Hogyan lehet növelni az immunitást egy gyermeknél?

Egy gyermek tökéletlen és meglehetősen sebezhető immunrendszerrel születik. Az immunitás idővel erősödik, és a baba egészségének tükröződése. Hogyan javítható a gyermek immunitása, hogy megvédjük őt a lehetséges betegségektől? Ennek számos módja van, amelyekről most beszámolunk.

Hogyan lehet erősíteni az immunitást egy egyéves gyermeknél?

A gyermek születésétől fogva az anya gyakran elkezd gondolkodni azon, hogy mit tehet annak érdekében, hogy a baba ne betegedjen meg és normálisan fejlődjön. Sokan azonban nem tudják, hogy élete legelején a gyermek nem rosszabbul védett, mint egy felnőtt, mivel az anyától nagyszámú mindenféle antitest kerül át az újszülöttbe. Azonban még az anya sem tudja immunvédelmet biztosítani a gyermeknek minden betegség ellen. Megfázás, légúti fertőzések - mindez nemcsak az anyának és a babának okoz problémákat, hanem hozzájárul az újszülött saját immunitásának kialakulásához is.

Először is, azoknak a gyermekeknek, akik valamilyen egészségügyi problémával születtek, növelniük kell szervezetük védekezőképességét. Ezek lehetnek veleszületett tüdőbetegségek, elhúzódó hipoxia, fertőző szövődmények. Hogyan lehet növelni egy egyéves gyermek immunitását?

Egyszerű, de nagyon hatékony szabályokat kell követnie:

• szoptasd a babádat ameddig csak lehet – az anyatej jobban erősíti a baba immunrendszerét, mint más módszerek;
• Edd meg a gyermekedet. Ez nem jelenti azt, hogy a babát jégkrémben kell fürdetni, vagy hóval bedörzsölni. A kisgyermekek edzése elsősorban légfürdőket jelent: hagyd, hogy a gyermek meztelenül szaladgáljon otthon. Ne öltöztesd fel a gyermeket túl melegen: a túlmelegedés nem kevésbé káros a babára, mint a kihűlés;
• A szülészeti kórházból való elbocsátás után ne teremtsünk abszolút steril körülményeket a lakásban. Természetesen senki sem törölte el az általános higiéniai szabályokat, de nincs szükség arra, hogy a baba körülményeit közelebb hozzuk a műtő sterilitásához. Ne feledjük: még ha kis mértékben is, de a babának érintkeznie kell baktériumokkal, mivel a mikroorganizmusok stimulálják a gyermek specifikus immunitását.

Hogyan lehet javítani egy 2 éves gyermek immunitását?

Ha a szülők azon gondolkodnak, hogyan erősítsék egy 2 éves gyermek immunrendszerét, akkor ennek jó okai kell legyenek. Minden gyermek megbetegszik, de ez nem jelenti azt, hogy a gyermeknek gyenge az immunrendszere.

A betegségek bizonyos mértékig szükségesek, mert nélkülük nem kapnánk specifikus immunitást. Ugyanez vonatkozik gyermekeinkre is: ahhoz, hogy a gyermek szervezete antitesteket termeljen egy adott kórokozó mikroorganizmus ellen, először "meg kell ismerkednie" specifikus baktériumokkal és vírusokkal. Ha a baba kétszer betegszik meg télen, egyszer pedig ősszel, ez nem ok arra, hogy intézkedéseket tegyünk a baba immunvédelmének fokozására. Szóval, mikor kell riadót fújni és az immunitáson dolgozni?

• Ha a baba évente ötnél többször megfázik.
• Ha megfázás vagy influenza jelentkezik hőmérséklet-emelkedés nélkül (mint ismeretes, a hőmérséklet-emelkedés az immunrendszer válasza egy fertőző ágens bejutására).
• Ha a babánál vérszegénységet vagy más vérbetegséget diagnosztizálnak.
• Ha folyamatosan megnagyobbodott nyirokcsomók vannak, különösen a nyakban és a hónaljban.
• Ha egy gyermeknél megnagyobbodott lépet diagnosztizálnak.
• Ha a baba gyakran allergiás reakciókat tapasztal.
• Ha a baba bélflórájában zavar van.

Ha a felsorolt tünetek bármelyike fennáll, szakemberhez kell fordulni. Ez lehet a gyermekorvos vagy a gyermekimmunológus. Ne használjon önálló gyógyszereket a gyermek immunitásának erősítésére: ez meglehetősen kockázatos, és károsíthatja a babát.

Hogyan lehet javítani egy 3 éves gyermek immunitását?

A szülők különös figyelmet fordítanak gyermekük immunitására, mielőtt a gyermek óvodába megy. A kommunikáció más gyerekekkel, idegen felnőttek, ismeretlen ételek és körülmények - mindez befolyásolhatja a gyermek egészségét, különösen, ha az immunitása legyengült. Mit tegyünk?

Próbálja meg betartani ezeket a szabályokat, hogy felkészítse gyermeke immunitását az óvodára:

• gondosan figyelje, mit eszik a baba. A gyermek menüjének a lehető legtöbb vitamint és tápanyagot kell tartalmaznia;
• orvos ajánlására kezdjen el speciális gyermek multivitamin készítményeket adni gyermekének;
• tanítsd meg gyermekedet a fegyelemre és a napi rutinra, amely közel áll ahhoz az óvodához, amelybe gyermeke járni fog;
• Már azelőtt, hogy gyermeke óvodába járna, hozzá kell szoktatnia más gyerekek társaságához. Járjanak együtt játszóterekre, játszószobákba, ahol a gyermek kommunikálhat társaival.

Minél jobban alkalmazkodik egy gyermek a társadalomhoz és a környezethez, annál erősebb lesz az immunvédelme a mindennapi életben.

Hogyan lehet javítani egy 6 éves gyermek immunitását?

Hat éves – a gyermek nagyon közel van az iskolába járáshoz. Új benyomások, új életkörülmények és új életmód. Hogyan fog megbirkózni a gyermek ezekkel a változásokkal? Hogyan lehet növelni egy 6 éves gyermek immunitását, és szükséges-e ez?

Nézzük meg lépésről lépésre, hogy mit tehetnek és mit kell tenniük egy ilyen gyermek szüleinek.

1. Ha gyermeke az elmúlt 10-12 hónapban beteg volt, mielőtt iskolába küldené, mindenképpen konzultáljon és vegyen részt szakorvosi vizsgálatokon (attól függően, hogy milyen betegségben szenvedett). Ez lehet gyermekorvos, fül-orr-gégész, fogorvos vagy gasztroenterológus. Nagyon fontos, hogy az iskola előtt minden betegséget, különösen a krónikusakat, kezeljünk, valamint ellenőrizzük a férgek és gombás fertőzések jelenlétét, amelyek jelentősen és negatívan befolyásolják az immunrendszert.
2. Célszerű megbizonyosodni arról, hogy a gyermeknek nincs diszbakteriózisa - a bélflóra egyensúlyhiánya, amely szintén hatalmas szerepet játszik az egészséges immunrendszer kialakulásában.
3. Ügyelj arra, hogy a babád kevesebb gyorsételt, és több zöldséget és gyümölcsöt egyen.
4. Tartson fenn aktív életmódot gyermeke számára: tornázzon, sportoljon, játsszon aktív játékokat vele. A tengerparti kirándulás jó egészségügyi eredményt ad: a nap, a levegő és a víz a legpozitívabb hatással van a baba egészségére, és erősíti az immunitását, ahogy mondják, a jövőbeni felhasználásra.
5. Tanítsd meg gyermekedet a higiéniai szabályok betartására. Naponta kétszer moss fogat, moss kezet étkezés előtt, moss arcot, vegyél fel tiszta ruhát, ne használj mások törölközőit és egyéb holmijait - ezek mind banálisak, de nagyon is szükséges szabályok.

Eszközök a gyermekek immunitásának fokozására

A gyermekek immunitásának fokozásának egyik általánosan elfogadott módja a védőoltás – bizonyos betegségekkel szembeni specifikus immunitás kialakítása. Például a tuberkulózis ellen beoltott gyermekek soha nem fognak megbetegedni (95-100%-os pontossággal).

A védőoltás egyfajta stimuláns az immunrendszer számára, amely megtanul antitesteket termelni egy bizonyos típusú kórokozó ellen.

A modern oltások nem veszélyesek a gyermekre. Elpusztult kórokozókat, azok elemeit vagy fehérjéit tartalmazzák. Az oltóanyag összetevői nem okozhatnak betegséget, de lehetővé teszik az immunsejtek számára, hogy gyakorolják őket, és a védelemhez szükséges antitestszintet termeljék.

Hazánkban a gyermekeket a következő betegségek ellen oltják be:

• hepatitisz B;
• tuberkulózis;
• diftéria;
• tetanusz;
• szamárköhögés;
• gyermekbénulás;
• Haemophilus influenzae fertőzés;
• kanyaró;
• rubeola;
• járványos mumpsz stb.

Ez a teljes lista tartalmazza a legveszélyesebb betegségeket, amelyek megelőzhetők, ha a gyermek oltással specifikus immunitást kap.

Gyermekek immunitását erősítő gyógyszerek

Sajnos az immunrendszer gyakran annyira legyengült lehet, hogy speciális gyógyszerek szedése válik szükségessé, amelyek erősítik a gyermekek immunitását. A gyakori vírusos és gennyes fertőzések, megfázások és krónikus betegségek (arcüreggyulladás, orrmandula stb.) arra kényszerítik a szülőket, hogy radikálisabb és gyorsabb módszereket keressenek a gyermek immunitásának fokozására.

Ehhez konzultáljon orvosával, aki a legoptimálisabb gyógyszert írja fel, amely nemcsak segíti és serkenti az immunrendszert, hanem nem okoz undort a gyermekben. Nagyon fontos, hogy a baba örömmel szedje az ilyen gyógyszert.

Az Immunal gyógyszer nagyon népszerű az anyák és az egészségügyi szakemberek körében. Ez egy echinacea kivonatot tartalmazó gyógynövény, amely nagymértékben fokozza az immunitást, beleértve az influenzajárványok és a megfázások idején is.

Az immunrendszer jó stimulánsai közé tartozik a Ribomunal, a Bronchomunal és az IRS 19 immunstimuláns, amelyek aktiválják a humorális és sejtes immunitást, serkentve a kórokozókkal szembeni antitestek termelését. Ezek a gyógyszerek megelőző és terápiás szerként alkalmazhatók hosszú távú és időszakosan súlyosbodó fertőző betegségek esetén. Felnőtteknél és hat hónapos kortól gyermekeknél egyaránt alkalmazhatók.

Ezenkívül ajánlott az interferoncsoportba tartozó gyógyszerek, valamint a nukleinsavakon alapuló gyógyszerek használata. Az ilyen gyógyszerek biológiailag aktív anyagokból állnak, amelyek számos fertőző betegség kialakulását megállíthatják.

Csak orvosnak kell kiválasztania az adagot és a kezelési rendet, mivel a gyermekek nagyon érzékeny organizmusokkal rendelkeznek, és a gyógyszer helytelenül kiszámított mennyisége kiszámíthatatlan következményekkel járhat. Ne kísérletezzen gyermeken: jobb, ha szakemberhez fordul.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Termékek, amelyek erősítik a gyermekek immunitását

A megfelelően összeállított, vitaminokban és a gyermek szervezete számára szükséges egyéb hasznos anyagokban gazdag étrend segít megerősíteni a gyermek immunrendszerét. Természetesen az élelmiszerekből származó vitaminok könnyebben és teljesebben felszívódnak, mint a kész multivitamin-készítményekből. Ezt figyelembe véve kiemelhetjük a gyermekek immunrendszerét fokozó főbb termékeket. Használja őket a gyermek életkorától függően: ez segít megőrizni a gyermek egészségét anélkül, hogy gyógyszerekhez kellene folyamodnia.

• Az anyatej közvetlen egészségforrás a baba számára. Miután a gyermek eléri az egyéves kort, kecske- és tehéntej is beilleszthető az étrendbe - alacsony zsírtartalmú, ideális esetben 1,5-2%-os (ha tolerálja).
• Erjesztett tejtermékek – friss kefir, túró, joghurt (adalékanyagok nélkül).
• Az alma egy helyi gyümölcs, amely egész évben kapható. Javítja az emésztést, stabilizálja a mikroflórát és erősíti az immunvédelmet.
• A sárgarépa és a cékla gazdag vitaminokban és mikroelemekben. Frissen vagy főzve, salátákban és rakott ételekben, valamint frissen facsart gyümölcslevek készítéséhez is felhasználhatók.
• A méhészeti termékeket sikeresen alkalmazzák a mézre nem allergiás gyermekek immunrendszerének stabilizálására. Kezdetben ajánlott egyszerűen mézet adni a meleg teához vagy zabkásához.
• Zöldségek – nem titok, hogy a zöldségek több vitamint tartalmaznak, mint bármely gyökérzöldség vagy gyümölcs. Csak adj petrezselymet vagy kaprot bármelyik második vagy első fogáshoz. Zöldségekből vitaminkoktélokat is készíthetsz.
• A hagyma és a fokhagyma a fitoncidok ismert forrásai, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a kórokozókat.
• A citrusfélék nagyszerű C-vitamin források, amelyek nélkül nehéz elképzelni az egészséges immunrendszert. Legyen óvatos, ha gyermeke allergiára hajlamos.

Általánosságban elmondható, hogy minden friss zöldség és gyümölcs jót tesz a gyermekének. Az ilyen ételek kétségtelenül jobbak és egészségesebbek, mint az édességek, chips, színezékeket és tartósítószereket tartalmazó termékek. Tanítsa gyermekét az egészséges étkezésre csecsemőkortól kezdve, és soha nem lesznek problémái az immunrendszerével.

Immunerősítő vitaminok gyermekeknek

Manapság a gyógyszertárakban végtelen számú vitaminkomplex található, amelyek célja az immunrendszer erősítése, beleértve a gyermekekét is. A gyermekeknek szánt komplex készítményeket a vitaminok meghatározott összetétele és kíméletes adagolása jellemzi. Melyik készítményeket válassza?

Bemutatjuk a figyelmünknek a sorozat legnépszerűbb gyógyszereinek rövid listáját.

• Multi-Tabs Baby – 2 év alatti gyermekek számára készült;
• Multi-Tabs Baby – 2 év feletti gyermekek számára;
• Multi-Tabs Classic – 5 éves kortól gyermekek számára;
• Centrum gyermekeknek – 2 éves kortól alkalmazható;
• A Pikovit drazsék, nagyon kicsiknek szánt szirup vagy prebiotikumot tartalmazó szirup (3 éves és idősebb gyermekek számára) formájában kapható gyermekek számára;
• Vitrum gyermekeknek (hipoallergén) – 1-14 éves gyermekek számára készült;
• Dzsungel-gyermekek, multivitaminok - több lehetőségre oszthatók, életkortól függően (születéstől 1 éves korig és idősebbek);
• Az Alphabet Kindergarten egy kellemes ízű rágótabletta.

Amikor multivitaminokat választunk a gyermekek immunitásának erősítésére, ne a barátok vagy rokonok véleményére hagyatkozzunk. Sokkal fontosabb, hogy alaposan tanulmányozzuk az egyes gyógyszerek összetételét, valamint meghallgatjuk a gyermekorvos ajánlásait. Ő fogja meghatározni a baba számára legmegfelelőbb vitamin-kúrát is.

Immunerősítő gyertyák gyerekeknek

A legtöbb esetben a gyermekek immunerősítő kúpjai jobban tolerálhatók és kevesebb mellékhatással járnak, mint a szájon át szedhető gyógyszerek. Az orvosok azt találták, hogy a kúpokban található interferonok hatékonyabb hatást fejtenek ki és jobban felszívódnak, mint a hagyományos gyógyszerek.

A kúpok hosszú ideig használhatók anélkül, hogy negatív hatással lennének a szervezetre. Ezenkívül antibakteriális és hormonális gyógyszerekkel együtt is alkalmazhatók.

Nevezzük meg a leggyakoribb gyertyákat a gyerekeknek:

• Polyoxidonium – 6 hónapos kortól alkalmazható gyermekeknél;
• Viferon – születéstől kezdve alkalmazzák, beleértve a koraszülött és legyengült gyermekeket is;
• Laferobion - vírusellenes és immunmoduláló kúpok, szinte minden korban alkalmazhatók;
• A Kipferon egy kúp, amelyet megfázás és influenza kezelésére használnak felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.

1 év alatti gyermekeknek általában napi 1 kúpot írnak fel. 1 év után - 1 kúp reggel és este. Ezek az adagok azonban hozzávetőlegesek, és minden egyes esetben meg kell egyezniük az orvossal.

Hogyan lehet népi gyógymódokkal erősíteni a gyermek immunitását?

Tekintettel arra, hogy a legtöbb gyógyszernek van néhány mellékhatása, sok szülő népi gyógymódokkal próbálja kezelni gyermekét. Hogyan lehet népi gyógymódokkal erősíteni egy gyermek immunitását? Számos bevált recept létezik.

1. A csipkebogyó főzet egy csodálatos, C-vitaminban gazdag gyógymód. A főzet elkészítéséhez 250 g csipkebogyóra, 100 g cukorra és 1000 ml vízre lesz szüksége. Öntsön vizet a bogyókra, és tegye fel a tűzre. Főzze alacsony lángon 15-20 percig, a végén adja hozzá a cukrot, és keverje meg. Fedje le, és hagyja, hogy a főzet átfőjön. Szűrje le. Ebből a főzetből egy gyermek legalább 10 ml-t ihat napi 1 kg testsúlyra vetítve.
2. Recept nagyobb gyermekeknek (10 éves kortól) – vegyen 6 kis gerezd fokhagymát és 100 ml mézet (lehetőleg hárslevelűt vagy hajdinát). Préselje ki a fokhagymát, és keverje össze a mézzel. Hagyja állni 7 napig. Ezután a gyermeknek 1 teáskanálnyi keveréket adhat étkezés közben, legalább naponta háromszor.
3. A mazsolát, a diót és a citromot egyenlő arányban őröljük meg húsdarálóban. Adjunk hozzá mézet. Naponta háromszor 2 teáskanálnyit adjunk a gyermeknek.

Engedd, hogy gyermeked többet járjon mezítláb, és ne csak otthon a padlón, hanem füvön, homokon, kavicson is. Adj lehetőséget a gyermeknek a mozgásra, futásra, játékra, különösen a friss levegőn, a parkban, a természetben. Az aktív, mozgékony gyerekek ritkábban betegszenek meg, mint azok, akik egész nap otthon ülnek, a tévé vagy a számítógép előtt.

Gyógynövények, amelyek erősítik a gyermekek immunitását

Milyen immunerősítő gyógynövényeket használhatunk gyermekeknél? Először is figyelni kell a gyermek reakciójára: ha nem ízlik neki az elkészített főzet, ne erőltessük rá. Próbáljunk meg egy másikat készíteni, mézzel vagy a kedvenc lekvárunkkal. Azt is gondosan figyeljük, hogy a baba allergiás-e a növényekre. Ehhez ne adjunk egyszerre nagy mennyiségű gyógyszert. Lassan növeljük az adagot, figyelve a babát és megvizsgálva a bőrét. És ne felejtsük el orvoshoz fordulni.

• Nyírrügy főzet: fél evőkanál rügyre 100 ml forrásban lévő vizet öntünk, 1 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta háromszor étkezés után kínáljuk a gyermeknek.
• Bodzavirág: Áztasson 1 evőkanál virágot 200 ml forrásban lévő vízben egy órán át. Szűrje le. Igya meg a forrázatot lefekvés előtt.
• Melissa levelek: 3 evőkanál levelet öntsünk 400 ml forrásban lévő vízre, hagyjuk állni fél órán át, majd szűrjük le. A forrázatot étkezés előtt, naponta 3-4 alkalommal fogyasszuk.
• Ribizlilevél: 1 evőkanál levelet öntsünk 200 ml forrásban lévő vízre, hagyjuk állni másfél-két órán át, majd szűrjük le. Kínáljuk a gyermeknek a nap folyamán, lehetőleg fél órával étkezés előtt.

Étkezés után ajánlott a gyerekeknek bármilyen növényi főzetet adni, például kamilla, körömvirág vagy menta. Ez az egyszerű módszer fertőtlenítheti a szájüreget, a gyermek torkát, és növelheti az immunvédelmét is.

Gyermeke immunitásának erősítésére különböző módszereket kereshet. Azonban ne öngyógyítson, különösen csecsemők esetében ne habozzon szakemberhez fordulni, mert gyermeke egészsége forog kockán.