Tej mézzel a terhesség alatt: köhögés, torokfájás, megfázás

A méz és a tej két egyedülálló termék, amelyeket szinte mindenkinek ajánlanak, különösen megfázás esetén. Sok nő azonban kíváncsi arra, hogy vajon megengedett-e terhesség alatt olyan italt inni, mint a mézes tej, hogy ne károsítsa a magzat és a születendő baba fejlődését. Ez az érdeklődés érthető: bármilyen gyógyszer vagy élelmiszertermék a terhesség bármely szakaszában kisebb-nagyobb mértékben bejut a magzatba, és negatívan befolyásolhatja azt.

Lehetséges tejet inni mézzel terhesség alatt?

A tej és a méz kétségtelen előnyei nem jelentik azt, hogy ezt a tandemet mindenki bármikor fogyaszthatja.

Először is: a mézes tejet semmilyen körülmények között nem szabad fogyasztani azoknak a nőknek, akik allergiásak lehetnek a méhészeti termékekre vagy tejtermékekre. Ugyanilyen fontos, hogy ne éljünk vissza ezzel a termékkombinációval - az ital gyakori fogyasztása nagy mennyiségben negatívan befolyásolhatja nemcsak a nő jólétét, hanem a gyermek egészségét is.

Másodszor: a kár elkerülése érdekében a mézet csak meleg tejhez (de nem forróhoz) lehet hozzáadni. Ennek az az oka, hogy a 60 fokra melegített méz mérgező anyagot - oximetil-furfurált - termel, amely a rákkeltő anyagok egyértelmű képviselője. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen veszélyes anyag jelenléte az élelmiszerekben rendkívül nemkívánatos, és még inkább - terhesség alatt.

A harmadik szabály: laktózhiány, cukorbetegségre való hajlam vagy vesekő esetén eszedbe sem jut mézes tej fogyasztása.

Mézes tej terhesség alatt megfázás esetén

A megfázás elleni mézes tej a népi gyógyászat klasszikusának számít – nagyon sikeres gyógymód az akut légúti fertőzések és köhögés gyors megszüntetésére. A mézes tej antimikrobiális, burkoló, erősítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy ilyen egyszerű ital nem segít rosszabbul, sőt jobban, mint bármely drága gyógyszer.

A tej ne legyen forró: megfázás esetén enyhíti a torokfájást, köhögés esetén pedig nyugtat és javítja a váladék kiürülését.

Terhesség alatt a mézes tej segít abban, hogy megfázás és akut légúti vírusfertőzések nélkül szülessen gyermeke, mivel a természetes tápanyagok és tápanyag-összetevők magas tartalma erősíti az immunrendszert és biztosítja a születendő baba megfelelő fejlődését. A tej és a méz keveréke nyugtató hatású, enyhíti a stressz hatásait, javítja a hangulatot és megszünteti a fáradtságérzetet.

Sok nő megjegyzi, hogy egy adag meleg tej mézzel, röviddel lefekvés előtt, kiküszöbölheti a megfázás főbb tüneteit: másnap reggel nem lesz nyoma a betegségnek.

Mézes tej köhögés ellen terhesség alatt

Az orvosok figyelmeztetnek, hogy a terhesség alatti köhögés jelentős károkat okozhat a magzatnak: az erős és elhúzódó köhögési roham méhlepényleválást okozhat, sőt koraszülést is előidézhet. Ezért jobb, ha egy nő nem hagyja, hogy a betegség súlyosbodjon, hanem időben gyógyítja. És mivel a terhesség alatt nem ajánlott tabletták és keverékek formájában szedni a gyógyszereket, a mézes tej jön a segítségünkre - a legjobb népi gyógymód a köhögésre.

Ha a köhögést köpetképződés kíséri, hasznos lesz naponta háromszor, étkezések között és közelebb az éjszakához meleg tejet inni 1 teáskanál mézzel.

Ha a köhögés száraz, ajánlott egy kevés szódabikarbónát adni az italhoz - legfeljebb fél teáskanálnyit pohár tejenként, különben emésztési problémák léphetnek fel.

A terhesség alatt mézzel és szódával fogyasztott tej nemcsak erősíti az immunrendszert, hanem javítja a váladék kiürülését is, ezáltal közelebb hozva a gyógyulást.

A kezelés megkezdése előtt fontos figyelembe venni a következő fontos pontokat:

• a mézes-szódai tej még hatékonyabb lesz, ha egy teáskanál vajat vagy kakaóvajat adunk a keverékhez;
• Jobb, ha nem forraljuk fel a tejet, hanem csak forraljuk fel, gyorsan levéve a tűzről;
• Nem szabad ilyen italt közvetlenül étkezés után inni: ez megzavarhatja az emésztési folyamatot;
• A szóda még forró tejhez is adható, de a mézet csak meleg tejhez szabad hozzáadni.

Ha a gyomornedv savassága alacsony, a tejben lévő szóda mennyiségének kevesebbnek kell lennie – körülbelül ¼ teáskanálnyinak.

Általános információ tej és méz

Mielőtt terhesség alatt mézes tejet fogyasztana, győződjön meg arról, hogy a tej friss, a méz pedig természetes, szennyeződésektől mentes. Csak a friss, természetes termékek lehetnek igazán hasznosak a terhesség alatt.

Tej mézzel és vajjal terhesség alatt

A gyógyító ital fő összetevői - a tej és a méz - mellett más összetevőket is hozzáadhat. Például az olajok - vaj vagy kakaóvaj - hozzáadása kétségtelenül előnyös. Az olajokat a melegített tejhez adják: egy ilyen gyógyszer enyhíti a torokfájást, a köhögést és a rekedtséget.

• A vaj nem csak zsírt tartalmaz, ahogy sokan hiszik. A jó minőségű vaj fehérjéket, szénhidrátokat, koleszterint, telített és telítetlen zsírsavakat, mono- és diszacharidokat, A-, D-, E-, PP-, B-vitamint és β-karotint, valamint számos ásványi anyagot tartalmaz. Természetesen nem szabad kanálszám enni a vajat – akkor több kárt okoz, mint hasznot. De a meleg tejhez mézzel hozzáadott ½-1 teáskanál vaj valóban hasznos, különösen megfázás esetén.
• A kakaóvaj trigliceridekből áll - ezek glicerin és zsírsavak észterei. Aminosavakat és számos ásványi anyagot is tartalmaz. Angol tudósok szerint a kakaóvaj a világ legjobb köhögés elleni szere: természetes teobromint tartalmaz, amely stimuláló hatással van a szervezetre. A terhesség alatti köhögés megszüntetéséhez 1-1/2 teáskanál kakaóvajat kell adni egy pohár meleg tejhez, megkeverni és meginni. Ha ezt az eljárást naponta háromszor megismétli, akkor a köhögés hamarosan alábbhagy, és az állapot javulni fog.

Ezenkívül ajánlott az orrnyálkahártya kakaóvajjal való kenése - ez megelőző intézkedésként szolgál a vírusos betegségek ellen, és láthatatlan védelmet nyújt a felső légutaknak.

Meleg tej mézzel terhesség alatt

Néhány család úgy véli, hogy a mézes tejnek forrónak kell lennie – csak így segít az ital a megfázás leküzdésében, és csak akkor melegít fel, ha hidegrázása van. De ha ilyen italt forrón készítünk, az értékes tulajdonságai tönkremennek.

Ezenkívül a forró folyadék megégetheti a torok már irritált nyálkahártyáját, ami tovább súlyosbítja a betegséget.

A méz forró tejhez adásakor a fruktóz és a glükóz szerkezete lebomlik, valamint felszabadul a veszélyes rákkeltő anyag, az oximetil-furfurol. Ennek eredményeként az ital nemcsak egészségtelenné, hanem veszélyessé is válik. Melegítés után a méz már nem gyógyszer, hanem egy közönséges szirup, amely szintén rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezik.

Ahhoz, hogy a mézes tej valóban hasznos legyen a terhesség alatt, a mézet 40-45°C-os tejben kell feloldani.

Tej mézzel éjszaka terhesség alatt

A mézes tejet lefekvés előtt még a kisgyermekeknek is kínálják - és ez ismét csak azt bizonyítja, hogy ez az ital nagyon tápláló és egészséges. A tej gazdag fehérjékben, könnyen emészthető zsírokban, a méz pedig vitaminokban és mikroelemekben telített.

A méhészeti termékeket – és a méz sem kivétel – az emberi szervezet jól fogadja. A tudósok tudományosan bizonyították, hogy egy csésze mézes tej rendszeres fogyasztása röviddel lefekvés előtt jelentősen erősíti az immunrendszert, ami különösen fontos a holtszezonban – a megfázásos és vírusfertőzés-járványok idején. A terhesség alatt este fogyasztott mézes tej segít megvédeni a nőt a vírusoktól és erősíti a szervezet belső tartalékait.

A fenti tulajdonságokon túl a mézes tej minőségi cukrok forrása, amelyek lassan és fokozatosan jutnak be a véráramba (ami megkülönbözteti őket a glükóztól). Ez a tulajdonság segít fenntartani a véráramban az egyensúlyban lévő cukorszintet, ami az idegrendszer megnyugodásához vezet. Ennek eredményeként biztosított az egyenletes, mély alvás.

Előnyök

A tej értékes, tápláló termék, amely nemcsak a fejlődő magzat, hanem a várandós anya egészségére is jótékony hatással lesz.

A tej értékes az ilyen hasznos összetevők jelenléte miatt:

• a fehérjék az izomfejlődés alapját képezik;
• az aminosavak a kiváló minőségű anyagcsere-folyamatok fontos alkotóelemei;
• zsírsavak – részt vesznek a magzat idegrendszerének fejlődésében;
• jó koleszterin – stabilizálja a hormonok termelését a nőkben;
• kalcium – fontos szerepet játszik a baba csontjainak kialakulásában;
• vas – elősegíti a kalcium felszívódását, növeli a hemoglobin szintjét a vérben;
• más hasznos mikroelemek (Mg, Na, K) részt vesznek az anyagcserében;
• vitaminok (retinol, D- és B-vitaminok) erősítik az immunrendszert és javítják a magzati fejlődési folyamatokat;
• laktóz – minőségileg javítja a bélflórát.

A méz viszont számos hasznos ásványi anyagot és vitamint, aminosavat tartalmaz, amelyek biztosítják a sérült szövetek helyreállítását és javítják az összes szerv és rendszer működését. A terhesség alatt az orvosok azt tanácsolják, hogy előnyben részesítsék a méz sötét fajtáit, mivel mennyiségi és minőségi összetételük gazdagabb, mint a világosabb fajtáké.

A tej és a méz kombinálása a terhesség alatt segít megszüntetni az álmatlanságot, megszabadulni a szorongástól és a túlzott ideges feszültségtől, valamint enyhíti a toxikózis tüneteit és megnyugtatja a gyomorégést.

A terhesség alatti mézes tej nemcsak a köhögés és a megfázás gyógyítására szolgál. Az ital megelőző szerként is használható vírusos járványok idején, vagy egyszerűen az idegrendszer működésének normalizálására.

A mézet kizárólag meleg tejhez adjuk, és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Az italt étkezések között fogyasszuk, további "nassolnivalók" nélkül, például sütik, zsemlék stb. formájában.

Laktózérzékenyek vagy méztermékekre érzékenyek esetén szigorúan tilos ezt az italt terhesség alatt fogyasztani, mivel kiszámíthatatlan reakciót válthat ki, amely veszélyes mind a várandós anyára, mind a babára nézve.

A terhesség alatti mézes tej jó módja az immunrendszer erősítésének és a várandós anya egészségének támogatásának. Ha helyesen issza az italt, és nem él vissza vele, akkor a szervezet számára nyújtott előnyök kétségtelen és észrevehetőek lesznek.

[ 1 ]