A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Egy 10 hónapos szoptatott baba rendje
Utolsó ellenőrzés: 29.06.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Nem ajánlott a csecsemőt 10 hónapnál tovább szoptatni. Ezért 10 hónapos korra a gyermek étrendjében a rendszeres ételeknek kell dominálniuk, az anyatejes táplálásnak pedig alkalmanként és csak éjszaka kell történnie.
Napi beosztás
A gyermeknek számos új lehetősége, új pszichés képződménye és szükséglete van, amelyeknek a napi rutin alárendelődik. Így ebben a korban a gyermek már jól játszik más gyerekekkel egy társaságban. Ennek megfelelően a napi rutinban kell lennie egy helynek, ahol a gyermek a társadalomban maradhat, lehetőséget kell adni a barátokkal és kortársakkal való találkozásra. Az új ismeretségek is fontosak. Erre a célra ellátogathatunk korai fejlesztő központokba, parkokba, családi időtöltés helyszíneire.
Fontos, hogy továbbra is gyakoroljon gyermekével. A hosszabb testi és beszédfejlesztő tevékenységeket is be kell iktatni a programba. A gyermek már tudja, hogyan kell felmenni egy alacsony lépcsőn és lejönni róla. Kérésre megtalálja és átadja a tárgyat, aktívan ismételgeti az új szótagokat a felnőtt után.
A gyermek már képes tetszés szerint vagy kérésre korábban tanult cselekvéseket végrehajtani. Ezért ebben az időben lehetőség van zenei, táncos fejlesztésre. Felkészülés különféle sportokra. Lehetséges verseket és dalokat kívülről tanulni a gyermek rendelkezésére álló szókincs és nyelvtani szerkezetek keretein belül.
Csali
Ha a gyermek még nem kapott kiegészítő ételt, akkor a bevezetés optimális időpontja 10 hónap. Ettől a kortól kezdve a gyermek ugyanazokat az ételeket kaphatja, mint a felnőttek. A gyermek átkerül a közös asztalra.
Étrend menü
Fontos ügyelni arra, hogy a gyermek ne egyen semmi fűszeres, sós, füstölt ételt. A sült ételek is ellenjavallottak. Jobb, ha a főtt ételeket részesítjük előnyben. És még jobb - párolva.
Az étrendnek táplálónak, változatosnak és vitaminokban gazdagnak kell lennie. Ezért szükséges elegendő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, friss fűszernövényt tartalmaznia. Elegendő mennyiségű tejterméknek és erjesztett tejterméknek kell lennie. A krumplipürét jobb zabkásával helyettesíteni. Ebben a korban hasznos a sütőtökös zabkása és a sütőtökös rizs. Az étlapon szerepeljenek hal-, hús-, máj- és melléktermékek. Főzhetünk omlettet, kompótot, salátát, fasírtot, húsgombócot, levest, borscsot. Készíthetünk krumplipürét különféle gyümölcsökből és zöldségekből, szószokat bogyós gyümölcsökből és gyümölcsökből.
Szék
A gyermek székletének rendszeresnek kell lennie. A széklet általában barna színű, sajátos szagú, székletmasszára emlékeztető. Az állaga kemény. Fontos, hogy a gyermek rendszeresen járjon WC-re. Ha a gyermek több mint 2 napja nem jár WC-re, azonnal forduljon orvoshoz.
Alvás
Egy 10 hónapos babának átlagosan 14 órát kell aludnia. Fontos biztosítani, hogy a gyermek teljes nappali és éjszakai alvást kapjon. A baba kizárólag a saját kiságyában aludjon, ne a szüleivel.