^

Megfelelő vákuummasszázs: a

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

A masszázs életünkben határozottan számos betegség kezelése és megelőzése. Ezenkívül hatékony módszer a pihenésre, a feszültség enyhítésére, a vitalitás helyreállítására. Több ezer történelme során különböző módszerek és technikák jelentek meg, és a különböző kontinensek és országok gyógyítói is igénybe vették. A klasszikus masszázs mellett a közelmúltban megnyílt még a mozgás és a kommunikáció korlátlan szabadsága, más egyedülálló módon a test befolyásolására, beleértve a vákuumot is.

trusted-source[1]

Az eljárás indikációi

A vákuummasszázs alkalmazási területe meglehetősen kiterjedt. A megvalósításra vonatkozó indikációk terápiás hatást fejtenek ki a felső légúti betegségekben, izom-csontrendszerben, osteochondrosisban, reumatoid arthritisben, fejfájásban, hipertóniában és az ideg ideggyulladásában. És mégis gyakrabban fordul elő a kozmetikai területen. Annak a ténynek köszönhetően, hogy segíti a vér vércirkulációját az epidermiszben, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok, a szövetek oxigénnel és tápanyagokkal telítenek, a toxinok eltávolításra kerülnek, a vákuummasszázs pozitív hatással van a bőrre, rugalmasabbá teszi. Azt is használják fogyás, javítja a kontúrok a test, megszabadulni a cellulit és a striák, cicatricial formációk, csökkenti az izomfeszültség sport és a kemény fizikai munka.

Fogyókúra

Gyakran vákuummasszázst használnak más súlyvesztési módszerekkel kombinálva. A súlyvesztésre gyakorolt hatása a belső és külső nyomáscsökkenés elvén alapul. A levegő kiáramlik egy dobozból vagy speciális berendezésből, intracelluláris nyomás emelkedik a használat zónájában, aminek következtében a bőr behatol a vákuumterébe, és zsírszövet elszakad. Ez növeli a nyirok áramlását, növeli az anyagcserét, felgyorsítja a zsírégetést és a bomlástermékek kiválasztását. A vákuummasszázs és az étrend és a testmozgás kombinálásával lehetőség nyílik jó eredmény elérésére anélkül, hogy meglazulna a laza bőr.

trusted-source

A varikózus vénákkal

Számos kedvező hatással van a vákuummasszázs szövetére és szervére, és ellenjavallatai is vannak. Az egyik a varikózus vénák. A lábak vákuummasszázata szigorúan tilos, mert károsíthatja a végtagok törékeny edényeit. Mindazonáltal lehetséges, hogy a lábaktól távol eső más területeken is végezhető.

A nyaki osteochondrosis

A nyaki osteochondrosist szédülés, émelygés, fej, fájdalom, nyak, hát, váll és karok kísérik, megnövekedett vérnyomás és számos más kellemetlen megnyilvánulás. Komplexen kezelik: orvosi, fizikai terápia, masszázs segítségével. Az utóbbinak nagyon óvatosnak kell lennie, és fednie kell a fej hátulját, a nyak területét és a hátsó részét. Vákuummasszázs, amely óvatosan és gyengéden hat, a fájdalmat kiküszöbölve, az izomrendszer megnyugtatásával, a véráramlás javításával és az agyi véráramlás helyreállításával, idegvégződések aktiválásával.

Gerincvelővel

A gerincvelő a modern emberek valódi katasztrófája. Ez súlyos fájdalmat, szenvedést, képtelenséget szakmai és házi feladatok ellátásához vezet. Ez a csigolyatárcsák elmozdulása, a folyadék kiáramlása a rostos gyűrű szakadásán keresztül következik be, ennek következtében a gerincvelő idegvégződései összenyomódnak. A konzervatív és néha sebészeti kezelés mellett masszázs is alkalmazható. Ezt csak a tapasztalt masszázs terapeuta a kezelőorvosgal folytatott konzultáció után végzi el, miután eltávolította a súlyosbodást, vagy egy bizonyos időpontban a műtét után. Általában vákuummasszázs váltakozik minden második nap a hagyományos. A tanfolyam 10-14 ülés. A csigolyatörzs kialakulásának megakadályozásához szükség van arra is, hogy rendszeresen masszázst alkalmazzunk.

A striáktól

A terhesség, a súlyos ingadozások, a hormonális rendellenességek, az alultápláltság és számos más ok miatt a testen megjelenő feszültségek jelennek meg. Ezek a bőr belső könnyei, kötőszövetből állnak, a combokban, a hasban, más területeken és a nők számára kellemetlen jelenség, különösen a tengerparti időszakban, mert Ne fáradjon és ne álljon ki a testen. A modern kozmetika számos eszközének célja, hogy ezek ellen küzdjenek: különböző kozmetikumok, hámlás, polírozás, mezoterápia, hasi terápia és mások, de ha a nyújtás friss és kicsi, akkor vákuum masszázst alkalmazhat. Segítségével helyreáll a vénás nyirokcsere, új bőrsejtek képződnek. Ennek következtében a nyúlványok eltűnnek vagy észrevétlenek lesznek. A várt eredmény eléréséhez manuális masszázst (10-20 eljárást) használhatunk vákuummasszázzsal (6-10). Egy nagyon hatékony készülékmasszázs egyesíti a vákuum és a görgős masszázst. Ő tartja a bőrt, és mélyen működik.

Endometriózissal

Az endometriózis olyan betegség, amelyben a méh belső falainak proliferációja következik be. Fájdalmas és hosszantartó menstruációnak, véres kisülésnek, fájdalomnak érezte magát a sacro-csigolya osztályban. A betegség első két szakaszában radikális módszereket nem alkalmaznak, de fizioterápiás eljárásokat és zónás masszázst alkalmaznak, amelyek enyhítik a méh feszültségét és kiküszöböli a stagnációt. Ez kiküszöböli a test és a has derékrészének masszázsát, ahol az endometriális fókuszok találhatók. A masszázsmozgásoknak kényesnek kell lenniük, kevésbé nyomással és rövidebb idővel a szokásosnál. A vákuummasszázs ezzel megbirkózik, de csak egy szakember kezével. Az ülések száma -10-15.

Készítmény

A vákuummasszázs speciális dobozok vagy készülékek segítségével történik. Függetlenül attól, hogy milyen módon végezzük el, a felkészülés a következő: a masszírozott zónákat dörzsöléssel tisztítják és melegítik. Ezután zsírkrémmel, vazelinnel vagy olajjal kenjük. A vákuummasszázs olajként minden alapvonalat használnak: olajbogyó, őszibarack, kókusz, mandula, stb. Jobb, ha tartózkodik az agresszív felmelegedéstől (esszenciális, borssal kiegészítve). Folytathatja az eljárást.

Vákuummasszázs készülék

A vákuummasszázs eszközei sokféle fejlesztéssel rendelkeznek. Fel vannak szerelve a szükséges csatolásokkal, amelyek közül néhány mágneses hengerrel van ellátva, a vákuummasszázs mellett egyidejűleg mágneses terápiát is biztosít. Ezek közül az egyik az MVT-01 készülék. Hatékonyan növeli a bőr problémás területeinek vérellátását, a hegek és az adhézió reszorpcióját, a cellulit elleni küzdelmet, az ödéma eltávolítását, az izomfáradtságot és a feszültséget, a nyomás normalizálását, a krónikus tüdőgyulladás kezelését. Ezen túlmenően, az alkalmazás emeli az immunrendszert, segít a depressziós állapotból, kedvező hatást gyakorol a pszichére. Egy ilyen eszköz teljesítménye 50 W, a váltakozó áram frekvenciája 50 Hz, a dobozban kialakuló légköri nyomás 0,75. Tartalmazza 10 mágneses görgővel ellátott masszázskezést.

Vákuummasszázs készlet

Nem mindenki engedheti meg magának a hardveres vákuummasszázs szalon eljárásait, további időt is igényel, ami nem mindig lehetséges kivágni. Az eljárás otthon is lehetséges, ebből a célból speciális vákuummasszázs készletek kerülnek értékesítésre, amelyek különböző átmérőjű szilikon, gumi vagy üvegedényekből állnak. A hatásmódban különböznek egymástól: az első kétben egy vákuum keletkezik az eset szorításával, ehhez az üvegben van egy gumifúvóka, a harmadik típus vákuumszivattyúval van felszerelve. A korábbi évek népszerű üvegtégelyeit, amelyeket tűzzel határoztak meg, kényelmetlenségük és bizonytalanságuk miatt eltávolították.

Szilikon és gumi dobozok

A gumi dobozok szilikon prekurzorok. Kiváló minőségű orvosi gumiból készült, olcsó, kényelmes. 4 db, 22, 35, 50 és 65 cm átmérőjű darabból álló készletben a hátránya az anyag tulajdonsága, hogy elnyelje a masszázs krémeket vagy olajokat, amelyeket azután rosszul lemosnak, és terepet teremtenek a patogén baktériumok szaporodásához. A szilikon jogszerűen népszerűbb lett, mint biztonságosabb és higiénikusabb. Párokban vagy 4 különböző méretű készletben kerülnek értékesítésre, ami kényelmes a különböző problémás területek masszírozására. Az egyik lehetőség a "Miracle" vákuumbank. A „csodákdobozok” jellemzői magukban foglalják a bőr állapotára gyakorolt kedvező hatást, a bőr légzésének normalizálódását, az izmok összehúzódási funkcióinak javítását, a stresszoldást, az idegességet és a stressztől való kilépést. Tartalmaz 2 bankot.

Üveg vákuum dobozok

A modern üvegszívó bankok masszázsához nem kell tűzzel használni őket, speciális fúvókák lehetővé teszik, hogy vékony levegőt hozzon létre. Pozitív oldala a jó öblítés lehetőségében a használat és a manőverezés után, a rögzített állapot ellenére. A hátrányok közé tartozik a törés és a kényelmetlenség veszélye a hideg pohár testhez érése közben. A készleteket külön-külön értékesítik, és az átmérők 1,1 cm és 5 cm között vannak.

Cannák szivattyúval

A vákuummasszázs igazi felfedezése a szivattyúval rendelkező bankok, amellyel a testre gyakorolt hatásuk intenzitását lehet beállítani. Környezetbarát műanyagból készülnek, különböző méretben, 2-8 mm (6, 12, 24 darab) készletben. Speciális mágneses fúvókák is kialakultak, amelyek a dobozokba illeszkednek. Mágneses mezőjük 6–9 cm mélységben képes behatolni a szövetrétegekbe. Használatuk hatása hasonló az akupunktúrához, a mágneses terápiához és a masszázshoz egy eljárásban. Ennek eredményeképpen növekszik az oxigén és a tápanyagok ellátása a sejtekhez és a szervekhez, a vér és a nyirok a felszínre emelkedik mélységéből, ami erősíti a véredényeket, enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja az anyagcserét.

trusted-source[2]

Technika vákuummasszázs

A konzervált masszázs technikája a következő: az elkészített testfelületre egy vagy két doboz kerül. A távolság legalább 4-5 cm legyen. A vákuum szilárdsága a bőr érzékenységétől függően egyedi. A bankok a véráramlás mentén találhatók, kezdve a bőr kis felszívódásával. Különböző betegségek vagy kozmetikai problémák kezelésére használják területüket és mozgásirányukat. Tehát a gerinc osteochondrozisa az alulról felfelé csúsztató mozgásokat igényel a nyakcsigolyától a nyaki csigolyáig. A nyaki csigolyát a 7. Csigolya körüli óramutató járásával megegyező irányban körkörös mozdulatokkal masszírozzák anélkül, hogy megérintenék. A radikulitisz a lumbális régióban, a hörghurutban, a tüdőgyulladásban, az akut légzőszervi fertőzésekben - a hát közepétől a vállig, a cellulitisz - egyenes és körkörös problémás területeken (fenék, combok) mozog. A mozgások száma - 5-6 egy irányban, a teljes eljárás időtartama 25-30 perc. A comb, a has és az ágyék területének belsejét nem masszírozzák. A végén egy meleg szőnyeggel kell lefednie, inni egy pohár teát, feküdjön le.

Milyen gyakran csinálhatok vákuum masszázst? Mindez a személy okától és állapotától függ. Ám átlagosan 10-12 ülést tartanak, amelyek egy-két nap alatt kerülnek megrendezésre. Kezdetben hosszabb időközönként tehetünk, és a test megszokta a stresszt, a fájdalmat és a zúzódásokat minden második napon csökkentve. Jó kombinálni a vákuum masszázst más fizioterápiával.

Vákuum cellulit masszázs

A cellulit egy igazi kellemetlenség a nőknek, akik a strandon napozzanak, és levetkőzik a tornateremben. Egyre több fiatal lányt láthatunk a bőr jellegzetes tuberositásával, így mi a népszerű nevén "narancshéj". A férfiak szinte nem tartoznak a cellulit alá. Feltételezhető, hogy a női nemi hormonok, az ösztrogének, amelyek zsírsejtjei hatására csoportosulnak, ezért hibásak, megszűnnek a hulladéktermékek szekretálása és önmagukban felhalmozódnak. Ez a folyamat fokozatosan, idővel sűrűvé válik, a kötőszövetekkel túlzottan megerõsödik, és szabad szemmel láthatóvá válik, megzavarja a test esztétikáját és zavarja a szövetek normális vérkeringését. A cellulitisz megszabadulása ebben a szakaszban a legnehezebb, de az összes lehetséges mechanizmus összekapcsolása: étrend, cellulitellenes kozmetika, masszázs és más fizioterápiás eljárások, jó eredményeket érhetünk el. Különösen hatékony vákuummasszázs. A vákuum kialakításával ellátott konzervdobozok segítségével a problémás területek bőrét befelé húzzák, serkentik a bőrreceptorok irritációját és a vér rohanásukat, ezáltal kiváltva a celluláris anyagcserét és a hulladék és a toxinok kivonását. Ilyen masszázsra van szükség a cellulit kialakulásának megakadályozására is. A kézi konzerv vákuummasszázst és hardvert is igénybe veheti.

Készülék vákuum masszázs

A szalonokban a készülékek vákuummasszázsát szakemberek végzik. Elég fájdalmas, különösen az első üléseken. A pihenés és az élvezet nem fog működni, de a hatékonysága nagy, és a cellulit nagyon érzékelhető. Először is, a test készül egy kézmasszázs masszázzsal, dörzsölve és fűtve, majd olajozással kenhető a jobb csúszás érdekében, majd a készülék csatlakozik. Külön figyelmet kell fordítani minden egyes zónára: először a gyomor, majd a comb eleje, az oldalsó és a hátsó felületek, a fenék és a hát. A masszázs tálat egy másik pálya mozgatja: körben, felfelé és lefelé, oldalra, cikcakkmintával. A bőrt melegítik, az izmok tónusúak, működésük egészséges mechanizmusai indulnak.

trusted-source[3]

Vákuumhenger masszázs

A vákuumhenger-masszázs nemcsak konzervdobozokon, hanem speciális hengereken is hatással van a bőrre. Ebben az esetben a vákuum egy hajtást képez, és a görgő azt zsírsejteket pusztítja el. Vigye fel a vákuumhenger-masszázst az elhízás, a cellulit, a megereszkedés, a duzzanat kiküszöbölése, a bőrfelszín kiegyenlítése érdekében. Az eljárás időtartama átlagosan 45-90 perc.

Az ilyen masszírozó különböző módosításai vannak:

  • Starvac eszköz - egy igazi márka a francia gyártó által gyártott vákuumhenger-masszázs világában. Többfunkciós, számítógépes programmal, monitorral van ellátva, melynek segítségével kiválasztható a működési mód. A Starvac fúvókák különböző átmérőjű dobozok formájában vannak elhelyezve, amelyek a szövetek tömörítését és felszabadulását vákuum segítségével segítik, ami a vénás stázis megszüntetéséhez, a szövetek lágyulásához, a visszanyerési folyamatok stimulálásához, a test saját tartalékainak a sejtstruktúra javításához történő kapcsolódásához vezet. A bankok készítik el a test felületét a fő eljáráshoz, amelyet a fúvókahenger biztosít. Bőrráncot képez dekompresszióval. Vastagsága a görgők közötti távolságtól függ, és automatikusan kiválasztódik. Az eljárásokat 3-4 naponta végezzük. Az eredmény az első ülés után észrevehető: a bőr simább lesz, hangot kap. A nő berendezésének előnyei közé tartozik az eljárás relatív fájdalommentessége, amelyet nem lehet összehasonlítani a kézi konzervált masszázzsal;
  • A "Nova 600" - professzionális használatra készült kozmetikai irodákban. Gyártott Kínában. Olyan szoftverrel rendelkezik, amely lehetővé teszi két zóna - az arc és a test - befolyásolását. Az egyes paramétereket manuálisan adja meg. Beleértve a szívási időt. Az eszközök funkciói a következők:
    • az arc, a mellkas és a test vákuummasszázsa;
    • rezgő mellkas és test;
    • vákuumhenger test és arc.

A készülék 6 nagy átmérőjű műanyag fúvókát tartalmaz, 10 darab kis és közepes méretű üvegedényt és 3 vákuumhenger fúvókát 3, 6, 9 cm keresztmetszetű. Lehetőség van két bankkal egyidejűleg dolgozni. A bőrhöz való hozzáférés hideg és meleg levegő. A váltakozás és a banki nyomásváltozás biztosítja a vér áramlását a felületre, telítettségét oxigénnel, salakok és toxinok eltávolítását. A "Nova 600" hatékony a vénás torlódások, a hátfájás, az alsó és a nyaki fájdalom elleni küzdelemben. Ez jól összehúzza a bőrt, javítja rugalmasságát, törli a zsákokat a szemek alatt, a komédiákat, a második állát. Az eljárás időtartama 10-20 perc;

  • "Karcsúsító" - a készülék úgy van programozva, hogy az expozícióval korrigálja az ábrát:
    • RF (rádiófrekvenciás) gerendák;
    • infravörös sugárzás;
    • vákuumhenger funkció.

Az összes technológia kombinációja gyors eredményt ad a zsírlerakódások kiküszöbölésére, a test kontúrjainak felemelésére és javítására fájdalommentes és kényelmes eljárással. Az első két típus a népszerű Elos fiatalításhoz kapcsolódik, amikor a fényenergia és a nagyfrekvenciás áramok hatására a kollagén termelése az epidermisz mély rétegében stimulálódik, a vákuumhenger masszázs aktiválja a nyirokelvezetést, serkenti a véráramlást, és felgyorsítja az anyagcsere termékek kiválasztását. Minden a komplexumban tartós hatást biztosít.

Alkalmas vákuumhenger-masszázshoz

A zsírleszívás alternatívájaként a vákuumhenger-masszázs elnyerte elismerését, de volt egy kis „de” - a fúvókák gyors fertőtlenítése. Ebből a célból kitalálták azokat a különleges jelmezeket, amelyek megakadályozzák a készülék közvetlen érintkezését a testtel. Áttetsző betétek vannak kitett területeken, sűrűbbek, nem igényelnek masszázst. A jelmezek másik pozitív aspektusa az, hogy képes megvédeni a testet a túlzott manipulációs hatásoktól. A ruha nem eldobható, mosás után újra felhasználható.

Orvosi vákuummasszázs

A vákuummasszázs nem csak kozmetikai célokra, hanem orvosi célokra is használható. Az orvosi vákuum masszázs fizioterápiás módszerként segít enyhíteni a fájdalmat, az ödéma felszívódását, a hematomát, a szöveti regenerációt. Ez szerepel a sport- és rehabilitációs terápia, a neurológia és az általános terápia intézkedéskészletében. Hatékony osteochondrosis, arthrosis, scoliosis, hörghurut, tüdőgyulladás, bronchialis asztma, vascularis dystonia, krónikus colitis kezelésében. Egyénileg kinevezett, figyelembe véve az összes jelzést és ellenjavallatot, amely közös és helyi, egy adott területre irányul.

Vákuum arcmasszázs

Az arc a test része, amely mindig látványban van. Nem mindig csak az életkor vezet a rugalmasság elvesztéséhez, az arc frissességéhez, a ráncok megjelenéséhez. Gyakran alakulnak ki a megnövekedett arckifejezés, a nem megfelelő gondozás, a száraz bőr hatása alatt, kedvezőtlen időjárási körülmények között stb. Megfelelően és ügyesen elvégzett vákuummasszázs segít helyreállítani a bőrt, tónusúvá és frissebbé teszi, javítja a bőrszínt. Az eljárásokhoz konzerv vákuum masszázst vagy hardvert használhat. A legjobb, ha a szalon eljárással indul, mert az arcmasszázs bizonyos technológiai ismereteket és ismereteket igényel. A helytelen cselekedetek nyújthatják a bőrt, károsíthatják az ereket, zúzódásokat okozhatnak. Szükséges tudni, hogy mely vonalak mentén mozognak. Az arc vákuummasszázst  hajlamos helyzetben végzi, vagy a fején, a homlokán, az arcán, az arc alsó részén kis átmérőjű dobozokkal dobva fejjel ülve. A szem körüli bőrt egyáltalán nem masszírozzák.

Chin vákuummasszázs

Gyakran egy személy elrontja az arc fuzzy kontúrvonalát, egy második állát. Annak érdekében, hogy eltávolítsák az ilyen jelenségeket vagy megakadályozzák annak előfordulását, vákuum masszázst alkalmaznak. A hatás fokozódik, ha a bőr előgőz. A krém felvitele után a nyak aljától mindkét oldalról mozdulatokat hajtunk végre az álla közepére. Ehhez illeszkedjen 22 és 33 mm-es bankok. A következő pálya az alsó állkapocs mentén a középponttól a fülbevalóig terjed. Szükséges az álla alatti terület és annak középpontja is. A nasolabialis ráncoknál kisebb bankokat kell venni (11 mm), és körbejárva mozogniuk a szem sarkaiból, ne feledkezzünk meg az ajkak körkörös izomáról.

trusted-source[4]

Vákuum ajakmasszázs

A nők különleges látványában lévő ajkak, véleményük szerint teljes és kövérek, szexualitást és érzékiséget mutatnak, bájt adnak tulajdonosuknak. Azok, akik ezt szerencsétlenné teszik, a drága és nem biztonságos plasztikai sebészet és injekciók helyett vákuum ajakmasszázst vehetnek igénybe. A mennyiség növelése mellett ez a módszer lehetővé teszi a száj körüli ráncok eltávolítását, az ajkak alakjának kijavítását, világosabb szín megszerzését és a fiatalító hatás megszerzését. A készülék cső formájában van kialakítva, ívvel végződik. Ezt az ajkakra alkalmazzák, amelyeket korábban olajjal vagy krémmel szennyezettek, és lassan húzza a dugattyút a cső belsejében a határállapotba, majd lassan térjen vissza az eredeti helyzetébe. Ez fájdalommentes és hatékony eljárás, ha az első két hét naponta kétszer 20 másodpercig, a következő héten - naponta 5 alkalommal 5 másodpercig, majd annyi alkalommal a nap folyamán. Van egy másik típusú masszírozó - egy széles, széles oldalú műanyag kupak formájában. A készlet 3 különböző átmérőjű darabot tartalmaz. Az ajkakra szopás 2 perc alatt megduplázhatja a hangerőt. Nagyon organikusnak és elégségesnek tűnik egy pártnak.

Vákuum testmasszázs

A test jól elvégzett vákuumos masszázsa nem csak kozmetikai, hanem gyógyító hatású is lehet. Tartsuk meg, hogy melyik zónák hatékonyabbak, milyen módszereket használnak, mennyi ideig tart az eredmény eléréséhez:

  • a hasi vákuummasszázs - ezt a testrészt gyakran jellemzi a tartós zsírlerakódások, a striák, nehezen korrigálható, és nagy csalódásnak van kitéve a nők számára. Ha a problémát átfogóan közelítjük meg, a rendszeres (minden második nap és 2 hétig tartó ülések) kombinálva a masszázs edényekkel, szaunával, cellulitellenes burkolattal, megszabadulhat a problémától, valamint javíthatja a bélrendszert, leküzdheti a medencében a zsúfoltságot. Az eljárást 2 órával az étkezés előtt vagy 3 után egy vagy két bank után végezzük. Hát gőz test a lélekben, dörzsölje a pocakját egy mosogatórongyral. Az olajat könnyű csúsztatáshoz használják. A doboznak meg kell ragadnia a testet úgy, hogy legfeljebb 1,5 cm-es bőrt lehessen megfogni, a mozgások simaak, először az óramutató járásával megegyező irányban a köldök körül, fokozatosan elhúzódva belőle, majd a zigzag-szerűek a központtól a perifériához különböző irányokban;
  • vákuum hátsó masszázst végeznek a gerinc izmok, hátfájás, fonódás, kozmetikai célokra hegek és hegek jelenlétében. Az eljárás azt mutatja, hogy az alvászavarok, idegrendszeri betegségek, néhány nőgyógyászati betegség esetén az immunrendszert erősíti. Miután a gerinc mindkét oldalán 1-2 cm távolságra hozták létre a bankokat, a körvonalba és spirálba kell simán mozgatni őket a nyirokcsomók irányába és azokból, anélkül, hogy magukat a csomópontokat befolyásolnák. A munkamenet után a dobozok nyomai lehetségesek, ami végül áthalad. Az eljárás átlagos időtartama 20-30 perc.

A gerinc közvetlen vákuumdinamikus masszázsát nem végezzük, kivéve a hetedik nyaki csigolyát, a sacrumot, a sacrococcygeal és a sacralis-lumbális artikulációt. Jó állapotában erősítse az izmos keretet. A statikus masszázs lehetővé teszi a konzervdobozok kialakítását a gerinc mentén (mágneses vákuum módszer);

  • A nyakmasszázs vákuummal az osteochondrosis, a neuralgia, a neuritis, a myositis esetében. A legkényelmesebb 33 mm átmérőjű bankok számára. Kezdetben az 5-7 percig tartó nyak-gallérzóna kezével simogatás, dörzsölés és dagasztás történik, majd egy doboz kerül elhelyezésre. A mozdulatok átlósan a nyak közepétől a fej alján a vállig, ellentétes irányban, a cikkcakk, a vállízület izgalmas izmai és a válllapok izmait képezik. A nyak oldalát nem masszírozzák, mert nagy vérerek vannak. Használhat statikus műveleteket. Ehhez egy vagy két konzervdobozra van szükség, csak egy kis emelésre, és ne tépje le a testből, de hosszú ideig nem késleltet egy helyen. Az ülés 15-20 percig tart, a kezelést 10-15 fős kurzusokon végzik;
  • vákuumos kézmasszázst végeznek a cellulit elleni küzdelemben, és csökkentik a körméretüket. A doboz használata a kéztől a könyökig és a könyöktől a vállig terjed, a könyök és a hónalj érintése nélkül. A mozgásokat alulról lefelé hajtják végre, és mindegyik karon 2-3 percig ismételjük. A húzóerőt úgy állítják be, hogy ne maradjon zúzódás, és az eljárás kellemes legyen;
  • vákuumos lábmasszázs - mindig alulról indul, a lábaktól a térdig a láb hátsó és elülső felülete mentén, a poplitealis üreg nem érinti;
  • vákuumos lábmasszázs - a fekvő helyzetben tartva a lábaknak a lehető legkönnyebbnek kell lenniük. Ezzel párhuzamosan 2-3 kis méretű konzervdobozot használnak, amelyeket a bokaízület körüli lágy szövetekre helyeznek. Az eljárás 5-7 percig tart, és különböző sérülések után segíti a sarokfejlődést, az ízületi gyulladást és a boka ízületi gyulladást;
  • a fenék vákuummasszázsa - megszünteti a cellulitist, rugalmasságot és szépséget biztosít. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan járnak a masszázsvonalak, mentálisan egy egyenlőszárú háromszöget kell rajzolnia, amelynek teteje a derék középpontjában, a fenék alatt. A háromszög belsejéből kifelé, kívülről - oldalról oldalra - masszírozzák a háromszög belsejét. Ez a zóna megköveteli a vákuum maximális erősségét, azonban nem szükséges erős fájdalom elérése. Masszázsidő - legfeljebb 10 perc;
  • a csípők vákuummasszázisa - nagy bankok által végzett mozgások - hosszirányú, kör alakú, kígyó és mások. A fekvő helyzetben a poplitealis üreg felőli területet a ventilátor görbéje masszírozza, a háton - a vízszintesen a térd fölött - és a comb külső részéből a belső felé. Minden combot 5-10 perc figyelmet kell fordítani;
  • vákuummasszázs a mellkasban - növeli a pectoralis izmok hangját, megakadályozza a megrekedt, növeli a hangerőt. Az eljárást rendkívül óvatosan végezzük, a vákuum teljesítményét fokozatosan adjuk hozzá. A dobozok méretét a mell méretétől, mozgásától - a szegycsont középpontjától a hónaljig választják ki. A közelmúltban új fejlemények alakultak ki, amelyek célja a mellszobor mennyiségének jelentős növelése plasztikai sebészet nélkül. Ezek két csésze egy melltartó formájában, amelybe egy vákuumot kényszerítenek. A mellkason öltöznek és legalább 10 órát viselnek. Egy ilyen eljárás biztonsága nem bizonyított;
  • a fogíny vákuummasszázsa - ez a módszer alkalmazta a fogászatban is, különösen a periodontitis kezelésében: erősíti az ínyeket, csökkenti vérzésüket, javítja a fogakat körülvevő szövetek vérellátását, enyhíti a gyulladást. Ezt megelőzően is alkalmazzák a parodontális betegség ellen. Az eljárást az orvosi rendelőben speciális vákuumcsövek segítségével végzik;
  • a pénisz vákuumos masszázsa - a férfiak potenciáljának növelésének módja. Az eljárást speciális vákuumszabályozó eszközzel végezzük. A pénisz egy lombikba kerül, a testhez való szoros tapadás biztosított, és a levegőt kiürítik belőle, ami a szerv megduzzadásához vezet. 1-2 perc elteltével a nyomás ugyanabban az időszakban csökken. A váltakozás 7-8 alkalommal történik. Az ilyen gyakorlatok otthon is elvégezhetők, de szükség van egy minőségi eszközre, amely nyomásmérővel van ellátva a nyomóerő meghatározásához;
  • A hüvely vákuummasszázsát megelőző céllal fogták fel, hogy megakadályozzák a medencékben a stagnálást, de gyakrabban használják szexuálisan. A műanyag cső a hüvelybe van telepítve, a nyomás megváltoztatásával növeli a vérbe a nemi szerveket, érzékenységük nő, az izgalom növekszik, és az orgazmus érzése világosabbá és hosszabbá válik.

Vákuummasszázs technikák

A vákuummasszázs számos módszere van: statikus és dinamikus, hardver és manuális, a tenyér és a dobozok használata a testre gyakorolt egyéb hatásmódokkal kombinálva. Tegyünk részletesebben a népszerű és keresett, érdemes pozitív véleményeket sok embertől.

Méz vákuum masszázs

A méz használata a masszázs során nem ritka, vákuumban is használható. A vér felszínére rohanás, az anyagcsere folyamatok felgyorsítása vákuum segítségével, tápanyagok behatolnak az epidermisz belsejébe. Tartalmaz egy biológiailag aktív anyagot, amely a jó egészséghez szükséges, beleértve a tónusú és egészséges bőrt. A gőzölés előtt a fürdőben vagy a szaunában a legjobb masszázs. Ezt a technikát leggyakrabban a hátsó és a fenékre alkalmazzák. A földre és a száraz testre vékony réteg mézet viszünk fel. A vákuumot pálmák segítségével hozzák létre. Mindkét kezét a testre nyomják, és hirtelen leereszkednek. Kezdetben az eljárás nem okoz súlyos fájdalmat, de minden egyes későbbi mozdulattal a fájdalom nő. Ahhoz, hogy megkapja a szenvedést. Az idő lejárta után a gőzfürdőbe, ivóvíz vagy zöld tea után.

Vákuum nyirokelvezető masszázs

A nyirok folyadék a testünkben, amely megtisztítja az összes szövetét és sejtjét. Különböző anyagok szállítását végzi a szövetekből a vérbe, felelős a mikrobák és vírusok védő funkciójáért, és részt vesz immunitásunk kialakításában. A vákuum nyirokelvezető masszázs hozzájárul az emberi szervezetben történő keringéshez. Segítségével felgyorsul a vér és nyirok kiáramlása, és az anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak. Fertőzés, túlsúly, cellulitisz, gyengített immunitás esetén. A vizsgálatot és az orvos engedélyét egy szakértőnek kell elvégeznie Az arc vákuum nyirokelvezető masszázsa nem megelőzi a dagasztási edzést, műszerei speciális edények csökkentett nyomáson belül. Alkalmazzunk masszázst az edényekkel, amelyekben a levegő a testbe bemelegítés után pulzál. A leghatékonyabb eljárás a lábakra: enyhíti a fáradtságot, a duzzanatot, a fájdalmat. Az ütközési terület - a lábtól a combizmokig.

Lézer-vákuum masszázs

A lézer-vákuummasszázs technikája két, a bőrre gyakorolt pozitív hatását ötvözi: hideg lézer és alacsony nyomás. Ezzel a teljesen fájdalommentes eljárással a bőr meghúzása következik be, a test térfogata csökken, a nyúlványok, a cellulit és a flabbiness eltűnnek, és a bőr öregedése lelassul. A lézer-sugárzó egy szálral van rögzítve a dobozhoz. Gyulladásgátló, trófea-stimuláló és fiatalító hatásokat biztosít a szövetekben.

Kínai vákuummasszázs

A vákuumterápia a hagyományos kínai orvoslás egyik technikája a test nem gyógyító gyógyítására. Ezzel megszünteti a fejfájást, a neuralgiát, az osteochondrosist, csökkenti a vérnyomást, javítja az alvást és a memóriát, enyhíti az ideges feszültséget. Úgy véljük, hogy a vákuum megnyitja az energiacsatornákat, hozzájárul a rossz energia felszabadításához a testből, és pozitív energiával tölti ki. A hagyományos vákuummasszázs dobozok mellett bambusz is használható. Egy megvilágított kanóc segítségével helyezik el őket, de maga a bambusz nem felmelegszik, ami az előnye.

Vákuummasszázs RF emeléssel

Ez a módszer a vákuumnak a testre gyakorolt hatásával együtt rádiófrekvenciás sugárzást is alkalmaz. A készülék fúvókái elektródákkal vannak ellátva, amelyek sugárzása a doboz által rögzített területre irányul. Ez lehetőséget ad arra, hogy behatoljon a bőr mélyebb rétegeibe, és saját kollagént termel, erősíti a dermist. A vákuummasszázs az RF-emeléssel  lehetővé teszi a test kontúrjainak beállítását, a felesleges zsíros lerakódások és a cellulit eltávolítását, a nyirok áramlásának aktiválását, a toxinok eltávolítását a szervezetből. A készülék különböző méretű fúvókákkal van felszerelve, amely lehetővé teszi az arc, a dekoltázs és más testrészek masszázsát. A telepített szoftver lehetővé teszi a nyomás és a fűtés rádiófrekvenciákkal történő beállítását.

Vákuummasszázs és nyomáskezelés

A pressoterápia a masszázs hardveres módszere, amely az izmok összenyomását és az izomösszehúzódások utánzását jelenti. Egy másik név a tömörítő masszázs. Egy speciális, egy darabból álló öltöny vagy különálló részei segítségével kerül sor, amelyeket a problémás területekre helyeznek. Tömlőkkel vannak ellátva, amelyeken keresztül a levegő befecskendezése szabályozott. A vákuum és a tömörítés módjai váltakoznak 0,5-2 perc frekvenciával. Az eljárást hetente egyszer fekvő formában végezzük, 45 percig tart. Az a érzés, hogy valaki összenyomja és felszabadítja a test területeit, elősegíti a pihenést és a pihenést, valamint nyirokelvezetést, felesleges folyadék és hulladék eltávolítását, valamint az erek megerősítését is biztosítja. A vákuummasszázs és a nyomásterápia kombinációja jó eredményt ad a cellulit, a túlsúly, az érrendszeri dystonia elleni küzdelemben, csökkenti a bőrszínt.

Mágneses vákuummasszázs

A mágneses dobozok felszerelése a hagyományos vákuummasszázzsal szemben progresszívebb. A tartály belsejében található, alakja kúp alakú, mágneses mezője 2,5 ezer. Gauss. Amikor a test behatol a testfelületre, visszahúzódik belőle, és érintkezik a kúp tetejével, akupunktúrás hatás jelentkezik, ugyanakkor a mágneses mező 6-9 cm mélységbe kerül, aktiválja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. A bankok kétféle mágneses pólussal vannak felszerelve: az egyik északra, a másik délre. Az északi irányítja a szervek megfelelő működését, a déli pihenést. A konzervdobozok alapelvei: a meridiánvonalak mentén, a belső szervek vetítésén, vagy a külső problémás területeken, de mindenképpen váltakozó pólusokkal. A kínai tudósok azt állítják, hogy egy jól elvégzett mágneses vákuummasszázs javíthatja a cardiogramot, növelheti az enzim aktivitását, amely megvédi a szervezetet az atherosclerosistól, a ráktól, a magas vérnyomástól és megakadályozza a vérrögök képződését.

Kavitáció és vákuummasszázs

A kavitációs eljárás ultrahangos zsírleszívás. Működésének alapja az akusztikus hullámnak az extracelluláris folyadékra, zsírra gyakorolt hatása. Befolyása alatt a zsírsejtek buborékokkal telítenek, és elrepednek, és a sejt körül a folyadékba kerülnek, amely egy héten belül kiürül a szervezetből anyagcsere-folyamatok útján. Ebben az esetben a kavitáció és a vákuummasszázs kombinációja felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat és a toxinok eltávolítását a testből, megszünteti a cellulitist, csökkenti a csípő térfogatát a „lovaglónadrág” zónában.

Ütésszívó masszázs

A mérsékelt stroke, póker és vákuum expozíció kombinációja, amely a sejtelemek aktiválódását eredményezi, megújulásuk normalizálása, regenerálása, a sokk-vákuum masszázs célja. A fényt simogatással kezdjük, a testet megnyomva a fájdalom, a tapadások meghatározásához. Ezután alternatív expozíciót kap a vákuum és a pofon kezébe. Erőjük az egyes személyek fájdalomküszöbétől függ. A vibráló hatások és a mély felmelegedés kombinációja megkönnyíti a hátfájás, az izmok, a fertőző betegségek, a gyomor-bélrendszer patológiái, a tüdő, a felső légutak és az idegrendszer fájdalmait. A masszázs fájdalmas, hematomákat hagy a testen, de 3-5 szekció után megkönnyebbülés jön létre, a stagnáló zónák helyreállítása, az izomgörcs enyhül. Kozmetikai célokra nem alkalmazható.

Vákuum gradiens masszázs

A biológiailag aktív anyagok mozgósítása és felhasználása, a vitalitás helyreállítása, a fájdalom megszabadulása, zsírlerakódás, cellulitisz - mindez a vákuum-gradiens masszázs alatt lehetséges. Alkalmas relaxációra, fokozott idegrendszeri ingerlékenységgel, krónikus fáradtsággal. Ez különbözik a hagyományos vákuummasszázstól, hogy egyszerre több különböző átmérőjű tartályt használnak, ami miatt a lokalizáció zónáiban nyomásesés következik be. Nagy területeken a vákuum hatásai mélyebbek, mint a kis területeken, de a test és a dobozok elnyelésének helyén is különbözik. A szövetek vízszintes-függőleges nyomásesése biztosítja az eljárás terápiás tényezőjét. Az első 5 szekció a szöveti mikro-robbanáshoz vezet (az érrendszer csökken, az arteriolus lumen növekszik, a működőképes kapillárisok száma), a következő 7-8 terápiás (regeneratív folyamatok tartoznak), majd regenerációs folyamatok (kívánt esetben).

Vákuummasszázs és csomagolás

Növeli az elhízás elleni küzdelem és a cellulit kiegészítő vákuummasszázs elleni küzdelem hatékonyságát. A masszázs után egy speciális keveréket alkalmaznak a bőrre, amely leggyakrabban agyagból, algából vagy tengeri sóból áll, a testet fóliával csomagolják, és termikus takaróval borítják. A csomagolás hideg és meleg, például fűtött méz. Az eljárás lényege, hogy a zsírvegyületeket egy masszázs segítségével bontják fel, a felszínre rohanást nyújtsanak, és megkönnyítsék a tápanyagok behatolását a csomagolásra szolgáló kezelő keverékből. Ilyen „kókuszban” lehet 20-30 percig, majd kinyitni és le kell mosni egy meleg zuhany alatt. Megteheti otthon, joghurt, mustár, méz, vízzel hígított ecet segítségével.

Víz alatti vákuummasszázs

Valószínűleg nincs olyan ember, aki nem szeretne vizet. A fürdés, az úszás enyhíti a fáradtságot, tonizálja a bőrt, erőteljes energiaköltséget biztosít. A víz és a masszázs kombinációja nemcsak a kellemes érzéseket, pihenést, hanem a lágy szövetek cserefolyamatait is stimulálja, helyreállítja a vér mikrocirkulációját, csökkenti a zsírszövet mennyiségét, helyreállítja a bőr rugalmasságát és szilárdságát. Víz alatti vákuum masszázs zajlik egy meleg (35-38 0 C) fürdő kapacitás 350-400l, ahol különböző gyógyászati anyagok hozzáadásával: főzetek és infúziók gyógynövények, só kivonatok. Ilyen környezetben ellazítja az izmokat és az ereket, csökkenti a vérnyomást, felgyorsítja a vérkeringést, oxigénellátást. A testre szerelt speciális fúvókát használó masszőr nagynyomású erőteljes sugárzást irányít, amely után a bőrt a fúvókába húzza. Fokozatosan a készülék más területekre mozog, az egész testet lefedve, különös figyelmet fordítanak a problémás területekre. Az eljárás a bőr számára is jó hámlás. Átlagos időtartama 45 perc. Ez egyike azon kevés eljárásoknak, amelyek a lehető legtöbb hasznot ötvözik az örömgel.

Mikroáramú vákuummasszázs

A mikroáram-terápia az adott frekvenciájú és feszültségű elektromos áram bipoláris és monopoláris impulzusainak a testre gyakorolt hatása. Olyan speciális készülékkel készül, amely vákuummasszázs izzóval van ellátva, amelyből az eljárás megkezdődik, és mikrocentrikus terápiás elektródákkal ellátott fúvókákkal. Az expozíció intenzitásának szintje állítható. A mikrorészecskékkel ellátott vákuummasszázs csökkenti az arcduzzanatot és egy második állát, növeli az izomtónust, kezeli a problémás bőrt, feszes, sima és rugalmas.

Vákuum reflex masszázs

A vákuummasszázs reflex módszert alkalmaz a bőrfelületre: a dobozok segítségével hiperémia keletkezik, a bőrreceptorok irritálódnak, ami lehetővé teszi a véráramlás, a nyirokmozgás, a szervezetből származó anyagcsere termékek kibocsátásának aktiválását. A vákuum-reflex masszázs a test gyógyításának egyik leghatékonyabb fiziológiai módszere.

Vákuummasszázs férfiaknak

A vákuummasszázs használatának szükségessége egyre inkább a női nemhez kapcsolódik, mert Sokkal jobban aggódik az ő megjelenése, mint a férfi, és még egy ilyen teszt, mint a cellulit, esett a női részesedésbe. Valójában a testük kontúrjainak javítása érdekében, a stagnálás, a fájdalom szindrómák, a butaság megelőzése, a rugalmasság elvesztése érdekében a férfiak gyakran látogatják a masszázs szalonokat. Továbbá speciális vákuummasszázsokat fejlesztettek ki számukra, amelyeket alacsony szexuális aktivitás során használnak, és növelik a szexuális szerv méretét. Ez a módszer a legbiztonságosabb, fájdalommentesebb és hatékonyabb a cél elérésében. Ezzel nemcsak intimebb életet hozhat létre, hanem a felnőttkorban is szexuális tevékenységet terjeszthet el egy tucat évvel.

Vákuummasszázs a terhesség alatt és a szülés után

A vákuummasszázs értékes, mert nemcsak lokálisan hat, hanem a test alapfolyamataira is hatással van, amely terhesség alatt terhesség nélkül jelentkezik. Ezért a terhesség első trimeszterében nem ajánlott vákuummasszázst alkalmazni. Semmilyen esetben nem masszírozzák a hasat, a hát alsó részét. A lábak vénái a gyermek hordozása során nagy hangsúlyt kapnak, ezért nem érdemes a végtagokra irányítani a konzervált masszázst, különösen otthon. Megengedett ütközési területek - arc, hát, fenék, combok. A rádiófrekvenciás, mágneses vagy elektropulzus hatású eszközök használatát el kell halasztani a jobb időkig. A cellulit, a túlsúly, a hasi növekedés következtében fellépő nyúlás elleni küzdelem érdekében a születés után 2-3 héttel ajánlott. A szoptató anyukák szűk ütemezésében egy órányi szabadidő csökkentésével megszabadulhat a fáradtságtól, erősítheti az elülső hasfalat, megszüntetheti a gerinc fájdalmát, növelheti a bőr és az izomtónust. Ehhez nem szükséges a masszázs szalonok meglátogatása, tégelyek vásárlása és vákuummasszázs elvégzése otthon. De először meg kell ismerkednie a videó bemutatóval, hogy a bankokkal való manipulációk helyesen történjenek, és az eredményt hozza.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

A vákuummasszázsnak saját ellenjavallata van. Az eljárás akadályai a szív- és érrendszeri megbetegedések, a varikózus vénák és a thrombophlebitis, a különböző daganatok, a magas hőmérsékletű lázas állapotok, a bőr károsodása, vérzés. A vákuummasszázs káros lehet a vérbetegségek esetén, beleértve a koagulálhatósággal, a 2 és 3 fokos magas vérnyomással kapcsolatos problémákat, az akut fertőző folyamatokat, a fokozott bőrérzékenységet, a szervezet kimerülését, a cukorbetegséget, az epilepsziás rohamokra való hajlamot.

trusted-source[5], [6]

Az eljárás utáni következmények

A vákuummasszázs kétségtelen előnyeivel, az eljárás első szakaszaiban vannak olyan kellemetlen következmények, amelyeket a bőr fokozott hiperémia, duzzanat, hematomák kialakulása fejez ki. A vákuummasszázs után fellépő zúzódások a szövetre gyakorolt mechanikai hatások következtében kapilláris repedésekhez vezetnek. Erre érzékeny az érzékeny bőr, amely fokozottan sérülékeny a vérerekben. Az ilyen bőr birtokosait a masszázs terapeuta a kezdetektől fogva figyelmeztetni kell annak érdekében, hogy csökkentsék a bankok nyomását az első ülések során.

trusted-source[7], [8], [9], [10]

Az eljárás után gondoskodni

A vákuum masszázst követően a gondozásban a legfontosabb az ivóvízrendszer betartása. Az eljárás teljes mechanizmusa az anyagcsere-folyamatok aktiválására és a szervezetből származó hulladéktermékek kiválasztására irányul. Ehhez sokat kell inni (legalább 2 liter naponta). A pihenést elősegítő egyéb intézkedések közé tartozik, hogy egy ideig meleg helyen feküdjön egy fekvő helyzetben, inni egy csésze aromás gyógyteát és hallgathatja kedvenc zenéit.

trusted-source[11]

A vákuummasszázs hatékonysága

Összefoglalva mindent, ami a vákuummasszázsról szólt, hadd mondjuk még egyszer az eljárás hatékonyságát. A masszázs hatására:

  • fokozott vérellátás;
  • az anyagcsere aktiválása és a bőr légzése;
  • a stagnálás megszüntetése;
  • megnövekedett izomtónus;
  • a szubkután zsír csökkentése;
  • a kötőszövet elpusztítása, amely cellulit "dudorokat" képez;
  • a fájdalom csökkentése;
  • a test méregtelenítése;
  • a belső szervek normalizálása;
  • növelje az immunitást.

Vélemények

A negatív jegyzetek felülvizsgálatában való jelenlét csak bizonyos kényelmetlenséggel, az eljárás fájdalmasságával kapcsolatos. Ami a várt eredményeket illeti, a legtöbb esetben teljesen egybeesett a megadottakkal - a pozitív értékelések érvényesek. Különösen figyelemre méltó a szakemberek által végzett eljárások hatékonysága.

trusted-source[12],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.