A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
10 módja annak, hogy erősítse a kapcsolatot a gyermekével a válás után
Utolsó ellenőrzés: 08.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ha nemrég váltatok el, és a gyermeked mérges rád, nagyon hiányzol neki, majd a szülőre, aki mostantól külön fog élni, akkor a kommunikáció a gyermekkel feszültté válhat. Ha továbbra is elidegenedés van köztetek, számos hatékony módja van annak orvoslására. Így erősítheted meg a kapcsolatodat a gyermekeddel.
1. módszer.
Kérd meg a gyermekedet, hogy mondja el, mit gondol a kapcsolatodról. Ez segíteni fog neki levezetni a felhalmozódott sérelmeket. Ez megmutatja, hogy mit érez valójában irántad, és nem lesznek félreértések közöttetek. Emellett a gyermek megszabadul a negatív gondolatoktól és érzésektől.
2. módszer.
Alkoss új vagy tarts fenn meglévő családi rituálékat. Például családi vacsorák. Ezek lehetnek családi szlogenek, jelképek, közös játékok stb. is, hogy gyermeked a család szerves részének érezze magát. Például rendszeresen megcsókolod a gyermekedet iskola előtt. És akkor minden alkalommal, amikor a gyermek látja, hogy valaki más csókol, a fiad vagy lányod rád fog gondolni.
3. módszer.
Készíts képeket a gyermekeddel, és ragaszd ki őket a házban, hogy lássa, mennyire szereted őt, és milyen jól szórakoztok vele.
4. módszer.
Barátkozz össze gyermeked barátaival és családtagjaival. Tedd otthonodat hangulatos hellyé gyermeked szerettei számára. Ez nagyon fontos ahhoz, hogy gyermeked biztonságban érezze magát.
5. módszer.
Ha a gyermeked durva veled, vagy nem akar veled beszélni, mondd neki ezt a mondatot:
„Túlságosan szeretlek ahhoz, hogy ilyen durván beszélj velem. Legyünk barátok.”
6. módszer.
Segítsd gyermekedet szoros és szeretetteljes kapcsolatot fenntartani a családoddal – a nagyszüleivel –, hogy a gyermek szeretettel és gondoskodással vegye körül.
7. módszer.
Beszélj a gyermekeddel a céljairól, érdeklődési köréről, terveiről és álmairól. Higgy a gyermekedben, és támogasd az életterveit. Bátorítsd a gyermeked új tevékenységek kipróbálására és új kihívások vállalására. Például tanulja meg a görkorcsolya művészetét, vagy adj neki egy jó fényképezőgépet, hogy a dolgok érdekesek és szórakoztatóak legyenek a gyermek számára.
8. módszer.
Bánjon gyermekével tisztelettel, még a legkritikusabb helyzetekben is, nyugodt hangnemben és magabiztosan cselekedve. Gyermeke biztosan értékelni fogja.
9. módszer.
Értékeld a gyermekedet, és tudasd vele, hogy látod az összes jó dolgot, amit tesz. Gyermeked úgy fogja érezni, hogy megértik és elismerik – szinte mint egy híresség.
10. módszer.
Mutasd ki gyermeked iránti szeretetedet és vonzalmadat olyan módon, ami a legjelentősebb számára. Vannak gyerekek, akiknek sok időre és figyelemre van szükségük, mások akkor érzik magukat szeretve, ha valami finomat főzöl nekik, vagy játszol velük. Ismerd meg gyermekedet, és mutasd ki felé a szeretetedet olyan módon, ami a legjelentősebb számára.
Ha a szülők érzékenyek a gyermekükre, akkor ő biztosan érezni és megérteni fogja ezt. És akkor a szülők válása után ért traumát is könnyebben elviseli majd.