A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Táplálék 10 kg testsúlycsökkenéshez - görögdinnye étrend
Utolsó ellenőrzés: 20.10.2021
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ki gondolja, hogy a görögdinnye a test kiváló tisztítószere, és ezért nagyszerű termék a fogyásért. Görögdinnye étrend 10 kg testsúlycsökkenéshez honlapunkon az Ön számára.
Miért éppen a görögdinnye diéta fogyott?
A görögdinnye súlycsökkenése könnyű és kellemes. A görögdinnye hasznos anyagok forrása, mely segítséget nyújt a szervezetnek. A görögdinnye segítségével a vizelethajtó rendszer aktiválódik, köszönhetően a méreganyagok és más káros anyagok rövid távú megszabadulásának.
A görögdinnye finom. Ő helyettesítheti az első, a második és a harmadik. És még italokat is, mert tökéletesen elfojtja a szomjat.
Menürendszer görögdinnye étrend fogyáshoz
Reggeli
Főzve a vízfarkán - 3 evőkanál
Sajt kemény, alacsony zsírtartalmú - 2-3 szelet
Friss zöldségek (saját belátása szerint)
Ebéd
Főtt vagy sült hal - 150 g
Opcióként a halak főtt csirkehús helyett
Zöldség saláta
Vacsora
Görögdinnye (azonban korlátozott szám). Számítsd bele részedet a következőképpen: minden 30 kg - 1 kg görögdinnye. Ha a súlya, mondjuk 60 kg, 2 kg görögdinnye evett vacsorára.
A görögdinnye étrend eredménye a fogyásnak
7 napig - 5 kg-tól
A görögdinnye diéta időtartama - 7-9 nap
Néhány napig csak egy görögdinnye lehet enni. De ha gyenge vese van, add fel. A görögdinnye erős vizelethajtó, és az ilyen beteg vese számára ilyen terhelés nem lehetséges.
A súlycsökkenés a görögdinnye egyedül lehetséges 2-3 napon belül. Ezután elkerüljük az akut, sós és zsíros, legalább 3-4 napig, hogy ne túlterheljük a májat és az egész emésztőrendszert.
A súlyt könnyedén és örömmel veszi fel a görögdinnye-diéta és velünk!