Hogyan lehet felgyorsítani a méh csökkentését a szülés után: testmozgás, oxitocin injekció

A méh csökkentése a szülés után gyakran okoz alacsonyabb hasi fájdalmat vagy kényelmetlenséget a gyermek születése után. De ez nem mindig normális jelenség, és fontos, ha érdemes felvenni a kapcsolatot az orvossal, milyen a méh vándorlásának szokásos időzítése és a patológia kezelésének lehetséges lehetőségei.

A méh összehúzódásának jellemzői a szülés után

A nő teste számos fizikai változást követ a szülés után, amíg vissza nem tér a terhesség előtt. Minden nő a terhesség és a szülés teljes időszaka alatt csodálatos folyamat az anyákvá váláshoz, majd körülbelül 2 hónapig tart, amíg a test felépül a szülésből. Az egyik leginkább észlelhető és jelentős változás a méh visszaállítása a normának, a méh invulziójának nevezik.

A méh összehúzódásának feltételei a szülés utáni változásoktól függően változnak a szállítási folyamat és a traumás tényezők függvényében. A méh csökkentése az első születés után gyorsabb és hatékonyabb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyszer sem szült nőknél méh izomtónus magasabb, ami azt jelenti, hogy a méh lehet csökkenteni, és lerövidíthető, és nem pihenni, és csökken szakaszosan. A méh csökkentése a megismételt és a harmadik szülés után hosszabb ideig tarthat, mivel minden terhességgel csökkenti a méh hangját és a normális csökkenés képességét.

Általánosságban elmondható, hogy a méh teljes véletlen bevonása körülbelül két hónapig tart. A legaktívabb méh a szülés utáni első hétben csökken, majd visszatér a korábbi méretéhez. Terhesség után a méh (a baba, a placenta, a folyadék stb. Nélkül) körülbelül 1000 g súlyú. A születést követő hat héttel a méh 50-100 g súlyt ér el.

Néhány percen belül a csecsemő születése után a méhek összezsugorodnak, a szálakat ugyanúgy szűkítik, mint a születéskor. Ezek a rövidítések segítenek elkülöníteni a méhlepényt a méh falától. Miután a placenta elválik, a méh összehúzódások zárják le a nyitott véredényeket, amelyekhez a placentát csatolták. Ez a kompresszió a myometrium összehúzódásával ("fiziológiai ligatúra") hemostazist eredményez. Ez segít megelőzni a vérzést és más szövődményeket a korai szülés utáni időszakban.

Közvetlenül a születés után a méh csökkent, oly módon, hogy alja a köldök szintjén van. Ezután a méret és a súlycsökkenés legnagyobb része az első két hétben jelentkezik, és ebben az időben a méh teljesen csökken és teljesen leegyszerűsödik a kismedencei régióban. A következő hetekben a méh lassan visszatér a terhesség előtt, bár a méh teljes mérete továbbra is nagyobb, mint korábban. A méh ilyen összehúzódása gyakran érződik az alsó hasban lévő görcsök és fájdalmas érzések formájában. A méh fájdalmas összehúzódása a szülést követően az első három napban legerősebb lehet, akkor a húzó fájdalom csökken.

A születés utáni endometrium és a placenta elváltozása is gyorsan helyreáll, így a hetedik napon az endometriumban már minden réteg van. Az endometrium 16. Napja az egész méhben helyreáll, kivéve a placenta területet. Az endometrium helyén, ahol a placenta kapcsolódott, számos változáson esik át a szülés utáni időszakban. A placenta rétegének mérete felére csökken, és a placenta rétegben bekövetkező változások a lochia elosztásához vezetnek. Ezért a méh összehúzódásának tünetei a szülést követően, kivéve a görcsös fájdalmakat, szintén a nemi szervek váladékjai, amelyeket lochia-nak hívnak.

Közvetlenül a méhből történő kiszállítás után nagy mennyiségű vörös vér áramlik a kontrakciós szakaszban. Ezt követően a hüvelyi kisülési térfogat gyorsan csökken. A méh összehúzódásának a szülés után történő felosztása több lépcsővel és különböző jellemzőkkel bír. 3 rossz állapotban van. Az egyes szakaszok időtartama nem olyan fontos, mert a lótuszok száma egyre kevesebb lesz, és a színnek pirosról fehérre kell változnia. Vörös vagy véres lochia három-négy nap alatt jön ki, és fokozatosan barnásvörös színűvé válik, a víznaibb konzisztenciával. Néhány héten belül a váladékok mennyisége tovább csökken, és végül serírozik (lochia alba). Az időtartam, amely alatt a szülés utáni kibocsátás változik, bár kb. 5 hét.

A méhnyak is gyorsan visszatér az előző állapotba, de soha nem tér vissza a születés előtti állapotba. Az első hét végére a külső fájdalom lezáródik, így 1 centiméter marad.

A hüvely is visszahúzódik, de nem tér vissza teljesen a korábbi méretére. A fokozott vascularisatio és az ödéma csökkenése 3 hét alatt jelentkezik. Ebben az időben a hüvelyi hám áthalad az atrófia színpadán. A teljesen hüvelyi hámot 6-10 héten belül helyreállítják.

A szállítási folyamat során a perineum feszített és traumatizált volt. Az izomtónus többsége a hatodik héten helyreáll, ami nagy előrelépést jelent a következő néhány hónapban. Az izomtónus visszatér normális állapotba, az izom-, ideg- és kötőszövet károsodásának mértékétől függően. De mindezek a változások a születés utáni rossz méhösszehúzódást is befolyásolhatják. Ebben az esetben a méh még mindig tartós vérzéses és lassú involúciója van, amikor a születés utáni második hét végén a méh még mindig tapsolható a kefe felett.

A normál petefészek működésének újbóli beavatkozása nagymértékben változik, és nagyban függ a csecsemő szoptatásától. Azoknál a nőknél, akik szoptatják a gyermeküket, hosszabb amenorrhea és anovuláció.

A méh gyors összehúzódása a születés után előfordul az elsődleges, amikor az első hét végére a méh a kismedence üregébe kerül. Négy-öt héten belül a méh visszatér a korábbi formájához, amelyet gyors szállításnak tekintünk a szállítás után.

A szülést követő rossz méhösszehúzódás következményei nagyon súlyosak lehetnek - mivel a véredények elégtelen összenyomódása a szülés utáni vérzést okozhatja. Ha a méh nem eléggé csökkent, előfordulhat hipotenzió, ami jelentős vérzéshez vezet. Ha a méh valamilyen okból nem csökken, a vérzés után a méhlepény továbbra is halálhoz vezethet, így hogyan lehet megállítani a vérzést nagyon nehéz. A szövődmények a korai szülés utáni időszakban és későn jelentkezhetnek. A szülés utáni időszakban a téves higiénia a myometrium posztnatális felszínének fertőzéséhez vezethet, mivel nagyon érzékeny az összes baktériumra. Ez veszélyezteti a szülés utáni szeptikus állapotok kialakulását.

[1], [2], [3],

Kezelés a méhösszehúzódások megsértése a szülést követően

Mivel a méh veszteségének hosszú folyamata súlyos fájdalomszindrómához vezet, sok nő azon tűnődik, hogyan lehet felgyorsítani a méhösszehúzódásokat a szülés után? Mindenekelőtt el kell mondania az orvosnak az összes tünetet, hogy alaposan megvizsgálja a méht, és kizárja az összes veszélyes szülés utáni szövődményt. Ha nincs ellenjavallat, akkor a méh jobb összehúzódására különböző módszereket alkalmazhat.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a méh összehúzódásával a szülés után? Ha olyan fájdalmas érzések vannak, amelyek nem tolerálhatók, akkor csak olyan fájdalomcsillapítót kell szednie, amely nem károsítja a baba életét, ha az anya szoptat. Paracetamol vagy ibuprofén alkalmazható erre a célra. Ezek a gyermekek gyakorlatában megengedett eszközök, így az ápolási anya használhatja őket.

A méh összehúzódásának minden módja a szülés után fizikai és gyógyszeres kezelésre osztható. A fizikai módszerek nagyon hatékonyak lehetnek, nemcsak a méh csökkentésére, hanem a medencefenék minden izomzatának erősítésére is. Ehhez használjon olyan gyakorlatokat, amelyeket otthon végezhet el.

A méh összehúzódásának gyakorlása a szülés után csak akkor végezhető el, ha a nőnek nincs ellenjavallata. Íme néhány közülük:

1. Gyakorlatok hajlított térdekkel segítik a méht, hogy visszatérjen egy függőleges helyzetbe. Feküdj a hátadra térddel hajlítva, és tedd a lábad a padlóra. Emelje fel a térdét, és nyomja meg a hasba, mindkét kezével tartsa. Tárolja ezt a pozíciót 15-20 másodpercig, majd engedje el. Ismételje meg ezt a folyamatot a másik lábával. Változtassa meg a bal és a jobb lábát két-négy alkalommal.
2. Kismedencei összehúzódás és relaxáció

Ez a gyakorlat erősíti az izmokat a medencefenéken. Ezáltal a méh álló helyzetben mozog. Ehhez a gyakorlathoz le kell feküdnie a padlón, és kezét az oldalra kell vinnie. Vegyünk egy mély lélegzetet, és emeljük le a fenékeket a padlóról néhány centiméterre. Tartsa ezt a pozíciót néhány másodpercig. Ismételje meg ezt a folyamatot ötször, hogy növelje a kismedencei izmok erejét.

1. Feszített csavarás

Ez a gyakorlat erõsíti a sajtó ferde izmait, és a méh izmainak összehúzódását okozza az intraabdominális nyomás hatására. Ez jól működik a kismedencei izmok erősítésében, ami fontos a szalagberendezés kijavításához. Feküdj a földre a kezedekkel a fejed mögött. Tartsa térdét hajlítva, és a lábad sarkaival a padlón. Emelje fel a bal térdét, miközben a fejedet kezével emeli. Fordítsa el a testet emelés közben, úgy, hogy a jobb könyök megérinti a bal térdét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot a másik oldalon, hogy a bal könyök megfeleljen a jobb térdnek. Csinálj legalább 10 ilyen csavart, hogy a legjobb eredményeket kapd.

A méh összehúzódását követően a torna után a torna egyszerűen felfüggeszthető az oldalról, a malomról és néhány guggolásról. Idővel a gyakorlatok száma fokozatosan növekszik, ha nincs reakció a méhről és a hasról.

A méh összehúzódásának masszázs a szülés után segít megváltoztatni a méh helyzetét és javítani a vérkeringést, sőt segíthet a méhtől a születés utáni formába való visszatéréshez és a születési arány növeléséhez. Egy nő elvégezheti ezt a masszázst. Ehhez óvatosan masszírozza a köldök és a köcsög csont közötti területet.

A masszázs megkezdése előtt válasszon kényelmes helyet feküdjön (például ágy vagy jóga matrac). Ha lehetséges, válasszon egy csendes szobát, nagyon kevés figyelemeltereléssel. Teljesen a hátadon fekszel.

Kattints, és csúsztasd át a hasát. Fogja meg a kezét a tenyerével, hogy lenyomja a gyomrot, kezdve a köldök alatt. Amikor megnyomja, mozgassa a kezét gyengén körkörös mozdulattal. Ezután nyomja könnyedén a hasrészt a csontállomány felett, és óvatosan húzza felfelé, mintha a méht felfelé mozdítja. Ismételje meg ezt a mozgást 15 alkalommal. Az első alkalommal, amikor a masszázs körülbelül 5 percet vesz igénybe, akkor ha nincsenek fájdalmas érzések, növelheti a masszázs időtartamát.

Annak érdekében, hogy a méhmasszázs rendben legyen, kérdezze meg a szülésznőjét, a nővérét vagy a szülésznőt, hogy ezt bizonyítsa, mielőtt megpróbálja megtenni. Ha aggódsz, hogy a masszázs nem működik, vagy valami nincs rendben, azonnal forduljon orvosához. Egy nő is megtervezheti a hasüreg masszáját, amely magában foglalja a méhmasszázs kezelésének részét.

A méh összehúzódásának előkészítése a szülést követően még a bejuttató helyiségben is alkalmazható injekció formájában, vagy tablettázott formában. Ehhez használják az úgynevezett uterotonikumokat - olyan gyógyszereket, amelyek stimulálják a myometrium izomrostjainak összehúzódását. Ezek közé tartoznak az oxitocin, a prosztaglandinok, az ergometrin készítmények.

A méhösszehúzódást követően az oxitocint a nők a harmadik munkafolyamat aktív kezelésére használják. Az oxitocin elősegíti a méh ritmikus összehúzódását, stimulálja aktív csökkentését, vazopressziót és antidiuretikus hatást fejt ki. Használható a szülés utáni vérzés vagy vérzés megelőzésére. Születéskor nagyon kevés oxitocin okoz súlyos méhösszehúzódást. Az oxitocin terápiás dózisokban csak a méh aljába és testébe irányuló összehúzódásokat okoz, anélkül, hogy befolyásolná az alsó szegmenst. A gyógyszer tömöríti a tej alveolusok myoepitheliumát, és megkönnyíti a szoptatást tejjel. Glukózzal intravénásan adjuk be, a teljes adag nem haladhatja meg az 5 egységet a munkaerő indukálásához orvosi okokból (a méh hipotóniás inertitása). Az oxitocin anafilaxiás reakciókat okozhat, de ritka, és nagy adagok a magzatvíz embolizációját okozhatják. Általában nem szabad kombinálni a prosztaglandinnal a méh összehúzódásának elősegítése érdekében. Az oxitocin ellenjavallt olyan állapotokban, amikor a méh nagy mûtéttel szemben méh heg van.

Prosztaglandin F2-alfa hozzájárul a csökkentés a myometrium, ami a hemosztázist helyén placentatio, ami csökkenti a szülés utáni vérzés és a görcsök, hogy zavarja a méhösszehúzódást.

Az ergometrin és a metergergometrin a méh ritmikus összehúzódásait okozzák, de nagy dózisokkal többé-kevésbé folyamatosak. Kevés hatásuk van más simaizmokra. Az ergometrin és a metilergometrin 500 (orális) vagy 250 (intramuszkulárisan) mikrogramm dózisban lehetővé teszik a méh összehúzódását és ezáltal a szülés utáni vérzés megelőzését.

Az ergometrin gyakori mellékhatásai a gasztrointesztinális zavarok, mellkasi fájdalom, vazokonstrikció és átmeneti magas vérnyomás.

Az ergometrin ellenjavallt súlyos szív- és érrendszeri betegségekben, tüdő-, máj- és vesefunkcióban, szepszisben és eclampsiában.

A méh összehúzódását a szülést követően csak anesztetikumként alkalmazzák. Mivel a méhösszehúzódást az alsó hasban fellépő görcsös fájdalmak kísérik, amelyek néha nehezen tolerálhatók, ezeket az injekciókat használhatja a méh szülés utáni csökkentésére és a fájdalom csökkentésére.

Alternatív gyógymódok

A méh összehúzódásának alternatív eszközei a szülés után igen széles körben alkalmazhatók. A gyógyszerek mellett megpróbálhat néhány tippet is, amelyek segítenek enyhíteni a szülést követő spasmák fájdalmát és intenzitását.

1. Mély lélegzés: A mély lélegeztetési technikákat és a meditációt végezzük, mivel segíthetnek a méh megszüntetésében és a szülés utáni görcsrohamok enyhítésében.
2. Alvás lefelé: próbáljon feküdt lefelé egy párnával a hasa alatt. Ez segít megszabadulni a fájdalomtól.
3. A melegvízkezelés a legjobb módja annak, hogy csökkentsük a combcsontokat az alsó hasban, mivel gyengíti a összehúzódott méht és javítja a vérkeringést, ezáltal csökkentve az alsó has és a méh fájdalmát.
4. A méh összehúzódására szolgáló gyógynövények a szülés után teaként használhatók, amely tonizálja az izmokat és éles görcsöt kímél. A csecsemő a méh összehúzódása után a szülés után nem csak a méh összehúzódását segíti elő, hanem csökkenti a vérzést is a szülés után. Ehhez el kell futtatnia a dichotóm csalánkat, és naponta háromszor fél csészényt kell venni.
5. A méh szülés utáni összehúzódásához szükséges vízbaktérium megakadályozza a méhvérzés kialakulását. Az infúzió elkészítéséhez két zacskó gyógynövény borsot kell venni, és egy liter vízben gőzölni. Három óránként egy evőkanál kell venni, akkor csak naponta háromszor lehet.
6. Tinktúrát a méh összehúzódását követően a fehér rizs használatával. Ehhez sósavas vízben rizst kell főzni, és napi kétszer infúziós vizet kell venni a levesből. Ez a víz nyugtatja a gyomor területét, javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedés.
7. A méh összehúzódását a szülés utáni összehúzódásra egyéni gyógynövényekkel lehet elvégezni vagy kombinálni, biztosítva, hogy a baba ne legyen allergiás.

A gyömbér gyulladásgátló, és kiváló zsírosodásgátló és fertőtlenítőszer, amely megakadályozza a fájdalmat és a görcsöket a születés után, enyhíti a fájdalmat a hasban és a combban. Készíts gyömbér tea hozzá egy kis reszelt gyömbért egy csésze forró vízzel. Ezenkívül adj hozzá tíz levél petrezselymet, és főzzük őket egy ideig. Adjunk hozzá mézet ízlés szerint, és vegyük ezt a teát naponta kétszer.

1. Az állati magvaknak gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságai is vannak, amelyek hozzájárulnak a fájdalom tehermentesítéséhez a terhesség után. Készítsünk elő az édesköményt, ha két evőkanál édeskömény magot adunk hozzá két csésze vízhez. Forraljuk tíz percig, hűtsük le és adjunk hozzá mézet. Naponta kétszer kell inni a teát.
2. A legtöbb szülés utáni probléma egy gyengített immunrendszerhez kapcsolódik. Több C-vitamint kell szednie, amely citromban vagy indiai egresben gazdag.

Forraljuk fel egy csésze vizet, hűtsük le, majd adjunk hozzá két citromból levett citromlevet. Naponta kétszer itassa meg az immunrendszert, és segít a görcsös fájdalom enyhítésében a méh aktív összehúzódásával.

1. A menta nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a hasi fájdalmat és fejfájást a szülés után. Add hozzá a menta leveleket egy csésze forró vízbe, és hagyjuk forralni körülbelül tíz percig. Tisztítsuk meg, hűtsük a teát és adjunk hozzá citromlevet használat előtt. Naponta kétszer kell inni, ami csökkenti a hasi fájdalmat és görcsöket.
2. A kamilla segít a fájdalom enyhítésében a méh vándorlásának köszönhetően. Ez a gyermek számára biztonságosnak minősül, ha az anya szoptat. Adja hozzá a száraz kamillavirágokat egy csészébe forró vízben. Hagyja a teát 10 percen át. Hozzáadhat mézet és citromot az extra ízléshez. Naponta akár ötször is inni.
3. Megkérheti partnereit, hogy finoman masszírozza a hasát egy olaj keverékkel. Az olajkeverék elkészítéséhez vegyen be öt csepp levendulaolajat, tíz csepp ciprusot, 15 csepp borsmentaolajat és egy csepp jojobaolajat. Masszázs esetén tegye a kezét a köldökre és többször körkörös mozgásban mozogjon az egész felületen.

A homeopátia a méh összehúzódására a szülés után is széles körben használják. A gyógyszer kiválasztása az individualizáció elméletén és a tünetek hasonlóságán alapul, holisztikus megközelítéssel. Ez az egyetlen módja annak, hogy helyreállítsuk a teljes egészség állapotát, eltávolítva az összes olyan jelet és tünetet, amelyet a nő szülés után szembesül. A homeopátia célja nem csak a méh fájdalma és összehúzódása, hanem a mögöttes okok és az egyéni érzékenység megszüntetése is. Ami a terápiás kezelést illeti, több kezelés is létezik. A gyógyszerek és a kezelések egyedi megválasztásához a betegnek személyesen fel kell venni a kapcsolatot egy szakképzett orvossal. A következő eszközök állnak rendelkezésre:

1. Kaulofillum - a gyógyszert a méh erős és korai összehúzódásaira használják, melyeket spasmodikus és súlyos fájdalom kísér. A fájdalom után érzések lehetnek, mint egy tű belül.
2. Tsimitsifuga - nagy érzékenységű és intoleranciás nők kezelésére a fájdalom kezelésére. Különösen hatásos a kismedencei fájdalomtól a csípőtől a combig, mellkasi fájdalom, túlnyomó lokalizáció a bal oldalon.
3. Agaricus mousse - ez a megoldás a szülést követő legtöbb panasz spektrumát fedezi.
4. Arnica Montana - megnyugtatja a hüvely és a méh izmait, megkönnyíti a kényelmet és a kényelmet a szülés után. Felszívja a túlzott foltosodást, és a sérült idegszövet maximális helyreállítását okozza.
5. Staphisagria - a gyógyszer kiváló gyógymód a méh visszaállításához és kontraktilis funkciójához, amikor a császármetszés után születik meg.
6. A méh összehúzódását követően a Helba nagyon jó gyógymódnak számít, ami serkenti a laktációt is. Ez a gyógymód egy növény, amelyet főként a kelet-országokban termesztenek. A vetőmag azonban eladó. A méh csökkentése érdekében elegendő napi három magot venni a növényen. Nem okoz mellékhatásokat, és csaknem minden nő elfogadható.

A méh összehúzódása utáni fizioterápia hidroterápia és reflexológia formájában használható. A hidroterápia egyre népszerűbb módszer a fájdalom enyhítésére és a méhösszehúzódás ösztönzésére. Terápiás hatás esetén elegendő lehet egy meleg zuhany használata meleg vízzel irányított folyókkal a hasi és a medence területére, ezt követően egy masszázs ezen a területen.

A reflexoterápia az a folyamat, amely bizonyos területeken nyomást gyakorol a fájdalom vagy a test más részein jelentkező problémák enyhítésére. Az elmélet feltételezi, hogy a lábak a test térképét képezik. Az idegvégződés stimulálása üzeneteket küld az érintett területekre, és kibocsátja az endorfinokat és monoaminokat, amelyek a fájdalmat szabályozzák. Ez jól mûködik görcsoldó fájdalmak esetén a méh összehúzódása során a szállítás utáni elsõ három napban.

A méh összehúzódását követően a kalciummal végzett elektroforézis lehetővé teszi a kalciumionok belépését az izomrostokba, és serkenti a kontrakciót, hosszú ideig megőrzi. Erre azért van szükség, hogy a összehúzódás után a méh nem kezd relaxálódni. Használható a késő születés utáni időszakban.

A méh összehúzódása a szülés után három nappal kezdődik, amikor a méhek a legintenzívebb és legfeljebb két hónapig zsugorodnak, amikor a maximális helyreállítást, a méret és a működés megtörténik. Ebben az időben egy nő érezheti a későbbi fájdalmat, amely ebben az időben normálisnak tekinthető. Számos módja van annak a nőnek a állapotának visszaszolgáltatására, aki előtte született - a torzistól az alternatív eszközökig, és mindez ellenjavallatok hiányában alkalmazható.

[4], [5], [6], [7]