^

Nyakfelvarrás műtét nélkül otthon

, Orvosi szerkesztő
Utolsó ellenőrzés: 06.07.2025
Fact-checked
х

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.

Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.

Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

Nem számít, hogyan ápolja egy nő az arcát, a nyak mindig elárulja a korát. A nyakra és a dekoltázsra legalább annyira kell figyelni, mint az arcra: hidratálni, táplálni, erősíteni, mert itt nincsenek faggyúmirigyek, amelyek védenének a külső hatásoktól, a bőr alatti zsír túl vékony, és a jelentős terhelés károsan befolyásolja a rugalmasságot. Hogy késleltessük azt az időszakot, amikor minden erőfeszítés hiábavalóvá válik, nem sebészeti nyakplasztikához kell folyamodnunk.

Nyakplasztika műtét nélkül otthon

Milyen intézkedéseket kell tenni a nyakfiatalítás során a műtét elkerülése és a lifting hatás elérése érdekében? Otthon bölcsen kell kiválasztani a napi ápolási termékeket és azokat használni, olyan gyakorlatokat végezni, amelyek erősítik az izmokat, olyan párnát választani alváshoz, amelyen nem keletkeznek gyűrődések a bőrön, amelyek fokozatosan ráncokká alakulnak, zuhanyozás közben hidromasszázst kell végezni ezen a területen, és kontrasztos vízkezeléseket kell alkalmazni.

A napi ápolásnak magában kell foglalnia a tisztítást, tonizálást, hidratálást, táplálást és védelmet a bőrtípusnak és kornak megfelelő kozmetikumokkal.

30 év után érdemes retinolt tartalmazó szérumokat, 40 év után feszesítő és feszesítő szérumokat, 50 év után pedig E- és C-vitaminban, ceramidokban, liposzómákban és hialuronsavban gazdag hámlasztó szérumokat használni. Bármely életkorban fontos a nyak védelme az ultraibolya sugaraktól.

Nyakfeszítő gyakorlatok

A nyak- és arcemelő torna nem igényel edzőtermet, észrevétlenül végezhető a munkahelyen, közlekedés közben, otthon. Már néhány egyszerű gyakorlat, akár 10-szer megismételve is kézzelfogható eredményt hoz. Ezek lehetnek például:

  • Hajtsa le a fejét a mellkasára, és görgesse az egyik válláról a másikra;
  • döntse hátra a fejét, nyissa ki a száját, feszítse meg az izmait, próbálja meg a lehető legjobban felhúzni az állát, és csukja be a száját;
  • Fektesd keresztbe a karjaidat a mellkasod előtt, és helyezd a tenyereidet a válladra. Belégzéskor húzd fel a nyakadat, tartsd ki 10 másodpercig, kilégzéskor pedig engedd le;
  • nyújtsd az állad felváltva az egyik, majd a másik vállad felé, egy ideig tartva ezt a pózt, mielőtt visszatérsz a kiinduló helyzetbe;
  • könyököljön az asztalra, fogja össze a kezét egy „zárban”, próbálja meg felemelni az állát, miközben ellenáll a nyakizmaival;
  • lassan engedd le az állad a mellkasodra, majd engedd vissza.

Nyakemelő tréner

Speciális edzőeszközöket fejlesztettek ki a nyak és az arc kontúrjainak feszesítésére, amelyek lehetővé teszik az izmok erősítését és a toka kialakulásának megelőzését. Már napi néhány perc testmozgás is kiváló eredményt hoz.

Az egyik ilyen mechanikus eszközt Gezatone-nak hívják, és a test két részéből áll, amelyek közül az egyik a mellkason, a másik az áll alatt nyugszik, és közöttük rugózik. A fej fel-le mozgatásával a rugó ellenállása leküzdhető. Nincs szükség elemre vagy más energiaforrásra.

A készülék 3 különböző sűrűségű rugóval rendelkezik:

  • a piros alacsony terhelési szintet jelez;
  • zöld – közepes;
  • kék - magas.

A nyak erősítéséhez nyomd meg a piros rugós toldalékot, tartsd egy ideig, majd engedd el. Végezd el a gyakorlatot 10-szer, és végezz még 2 megközelítést. Cseréld ki a rugót egy szorosabbra, ismételd meg.

Arc- és nyak lifting maszk

Az arc- és nyak liftingjének észrevehető hatását különféle maszkok használatával érik el. Ezeknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, amelyek aktiválják a kollagéntermelést, az energiafolyamatokat a bőr alatti rétegekben, valamint hidratáló és tápláló hatásúak.

Kifejezett eredmény érhető el legalább 10 alkalom elvégzésével kúránként, amelyet 3 hónap után megismételhetünk, a nyak bőrének maximális vitaminizálása és táplálása között.

A kozmetikai osztályok kész maszkokat árulnak, amelyek feltétlenül tartalmaznak hialuronsavat, antioxidánsokat és regeneráló komponenseket. A legjobb, ha ugyanabból a termékcsaládból vásároljuk meg őket, mint a mindennapi ápolásra szolgáló kozmetikumokat.

A szövetből készült tasakok nagyon kényelmesek: a tasak kinyitása után egyszerűen kivehetjük belőle az arc ellazításához szükséges formulába áztatottat, és 10-15 percig felvihetjük.

Nem rosszabb, ha magad készíted el a maszkokat, egyfajta boszorkányrituálévá alakítva azt, és a bőrtípusodnak megfelelő összetevőket választasz ki. A kozmetikai agyag jó alapanyag hozzájuk. Segítségével a sejtek megújulnak, a szövetek hasznos anyagokkal látódnak el, a bőr rugalmassága és feszessége nő, a ráncok kisimulnak. Nem nélkülözheted a növényi eredetű bázikus olajokat. A barna alga, a növényi kivonatok, a tojásfehérje és a kefir is hatékonyak.

Nyakfeszesítő krémek

Különböző országok kozmetikusai olyan termékcsaládokat hoztak létre, amelyek kifejezetten az atónia jeleire és a különböző korosztályok bőrápolására szolgálnak. Termékválasztáskor figyelni kell arra, hogy a krém lifting hatású legyen, megfeleljen a bőrtípusnak, a felviteli terület kiterjedjen a nyakra is, és a korhatár megegyezzen a csomagoláson feltüntetett korhatárral.

Az egyik olyan fiatalító termék, amely rugalmasságot ad, felgyorsítja a bőr regenerációs folyamatait, megakadályozza a nedvességvesztést, minden bőrtípusra alkalmas, a Novosvit kozmetikai sorozat. 24 órás hidratáló krémje, a "kollagén és hialuronsav" mélyen hidratál, simítja a ráncokat, antioxidáns védelmet nyújt, fényt és ragyogást kölcsönöz a bőrnek.

Az ugyanebbe a sorozatba tartozó hialuronsavas tisztítógél gyengéden tisztítja a bőrt a szennyeződésektől anélkül, hogy feszülő érzetet okozna. Reggel és este is használható.

Az AquaBoost Hyaluronic Night Jelly megőrzi és megőrzi a nedvességtartalékokat alvás közben. Finom textúrájának köszönhetően jól felszívódik, oldja a feszültséget, visszaállítja a nedvesség egyensúlyát. Reggelre a bőr kipihentnek és felfrissültnek tűnik.

Az AQUA-spray Velvet PION "Arcra való vitaminok" az arc, a nyak és a dekoltázs napi ápolására szolgál. Jól megtartja a nedvességet, nélkülözhetetlen szolgáltatást nyújt a bőrnek napsütéses napon, hosszabb irodai tartózkodás, repülőút és edzőtermi edzés után.

Injekciók a nyak feszesítésére

Mivel a bőrtónus elvesztésének problémája nagyrészt a kiszáradásnak köszönhető, csak az aktív komponens injekciói képesek teljes mértékben visszaállítani az optimális hidratáció szintjét, amelyek beindítják az anyagcsere-folyamatokat és a regenerációt, a kollagén és az elasztin termelését.

Az eljárást szépségszalonokban szakemberek végzik, 20-40 percig tart, a fájdalom megszüntetésére érzéstelenítő krémet használnak. Az injekciók nyomai több napig láthatók, amelyeket gyógyító szerekkel kennek be.

Kerülje a szaunák, fürdők és edzőtermek első látogatását is.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.