Arcápolás: tisztítás, táplálás, védelem

Az arc és a nyak bőrének korai öregedésének megelőzésében és kezelésében fontos szempont a bőrre gyakorolt külső hatások és a megfelelő ápolás, amely 4 alapvető szabályra redukálható:

• Az arc bőrét meg kell tisztítani (ne feküdjünk le sminkkel az arcon).
• Tápláld (használj maszkokat, krémeket stb.).
• Óvja a túlzott külső tényezőktől (nap, fagy, szél, por stb.).
• Fontos megjegyezni, hogy minden eljárásnak (mosás, testápolókkal való törlés, maszkok vagy krémek felvitele, száraz és olajos púder eltávolítása és felvitele, pirosító), egyszóval, az arc és a nyak minden mozgásának meg kell felelnie a fő masszázs (bőr) vonalak irányának - a legkevésbé nyúló bőrvonalaknak.

• Hogyan és mivel tisztítsd az arcod

A bőrápolás elengedhetetlen feltétele a tisztítás. Nem ajánlott tisztítatlan arccal lefeküdni, ha kozmetikumok vannak a bőrön. Lefekvés előtt az arc bőrét kölnivízzel töröljük át. Az uborkafőzet hatékony a bőr áttörlésére, amely tisztítja, tonizálja, felfrissíti és némileg fehéríti a bőrt.

Elkészítés: reszeljünk le 300 g uborkát, öntsünk rá 250 g vodkát, hagyjuk állni 2 hétig, majd nyomkodjuk ki és szűrjük le. Használat előtt adjunk egyenlő mennyiségű glicerint és vizet az uborkafőzethez.

Kölnivíz helyett, különösen száraz bőr esetén, friss vagy konzerv nyírlevével, nyírrügy-főzettel (egy evőkanál nyírrügy 200 g forrásban lévő vízhez), vagy kamillavirág-infúzióval (1 evőkanál virág 200 g forrásban lévő vízhez) is jó áttörölni. A kamillainfúzió gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti az irritációt, puhítja és fertőtleníti az arc bőrét, vagy kapros vízzel is bedörzsölhető.

Arctisztításhoz használj testápolót: bőséges mennyiségű, nedvszívó vattakoronggal töröld át a bőröd körkörös mozdulatokkal (gyengéden, nyújtás nélkül). A mozdulatoknak a bőr vonalainak irányával összhangban kell lenniük.

Ajánlott testápolók, amiket magad is elkészíthetsz:

• 50 g citromlé, 3 tojássárgája, 90-es alkohol és 200 g kámfor, 100 g víz.
• Ugyanaz, de leegyszerűsítve. 25 g citromlé, 1 tojássárgája, 100 g vodka, 50 g kámforalkohol.
• 100 g tejszín, 1 tojássárgája, 15 g citromlé, 20 g vodka, először a tojássárgáját őröljük meg keverés közben, fokozatosan adjuk hozzá a citromlevet, a vodkát, majd a tejszínt.

A babvirág főzetét vagy infúzióját kozmetikumként használják az arc mosására és törlésére. Két evőkanál zúzott virágot 0,5 liter forrásban lévő vízzel öntünk, 20-30 percig áztatjuk, majd leszűrjük.

Tehát, megtanultuk, hogyan tisztítsuk meg az arcunkat reggel és este, és megtanultuk, hogyan készítsünk csodálatos testápolókat otthon... Most pedig beszéljünk arról, hogyan tápláljuk az arc és a nyak bőrét.

• Maszkok

A maszk felvitele előtt távolítsd el az arcodról a maradék púdert, rúzst és port, majd alaposan mosd meg az arcodat meleg vízzel. Fésüld hátra a hajad, és válassz egy ruhát a homlokodtól. Vigyél fel egy kis mennyiségű tápláló krémet a szemed környékére.

A maszkokat hetente 2-4 alkalommal 20 percig alkalmazzák, majd meleg vízzel lemossák egy vattapálcikával.

A száraz, dehidratált, pigmentfoltos bőrt kukorica- vagy olívaolajjal letörölhetjük, majd forró, nedves szódabikarbónát készíthetünk rá - liter forró vízhez 1 teáskanál szódabikarbónát, majd fehér káposzta pépjéből vagy görögdinnye, uborka, paradicsom, sárgabarack, őszibarack vagy eper pépjéből vagy levéből készült maszkot vihetünk fel.

A savanyú káposztát zsíros bőr ápolására használják. A zúzott leveleket vékony rétegben felviszik az arcra, szalvétával letakarják, és 20 percig hagyják hatni. Ezután a maszkot eltávolítják, az arcot hideg vízzel lemossák, és tápláló krémet kennek az arcra. Ha az ilyen maszkokat hetente egyszer elvégzik, a bőr puhább, frissebb lesz, és gyönyörű színt kap.

A száraz és zsíros bőr petyhüdtségének megelőzésére görögdinnye léből készült vitaminos, tonizáló maszkok ajánlottak. 5-6 réteg gézt és egy vékony réteg vattát nedvesítünk meg a lével, és felvisszük az arcra és a nyakra. Ezután öblítsük le vízzel, töröljük át és krémmel kenjük be. Egy ilyen maszk javítja a bőr színét és felfrissíti, puhává és simává teszi.

A dinnye pépjéből tápláló arcmaszkokat készíthetünk. A pépet jól pépesítjük, és vékony rétegben felvisszük az arcunkra. Az ilyen maszkok rendszeres használatával a bőrünk puha, rugalmas és rózsaszín lesz. A vitaminoknak köszönhetően a dinnye fogyasztása hozzájárul a testünk szépségéhez - simává teszi a bőrt, fényt ad a hajnak és a szemnek, és frissességet ad az ajkaknak. A dinnyefőzetet sikeresen alkalmazzák pigmentált foltok, szeplők és pattanások ellen.

A burgonyát széles körben használják a kozmetikumokban. Főtt burgonyából, tejjel és tojássárgájával összekeverve tápláló arcmaszkot készítenek. Egy ilyen maszk után a bőr rugalmassá, simává és puhavá válik, a ráncok eltűnnek. Szemhéjgyulladás vagy leégés esetén érdemes nyers burgonyából borogatást használni. Gyulladáscsökkentő hatásúak.

A kipirosodott és hámló bőr kezelésére frissen főtt burgonyát melegen kenjünk be tejjel; a borogatást a burgonya kihűlése után vegyük le.

Pozitív hatást érhetünk el 10-15 perces burgonyapüré fürdővel is (egy evőkanál keményítőt 100 g hideg vízben oldunk, forraljuk fel és egy liter meleg vízzel hígítunk).

Burgonyapakolás. Főzzön meg egy burgonyát kevés tejben, majd miután a folyékony kása kihűlt, vigye fel az arcára. Ez a pakolás gyorsan eltávolítja a fáradtság nyomait az arcáról és kisimítja a ráncokat.

Vitaminmaszk. Simítja a ráncokat és megakadályozza megjelenésüket, mérsékelten hidratálja az arc bőrét. Vegyünk egy evőkanál túrót, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet vagy egy finomra vágott narancsszeletet.

Uborka maszk - az uborka leve felfrissít, halványítja a pigmentfoltokat, segít eltüntetni a pattanásokat. Az uborkát apróra vágjuk, és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. A maszkot törölközővel távolítsuk el anélkül, hogy vízzel lemosnánk az arcunkat. Friss uborkát vékony szeletekre is felvihetünk az arcunkra. Reszeljünk le friss uborkát is, és a pépjét vigyük fel száraz vagy normál bőrre, tápláló krémmel bekenve.

Zsíros bőr esetén az uborkalevét azonos mennyiségű vodkával keverjük össze. 24 órán át áztatjuk. Ezután a nedves gézet az arcra helyezzük, miközben a szemet, a szájat és az orrot nyitva hagyjuk.

Van egy ilyen recept is: verjünk fel egy tojás fehérjét, és öntsünk hozzá 2 evőkanál uborkalét, jól keverjük össze, és gézre kenjük az arcra. Ez a maszk különösen ajánlott az öregedő, tág pórusú bőrre.

Áztasd az uborkaszeleteket friss (nem forralt) tejben 30 percig, majd töröld át velük a száraz bőrt.

Lenmagmaszk. Tápláló maszkokhoz használják. Ehhez 2 evőkanál magot 0,5 liter vízbe öntünk, és addig forraljuk, amíg a mag felforr. A forró pépet (amennyire csak bírjuk) az arcra kenjük, majd forró vízzel lemossuk, és hideg vízzel leöblítjük. Egy ilyen maszk segít kisimítani a bőrt, segít a korai ráncok elleni küzdelemben, és védi az arc bőrét a gyulladástól. Az arc bőrén lévő tágult erek esetén hűvös, lenmagból készült maszkokat használnak, amelyeket hideg vízzel lemosnak.

Sárgarépa maszk. Zsíros bőrre, pattanásos, sápadt és öregedő, tág pórusú bőrre ajánlott. Reszelj le egy nagy sárgarépát, ha nagyon lédús, adj hozzá egy kevés talkumot.

Száraz és petyhüdt bőr esetén a sárgarépalét belsőleg és külsőleg is használják tápláló maszkokhoz. Ha néhány csepp citromlevet adunk a sárgarépaléhez, akkor fehéríthetjük a bőrt a szeplők ellen. Ha pedig a citromlével kevert sárgarépalét a fejbőrbe dörzsöljük, a haj jobban nő és gyönyörű fényt kap.

Petyhüdt, pigmentfoltos bőr esetén a következő keveréket alkalmazzuk: 1 evőkanál tejszínt összetörünk egy friss tojássárgájával és egy teáskanál sárgarépalével, majd 20 percig felvisszük a megtisztított bőrre. Ezután meleg növényi olajjal lemossuk, és hideg vízzel leöblítjük. Ez a maszk fiatalít, felfrissít és gyönyörű árnyalatot ad a bőrnek.

Egy másik recept: két reszelt közepes sárgarépát keverjünk össze egy tojás felvert fehérjével, 1 teáskanál olívaolajjal vagy tejjel és egy nagyon kevés keményítővel. A keveréket vigyük fel az arcunkra 30 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.

Cékla maszk. A levét maszkként használják a természetes frissesség biztosítására és az arcbőr revitalizálására.

Paradicsomos maszkok. A paradicsomlé felfrissít, szabályozza a bőr savasságát, enyhén fehérítő, biostimuláló és nyugtató hatású, valamint megakadályozza a bőr öregedését.

Zsíros, tág pórusú bőrre friss paradicsommal készült maszk ajánlott. Az arcot péppel vagy szeletekkel borítják.

Káposzta maszkok. Leveleit felaprítják és felvert tojásfehérjével összekeverik. Zsíros bőrre ajánlott.

Két káposztamaszk száraz bőrre. Aprított friss káposztaleveleket főzzünk tejben, amíg paszta nem lesz belőlük, hűtsük le, és még melegen kenjük az arcunkra. Forraljunk fel néhány káposztalevelet forrásban lévő vízzel, hogy megpuhuljanak, vegyük ki a vízből, kenjük meg olajjal, és vonjuk be velük az arcunkat és a nyakunkat. Célszerű kamillafőzettel lemosni. Zsíros és pattanásos kiütések esetén savanyú káposztamaszkot használjunk. Vastag rétegben vigyük fel az arcunkra 15 percig, majd zsályafőzettel mossuk le, és tápláló krémmel kenjük be.

Hagymaszk. Hagyma - keratolitikus, fitoncid és antiszklerotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyet széles körben használnak a kozmetikumokban.

Maszk. Reszeljünk le friss hagymát, és a pépet egyenlő arányban keverjük össze tejszínnel és felvert tojássárgájával - száraz és normál bőr esetén, zsíros bőr esetén pedig felvert tojásfehérjével. Vigyük fel az arcra 10-15 percig. Ezzel egyidejűleg kamillateával készült borogatást vigyünk fel a szemhéjra. A szeplős bőrfelületeket friss hagymával törölhetjük át.

Kapros maszk. A gyulladt és a fáradtságtól kipirosodott szemekre kapros levelekből készült forrázatot visznek fel. A maszkok felvitele előtt meleg kapros vízzel tágítják a pórusokat.

Petrezselyemmaszk. Az arcbőr higiénikus ápolására szolgáló levelek tejes forrázatát önmagában vagy sóskával egyenlő mennyiségben alkalmazzuk. Kiszámítás: egy pohár tejhez egy evőkanál növényt vegyünk. Használatakor a bőr sima, friss, rugalmas és feszes lesz. A pigmentfoltok elleni petrezselyemlevet naponta kétszer fehérítő maszkként használjuk, vagy főtt gyökerekből és levelekből készült borogatás formájában alkalmazzuk. Két evőkanál borsólisztet ugyanannyi savóban elkeverünk, és az arcra visszük. Amikor a keverék megszárad, körkörös ujjmozdulatokkal letöröljük az arcról, majd forró, majd hideg vízzel lemossuk. Ez a maszk tisztítja a bőrt, simítja, puhává, rugalmassá és bársonyossá teszi.

Almás-tejes maszk: 1 almát tejben megfőzünk, a meleg pépet az arcra kenjük. Lágyító hatású, táplálja a bőrt, fiatalít. Száraz, normál és zsíros bőrre alkalmazható.

• Borogatások

A meleg és hideg borogatás jól tonizálja az arc bőrét. A meleg 2-3 percig, a hideg 1-2 másodpercig van a bőrön.

Az arc és a nyak bőrének tonizálásához víz helyett használhat tengeri só oldatot (2 teáskanál 1 liter vízhez), hideg tea oldatot (ez jól védi az arcot a leégéstől), citromlé oldatot (1 teáskanál 1 liter vízhez).

Az arc és a nyak bőrének tonizálásához fagyasztott eper-, görögdinnye-, uborka- és petrezselyemlevekkel töröljük át. A karcolások elkerülése érdekében a leveket kerek aljú PVC dobozokban fagyasztjuk le (például fogkrém alól). A fagyasztott petrezselyem- és uborkalével való áttörlés nemcsak tonizálja a bőrt, hanem fehérít is, tisztítja a pigmentfoltokat. Törlés előtt a megtisztított bőrt tápláló krémmel kenjük be. Az arcra felvitt leveket, akárcsak a maszkoknál, 15-20 percig hagyjuk hatni, majd hideg vízzel lemossuk, és emulziós tápláló krémmel kenjük be. Széles körben használnak gyümölcs-, bogyós-, zöldség- és mézmaszkokat, amelyeket 15-20 percig alkalmazunk, majd vízzel lemossuk.

[ 1 ], [ 2 ]