A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Méz a terhesség alatt: előny vagy kár
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A méz gyakran pótolhatatlan a terhesség alatt. Ha a várandós anya nem allergiás erre a termékre, akkor megfázás esetén is alkalmazható, mivel, mint ismeretes, sok gyógyszer tilos a terhesség alatt. A méz kiválóan alkalmas a megfázás megelőzésére az őszi-téli időszakban. Nehéz vajúdás esetén néha belsőleg is használnak mézes oldatot, hogy fenntartsák az anya fizikai erejét a vajúdás alatt, és szükség esetén serkentsék a vajúdás folyamatát.
A toxikózisban szenvedő várandós nők is profitálhatnak a mézből, mivel csökkentheti a hányingert és a öklendezőreflexet. A szép és egészséges bőr megőrzése érdekében a mézet a bőr problémás területeire is lehet kenni, ahol striák alakulhatnak ki. A méz rendkívül hasznos a terhesség alatt, mivel ellátja a várandós anya szervezetét minden szükséges vitaminnal és nyomelemmel, valamint aminosavakkal, amelyek részt vesznek a sejtek és szövetek képződésében. A várandós nők számára a méz ajánlott adagja napi ötven-száz gramm, vagyis két-három evőkanál.
Mézes kezelés terhesség alatt
A terhesség alatti mézes kezelés toxikózis esetén is elvégezhető. Ilyen esetekben a nőnek ajánlott naponta háromszor egy evőkanál mézet bevenni fél órával étkezés előtt. A méz fogyasztása után tanácsos egy ideig lefeküdni. Ha a terhes nőt allergiás nátha zavarja, a mézes kezelés is hatékony lehet. Ehhez facsarjuk ki egy citrom levét, és hígítsuk fel vízzel egyenlő arányban, majd adjunk hozzá egy kevés mézet a kapott oldathoz. Ezt a szert kis kortyokban kell bevenni. A terhes nőknél előforduló olyan állapotokat, mint a visszérgyulladás, gesztenyevirággal átitatott mézzel is enyhíthetjük.
A citromos, tejes vagy málnás méz jól segít megfázás esetén. Arcüreggyulladás, nyirokcsomó-gyulladás esetén mézes süteményt használhatunk. Ehhez a lisztet mézzel keverjük össze, amíg homogén, sűrű masszát nem kapunk, majd a fájó helyre kenjük. A köhögés ellen pedig egy enyhén vágott káposztalevelet, mézzel megkenve, a mellkasra kenve használhatunk.
Tea mézzel
A mézes tea terhesség alatt jó módja a megfázás megelőzésének és a szervezet telítettségének olyan hasznos anyagokkal, mint a foszfor, nátrium, vas, kálium, kalcium, cink, magnézium és mások. A zöld tea fogyasztása pozitív hatással van az erekre, csökkenti a magas vérnyomást és segít megerősíteni a fogzománcot. A mézes teát azonban terhesség alatt mértékkel, napi egy-két csészével kell fogyasztani, nem túl erősen főzve.
Ha nincsenek ellenjavallatok, terhesség alatt is fogyaszthat mézes gyógyteát, miután konzultált orvosával. A mézes csipkebogyótea széleskörű jótékony hatással bír, és jótékony hatással van a szervezetre, segít megbirkózni a toxikózis során fellépő hányingerrel és ellenállni a vírusfertőzéseknek.
Tej mézzel
A terhesség alatt fogyasztott mézes tej erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőző ágensek behatolásától. A tejet be kell vonni a napi étrendbe, mivel különféle hasznos mikroelemeket tartalmaz.
A mézes tej nemcsak megelőző célokra, hanem megfázás kezelésére is használható. A terhesség alatt fogyasztott meleg mézes tej segít jobban elaludni, ha a várandós nő álmatlanságban szenved. Ez a gyógymód a gyomorégés enyhítésére is képes. Ha a várandós nőnek nincs egyéni tej- vagy mézintoleranciája, akkor ezeket a termékeket terhesség alatt is lehet és kell fogyasztani.
Retek mézzel
A mézes retek fogyasztása terhesség alatt nem ajánlott a benne található illóolajok lehetséges negatív hatása miatt.
Maga a méz rendkívül jótékony hatással van a szervezetre, feltéve, hogy nincsenek allergiás reakciók, de a retekkel való kombinálása terhesség alatt rendkívül nemkívánatos. A retekben található illóolajok a méh hipertóniáját okozhatják, ami veszélyt jelenthet a magzat kihordására.
Citrom és méz
A citrom és a méz terhesség alatt szokatlanul hatékony gyógymód a megfázásra, valamint jó megelőző intézkedés a megfázás előfordulása elleni küzdelemben. Ezenkívül a mézhez adott citromlé segít enyhíteni a toxikózis állapotát és enyhíti a hányinger rohamát.
Megelőzés és kezelés céljából a citrom és a méz vitaminhiány, vitaminhiány, gyomor-bélrendszeri betegségek, mandulagyulladás, magas vérnyomás és egyéb betegségek esetén is alkalmazható. A citromhéj tinktúráját étvágyjavítóként, valamint nyugtató és hányingercsillapító hatásúként használják. Citrusfélékre és mézre való allergia hiányában ezek a termékek általános jótékony hatással vannak a szervezetre, feltöltik ásványianyag- és vitaminkészleteit.
Hagyma mézzel
A terhesség alatt fogyasztott mézes hagyma segít gyorsabban megbirkózni a megfázás gyakori kísérőjével, mint például a köhögéssel. A hagymát apróra kell vágni, hozzáadni egy kevés mézet, és egy ideig állni hagyni. A kapott keveréket naponta háromszor 1 teáskanálnyi adagban kell bevenni.
Hagymaszirupot külön is készíthetünk. Ehhez egy közepes hagymát öntsünk vízzel, adjunk hozzá két evőkanál cukrot, majd fél órán át főzzük alacsony lángon. Miután a hagyma megpuhult, szűrjük le a levest, és naponta négyszer-ötször fogyasszunk 1 teáskanálnyit étkezés előtt.
Méz propolisszal
A propolisz számos hasznos mikroelemet tartalmaz, de terhesség alatti alkalmazásával kapcsolatban nincs egyértelmű vélemény. A propoliszos méz terhesség alatt szigorúan nem ajánlott orvosi rendelvény nélkül. Magának a méznek nincs negatív hatása a szervezetre, kivéve, ha allergia áll fenn rá. Ha azonban az orvos a javallatok szerint propolisz tinktúrát írt fel terhesség alatt, akkor annak vizes oldatnak kell lennie.
Egy ilyen tinktúra elkészítéséhez öntsön száz milliliter körülbelül ötven fokos forrásban lévő vizet egy termoszba, adjon hozzá tíz gramm zúzott propoliszt, és hagyja állni tizenkét-huszonnégy órán át. A propolisz vizes oldatát gyógyszertárban is megvásárolhatja. A propoliszt nem használják asztma és méhészeti termékekre való allergia esetén.
Tamponok mézzel
A mézes tamponok használata terhesség alatt nem ajánlott. Ha bármilyen kedvezőtlen tünet jelentkezik, amely nőgyógyászati betegségre utal, a terhes nőnek azonnal orvoshoz kell fordulnia, és el kell végeznie a szükséges vizsgálatokat. Például a rigógomba elég gyakori a terhes nőknél.
A mézes tamponok, amelyeket egyes nők a betegség kezelésére használnak, nem oldják meg a problémát, és terhesség alatt nem szabad alkalmazni őket. Erre a célra speciális gombaellenes szereket kell alkalmazni, az orvos utasítása szerint. Ez vonatkozik a terhesség alatt előforduló egyéb nőgyógyászati betegségekre is: kezelésüket kizárólag tapasztalt szakembernek kell végeznie, mivel az öngyógyítás, beleértve a mézes tamponok használatát terhesség alatt orvosi rendelvény nélkül, károsíthatja az egészséget.
Méz a terhesség tervezése során
A méz általános erősítőszerként használható terhesség tervezése során, növelve a szervezet védekezőképességét és elősegítve a jó közérzetet. Meg kell jegyezni, hogy terhesség tervezése során a mézet nemcsak a nőknek, hanem a leendő apáknak is fogyasztaniuk kell, csak bevált, természetes és friss terméket választva.
A mézet csak egyéni intolerancia és különféle allergiás reakciókra való hajlam hiányában szabad fogyasztani. A mézet úgy lehet bevenni, hogy egy kanálnyit egy pohár meleg vízben felhígítunk, két-három órával étkezés előtt és néhány órával étkezés után. A közös terhességtervezés időszakában a férfiaknak hasznos lehet mézből, citromból, diófélékből és aszalt gyümölcsökből készült tonikot fogyasztani, amely javítja az ondófolyadék minőségét és az energiatónust. A terhességtervezés során a mézet aloe vera levelekkel, valamint forrásban lévő vízben áztatott galagonyagyümölcsökkel is lehet kombinálni.
Méz a terhesség korai szakaszában
A méz a terhesség korai szakaszában, valamint a második és harmadik trimeszterben is jótékony hatással van a nő szervezetére, feltölti annak hasznos anyagkészleteit, ha a várandós nőnek nincs túlérzékenysége erre a termékre. A méz a terhesség korai szakaszában, az összetételében lévő vas miatt, segít pótolni a hiányát, ami rendkívül fontos a vérszegénység kialakulásának megelőzésében.
A mézben található vitamin- és mikroelem-komplex jó megelőző intézkedés az akut légúti vírusfertőzések ellen, ami nagyon fontos a terhesség alatt. A terhesség korai szakaszában a toxikózis jeleit mézzel is semlegesíthetjük, ha belsőleg, naponta háromszor, étkezés előtt fél evőkanállal szedjük. A terhesség korai szakaszában a méz segíthet megszüntetni az olyan kellemetlen jelenségeket is, mint a székrekedés és a puffadás, mivel jótékony hatással lehet a gyomor-bél traktus működésére.
Méz terhesség alatt megfázás esetén
A terhesség alatti méz megfázás esetén nagyon hasznos a terhes nő teste számára. Tejjel vagy teával való fogyasztása nemcsak a gyors felépülést segíti elő, feltölti a szervezetet hasznos anyagokkal, hanem növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét is a jövőben.
A mézet terhesség alatti megfázás esetén is lehet használni, ha liszttel simára keverjük, és köhögés vagy orrfolyás esetén a mellkasra vagy az arcüregekre kenjük. A méz a torokfájás esetén is segít. Adjunk egy kanál mézet és egy kevés vajat a melegített tejhez, és fogyasszuk kis adagokban. Ne feledjük azonban, hogy terhesség alatt a szervezet különösen érzékennyé válik, és bármilyen kezelés megkezdése előtt mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
Jót tesz a méz a terhességnek?
Valószínűleg minden nő, aki „érdekes” helyzetben van, feltette már magának a kérdést: hasznos-e a méz terhesség alatt? A méz egy egyedülálló termék, amely számos hasznos vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz. A várandós nő szervezete számára a méz pótolhatatlan az immunrendszer erősítése és a megfázással szembeni ellenálló képesség növelése szempontjából.
A terhesség alatti méz nemcsak a megfázás megelőzésére vagy kezelésére kiváló eszköz. A méz kiváló segítő a toxikózis elleni küzdelemben, javítja a visszerek állapotát, álmatlanság vagy gyomorégés esetén is segítséget nyújt. A terhesség alatti méz fogyasztása napi két-három evőkanálnyi, feltéve, hogy a terhes nőnek nincs allergiás reakciója a méhészeti termékekre.
Ellenjavallatok
A méz terhesség alatti fogyasztásának ellenjavallatai megegyeznek bármely más időszakban érvényesekkel: szigorúan ellenjavallt az allergiás reakciókra hajlamos személyeknek, különösen a méhészeti termékekre, valamint a cukorbetegségben szenvedőknek. Tüdő- vagy szívbetegség, asztma vagy magas láz esetén szigorúan tilos a mézzel történő inhaláció.
[ 4 ]
Terhesség alatt megengedett a méz?
Az, hogy terhesség alatt fogyasztható-e méz, kizárólag a nő testének egyéni jellemzőitől függ. Ha nem hajlamos az allergiás reakciókra, és különösen nem szenved a mézallergiában, akkor a terhesség alatti szedésével jelentősen pótolhatja a szervezet számára szükséges vitaminok, nyomelemek és aminosavak hiányát.
Ha toxikózis gyötör, vírusfertőzést vagy megfázást kaptál, a méz is jelentősen segíthet. Málnával vagy tejjel fogyasztva jelentősen felgyorsíthatod a gyógyulási folyamatot és feltöltheted a szervezet tápanyagkészleteit.