Lehetséges a terhesség alatt?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Problémák az emésztési folyamattal - ez egy olyan jelenség, amely nagyon gyakori az emberek körében, és különösen ez a kérdés jelentőséggel bír a terhes nők körében. A jövő anyák gyakran székrekedésben szenvednek, különösen akkor, ha a hajlamuk a terhesség előtt vagy egy olyan nőnél szenvedett, aki korábban a kiszáradás problémájával szenvedett.
Ha akarod, nem akarsz a WC-hez menni, de nagyban kell járnod. A terhesség előtt mindig nagy erőfeszítést lehetett elérni, ez a cselekvés a lelkiismeret-meggondolás nélkül történhetett. De a terhesség alatt bármely jövőbeli anya intuitíve megérti, hogy ez kissé veszélyes lehet és igaza van, amit a proktológusok is megerősítenek.
A szakemberek egyhangúlag kijelentik, hogy rendkívül nemkívánatos a terhességhez való ragaszkodás, mivel ez a méhben a kontraktilis folyamatok növekedéséhez vezet, ami korai szakaszban nem időszerű. Ezért a gondolatok logikus folytatása ebben az irányban az a vágy, hogy elkerülje a székrekedés elvét.
[Miért nem tudsz magadat terhelni?
Ha ilyen pillanatot tekintünk a székrekedés során a terhesség alatt történő terhelésre, akkor ebben az esetben több árnyalat van:
- a terhességgel való terhelés veszélyes lehet, ha nagyon intenzív módon végzi, időnként alacsony feszültség esetén a problémák elkerülhetők;
- mivel a hasizmok súlyosan megfeszülnek, az aranyér kialakulásának lendülete, valamint a vetélés veszélyes valószínűsége lehet;
- a székrekedés és az emésztési problémák elkerülése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy ragaszkodjanak egy olyan étrendhez, amelyben sok rost lenne; segítséget is gyakorolhat ésszerű összeget, ellenőrizheti a folyékony részeg mennyiségét.
Miért következik be a székrekedés a terhességben?
Terhesség alatt emelkedik az ilyen hormon szintje, mint a progeszteron. A bél aktivitását elnyomja, hogy a jövő anyja székrekedésben szenvedjen. A székrekedés problémájának másik gyakori oka a terhesség alatt a kis motoros aktivitás. A terhes nők tipikus hibája: a jövőbeli anyák megpróbálnak nem mindenféle veszélyt kitenni, ezért kevés mozogni. És ez alapvetően rossz, és minden más ígéretes probléma a székrekedés.
Az ödéma elkerülése érdekében sok várandós anya csökkenti a vízfelvételt. Ha kevesebbet iszol a terhességgel, akkor a szék "keményedik", ami szintén székrekedéshez vezet.
Hogyan lehet megakadályozni a székrekedés a terhesség alatt?
A székrekedés kockázatának elkerülése érdekében a szakértők bizonyos megelőző intézkedéseket javasolnak. A terhes nők számára a legfontosabb előnyök mellett a torna is segít megszabadulni ettől a nagyon kellemetlen problémától.
Ne félj, hogy igyon sok folyadékot - a gondolat, hogy a nagy mennyiségű vizet fogyasztottak fenyegető duzzanat láb hosszú elavult, és nem igaz (duzzanat, általában az okozza, nagyon különböző okok miatt). De csak azért, hogy megoldja a székrekedés problémáját, a folyadék nagyon hasznos lesz.
Az emésztési folyamatok normalizálását és a székletet erősen elősegíti a rost, ezért az étrendben szükségszerűen több zöldség, gyümölcs, gabona. De a konzervek, félkész termékek és édességek ellenben nem szabad elszállítani őket.
Káros a terhesség alatt?
A pushing nem a leghasznosabb folyamat bárkinek. A terhesség alatt történő szorítás veszélyt jelent az aranyér és vérzés kialakulásával, a vetélés valószínűségével, a korai születés megkezdődik a méhösszehúzódás erősítése miatt.
Az első és a harmadik trimeszter a leginkább felelős és teljesen "nem alkalmas a nyomásra. Hacsak a jövő édesanyja nem ezt teszi nagyon gyakran, és nem túl sok. Nem szabad alkalmazni a kiskorúak kíméletes és pontos megkötését.
A terhesség alatt történő mozgás káros lehet abban az esetben, ha a nőnek állandó problémái vannak a WC-vel való "nagyban" megyelésben. Akkor érdemes konzultálni az orvossal, milyen intézkedéseket kell tenni egy konkrét esetben, milyen étrendet választani a szék lágyítására; néha felírhat egy hashajtó gyógyszert.