A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Kecsketej a terhesség alatt
Utolsó ellenőrzés: 03.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kecsketej kevesebb vitamint tartalmaz, mint a tehéntej, de nem kevésbé értékes. Jelentősen több más hasznos anyag is található a kecsketejben:
- B12-vitamin – aktiválja a vérképző folyamatokat és az anyagcsere-funkciókat.
- Kálium – részt vesz a szív- és érrendszer működésében.
- Finoman eloszlatott zsír, könnyű és nagyon hasznos az emésztéshez.
Kecsketej a terhesség korai szakaszában
A gyermekvállaláshoz teljes értékű, minőségi termékekből álló étrendre van szükség. A tejtermékek annyira fontosak, hogy minden nap jelen kell lenniük a várandós nő menüjében.
A kecsketej a terhesség alatt, beleértve a korai szakaszt is, képes telíteni a várandós anya szervezetét tápanyagokkal és mikroelemekkel. Baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, növeli az immunvédelmet, és pozitív hatással van az idegrendszeri aktivitásra. Ezért, ha nincsenek ellenjavallatok, a kecsketejet folyamatosan kell fogyasztani a terhesség alatt. A termék jobban felszívódik, ha üres gyomorra fogyasztják.
Az orvosok néha a terhesség korai szakaszában jóddal dúsított kecsketejet javasolnak. Ez az ital hasznos a pajzsmirigyhormonok képződéséhez és a gyermek agyának kialakulásához. Később a jódozott tej elősegíti az anyatej termelődését.
A meleg tej mézzel nagyon hasznos - ha ízlik, és nincsenek ellenjavallatok a mézzel szemben. Egy ilyen ital javítja az alvást, erősíti az immunrendszert és megakadályozza a toxikózis kialakulását.
A terhesség alatt fogyasztott kecsketej annyira teljes értékű és kiegyensúlyozott termék, hogy nem igényel gabonafélékkel vagy más összetevőkkel való kombinációt (hogy ne zavarja az értékes összetevők felszívódását). Béta-kazeint, egyszeresen telítetlen zsírsavakat (kaprinsav és linolsav) és telített zsírokat, vitaminokat (A-, B12-, D-vitamin, karotin és niacin), makroelemeket (kalcium és magnézium) és mikroelemeket (vas) tartalmaz.
A kecsketej előnyei a terhesség alatt
A kecsketej terhesség alatti előnye, hogy nem tartalmaz allergén fehérjéket, és jelentősen kevesebb laktózt tartalmaz, ami szintén nemkívánatos reakciókat okozhat a szervezetben. Ezért a kecsketejet terhesség alatt étrendi termékként, valamint gyermekek étrendjében - hipolaktázia esetén - használják. A kecsketermék összetétele közel áll az anyaihoz, ami nagyon hasznossá teszi az újszülöttek számára.
A kecsketej értéke nyilvánvaló diszbakteriózis, hiperacid gasztritisz, angolkór, csontritkulás és hipokalcémiával és csonttörésekkel járó betegségek esetén.
A kecsketej terhesség alatt jó kozmetikai termék. A kozmetikusok számos készítményt gyártanak belőle - pattanások, töredezett haj ellen. A természetes anyagok eltüntetik a ráncokat, javítják az arcszínt, erősítik a hajat.
[ 4 ]
Ellenjavallatok
A kecsketej terhesség alatti használatának ellenjavallatai azokra vonatkoznak, akik a következőkben szenvednek:
- a hasnyálmirigy patológiái;
- endokrin problémák okozta elhízás esetén;
- amikor a szervezetben hiányzik a laktáz enzim;
- tejfehérje-allergia esetén.
Az allergia lehetőségének meghatározásához kis adaggal kell elkezdeni a szedését.
Terhesség alatt nem szabad kecsketejet fogyasztani, ha hányingert okoz, vagy ha bármelyik összetevőjére intoleráns.
A tejet nem szabad közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani, mivel a tej semlegesíti a gyomornedvet, lelassítja az emésztést, kellemetlen érzést és nehézséget okoz a gyomorban.
Nem ihatsz tejet a hűtőből, hogy elkerüld a megfázást, és nem is ihatsz belőle literszámra: a túlzott italfogyasztás allergiát okozhat a gyermeknél születés után.
A tejtermékek, különösen a természetes kecsketej, nagyon hasznos részét képezik az étrendnek a terhesség alatt. Csak néhány magángazdaságban vásárolható meg. Ahhoz, hogy a tej hasznos legyen az anya és a gyermek számára, tudnia kell, hogy egészséges kecskéből származik, és nyersen, kis adagokban, étkezések között kell fogyasztania.
A kecsketej káros hatásai a terhesség alatt
A könnyen emészthető anyagokban gazdag kecsketej hipervitaminózist, gyomorpanaszokat, emésztési zavarokat és túlsúlyt okozhat, ha elég gyakran fogyasztják.
A kecsketej terhesség alatti károsodása, és nem csak, jelentős lehet, ha az állat olyan patológiákban szenved, amelyek veszélyeztetik az embereket. A brucellózis különösen veszélyes antropozoonózis.
A kecsketej több kárt okozhat, mint hasznot, és ha az állatot rossz körülmények között tartják, az étrendjét nem ellenőrzik, és a tőgyet nem tartják tisztán. Az ilyen tejnek kellemetlen szaga és íze van.
Annak érdekében, hogy ne rontsuk el a kecsketej ízét és hasznos tulajdonságait, nem szabad forralni, aludni a kecskesajt, a főtt zabkása és a tejlevesek készítésének speciális technológiájának ismerete nélkül. A terhesség alatti kecsketejet önálló termékként, más termékektől és ételektől elkülönítve kell fogyasztani.