Mit kell etetni a babát 7-9 hónapos korban?

Hét-nyolc hónapos korban bevezetik a harmadik kiegészítő táplálást, amelynek alapját az erjesztett tejtermékek képezik. Ezek tehéntejből készülnek, tiszta tejsavbaktérium-kultúrákkal vagy gombaindítóval erjesztik, és sokkal jobban felszívódnak, mint a teljes tej. Csökkentik a bélben zajló erjedési folyamatokat, elnyomják és kiszorítják a kórokozó mikrobákat. Először is, ezeket a termékeket instabil székletű gyermekeknek ajánlják. A teljes tehéntej, amelyet önálló élelmiszertermékként adnak hozzá a kiegészítő tápláláshoz, csökkenti a gyermek étvágyát és hozzájárul a székrekedés kialakulásához.

Ezek a termékek helyettesítik a nappali anyatejjel vagy adaptált tápszerrel történő táplálást. Így ebben a korban már csak két anyatejjel (vagy adaptált tápszerrel) történő etetés marad. A szoptatás általában reggel és este történik, ami megteremti a könnyebb elválasztáshoz szükséges feltételeket. Különösen azért, mert a legtöbb nőnél ebben az időszakban csökken a laktáció.

Ha egy hét hónapos babának kefirt adunk, adhatunk hozzá kekszet vagy kétszersültet. Mivel ebben a korban a gyerekek még rosszul rágnak, a kétszersültet előzetesen be lehet áztatni tejbe. A péksütemények mennyisége nem haladhatja meg az 5 g-ot. Egy éves korra fokozatosan növeljük ezt a mennyiséget 10-15 g-ra. Azoknál a gyerekeknél, akiknek már nő a foguk, az ilyen szilárd étel egyfajta ínymasszírozóként szolgál, ami megkönnyíti a fogzás folyamatát. A kenyér vagy a sütemény mellett adhatunk túrót vagy gyümölcspürét is.

A napi étrend így nézhet ki:

• 6,00 - szoptatás (vagy tápszer) - 200 ml
• 10.00 - tejes kása - 170 g tojássárgája - 1/4 tojássárgája gyümölcslé - 50 ml
• 14.00 - húsleves - 20 ml zöldségpüré - 170 g húspüré - 50 g kenyér, keksz vagy sütemény - 5 g gyümölcslé - 20 ml
• 18.00 - kefir - 100 ml túró - 50 g gyümölcspüré - 70 g keksz - 5 g
• 22.00 - anyatej (vagy tápszer) - 200 ml.

Ha a gyermek allergiás reakciókat tapasztal a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére, a gyerekeknek speciális, szójafehérjén alapuló hipoallergén keverékeket írnak fel. Ezenkívül ásványi sókkal és mikroelemekkel dúsítják őket, a bennük lévő zsírokat pedig növényi olajok - szója, kukorica, kókusz - képviselik.

A legtöbb gyermeknél, akiket fokozatosan szoktatnak hozzá a szójaalapú tápszerekhez, az allergiás tünetek néhány napon belül eltűnnek.

A gyermekek körülbelül 15%-a azonban szójatermékekre is allergiás lehet. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni, aki más tápszert fog javasolni. Ugyanakkor kerülni kell az élénk színű gyümölcsökből készült leveket.

A 7-8 hónapos gyermekek kaphatnak húst. Általában húspürét. Fontos azonban megjegyezni, hogy a hal- és csirkepüré nem ajánlott diatézisben szenvedő gyermekeknek, mivel ezek a termékek allergiát okozhatnak.

A húspüré elkészítéséhez jobb, ha a borjúhúst kétszer forraljuk. 20 perc forralás után az első levest leszűrjük, a húst forró vízzel leöntjük és teljesen megfőzzük. A szokásos az első levest leszűrni, mert sok extrakciós anyagot tartalmaz.

A húspüré többféle húsból, vagy szív vagy máj hozzáadásával készíthető.

Figyelembe kell venni, hogy a gyermek gyomor-bél traktusa még nem áll funkcionálisan készen a hús emésztésére (bizonyos enzimek hiánya és a fogak hiánya miatt). A húspürét alaposan összetört formában kell beilleszteni a kiegészítő táplálékba. Ezenkívül a húsételeket nem minden nap, hanem legalább minden második nap, azaz hetente legfeljebb 2-3 alkalommal szabad adni.

A húspüré kiegészítő táplálásba való bevezetésekor ugyanazt a sorrendet kell követni, mint a levek bevezetésekor. Először csak egyféle húst kell bevezetni, például borjúhúst, majd megkóstolni a nyelvet vagy valami mást. És csak miután megbizonyosodott arról, hogy nincsenek allergiás reakciók ezekre a termékekre, kombinálhatja őket. Kész húspüréket is vásárolhat, de figyeljen a termék gyártási dátumára. Ez nem haladhatja meg a gyártástól számított egy évet. A konzerv pürét közvetlenül felhasználás előtt vízfürdőben melegítik, a maradékot pedig legfeljebb 24 órán át hűtőszekrényben tárolhatják.

Ebben a korban a paradicsom különböző formákban kerül be az étrendbe.

A 8 hónaposnál idősebb gyermekeknek csokoládé, mogyoró és méz hozzáadásával iparilag készített zabkását és desszerteket adhatnak.

Az olyan termékek, mint a cékla, az aszalt szilva és a növényi olaj, segíthetnek a székrekedés megszüntetésében.

Ebben a korban fokozatosan elkezdheted a cumiról való leszoktatás folyamatát. Ehhez meg kell tanítani a gyermeket, hogy tányérból kanállal egyen és pohárból igyon. Igaz, még nem fog tudni több kortyot egymás után inni a pohárból, de ha szeret belőle inni, ne siess, még akkor sem, ha az etetés késik. Egyébként adhatsz neki tejet vagy adaptált tápszert részben pohárból, részben cumisüvegből. Ez is segít leszoktatni a gyermeket a szoptatásról.

Kilenc hónapos korra az anyatej (vagy tápszer) már nem haladja meg a napi étrend 1/3-1/4-ét. Az étel teljes mennyisége ebben a korban körülbelül 1,2 liter naponta, a gyümölcsleveket és a vizet nem számítva.

A zöldségpürék különféle termékekből állhatnak - cékla, tök, káposzta, sárgarépa, borsó, cukkini. Ízlés és esztétikai okokból, valamint figyelembe véve, hogy ezek a termékek számos hasznos anyagot tartalmaznak, finomra vágott kaprot és petrezselymet, a 9. hónap végére pedig újhagymát és salátát adhatunk hozzá.

Ne felejtsük el, hogy a gyermeknek növényi olajat kell adni, különösen, ha váladékozó hajlam tünetei jelentkeznek. Ez nem jelenti azt, hogy kanállal kell etetni a gyermeket. A növényi olajat a zöldségpürékhez, hajlam esetén pedig a tejes (vagy tejmentes) kásákhoz kell adni.

A halat kilenc hónapos kortól kezdjük el enni az étrendben. Az allergia kockázata miatt a halleveseket, zöldségpüréket és felfújtakat fokozatosan, heti egy alkalommal kell bevezetni. Amikor a babának készít halételeket, gondosan válassza szét a húst a csontoktól. Kaphatóak kész haltermékek is, amelyeket a gyermeknek adhat.

Kilenc hónapos korára a babának már teljesen kanálból kell ennie és pohárból innia. És csak éjszaka adhatsz neki cumisüveget (inkább a saját kedvéért, mint a baba kedvéért).

Amíg eteted a babádat, adj neki egy darab kenyeret a kezébe - már annyira olyan, mint egy felnőtt!