Minden a terhesség első néhány hetéről

És itt jön el az izgalmas pillanat, amikor megtudod, hogy terhes vagy. Ez a nő legcsodálatosabb és talán legrejtélyesebb állapota, amikor két felnőtt apró másolata növekszik és fejlődik benned. De néha a terhesség nemcsak örömteli pillanatokat hoz, hanem kellemetlenségeket, sőt problémákat is. A terhesség első heteit valószínűleg millió kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit ehetsz és mit nem, mit tegyél, ha megbetegszel, milyen vitaminokat szedj, és általában milyen életmódot folytass most. Cikkünkben megpróbálunk a lehető legrészletesebben beszélni a terhesség első heteiről, a lehetséges problémákról, és megpróbálunk minden kérdésedre választ adni.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Teszt a terhesség első hetében

A terhesség meghatározásának legegyszerűbb és legkönnyebben hozzáférhető módja a teszt. Minden terhességi teszt azon az elven működik, hogy a vizeletben megnövekedett mennyiségű humán koriongonadotropin jelenlétét mutatja ki. A tesztek érzékenysége és típusa eltérő lehet. Minél alacsonyabb az érzékenység, annál korábban mutatja ki a terhességet. A tesztek érzékenysége általában 10-25 mIU/ml. A típustól függően minden teszt a következő típusokra osztható:

• tesztcsíkok;
• kazettás tesztek;
• sugárhajtású tesztek;
• elektronikus tesztek.

A tesztcsíkok a legolcsóbbak. Ezek egy műanyag csíkok, amelyekre reagenssel átitatott papírt ragasztanak. Ha a vizelet hCG-tartalma emelkedett, két kontrollcsík jelenik meg rajtuk. A tesztcsíkok hátrányai közé tartozik a gyakori álpozitív és álnegatív eredmények, a vizeletgyűjtéshez tartály szükségessége, valamint a teszt bármikori elvégzésének lehetetlensége (mivel a reggeli vizeletmennyiségre is szükség van). A tesztcsíkok ára darabonként 3 és 20 hrivnya között mozog.

Kazettás tesztek – átlagos ár. Ezek egy tesztcsíkok, műanyag tokban. Egy ilyen tesztet nem kell vizeletbe mártani, elég egy csepp, amit az ablakra kell felvinni. A második ablakban két csík vagy egy + jel jelenik meg. Az ilyen tesztek vizuálisan esztétikusabbak, így ha emlékbe szeretnéd tartani, akkor a legjobb választás. A kazettás tesztek hátrányai között említhető a vizeletgyűjtő edény és a steril pipetta szükségessége (a pipetta általában a készletben található), valamint az, hogy a tesztet nem lehet bármikor elvégezni. A kazettás teszt ára 15-35 UAH.

A Jet tesztek drága tesztek. Egy ablakkal és levehető véggel ellátott műanyag csőről van szó. Használatukhoz el kell távolítani a védőkupakot, és a csövet vizeletsugár alá kell helyezni. A Jet teszteket a nap bármely szakában el lehet végezni, a legnagyobb pontossággal rendelkeznek, és nem igényelnek további tartályokat a használatukhoz. Az egyetlen hátrányuk a költség, amely 30 és 50 UAH között mozog.

Az elektronikus tesztek a legdrágább tesztek. Ezek egy műanyag tokból állnak, egy kis folyadékkristályos képernyővel. Ha a teszt pozitív, a képernyőn a "terhes" felirat világít, ha negatív, akkor a "nem terhes" felirat. Ez a teszt kényelmes, mert nem kell a reagensbe nézni, és álpozitív vagy álnegatív eredményt keresni. Az ilyen tesztek költsége 50 és 120 UAH között mozog.

A terhességi tesztekre vonatkozó utasítások fő része kimondja, hogy a terhesség a kimaradt menstruáció első napja után is megállapítható. Előfordul azonban, hogy a pozitív eredmény korábban (korai ovuláció esetén) vagy később (késői ovuláció esetén) is megjelenhet. Ezért, ha az eredmény negatív, és nincs menstruáció, javasoljuk, hogy néhány nap múlva ismételjék meg a tesztet.

[ 4 ], [ 5 ]

Hogyan lehet meghatározni a terhesség első hetét?

A terhesség első hetének meghatározásához meg kell érteni a fogantatás fiziológiáját. Kezdjük tehát ezzel. Minden nőnek van egy menstruációs ciklusa, amely különböző hosszúságú lehet. Általában 25-35 nap. A ciklus kezdetének a menstruációs vérzés első napját tekintjük, amely normális esetben három-hét napig tart. A ciklus közepén körülbelül ovuláció történik - a petesejt felszabadulása a petevezetékbe. Ha ebben a pillanatban van egy spermium a petesejt közelében, akkor egyesülnek, és ettől a pillanattól kezdve megkezdődik az embrió fejlődése. Kiderül, hogy a nők csak az ovuláció napján eshetnek teherbe? Valójában igen. De nem szabad elfelejteni, hogy a női reproduktív rendszerben a spermiumok akár hét-tíz napig is életképesek maradhatnak, így a feltételezhetően "biztonságos" napokon végzett védekezés nélküli közösülés nem garantálhatja 100%-ban, hogy a terhesség nem következik be. Lépjünk tovább. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a petesejt a petevezeték mentén haladva a méh üregébe kerül, ahol néhány nap múlva elpusztul. A test, miután nem kapott jelet a megtermékenyítésről, elkezdi beindítani egy új ciklus mechanizmusát, és a nő ismét "kritikus" napokat él át. Mi történik, ha a petesejt és a spermium egyesülése megtörtént? A sejtek gyorsan osztódni kezdenek, és a petevezeték mentén haladva ismét bejutnak a méh üregébe. Itt a megtermékenyített petesejt kiválasztja magának a "legkényelmesebb" helyet, és beágyazódik az endometrium (a méh belső nyálkahártyája) falába, amelyet vérerek borítanak. Ezt a folyamatot beágyazódásnak nevezik, és körülbelül hét nappal a megtermékenyítés után következik be. Ettől a pillanattól kezdve a nő teste elkezdi termelni a terhességi hormont - a humán koriongonadotropint (hCG). A hCG szintje először a vérben emelkedik meg, majd egy idő után a vizeletben is kimutatható. A terhességi tesztek a hCG hormon vizeletben való megjelenésén alapulnak, és általában a növekedése a fogantatás után 10-14 nappal meghatározható, ami egybeesik a menstruációs ciklus késésével. Pozitív terhességi teszt után a nő elmegy a terhesgondozóba, és ott 4 hetes szülészeti ciklust kap. Hogyan? Végül is, valójában a fogantatás ebben az időben nem történhetett volna meg... A helyzet az, hogy a nőgyógyászok a kényelem kedvéért a szülészeti időszakot használják, és nem az embrionálisat. A szülészeti időszakot az utolsó menstruáció első napjától számítják, és általában két héttel hosszabb, mint az embrionális. Az embrionális időszakot a megtermékenyítés pillanatától számítják, és leggyakrabban az ultrahangjelentésekben írják le. Szóval hogyan lehet pontosan meghatározni a terhesség első hetét? Több lehetőség is van:

• vért adni a humán koriongonadotropin szint meghatározására és kiszámolni (a hCG szintje 48-72 óránként exponenciálisan növekszik) - ez a lehetőség a legpontosabb, és azoknak a nőknek megfelelő, akiknek instabil, hosszú vagy túl rövid a ciklusuk, valamint korai vagy késői az ovulációjuk. De itt figyelembe kell venni, hogy többes terhesség esetén gyorsabban fog növekedni, és az eredmény helytelenül értelmezhető. A hCG szerint az embrionális időszak látható lesz, ahhoz, hogy szülészeti ciklussá alakítsuk, 2 hetet kell hozzáadni (egy standard ciklussal);
• menjen ultrahangvizsgálatra (ultrahang után a menstruáció akár egy hét pontossággal is meghatározható) - ez is egy pontos módja a terhesség első hetének meghatározására, de néha az 5-6 szülészeti hét előtti ultrahang nem indikatív, mivel a megtermékenyített petesejt nem feltétlenül látható. Az ultrahang következtetése szerint a magzat embrionális időszakáról beszélnek, a szülészeti időszakba való áthelyezéshez 2 hetet kell hozzáadni;
• Számítsd ki magad (ha a menstruációs ciklus stabil) – ez egy kevésbé pontos lehetőség. Példa: egy nő menstruációs ciklusa 28 nap, ami azt jelenti, hogy az ovuláció körülbelül a menstruáció kezdete utáni 14. napon történt, a megtermékenyítés is körülbelül ekkor történt, a ciklus 21. napján a vér hCG-szintje emelkedni kezd, és néhány nap múlva két csík jelenik meg a terhességi teszten. Ezzel a módszerrel meghatározható a szülési időszak pontos időtartama.

Az alábbiakban részletesebben ismertetjük a hCG-elemzést és az ultrahangot a terhesség első heteiben.

HCG a terhesség első hetében

A terhesség első heteiben a pontos időszak meghatározásához, vagy annak biztosításához, hogy a magzat megfelelően fejlődik, a nőgyógyászok dinamikus humán koriongonadotropin teszt elvégzését javasolják. Ahogy fentebb írtuk, a hCG termelődése közvetlenül a megtermékenyített petesejt méhfalba történő beültetése után kezdődik, és körülbelül 48-74 óránként exponenciálisan növekszik. De minden nő teste egyedi, ezért nincsenek pontos normál értékek, létezik egy úgynevezett "normál folyosó". Ahhoz, hogy a hCG tesztek informatívak és helyesen értelmezhetők legyenek, be kell tartani néhány szabályt, nevezetesen:

• ugyanabban a laboratóriumban végezzen vizsgálatokat;
• rendszeres időközönként (például 3 naponta) végezze el a tesztet;
• ugyanabban az időben végezze el a tesztet (például délelőtt 10 órakor + - 1 órakor);
• A szabványok értelmezését annak a laboratóriumnak a szabványai szerint kell elvégezni, amelyben az elemzést elvégezték.

Az alábbiakban egy standard táblázatot közlünk a normák „folyosójáról”, amely tartalmazza a hCG minimális és maximális értékeit a beültetést követő napok (DPI) szerint.

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

A humán koriongonadotropin szintjének növekedése a 8-9. szülészeti hétig (6-7. embrionális) figyelhető meg, majd fokozatosan csökken az értéke.

Magas hCG-szint akkor jelentkezik, ha:

• többes terhesség jelenléte;
• pontatlanul megadott terhességi kor;
• terhességi cukorbetegség;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek mesterségesen növelik a hCG-t (gesztagének);
• a magzati fejlődés rendellenességei és patológiái;
• laboratóriumi hibák.

Alacsony hCG szint akkor jelentkezik, ha:

• méhen kívüli terhesség;
• a magzat halála vagy a terhesség nem fejlődése;
• magzati rendellenességek (késleltetett fejlődés);
• méhlepényi elégtelenség;
• laboratóriumi hiba.

Ha a terhesség első hetében a hCG-szinted nem illeszkedik a norma „folyosójába”, ne ess pánikba idő előtt. Végezz további diagnosztikát ultrahangvizsgálat formájában, amelyet részletesen tárgyalunk az alábbiakban.

Ritka esetekben a hCG nem terhes nőknél, sőt férfiaknál is kimutatható. Ez általában az agyalapi mirigy működési zavarának (nevezetesen agyalapi mirigy adenomának) vagy egy hydatidiform anyajegynek a jele. Ha nem terhes, és a hCG-szintje magasabb a normálisnál, sürgősen orvoshoz kell fordulni a diagnózis tisztázása érdekében.

Progeszteron a terhesség első hetében

Már többször említettük a progeszteron nevű hormont. Milyen típusú hormonról van szó, és mi a progeszteron funkciója a terhesség első heteiben? A progeszteron egy olyan hormon, amelyet nőkben és férfiakban is termelnek. A nőknél a terhesség alatt az egyik vezető szerepet játssza, nevezetesen:

• megakadályozza a méhösszehúzódásokat a terhesség alatt;
• serkenti a méh méretének növekedését a magzati növekedés igényeinek kielégítése érdekében;
• felkészíti a mellet a laktációra;
• elnyomja az anya immunitását, hogy megakadályozza a magzat kilökődését.

A progeszteront a korai stádiumban a sárgatest termeli, majd 12 hét után a méhlepény fokozatosan átveszi ezt a szerepet. Pontosan a sárgatest progeszterontermelésének hiánya miatt fordul elő leggyakrabban spontán vetélés. A progeszteron normája a terhesség első heteiben 8,9-468,4 nmol/l. Ha e hormon hiányát állapítják meg, akkor progeszteront tartalmazó gyógyszereket írnak fel, nevezetesen Utrozhestant vagy Duphastont. Ezeket addig szedik, amíg a méhlepény teljesen átveszi a progeszterontermelés szerepét. Ezeket a gyógyszereket fokozatosan kell leállítani, mivel a hirtelen megvonás veszélyt okozhat.

Ultrahang a terhesség első heteiben

A nők gyakran, miután megtudják a terhesség veszélyét, azonnal ultrahangvizsgálatra rohannak. De van egy vélemény, hogy az ultrahang a terhesség első heteiben veszélyes. Igaz ez? És mikor kell egyáltalán elvégezni? Először is nézzük meg, miért van szükség ultrahangra a terhesség első heteiben. Tehát a korai stádiumban végzett ultrahangvizsgálat a következők esetén írható fel:

• méhen belüli vagy méhen kívüli terhesség meghatározása;
• a többes terhesség definíciói;
• a terhességi kor pontos meghatározása;
• fagyasztott vagy biokémiai terhesség megerősítése vagy cáfolata.

A nőgyógyászok általában rendkívül ritkán írnak fel ultrahangot a terhesség első heteiben, csak sürgős szükség esetén, nevezetesen szokatlan hCG-szint, kínzó ágyéki fájdalom, véres váladékozás stb. esetén. A helyzet az, hogy létezik egy vélemény, miszerint az ultrahangvizsgálat a korai stádiumban veszélyes, mert a nagyfrekvenciás hullámok a sejtek felmelegedését okozzák. És ha egy felnőtt női testnél néhány száz sejt felmelegedése nem vezet semmi komolyhoz, akkor egy éppen fejlődésben lévő embriónál súlyos következményekkel járhat. De ez csak egy elmélet, senki sem végzett kutatásokat ezen a területen. Ezért, ha fennáll például a méhen kívüli terhesség lehetősége, jobb ultrahangot végeztetni, mivel a várakozás a petevezeték repedéséhez, vérzéshez és akár az anya halálához is vezethet.

Mikortól informatív az ultrahangvizsgálat? A magzati petesejt legkorábban a terhesség ötödik hetében látható (a hCG-szint 1000-2000 mIU/ml). A magzati szívverés az 5,5. héten jelentkezik, és egy jó készüléken már 6-7 héttől hallható. Javasoljuk, hogy 6-7. szülési hét előtt ne végezzenek ultrahangvizsgálatot (és csak akkor, ha vannak erre utaló jelek). Az ultrahangvizsgálat legbiztonságosabb időpontja az első szűrés, nevezetesen a 12. szülési hét.

A terhesség jelei az első héten

Minden várandós nőnek kell toxikózist tapasztalnia? Milyen egyéb terhességi jelei vannak? Milyen érzéseket érez a terhesség első hetében? Most megválaszoljuk ezeket a kérdéseket. Valójában a nők több mint fele semmit sem érez a terhesség első heteiben, talán nem is gyanítják, hogy érdekes helyzetben vannak. Ezért a hányinger emésztési zavarok, a has térfogatának növekedése - puffadás, gyors fáradtság - krónikus fáradtság szindróma jele lehet. A nőknek csak 37%-a észlelte a terhesség bizonyos jeleinek megjelenését már a menstruáció késése előtt és a pozitív eredmény utáni első hetekben. A terhesség leggyakoribb jelei az első héten a következők:

• averzió a szagokkal, ételekkel szemben, hányinger, hányás;
• nehéz, duzzadt mellek, érzékeny mellbimbók;
• gyors fáradtság, álmosság;
• húzó fájdalom az alsó hasban;
• ingerlékenység, depresszió;
• A terhesség „érzése”.

Egy hirtelen hormonális változás miatt a női test néha még a hétköznapi illatokra is rosszul reagál. Kedvenc eau de toilette elviselhetetlenül büdössé válik, a dohányfüst rosszullétet okoz, és ha elmegyünk egy shawarma stand mellett, akár hányni is lehet. Az étkezési preferenciák is megváltoznak. A kedvenc ételünk undort okozhat, de egy átlagos vajas zsemle összefut a nyál a szánkban. Egyes "ínyencek" imádhatják a cukros retket, vagy a csokoládét kolbásszal. Ne gondoljuk, hogy valami bajunk van - ez mind a test normális reakciója. Sőt, van egy olyan vélemény is, hogy ebben az időszakban a szervezetnek pontosan arra van szüksége, amire szüksége van, ezért nem tagadhatjuk meg magunktól a kulináris élvezeteket. Természetesen mindent fanatizmus nélkül. A terhes nők felmérése során kiderült, hogy a terhességnek ez a jele az első héten a válaszadók 46%-ánál jelentkezik.

A vérben megnövekedett progeszteronszint miatt a mellbimbók nagyon érzékennyé válnak, a mellek "megtelnek" és nagyon elnehezülnek. Egyes terhes nők enyhe bizsergést vagy akár fájdalmat is tapasztalnak a mellbimbó területén. Mindez az emlőmirigy működőképes állapotba való átalakulása miatt következik be. A terhes nőknek laza, természetes fehérnemű viselése ajánlott a mellek megereszkedésének elkerülése érdekében. A terhesség első heteiben a mellbimbók elsötétülhetnek. A terhes nők körében végzett felmérés során a válaszadók 50%-ánál figyeltek meg változásokat a mellekben.

Minden második várandós nő elviselhetetlen fáradtságra, álmosságra és enyhe szédülésre panaszkodik a korai szakaszban. A terhesség ezen jelei az első héten a hirtelen hormonális átalakulás miatt jelentkeznek. A természet mindenre gondolt, és ennek a jelnek köszönhetően a test jelzést ad a várandós anyának: "Állj meg, szánj rá időt, fontosabb küldetésed van, nevezetesen a baba világra hozatala." A várandós nőknek többet kell pihenniük és aludniuk az első hetekben. Ez az állapot nem tart mind a 9 hónapig, az első trimeszter vége után minden elmúlik, és újra megjelenik az erő.

A terhesség egyik riasztó jele az első héten a kínzó alhasi fájdalom. Ez a beágyazódási folyamatra, a méh tónusára, a progeszteron hormon hiányára és egyéb problémákra utalhat. Ha véres váladék jelentkezik, sürgősen kórházba kell menni, mivel ez vetélés lehetőségére utalhat. Ez a terhességi jel az első hetekben a megkérdezett, pozícióban lévő nők 10%-ánál fordul elő.

Mindenki ismeri a várandós nők kiegyensúlyozatlan pszichéjéről szóló „rémtörténeteket”. A helyzet az, hogy a terhesség első heteiben hormonális vihar támad a szervezetben, és a női agy nem mindig tud megfelelően megbirkózni ezzel a helyzettel. Emiatt ingerlékenység, apátia és akár depresszió is kialakulhat. Az ilyen állapot elkerülése érdekében lehetőség szerint csak pozitív érzelmekkel kell körülvenni magunkat, és ha úgy érezzük, hogy már feszültek vagyunk, jobb, ha nyugtatókat (macskagyökér, anyafű) szedünk, amelyek segítenek rendbe hozni az idegrendszert. A terhességnek ez a jele az első hetekben a megkérdezett nők 41%-ánál figyelhető meg.

A nők gyakran tapasztalnak meglepő, megmagyarázhatatlan érzést a terhesség első hetében. Ezt a terhesség teljes bizonyosságaként írják le, könnyedség és szellősség érzésével. A test ezen reakcióját a test hirtelen átszervezése is magyarázza, nevezetesen a progeszteron és az ösztradiol szintjének emelkedése. Ez a tünet a megkérdezett terhes nők 39%-ánál fordul elő.

Toxikózis a terhesség első hetében

A toxikózis olyan tünetek összessége, amelyek a terhesség első heteiben jelentkeznek, és általában legfeljebb tizenkét hétig tartanak. A toxikózis elviselhető lehet, de vannak olyan esetek, amikor súlyos esetben kórházba kell kerülni. A toxikózis általában reggeli rosszullétként és/vagy hányásként, bármilyen étellel szembeni averzióként, étvágytalanságként, az erős szagokkal szembeni averzióként, sőt hányásként jelentkezik. Egy felmérés szerint a várandós nők körülbelül 50%-a szenved korai toxikózisban. Az orvosok még mindig nem találják ennek az állapotnak az okát, de a statisztikák azt mutatják, hogy a következők fogékonyabbak a toxikózisra a terhesség első hetében:

• krónikus betegségben szenvedő nők;
• gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő nők;
• rossz szokásokkal rendelkező nők;
• olyan nők, akik állandó stressznek vannak kitéve és rendszertelen munkarendjük van.

Létezik a késői toxikózis fogalma is - ez egy olyan toxikózis, amely tizenkét hét után jelentkezik vagy folytatódik. A késői toxikózist gesztózisnak is nevezik. A gesztózis nagyon veszélyes állapot, ezért orvosi felügyeletet igényel.

Hogyan enyhítheted a toxikózis okozta tüneteket a terhesség első heteiben? Ehhez egyszerű szabályokat kell követned:

1. Először is, meg kell szervezned az étrendedet. Távolíts el belőle minden zsíros és fűszeres ételt. Célszerű párolt vagy sült ételeket fogyasztani.
2. Gyakran kell enni, de kis adagokban. Naponta legalább 3 harapnivalót kell enni (a főétkezésen kívül).
3. Nem szabad túlenni éjszaka, mivel a toxikózis reggel a legsúlyosabb.
4. Este érdemes kimenni sétálni és friss levegőt szívni.
5. Az alvásnak teljesnek kell lennie, és a munkarendet szabályozni kell.
6. A reggeli első hányingerroham enyhítésére érdemes egy mentolos cukorkát, egy szelet citromot vagy narancsot, esetleg egy édes kekszet enni. Ráadásul ezeket a termékeket anélkül kell fogyasztani, hogy kikelnénk az ágyból, és nem kell sietnünk.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy a terhesség első heteiben fellépő toxikózis átmeneti jelenség, és néha csak át kell vészelni.

Egyéb problémák a terhesség első heteiben

Sok nő a terhesség első heteiben különféle egyéb kellemetlen tünetekkel is szembesül, mint például: böfögés, gyomorégés, székrekedés, vagy éppen ellenkezőleg, gyomorrontás, szédülés, pattanások és egyebek. Mindezek a problémák gyakran összefüggésben állnak a szervezet hormonális változásaival. A leggyakoribb kellemetlen jelenség, amellyel egy feszes helyzetben lévő nő szembesül, a gyomorégés. A gyomor helyzetének megváltozása miatt jelentkezik, és gyomorégés elleni gyógyszerek, például Rennie, Enterosgel, Pochaev gyomorégés elleni tabletták stb. segítségével megszüntethető. A következő, nem kevésbé gyakori probléma a székrekedés. Ez a belek elmozdulása miatt is előfordulhat a méh méretének növekedése miatt. A székrekedést rostban gazdag ételekkel, valamint aszalt szilvával, szilvakompóttal, céklával és más hashajtó ételekkel lehet kezelni. A gyomorrontás nem fordul elő olyan gyakran, de megszüntethető székrekedést okozó ételek, például rizs, banános alma stb. fogyasztásával. A terhesség első heteiben jelentkező szédülést alacsony hemoglobin okozhatja. Fokozhatja főtt marhahús, sült máj, gránátalmalé, sült Antonovka alma fogyasztása. A pattanások (akne) a progeszteronszint hirtelen megemelkedése miatt jelennek meg, és a kiütésekre hajlamos nőknek sajnos nem olyan könnyű leküzdeni őket. De a szülés után nyomtalanul eltűnnek.

Mit kell tenni a terhesség első heteiben?

Szóval megláttad a "csíkos" tesztedet, boldoggá tetted a férjed, és elgondolkodtál, mit tegyél a terhesség első heteiben? Semmi különös, élj tovább és élvezd az életet, légy elégedett az állapotoddal, szervezd meg az étrendedet, kiiktasd a káros termékeket és az alkoholt, ne terheld túl magad a munkahelyeden, és légy kevésbé ideges. A 6-7. szülési hét körül (2-3 hetes késés) egyeztess időpontot a helyi nőgyógyászoddal a terhesgondozóban a regisztrációhoz. A regisztráció során a nőgyógyász egy speciális cserekártyát indít, amelyen rögzíti az összes terhesgondozói látogatásodat, a terhességgel kapcsolatos összes információt, megerősíti az elvégzett vizsgálatokat és ultrahangvizsgálatokat. Javasoljuk, hogy mindig legyen magadnál a cserekártya, mivel tartalmazza a terhesség teljes kórtörténetét, és ez az információ nagyon fontos lesz a mentőhíváskor.

Mit csinálnak a terhesgondozó első időpontjában a terhesség első heteiben? A nőgyógyász gondosan áttanulmányozza a kórtörténetét, tisztázza a családi kórtörténetét, megméri és feljegyzi a paramétereket (súly, magasság, haskörfogat, méhfenék magassága, medenceméretek), megméri a vérnyomást és a pulzust, és szükség esetén ultrahangvizsgálatra küldi. Az első vizsgálaton útbaigazítást kap a vizsgálatokhoz is: teljes vérkép, teljes vizeletvizsgálat, vérbiokémia, vizelet bakteriológiai elemzése, HIV, szifilisz, hepatitis C, vércsoport és Rh-faktor meghatározása, valamint TORCH-fertőzések (toxoplazmózis, rubeola, citomegalovírus, herpesz) elleni antitestek vizsgálata. A bejelentkezéskor a nőgyógyász széken kenetet vesz a hüvelyből és a méhnyakból, hogy meghatározza a méhflórát és megvizsgálja a méhnyak citológiai képét. Egyes nők nagyon félnek a kézi vizsgálattól a terhesség első heteiben. És ez hiábavaló. A nőgyógyász, megértve a helyzetet, rendkívül körültekintően végzi el ezt az eljárást. A nőgyógyász ajánlásokat is ad, és időpontot egyeztet a következő vizsgálatra (ha minden normális, akkor általában egy hónap múlva).

Veszélyes tünetek a terhesség első heteiben

Előfordul, hogy a terhesség első heteiben riasztó tünetek jelentkeznek, amelyek bizonyos problémákra utalhatnak. Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egy lehetséges problémát, vegye fel a kapcsolatot egy nőgyógyászsal, ha:

• gyomorfájás;
• derékfájás;
• pecsételés jelent meg;
• megkezdődött a menstruációm;
• vérzés kezdődött.

Ha a terhesség első hetében hasfájást tapasztal, az méhtónusra vagy méhen kívüli terhességre utalhat. Magas méhtónus esetén fennáll a vetélés veszélye, ezért azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha nem sikerül orvoshoz fordulni, sürgősségi ellátást kérhet. Ilyen esetekben no-shpa tablettákat és papaverin kúpokat írnak fel. Ezek enyhítik a tónust. Ebben az esetben pihennie és többet kell feküdnie. De ha a fájdalom elmúlt, ez nem jelenti azt, hogy el kell halasztania a nőgyógyász látogatását. Méhen kívüli terhesség esetén fennáll a petevezeték megrepedésének és a vérzésnek a veszélye, ezért nem szabad viccelni ezzel a tünettel.

Ha a terhesség első hetében derékfájdalmat tapasztal, az a tónus vagy a méhen kívüli terhesség jele is lehet. De leggyakrabban az ilyen fájdalmat a szalagok megnyúlása okozhatja, amelyet a progeszteron hormon hirtelen megemelkedése okoz. A statisztikák szerint az ilyen fájdalom a soványságra hajlamos nőknél fordul elő.

A terhesség első heteiben jelentkező pecsételő vérzés leggyakrabban a várható menstruáció napján jelentkezik. Ez a progeszteron hormon hiányára utalhat, és súlyos következményekkel járhat, például befagyott terhesség vagy vetélés formájában. Ha pecsételő vérzés jelentkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni. Általában ilyen veszélyes tünettel kórházba küldik tartósításra, és támogató terápiát írnak fel vérzéscsillapítók (tranexam), progeszterontartalmú gyógyszerek (utrogestan, duphaston), görcsoldók (no-shpa, papaverin) és nyugtatók (valeriána, Magne B6) formájában.

Ha a terhesség első heteiben kezdődik a menstruációd, az szintén veszélyes tünet. A helyzet az, hogy megfelelő hormonális háttér és normális terhesség esetén a menstruációs ciklus egyszerűen lehetetlen. Természetesen számos példa van arra, hogy a terhes nőknél megkezdődött a menstruáció, és minden rendben volt, de minden értelmes nőgyógyász ezt vetélés veszélyének nevezi. A véres váladék méhlepényleválást, méhen kívüli terhességet vagy spontán vetélést jelezhet.

A terhesség első heteiben jelentkező vérzés nagyon veszélyes, és leggyakrabban méhen kívüli terhesség és vetélés esetén fordul elő. Ha vérzést tapasztal, sürgősen mentőt kell hívnia és kórházba kell mennie.

[ 6 ], [ 7 ]

Életmód a terhesség első heteiben

Gyakran mondják, hogy a terhesség nem betegség, ezért normális életet kell élni. A valóságban azonban sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit szabad és mit nem. Megpróbálunk válaszolni a leggyakoribb kérdésekre a terhesség első heteiben az életmóddal kapcsolatban.

Lehet sportolni a terhesség első heteiben?

A sportok nem egyformák. Ha birkózol, bokszolsz, nehéz súlyokat emelsz vagy súlyemelsz, akkor ezt a sportot a szülésig hagyd abba. De ha úszol, könnyű fitneszt csinálsz vagy tornázol, akkor ezt a sportot is űzheted, sőt, érdemes is, de csak akkor, ha a terhességed feszült és tónusmentes. De erősen javasoljuk, hogy csökkentsd a fizikai aktivitást és figyelj a tested jelzéseire. Ha húzó fájdalmat érzel az alhasban, derékfájdalmat, akkor biztonságosabb, ha nem csinálod.

[ 8 ]

Lehetséges a fürdőbe menni a terhesség első heteiben?

A terhesség egyetlen szakaszában sem ajánlott fürdőbe menni, különösen az első hetekben. A fürdőben megemelkedik az általános testhőmérséklet, ami negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését. Ezenkívül a fürdőben megnő a pulzus és a vérnyomás, ami ennek megfelelően a baba pulzusának növekedéséhez vezet. A forró fürdők vétele sem ajánlott. Ezek vérzést okozhatnak.

[ 9 ]

Lehetséges szexelni a terhesség első heteiben?

Ha nincsenek fenyegetések és tónus, akkor a szex lehetséges, sőt hasznos is. Bizonyított tény, hogy a spermiumok, amikor érintkeznek a méhnyakkal, nagymértékben növelik annak rugalmasságát, és ez pozitív hatással van a szülés során. Ezenkívül szex közben endorfinok jelennek meg a vérben - az öröm hormonjai, amelyek kiegyensúlyozzák a terhes nő mentális állapotát. De ha van méhtónus, akkor az orgazmus elérése még nagyobb tónust válthat ki, ezért ilyen esetekben érdemes tartózkodni a nemi aktustól.

[ 10 ]

Mi az ideális étrend a terhesség első heteiben?

Toxikózis hiányában a fokozott étvágy leggyakrabban a terhesség első hetében figyelhető meg. Ez logikus, mivel a szervezet sokkal több energiát fogyaszt egy új szervezet felépítéséhez. Ezért ebben az időszakban a táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak és a lehető legegészségesebbnek kell lennie. Célszerű kizárni az étrendből a sült és nagyon zsíros ételeket, a majonézt, a gyorséttermi ételeket és a kávét. Fogyasszon kevesebb, nyíltan vegyszeres terméket, például szénsavas vizet, élénk színű cukorkákat és így tovább. Fogyasszon több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonaféléket, tejterméket. A legjobb, ha a termékeket gőzöljük vagy sütőben sütjük. Ne feledkezzünk meg a halnapról sem, mivel foszfort tartalmaz, ami segít elkerülni a görcsöket.

Milyen vitaminokat kell szednem a terhesség első heteiben?

Amint tudomást szerez a terhességről, tanácsos elkezdeni szedni a terhes nők számára készült speciális multivitaminokat. Ezek tartalmazzák a magzat normális növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges vitaminok és mikroelemek optimális napi adagját. Ilyen vitaminok lehetnek például: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit és így tovább.

Lehetséges röntgent készíteni a terhesség első heteiben?

A terhesség első heteiben határozottan nem javasoljuk a röntgenvizsgálatot. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor ez az eljárás elkerülhetetlen. Ilyenkor tájékoztatnia kell a röntgentechnikust az állapotáról, majd egy speciális ólomkötényt kap, amely megvédi a magzatot a röntgensugárzástól. A fluorográfia sem ajánlott (csak végszükség esetén).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Lehet alkoholt fogyasztani a terhesség első heteiben?

A terhesség első heteiben ellenjavallt az alkoholfogyasztás, mivel az első trimeszterben alakul ki minden szerv és rendszer. Vannak azonban olyan esetek, amikor a várandós anya alkoholt fogyasztott anélkül, hogy gyanította volna, hogy terhes. Ilyen esetben, ahogy mondani szokás, "csata után nincs harc". A stressz néha sokkal több kárt okozhat, mint az alkoholfogyasztás.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mit tegyünk, ha stresszesek vagyunk a terhesség első heteiben?

A stressz nagyon negatív hatással van a magzat fejlődésére és általában az anya állapotára. Fokozott tónust, vérnyomásváltozást, megnövekedett pulzusszámot és sok mást válthat ki. Létezik az a hiedelem is, hogy minél kevésbé ideges az anya a terhesség alatt, annál nyugodtabb lesz a gyermek a szülés után. Mit tegyen egy nő, hogy csökkentse a gyermekre leselkedő kockázatot, ha nagyon ideges? Mindig legyen nyugtató az elsősegélycsomagban. A macskagyökér és az anyafű ártalmatlannak tekinthető a terhes nők számára. Megelőzésképpen naponta fogyaszthat mentateát is. A narancs, levendula, neroli és kamilla illóolajait tartalmazó aromalámpák nagyon hasznosak a stressz oldásában.