A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Gyógyszerek
Kobalt
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kobalt, mint minden nyomelem, nagyon hasznos az emberi szervezet számára. Befolyásolja a vérképzést, részt vesz a biológiai anyagok szintézisében. De hogy megismerjük minden hasznos tulajdonságát, ismerjük meg jobban.
[ 1 ]
Általános információk a kobaltról
A 20. század elejét egy esemény jellemezte: a tudósok B12-vitamint találtak állatok májában. Érdekes módon 4% kobaltot tartalmaz. Mint később kiderült, a B12-vitamin a kobalt biológiailag aktív formája, és hiánya a szervezetben a B12-vitamin hiányát jelenti.
Az emberi szervezetben a kobalt főként a májban található, kis mennyiségben a nyirokcsomókban, a mellékvesékben, a vesékben, a hasnyálmirigyben és a pajzsmirigyben. Teljes tömege 1-2 mg.
A kobalt a vérben is megtalálható, de koncentrációja az évszaktól függően változik: általában ez a koncentráció 0,07 - 0,6 μmol/l körül ingadozik. Ezt a különbséget az magyarázza, hogy nyáron az ember több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, ami jelentősen megnöveli a vér kobalttartalmát.
A kobalt iránti mindennapi igény
Naponta 0,1–1,2 mg kobaltot kell fogyasztania élelmiszer útján.
A kobalt jótékony hatásai a szervezetre
A kobalt jelentősen befolyásolja az anyagcserét és a vérképzést. Mivel a B12-vitamin része, hiányában a fehérje-, szénhidrát- és zsírlebontás, a DNS- és aminosav-szintézis folyamata zavart szenved, és ez befolyásolja az idegrendszer működését. A vérsejtek - eritrociták - munkája, növekedése és fejlődése közvetlenül függ a szervezet kobalttartalmától.
A kobalt szükséges a hasnyálmirigy megfelelő működéséhez és az adrenalin kiválasztásához. Ennek köszönhetően a vas jól felszívódik a gyomor falaiba, és a lerakódott vas (Fe) bejut az eritrociták hemoglobinjába. A kobalt segíti a fehérje-nitrogén felszívódását és serkenti az izomfehérje szintézisét.
A kobalt kölcsönhatása a test más elemeivel
A kobalt segíti a vas (Fe) felszívódását. A B12-vitamin része is.
A kobalthiány jelei a szervezetben
Ha a kobalt nem jut be elegendő mennyiségben a szervezetbe, akkor az ember endokrin rendszeri betegségeket és keringési problémákat okozhat.
A szervezetben lévő kobaltfelesleg jelei
Ha a szervezetben túl sok kobalt van, a betegség, a kardiomiopátia, szívelégtelenséggel együtt alakulhat ki.
Mi befolyásolja az élelmiszerek kobalttartalmát?
Az élelmiszerek kobalttartalma a talajban lévő mennyiségétől függ.
Miért fordulhat elő kobalthiány?
Ennek az elemnek a hiánya a szervezetben akkor fordulhat elő, ha egy személynek krónikus betegségei vannak, például gastritis, cholangiocholecystitis vagy nyombélfekély.
Kobaltot tartalmazó termékek
A halak nagyon gazdagok kobaltban. A szervezetben lévő elem szintjének növelése érdekében fogyasszon gyakrabban tonhalat, tőkehalat, szardíniát, csukát vagy lepényhalat. Mind a tengeri, mind a folyami halak 20-40 mcg kobaltot tartalmaznak. A tintahal tartalmazza a legnagyobb mennyiségű kobaltot - akár 95 mcg-ot is!
Figyelem!
Az információk észlelésének egyszerűsítése érdekében a gyógyszer "Kobalt" gyógyszerre vonatkozó utasítását a gyógyszer orvosi használatára vonatkozó hivatalos utasítások alapján külön formában lefordítják és bemutatják. Használat előtt olvassa el a gyógyszerhez közvetlenül hozzárendelt megjegyzést.
A tájékoztatás tájékoztató jellegű, és nem vezet az öngyógyításhoz. Ennek a gyógyszernek a szükségességét, a kezelés rendjét, módszereit és a gyógyszer adagját kizárólag a kezelőorvos határozza meg. Az öngyógyítás veszélyes az egészségére.