Diéta cystitis esetén

A hólyaggyulladás (cystitis) egy olyan betegség, amelyet a hólyag nyálkahártyájának gyulladása jellemez, melynek során a beteg alhasi fájdalomtól, álvizelési ingertől, vizelés közbeni és utáni égő érzéstől szenved. A hólyaggyulladás kezelésére különféle kezelési módok ajánlottak - gyógyszeres kezelés, fizioterápia (lézerterápia, elektroforézis), elektromos stimuláció, sebészeti kezelés és diéta. A betegséget kiváltó tényezők egyike bizonyos élelmiszerek fogyasztása. Ezért a hólyaggyulladás diétája lehetővé teszi a betegség egyik kiváltó okának eltávolítását és a beteg állapotának javítását.

[ 1 ]

A cystitis kezelése diétával

A speciális diéta fő célja a húgyhólyag nyálkahártyájának irritációjának eltávolítása és könnyű ételek bevezetése az étrendbe, amelyek elősegítik a test megtisztulását. Nagy jelentőséget tulajdonítanak az étrend vízhajtó hatásának is, mivel nagy mennyiségű folyadék fogyasztása esetén a húgyhólyag kimosódik a fertőzésből, ami hozzájárul a beteg gyors felépüléséhez.

A betegség enyhe eseteiben a hólyaggyulladás diétás kezelése az egyik fontos tényező a beteg gyógyulásában. Ezt a diétát, amelyet az alábbiakban tárgyalunk, nemcsak az akut hólyaggyulladás vagy a krónikus betegség relapszusainak időszakában, hanem hosszú ideig is be kell tartani. Mivel a speciális diéta segít helyreállítani a szervezet küzdelmét a kórokozók ellen és helyreállítja a hólyag működését.

A cystitis diétájának alapelvei:

1. Vízhajtó jelleg.
2. Alacsony sótartalmú étrend.
3. Egy olyan diéta, amely kizárja a fűszeres ételeket.
4. Alacsony fehérjetartalmú étrend.
5. Egy olyan étrend, amely kizárja a zsírokat.
6. Cukor és cukorhelyettesítők nélküli étrend.
7. Diéta a székrekedés megelőzésére.
8. Olyan étrend, amely kizárja a nehéz élelmiszer-feldolgozási módszereket, mint például a sütés, sózás és konzerválás.

Diéta cystitis és pyelonephritis esetén

A veseelégtelenség (pyelonephritis) a leggyakoribb vesebetegség minden korosztályban. A betegséget baktériumok okozzák, és a vesemedence, a kelyhek és a vese parenchyma gyulladásában nyilvánul meg. Leggyakrabban a nők szenvednek veseelégtelenségben – hatszor gyakrabban, mint a férfiak. Ez a női test sajátos felépítésének köszönhető.

A cystitis és pyelonephritis egyidejű kezelésére a következő táplálkozási javaslatokat kell tenni. A terápiás táplálkozás fő feladata a vizelet kiáramlásának fokozása ezekből a szervekből, ami átmossa a veséket és a húgyhólyagot a fertőzésektől. Ezt a célt úgy érik el, hogy a beteg étrendjébe lúgosító, alacsony sótartalmú, minimális fehérje- és zsírtartalmú, valamint folyadéktartalmú ételeket építenek be. Az ételt naponta legalább négyszer, kis adagokban kell bevenni.

A cystitis és a pyelonephritis étrendje túlnyomórészt tejtermékekből és zöldségekből áll, amelyek optimálisan ötvözik a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. Az ilyen betegségek esetén fogyasztható termékek:

1. Friss zöldségek nagy mennyiségben, különféle választékban.
2. Főtt cékla.
3. Egy adott területen termő gyümölcsök.
4. Erjesztett tejtermékek – kefir, erjesztett sült tej, savanyú tej, natúr joghurt.
5. Zabkása.
6. Zöldséglevesek, amelyeket nem húslevessel készítenek.
7. Főtt hús és hal.

A következő élelmiszereket ki kell zárni a betegek étrendjéből:

1. Füstölt, sózott és pácolt termékek.
2. Fűszeres ételek és ízesítők, erős fűszerek, beleértve a hagymát, petrezselymet, fokhagymát, tormát.
3. Sütemények, péksütemények és egyéb pékáruk.
4. Édességek, beleértve a csokoládét és a cukorkákat.
5. Zsíros és sós sajtok.
6. Kávé, kakaó és erős tea.

A vizeletürítés fokozása érdekében különleges intézkedéseket kell tenni:

1. Fogyassz sok folyadékot, legalább napi két litert
2. Rendszeresen fogyasszon gyenge zöld teát – akár napi három-öt pohárral.
3. Egyél minél gyakrabban magas folyadéktartalmú zöldségeket, gyümölcsöket és bogyós gyümölcsöket – uborkát, görögdinnyét, dinnyét, valamint áfonyát, vörösáfonyát, epret és zellert.
4. Igyunk egy különleges főzetet, amelyet a következőképpen készítünk el. Eper, fekete ribizli és nyírfalevél egyenlő arányban kerüljön, és összekeverjük. Ezután 1 evőkanál keveréket öntsünk 1 pohár forrásban lévő vízzel. Ezután a tartályt gondosan le kell zárni, egy órán át állni kell hagyni, majd a főzetet szűrni kell. Ajánlott a főzetet naponta háromszor fél pohárral inni, fél órával étkezés előtt. A főzettel való kezelés időtartama 2-3 hónap.
5. A léterápia frissen facsart gyümölcslevek használata. Az eljárást a betegség első jeleinek megjelenésekor kell elkezdeni. A léterápia nemcsak vízhajtó hatású, hanem erőteljes gyógyító hatású is. Az első napokban kis mennyiségű gyümölcslevet kell bevenni, majd a fogyasztást napi egy pohárra kell növelni.

A beteg szervezetének vitaminokkal való telítettsége nagy szerepet játszik a gyógyulásban. Vitaminteák fogyasztása ajánlott, amelyeket a következőképpen készítenek el:

1. A homoktövis és az eper leveleit egyenlő arányban kell összekeverni. 1 evőkanál keveréket 1 evőkanál forrásban lévő vízzel leöntünk, fél órán át áztatjuk, majd leszűrjük. A forrázatot naponta két-három alkalommal, étkezés előtt 30 perccel egy pohárral fogyasszuk. A kezelés időtartama egy-két hónap.
2. Vegyünk egyenlő arányban csipkebogyó, berkenye, fekete ribizli, homoktövis, vörös berkenye és erdei szamóca leveleit. A keveréket össze kell törni, majd két evőkanálnyit termoszba kell tenni, és 300 ml forrásban lévő vízzel felönteni. A gyógyító italt 6-8 órán át kell ázni hagyni, majd szűrni és kinyomni az őrleményt. Naponta fél pohárral fogyasszunk, étkezés előtt 30 perccel, naponta kétszer. A kezelés időtartama egy-két hónap.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Diéta akut cystitis esetén

Az akut hólyaggyulladás a húgyhólyag nyálkahártyájának gennyes-gyulladásos folyamata, amely vizelés közben csípő vagy égő érzést okoz. A hólyagürítési inger gyakori, de kis adagokban jelentkezik. A beteget alhasi fájdalom vagy kellemetlen érzés is zavarja, amelyet egyes esetekben a testhőmérséklet 37-37,5 fokra emelkedése kísér. A betegség tünetei 6-7 napon belül jelentkeznek, majd elmúlnak.

Az akut cystitis diétája a húgyutak átmosására irányul a betegség kórokozóinak eltávolítása érdekében. Az étrend egyik fő feladata a húgyhólyagfal nyálkahártyájának irritációjának megelőzése is. Amikor a beteg állapota stabilizálódik, a következő diéta ajánlott:

1. Bőséges folyadékfogyasztás, több mint másfél-két liter naponta. Ha a testhőmérséklet emelkedni kezd, a napi folyadékbevitelt 2,5 literre kell növelni. Fogyassz ásványvizet, de csak kalcium-kloridot. Nagyon jó ebben az időszakban gyümölcskompótokat inni, különösen áfonya- vagy vörösáfonyalevet. A zöldség- és gyümölcslevek (kivéve a paradicsomot) is alkalmasak - a sütőtöklé például vízhajtó hatású.
2. Akut húgyhólyaggyulladás esetén olyan gyógynövényes infúziókat kell szedni, amelyek jól "mossák" a húgyutakat. Ezek különféle veseteák, amelyek közé tartozik a medveszőlő, a kukoricaselyem, a zsurló és az áfonyalevél. A fent említett gyógynövények gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatásúak.
3. Szükséges bevezetni az étrendbe vízhajtó hatású termékeket. Ezek friss zöldségek - uborka, sárgarépa, spenót, cukkini; gyümölcsök - szőlő, gránátalma; dinnye - görögdinnye, sárgadinnye.
4. Akut cystitis esetén ajánlott egy evőkanál mézet enni a gyulladás enyhítésére.
5. A kezelés során ki kell zárni a nagy mennyiségű kalciumot tartalmazó ételeket – tejet, sajtot, túrót, joghurtot.
6. A betegség tüneteinek megjelenésekor ajánlott kizárni a halat és a húst a fogyasztásból. Ezután, amikor az állapot javul, bevezetheti az erjesztett tejtermékeket, a sótlan sajtot és a túrót a napi étrendbe, később pedig a húst és a halat.

Diéta krónikus cystitis esetén

A krónikus hólyaggyulladás számos krónikus megnyilvánulást foglal magában, amelyek akut gyulladásos fázisban (akut hólyaggyulladás) is előfordulhatnak. A betegség tünetei közé tartozik még a kellemetlen érzés, a nehézség és a fájdalom a hólyagban, a gyakori vizelési inger, az égő érzés a hólyagürítéskor. Néha vér jelenik meg a vizeletben. Krónikus hólyaggyulladás esetén a hólyag fala teljesen begyullad, ödémássá válik, és apró fekélyek jelennek meg rajta.

A krónikus cystitis diétája antimikrobiális és vízhajtó hatást is biztosít. A szakértők a következő ajánlások betartását javasolják:

1. Zöldségek és gyümölcsök napi fogyasztása. Az egészséges zöldségek, gyümölcsök és dinnyefélék közé tartozik a tök, a spárga, az uborka, a zeller, a petrezselyem, a szőlő, a körte és a dinnye.
2. Igyál frissen készített gyümölcsleveket, kompótokat és gyümölcsitalokat hozzáadott cukor nélkül.
3. Használjon gyógynövényes infúziókat és főzeteket; a kezelést kúrákban ajánlott elvégezni.
4. A napi folyadékmennyiségnek legalább két liternek kell lennie.
5. Fogyasszon sok rostot, mert ez szükséges a székrekedés megelőzéséhez. A gyomor-bélrendszeri rendellenességek ugyanis mérgező anyagok felszívódásához vezetnek a vérbe, ami a húgyhólyag nyálkahártyájának irritációját okozza, amikor ezek kiürülnek a szervezetből. A szervezet számára szükséges rost a zöldségekben - sárgarépában, friss káposztában stb.; a korpában és a teljes kiőrlésű gabonafélékben található.
6. A krónikus cystitisben szenvedő betegek napi étrendjének tartalmaznia kell egy marék fenyőmagot és 1 evőkanál olívaolajat.

A következő élelmiszereket ki kell zárni a fogyasztásból:

1. Konzerv, sózott, sült ételek, valamint különféle savanyúságok és húslevesek.
2. Csípős fűszerek és ízesítők.
3. A húgyhólyag nyálkahártyáját irritáló zöldségek közé tartozik a hagyma, a fokhagyma, a torma, a retek, a zeller, a karfiol, a sóska, a torma, a paradicsom és a zöldsaláta.
4. Kerülni kell a savanyú gyümölcsök és bogyók fogyasztását.

[ 5 ], [ 6 ]

Diéta gyermekeknél a cystitis kezelésére

A húgyhólyaggyulladás (cystitis) meglehetősen gyakori gyermekkori betegség. Ráadásul lányoknál 5-6-szor gyakrabban fordul elő, mint fiúknál, ami a húgyutak szerkezetének köszönhető. A gyermekkori húgyhólyaggyulladás fő oka a húgyhólyagfertőzés. A húgyhólyaggyulladás fő tünetei gyermekeknél az alhasi fájdalom, vizelés közbeni égő érzés, zavaros vizelet, láz és általános rossz közérzet.

A gyermekek cystitisének étrendje a következő élelmiszerekből áll:

1. Erjesztett tejtermékek (cukrozatlan joghurtok, kefir, erjesztett sült tej).
2. Zabkása.
3. Gyümölcsök és zöldségek.
4. Sovány húsok.
5. Ajánlott bőséges folyadékot fogyasztani – gyümölcsleveket, különösen áfonya- és vörösáfonyaleveket; cukormentes gyümölcsitalokat és kompótokat; szénsavmentes ásványvizeket.
6. Gyógynövények főzetei. Háromféle főzet ajánlott:
   1. lenmag, tök és kender, hársvirág és kamilla, szederlevél, orbáncfű, mocsári vadrozmaring főzete;
   2. cickafark, édesgyökér, nyírfalevél, kapormag főzete;
   3. anyafű, kamilla, citromfű, komló, öröklés, valeriana és víziló főzete.

Gyermekeknél a cystitis esetén a beteg gyermek étrendjéből a következőket zárják ki:

1. Fűszeres és sós ételek és termékek.
2. Sült és zsíros ételek.
3. Mindenféle édesség – csokoládé, cukorkák, sütemények, péksütemények és pékáruk.

Egyértelmű, hogy a gyerekek nem tudnak meglenni édesség nélkül. Ha egy gyereknek nagy szüksége van az édes ételekre, akkor kis mennyiségben fogyaszthat mézet, lekvárt, narancslekvárt és pillecukrot.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diéta sugárzás okozta cystitis esetén

A sugárkezeléses húgyhólyaggyulladás a kismedencei rák sugárterápiájának szövődménye. Az ionizáló sugárzás változásokat okoz a húgyhólyag ereiben és károsítja a nyálkahártya sejtjeit. Ezek a rendellenességek a nyálkahártya táplálkozásának romlásához vezetnek, ami különféle fekélyek megjelenését okozza.

A sugárzás okozta cystitis diétája a következő ételeket és italokat tartalmazza:

1. Vese teák, amelyeket fentebb említettünk.
2. Nagy mennyiségű frissen készített zöldséglevek.
3. Áfonyalé, amelyet csak friss almalével lehet édesíteni. Köztudott, hogy hólyaghurut esetén naponta körülbelül 500 gramm C-vitamin bevitele szükséges, de ez csak természetes, mivel kifejezett fertőzésgátló hatással bír. Az áfonyalé bőségesen tartalmazza ezt a vitamint, ami rendkívül hasznossá teszi a sugárhólyaghurut kezelésében. Az áfonyalének további előnyei is vannak: a lé összehúzó jegyekkel járó íze segít megszüntetni a szervezetben zajló különféle gyulladásos folyamatokat. Az áfonyalében található anyagok megváltoztathatják a vizelet összetételét, ami alkalmatlanná teszi azt a kórokozó baktériumok létfontosságú tevékenységére. Az áfonyalé egy másik hasznos tulajdonsága is: olyan összetevőt tartalmaz, amely segít megvédeni a húgycső sejtjeit a káros mikroorganizmusok behatolásától.
4. Fogyassz sok folyadékot: meleg, nem savas cukormentes kompótot, ásványvizet.
5. Vadbogyós gyümölcsök: vörösáfonya, áfonya, törpe málna.
6. Görögdinnye, dinnye, friss zöldségek és gyümölcsök.
7. Fermentált tejtermékek.

Sugárhólyag-gyulladás esetén a következő ételeket ki kell zárni az étrendből:

1. Só.
2. Koncentrált fehérjék – hús, hal, sajt, túró, bab.
3. Finomított keményítők – hámozott burgonya, prémium lisztből készült pékáruk.
4. Mesterséges cukrok - cukorkák és egyéb édességek; édes italok; szénsavas italok).
5. Zsíros és fűszeres ételek, szószok, fűszerek; füstölt ételek.
6. Zöldségek, amelyek irritálják a húgyutakat és a hólyagot - retek, hagyma, torma, fokhagyma, spenót, sóska, retek és hasonlók.
7. Erős hús-, hal- és gombalevesek.
8. Sör és egyéb alkohol.
9. Konzervek és savanyúságok.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Diéta férfiaknál a cystitis kezelésére

Férfiaknál a hólyaggyulladást egy behatolt fertőzés váltja ki. A kórokozó baktériumok listája hosszú - ide tartoznak az E. coli, a Proteus, a Staphylococcus, a Gonorrhoea, a kórokozó gombák, a Pseudomonas aeruginosa és a Chlamydia. Az esetek közel száz százalékában a kórokozó a közeli gyulladt szervekből a véráramon keresztül jut be a hólyagba. Olyan betegségek, mint a prosztatagyulladás, a húgycsőgyulladás, a krónikus pyelonephritis, a vese tuberkulózisa és mások, gyulladásos elváltozásokat okozhatnak a hólyag nyálkahártyájában.

Ezért a férfiaknál a húgyhólyaggyulladás diétájának kíméletesnek kell lennie. Nemcsak a húgyhólyaggyulladásos beteg állapotának enyhítésében kell segítenie, hanem csökkentenie kell a betegséget kiváltó szerv gyulladásos folyamatait is.

A férfiaknál a cystitis diétája a következő:

1. Fogyassz sok folyadékot – akár két és fél litert naponta.
2. Vízhajtó hatású ételek fogyasztása - görögdinnye, uborka, tök, dinnye, áfonya.
3. Egyél gabonapelyhet, korpát és teljes kiőrlésű kenyeret.
4. Fermentált tejtermékek.

A következők tilosak:

1. Alkoholos italok.
2. Sós, fűszeres, zsíros, sült ételek és gyorsételek.
3. Savanyú gyümölcsök és bogyós gyümölcsök (az áfonya kivételével).

Diéta cystitis és húgycsőgyulladás esetén

A húgycsőgyulladás a húgyutak gyulladásos betegsége, amelynek két altípusa van: fertőző és nem fertőző formája. Az húgycsőgyulladást a következő tünetek kísérik: fájdalom, csípés vagy égő érzés vizelés közben, különösen a legelején; kékeszöld színű, kellemetlen szagú nyálkahártya-váladékozás a húgycsőből.

A húgyhólyaggyulladás és a húgycsőgyulladás összefüggő betegségek, így egyszerre is előfordulhatnak. Például a húgyhólyag gyulladása elősegítheti a húgycső fertőzését, és gyulladást okozhat a húgycsőben. A húgyutak fertőző elváltozása szintén serkentheti a húgyhólyaggyulladás kialakulását.

Az egyidejű cystitis és húgycsőgyulladás diétájának vízhajtónak és antiszeptikusnak kell lennie, amelynek célja a kórokozó baktériumok elpusztítása a szervezetben. A gyulladt szervek nagy mennyiségű folyadékkal történő mosása segít enyhíteni a húgyhólyag és a húgycső irritált nyálkahártyájának gyulladását.

A megfelelő táplálkozás egyik fontos feladata a vesék terhelésének enyhítése, amit az egészséges élelmiszerek kiválasztásával érnek el. A húgyhólyaggyulladásban szenvedő betegek étrendjének alapja a természetes élelmiszer, a GMO-k, színezékek és tartósítószerek kizárásával. Az akut és krónikus húgyhólyaggyulladásra adott összes ajánlás alkalmas a húgyhólyaggyulladás és a húgycsőgyulladás egyidejű kezelésére.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diéta a nőknél a cystitis kezelésére

A nők hatszor gyakrabban szenvednek hólyaghurutban, mint a férfiak, és minden életkorban. Ez a női urogenitális rendszer sajátos szerkezetének köszönhető. A húgycső szélesebb a nőknél, mint a férfiaknál, így a fertőzés könnyebben bejut a hólyagba. A hólyaghurutot a következők is okozhatják:

1. Hypothermia.
2. Hosszan tartó ülő helyzetben végzett munka (például számítógépen), ami a kismedencei szervek torlódásához vezet.
3. Hosszú távú székrekedés, amely rövid időközönként jelentkezik.
4. A fűszeres, sós és sült ételek visszaélése.
5. Az ivási rendszer be nem tartása, a folyadékbevitel hiánya az étrendben.

A nőknél előforduló húgyhólyaggyulladás diétája tartalmazza az összes olyan ajánlást, amelyet a férfiaknál előforduló húgyhólyaggyulladás esetén adtak, valamint a betegség akut és krónikus formáira vonatkozó diétákról szóló részben is. Hozzáadhat néhány olyan ajánlást, amelyek jól alkalmazhatók a női test gyógyítására a betegségből:

1. Tiszta, szűrt vizet kell inni. A betegség súlyosbodása idején váltson át gázmentes kalcium-klorid ásványvízre.
2. A napi étrendnek tartalmaznia kell zöldséglevest vagy borscsot, amelyet hús-, gomba- vagy halleves nélkül készítenek.
3. Naponta vegyen be gyógyhatású gyógynövényes főzeteket, amelyek segítenek megállítani a gyulladásos folyamatokat, valamint olyan infúziókat, amelyek vízhajtó hatásúak.
4. Vezess be nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt az étrendedbe.
5. Használjon teljes kiőrlésű lisztből készült zabkását, korpát és kenyeret az étrendjében.

Mi a diéta cisztitisz esetén?

Összefoglaljuk a fenti ajánlásokat a cystitisben szenvedő betegek számára, és válaszoljunk a kérdésre: "Mi a diéta a cystitis esetén?"

• A cystitisben segítő étrend diuretikus és gyulladáscsökkentő jellegű, nagy mennyiségű folyadék fogyasztásával.
• Az étrendnek természetesnek kell lennie, kizárva a GMO-kat, színezékeket és tartósítószereket tartalmazó termékeket a beteg étrendjéből.
• A cystitis diétája kis mennyiségű sót tartalmaz, bizonyos esetekben teljesen kizárják a beteg étrendjéből.
• Az ételt a legtöbb esetben frissen kell elkészíteni.
• Előnyben részesülnek a főtt, párolt vagy párolt ételek.
• Szükséges kizárni a nehéz ételeket az étrendből. A nap első felében több kalóriatartalmú ételeket kell enni, a második felében pedig kevesebb kalóriatartalmúakat.
• Hasznos erjesztett tejtermékeket fogyasztani.
• Húgyhólyaggyulladás esetén tilos a fűszeres és savanyú ételek, valamint a savanyúságok és pácok fogyasztása.
• A cystitis diétája kizárja a cukrot és annak helyettesítőit tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.
• A cystitis terápiás táplálkozását kis mennyiségű fehérjetartalmú étrend jellemzi.

Diétás menü cystitis esetén

A fenti ajánlások figyelembevételével elkészítheti a beteg napi menüjét. Az ilyen diétát a betegség utolsó súlyosbodása után egy évig kell követni. A fenti ételek közül kiválaszthatja azokat, amelyeket napközben szeretne enni, ezáltal változatosabbá téve a hólyaggyulladásra vonatkozó diéta meglehetősen szigorú menüjét.

Reggeli – zabkása, párolt zöldségek, zöldségpüré, sótlan sajt. Néha kényeztethetjük magunkat lágytojással vagy omletttel. Ihatunk kefirt, erjesztett sült tejet vagy natúr joghurtot, túrót. Reggelire jó egy gyenge tea vagy egy frissen facsart gyümölcslé.

Ebéd – előételek: zöldséglevesek, borscs, céklaleves, scsi, gabonapehelylevesek. Másodételek – sovány húsból készült párolt szeletek, húsgombóc, főtt hús vagy hal; sült vagy párolt zöldségek; zabkása; friss zöldségek. Desszertnek fogyaszthat édes gyümölcsöket, vagy leöblítheti őket habokkal, kompótokkal, édes friss gyümölcslevekkel, cukormentes csókkal.

Délutáni uzsonna: vajjal sült krumpli, kefir, desszertnek gyümölcs.

Vacsora: túrós rakottas, teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta, vinaigrette, saláták, zabkása, teljes kiőrlésű tészta (néha sózatlan sajttal is készíthető tészta), frissen facsart gyümölcslevek.

Diétás receptek cystitis kezelésére

Természetesen meglehetősen nehéz azonnal átállni egy olyan diétás étrendre, amelyet hólyaggyulladás esetén ajánlanak. Különösen akkor, ha a szokásos étel egészségtelen volt, nagyszámú sült, fűszeres, sós, édes és lisztes ételt tartalmazott. Az egészségük helyreállításáért aggódó hólyaggyulladásos betegek megsegítésére számos egyszerű étel receptjét adjuk meg, amelyeket nagyon könnyű elkészíteni.

• Párolt cukkiniszeletek.

Hozzávalók: 1 közepes cukkini, 1 tojásfehérje, 1 evőkanál durva liszt, egy kevés só.

Elkészítés: Mosd meg a cukkinit, hámozd meg, és reszeld le durva reszelőn. A reszelt cukkinihez add a sót, a lisztet és a tojásfehérjét, majd keverd össze az egészet. Kend ki a gőzölő edényét növényi olajjal. Ezután kézzel formázz belőlük kis szeleteket, és helyezd őket a serpenyőbe egymástól távol. Az étel elkészítése 15 percig tart.

• Párolt pulykaszeletek.

Hozzávalók: 1 kg pulykafilé, néhány szelet teljes kiőrlésű kenyér kéreg nélkül, fél pohár víz, kevés só, teljes kiőrlésű liszt a panírozáshoz.

Elkészítés: Áztasd be a kenyeret vízbe. Ezután mosd meg a pulykafilét, és hagyd lecsepegni a vizet. Ezután daráld fel először a kenyeret, majd add hozzá a kenyeret másodszor is, és daráld le újra. Ezután adj egy kevés sót a darált húshoz, ha szükséges, adj hozzá néhány kanál forrásban lévő vizet, és gyúrd alaposan össze. Szitálj körülbelül fél pohár lisztet egy lapos tányérba, majd kanalazd ki a darált pulykahúst egy evőkanállal, és helyezd a lisztezett tányérra. Szórj lisztet a tetejére, majd formázz belőlük kis fasírtokat. Ezután tedd a fasírtokat egy gőzölős serpenyőbe, és süsd 40 perctől 1 óráig.

• Diétás sütőtökös kása.

Hozzávalók: tök, egy kevés vaj és ízlés szerint méz.

Elkészítés: Mosd meg és hámozd meg a tököt. Vágd a tökpépet apró kockákra, tedd egy lábasba, és önts rá annyi vizet, hogy a kockákat kissé ellepje. Ezután főzd a tököt puhára, körülbelül 20 percig. A kész terméket villával, krumplinyomóval vagy turmixgéppel pépesítsd. Ízlés szerint adhatsz hozzá egy kevés vajat és mézet.

• Diétás hajdina leves.

Hozzávalók: két liter vízhez 2 burgonya, 1 kis sárgarépa, fél pohár hajdina, egy kanál növényi olaj szükséges. A sót kis mennyiségben adjuk hozzá.

Elkészítés: Öblítsük le a hajdinát, és öntsük le hideg vízzel. Ezután adjuk hozzá a durvára reszelt sárgarépát és a kockára vágott burgonyát a gabonapehelyhez. Tegyük fel a levest a tűzre, és forraljuk fel. Amikor a víz felforrt, vegyük minimálisra a hőt, és fedő alatt főzzük készre a hajdinát és a zöldségeket. Ehhez villával kóstoljuk meg a burgonyát, és ha könnyen átszúródik, a leves készen áll. A főzés végén adhatunk hozzá egy kevés sót és egy evőkanál olíva- vagy más növényi olajat.

A diétás táplálkozás nem annyira monoton, mint azt általában gondolják. A húgyhólyaggyulladás receptjei közé tartoznak a levesek és zöldségpürék, a rakott ételek és a párolt szeletek, a saláták és a zabkásai. Kívánság szerint a szigorú diétát változatossá teheti, és kényeztetheti magát az engedélyezett finomságokkal.

A hólyaggyulladás diétája szükséges gyógymód a betegség megjelenésekor. Természetesen komoly étrendi korlátozásokra lesz szükség, valamint a kedvenc, egészségre káros ételek kizárására az étrendből. De ezt az intézkedést meg kell tenni, mivel a terápiás táplálkozás nagy szerepet játszik a hólyaggyulladás kezelésében és megelőzésében.

Mit lehet enni cystitis esetén?

Tehát összefoglaljuk a fenti ajánlásokat, és válaszoljunk a betegek gyakori kérdésére: "Mit lehet enni cystitis esetén?" Íme egy lista azokról az ételekről, amelyeket cystitis esetén fogyaszthatunk:

1. Friss zöldségek nagy mennyiségben, különösen a vízhajtó hatásúak – uborka, sárgarépa, zeller, cukkini, tök stb.
2. A nem savas gyümölcsök közül, amelyek ebben a régióban nőnek, az édes alma, körte és szőlő. Kivételt képez a gránátalma, mivel a leve gyulladáscsökkentő hatással van a hólyaggyulladásra.
3. Dinnyék – görögdinnye és sárgadinnye.
4. Bogyós gyümölcsök – áfonya, vörösáfonya, törpe málna, áfonya.
5. Teljes kiőrlésű gabonafélék, korpa és kis mennyiségű teljes kiőrlésű kenyér.
6. Erjesztett tejtermékek – natúr joghurt, erjesztett sült tej, kefir, savanyú tej; néha – sótlan sajt.
7. Zöldséges vegetáriánus levesek.
8. Sovány húsok és halak.
9. Olívaolaj – egy evőkanál naponta.
10. Fenyőmag - a napi adag körülbelül egy marék.
11. Néha meg lehet enni néhány tojást.
12. Méz, amit kis mennyiségben is lehet enni, ha nagyon édesre vágysz.

Húgyhólyaggyulladás esetén cukormentes áfonya- és vörösáfonya-gyümölcsitalok, gyümölcskompótok, vízhajtó gyógynövények és gyümölcsök infúziói, veseteák, frissen készített gyümölcslevek, gyenge zöld tea, szénsavmentes kalcium-klorid ásványvíz és szűrt víz fogyasztása ajánlott.

Mit nem szabad enni cystitis esetén?

Az ebben a betegségben szenvedők gyakran felteszik a következő kérdést: "Mit nem szabad enni cystitis esetén?" Van egy lista azokról az ételekről és italokról, amelyeket teljesen ki kell zárni a beteg étrendjéből.

A következőket ki kell vonni a használatból:

• Sós, fűszeres, sült és füstölt ételek.
• Savanyú és tartósított ételek, savanyúságok és pácok, valamint olyan termékek, amelyeket színezékek és tartósítószerek segítségével készítettek.
• Kávé, tea, édes szénsavas italok.
• Cukrot és szacharint tartalmazó élelmiszerek, valamint gyógyszerek és vitaminkomplexek.
• Fűszeres ételek és fűszerek – bors és egyéb fűszerek, hagyma, fokhagyma, torma, retek, sóska, petrezselyem, torma és mások.
• Sütőipari termékek és tészta, azaz finomított lisztből készült termékek.
• Alkohol, sör és energiaitalok.
• Csokoládé és kakaó.
• Paradicsom és paradicsomot tartalmazó termékek.
• Tej, tejföl, sajt és édes joghurt.
• Narancs, citrom és más citrusfélék, valamint az ezekből készült levek.
• Ecet, szójaszósz és majonéz.
• Diófélék és mazsola.
• Banán, savanyú alma és savanyú almalé, cseresznye, őszibarack, szilva, avokádó.
• Zsíros hús, hal és disznózsír.
• GMO-kat tartalmazó élelmiszerek.