népszerű és nagyon finom bogyós gyümölcs, amely valódi forrása a hasznos természetes anyagoknak. Az erdei bogyós gyümölcsök alacsony kalóriatartalmuk miatt diétás termékeknek számítanak. Emiatt a táplálkozási szakértők minden nőnek, különösen látásproblémákkal küzdőknek és cukorbetegeknek ajánlják az áfonyát a terhesség alatt.

A fekete gyümölcsöket és a belőlük készült leveket, valamint a szárított leveleket nemcsak étkezési célra, hanem a gyógyszerek alternatívájaként is használják. Megfázás esetén a szárított gyümölcsökből és levelekből készült tea hasznos, mivel megment a vírusoktól és a magas láztól. A friss gyümölcslé ajánlott a száj öblítésére torokfájás és szájgyulladás esetén, az áfonyalé pedig megelőző intézkedésként szolgál az aranyér ellen.

Az ókorban az áfonyát „fiatalító bogyónak” nevezték; a modern orvostudomány felfedezte és alkalmazza megelőző hatékonyságát a rákos daganatok ellen.

A szárított áfonyalevelek forrázata (2 evőkanál egy csésze forrásban lévő vízhez) hatékony ekcéma, égési sérülések, allergiás kiütések, dermatitisz és vágott sebek esetén. Egy óra forrázat után a folyadékot testápolóként használják. Súlyos elváltozások esetén egy éjszakán át hagyják hatni.

Az áfonya előnyei a terhesség alatt

Az áfonya terhesség alatti előnyei sokrétűek, mind a gyümölcsök, mind a levelek egyedi összetételének, ízének, megelőző és gyógyhatásainak köszönhetők. A friss, szárított, fagyasztott, kandírozott bogyókat zselé, kompót, lekvár, szószok, töltelékek, sütemények készítéséhez, valamint természetes töltőanyagként fagylalt és joghurt előállításához használják. A terhesség alatt a leghasznosabb áfonya friss.

• Az áfonya gyors jóllakottságérzetet okoz, megakadályozza a túlevést és a túlsúlyt.
• A pektinek és a pantoténsav alaposan megtisztítják a beleket a méreganyagoktól és az ételmaradékoktól.
• A ritka borostyánkősav és kálium jótékony hatással van a szívre és az erekre, különösen növelik a falak rugalmasságát.
• A kalcium alkotja a magzat csontvázát, és fenntartja az anya egészséges fogait, haját és körmeit.
• A vas fenntartja a hemoglobin szintet; az áfonyából származó mikroelem jobban felszívódik, mint a gyógyszerészeti készítményekből.
• A bogyó gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és helyettesíti a megfázás és influenza gyógyszereit.
• A cukorszint csökkentésére való képessége miatt a táplálkozási szakértők a fekete bogyós gyümölcsöket a cukorbetegségben szenvedő terhes nők étrendjébe is belefoglalják.
• Ez az ízletes bogyó nagyon hasznos rövidlátás, kötőhártya-gyulladás és más szem- és látásproblémák esetén.
• Gyomorhurut és gyomorfekély esetén az áfonya javítja az anyagcsere-folyamatokat és normalizálja az emésztőszervek működését.
• A szárított és cukrozott bogyós gyümölcsök vagy az áfonyazselé hasmenés ellen, a friss gyümölcsök pedig székrekedés ellen segítenek.

Az áfonya káros hatásai a terhesség alatt

A terhesség alatti áfonya káros hatásai nem relevánsak, ha ökológiailag tiszta helyeken gyűjti őket, és nem túlzott mennyiségben termeszti. Mivel az ízletes bogyó képes felhalmozni a sugárzást, és túlzott dózisban allergiás reakciót válthat ki.

A legjobb desszertként fogyasztani, ízletes és egészséges csemegeként. Annak érdekében, hogy ne legyen reakció, kezdhet néhány bogyóval, felmérheti a következményeket, és csak ezután növelheti az adagot. Ha hajlamos az allergiára, jobb, ha szakemberhez fordul.

A fekete áfonya terhesség alatt ellenjavallt a következő betegségek esetén:

• hasnyálmirigy-gyulladás,
• epehólyag-gyulladás,
• epekőbetegség.

A bogyó epehólyag-hajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek károsak lehetnek az epeúti diszkinéziában szenvedő terhes nők számára. Az áfonya hatóanyagai görcsöket és akut fájdalmat okozhatnak a nőknél.

A szoptatás alatt az áfonyától való tartózkodás is ajánlott, hogy ne provokáljon kólikát a babában.

Áfonya forte terhesség alatt

A Blueberry forte egy tabletta kiszerelésű vitaminkomplex, amely áfonyakivonaton alapul, amely egy biológiailag aktív kiegészítő. Kiegészítő B1-, B2-, B6-, C-vitamin és más hasznos összetevők forrásaként szolgál. Blueberry forte tabletták

• javítja a látásélességet,
• alkalmazkodik a gyenge fényviszonyokhoz,
• aktiválja a retina regenerálódását,
• enyhíti a vizuális fáradtságot,
• serkenti a rodopszin (vizuális pigment) szintézisét,
• erősíti a vérereket és javítja a szem vérellátását,
• normalizálja az intraokuláris nyomást.

A feltétel nélküli előnyök ellenére az étrend-kiegészítő használata előtt konzultáljon orvosával. A Blueberry Forte ellenjavallt terhesség alatt.

[ 1 ]

Áfonya levelek terhesség alatt

A terhesség alatt a feketeáfonya leveleit gyógyszerek helyett használják húgyúti és epeúti betegségek kezelésére. Erre a célra forrázatot készítenek belőle, amely cukorbetegség (kezdeti stádiumban) esetén is hasznos.

• A száraz áfonyaleveleket forrásban lévő vízzel leöntjük, két csésze forrásban lévő vízhez 2 evőkanálnyi arányban. Az italt hűtve fogyasztjuk (az ajánlott napi adag 3-szor fél pohár).

A párolt áfonyaleveleket (30 g / 0,5 liter forrásban lévő víz) hatékony gyógymódként használják az aranyér okozta vérzés megszüntetésére (beöntés formájában). Az infúzióval történő irrigálás megszünteti a rigógombát.

Az áfonyalevéltea segít a terhesség alatti láz csillapításában; a cukorbetegek számára készült gyógyteákban is megtalálható.

Létezik egy speciális áfonyadiéta is, amelynek lényege a cukortartalom csökkentése; a fekete bogyós gyümölcsök erjesztett tejtermékekkel kombinálva hasznos összetevőkkel telítik a szervezetet, és jóllakottságérzetet adnak. Az ilyen táplálkozás vitaminokkal gazdagítja a szervezetet, és elősegíti a fogyást. Az áfonyadiéta megkezdése előtt azonban szakemberrel kell konzultálni.

Az áfonyacserjék termése és levelei kiváló vitamin-, megelőző és terápiás szer. Az alacsony kalóriatartalmú étkezési bogyó felnőttek, gyermekek, férfiak és nők számára egyaránt hasznos. Mérsékelt adagban az áfonya nagyon hasznos a terhesség alatt, mivel maximális haszonnal és élvezettel jár.

[ 2 ]