A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Székrekedés a terhesség alatt - tippek leendő anyukáknak
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A várandós nők számos nehézséggel szembesülnek, beleértve a székletürítési nehézségeket (székrekedés). A székrekedés sok nőt zavar a terhesség alatt és a szülés után.
Terhesség alatt, ahogy a magzat növekszik, a megnagyobbodott méh összenyomja a beleket. A vénás kiáramlás zavart szenved, vénás pangás lép fel a kismedencei erekben. A végbél vénái kitágulnak, aranyér alakul ki. Az aranyér székrekedéshez vezet.
Az emberi szervezet olyan anyagokat termel, amelyek serkentik a bélösszehúzódásokat. A bélizomzat terhesség alatt nem igazán fogékony az ilyen stimulánsokra. Ha a bélmozgás a terhesség alatt túlzottan aktív lenne, ezek a folyamatok serkentenék a méh összehúzódó aktivitását. A méh összehúzódásai a terhesség alatt a terhesség megszakításával fenyegetnek. Ez a védőreakció pozitív oldala, a negatív oldala a székrekedés előfordulása.
A székrekedést a terhes nőknél előforduló hormonális egyensúlyhiány is okozhatja. A terhes nők szervezete progeszteron hormont termel, ami lelassítja az emésztési folyamatot.
Terhesség alatt a nők gyakran stresszesek, indokolatlan félelmek gyötörik őket. A várandós nők székrekedését gyakran stresszes helyzetek okozzák. Szülés után a székrekedés sokkal ritkábban zavarja a nőket - a nők érzelmi állapota észrevehetően javul.
A székrekedés a székletürítés három napig vagy tovább tartó hiánya. A terhes nőknél jelentkező székrekedést hasi fájdalom és a hiányos székletürítés érzése kíséri.
Várandós nőknél székrekedés esetén jobb, ha táplálkozási szakemberrel konzultál, aki diétát ír fel. A várandós nőnek sok rostot kell fogyasztania. A rost nem emésztődik meg, növeli a széklet mennyiségét és elősegíti a normális bélmozgást. A várandós nő étrendjének tartalmaznia kell friss zöldségeket és gyümölcsöket, kenyeret, erjesztett tejtermékeket, kvászt, káposztalevest.
A várandós nőknek nem ajánlott csokoládét, feketekávét, nagy mennyiségű teát, kakaót fogyasztani, és nem szabad száraz ételt fogyasztani.
A szilva tinktúra jótékony hatással van a várandós nők székrekedésére. Száz gramm aszalt szilvát kell leönteni két pohár forrásban lévő vízzel, lefedni, és körülbelül tíz-tizenkét órán át állni hagyni. A szilva tinktúrát étkezés előtt kell meginni. A székrekedés jó gyógymódjának számít, ha éhgyomorra hideg vizet fogyasztunk egy kanál mézzel.
Terhesség alatt a székrekedés elleni küzdelem különböző módszerei ellenjavalltak - novokain elektroforézis, induktotermia, elektromos stimuláció, diadinamikus áramok, szinuszos modulált áramokat alkalmazó eljárás. Ezeket a módszereket nem alkalmazzák a méhösszehúzódások stimulálásának magas kockázata, valamint a magzatra gyakorolt negatív hatás miatt.
A hashajtók szedése vetélést okozhat. Veszélyes nemcsak az erős gyógyszerek szedése, hanem a gyengéké is - mint például a szennalevél, a rebarbara, a homoktövis kéreg. Az olyan gyógyszerek, mint a biszakodil és a koffeol, görcsös hasi fájdalmat és hasmenést okozhatnak. A hashajtók szedése nem kívánatos; székrekedés esetén a legjobb megoldás a rostbevitel.
[