A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Egy 5 hónapos szoptatott baba rendje
Utolsó ellenőrzés: 29.06.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.

5 hónapos korban a gyermek étrendje jelentősen megváltozik, mivel számos újítás, új képződmény történik. A fő étrend továbbra is a szoptatás. A gyermek kiegészítő ételeket is kap: először vezetik be a zöldség- és gyümölcsleveket, a krumplipürét.
A gyermek már elég jól tudja tartani a fejét, felállni a könyökére, hasról hátra fordulni, sőt, meg is próbálja a hátról hasra fordulni. Teljesen a kinyújtott tenyereire támaszkodik, hason fekve. Különbséget tesz a közeli és az idegenek között, szigorú és szeretetteljes hangnemben beszél. Jól elvesz játékot felnőtt kezéből. Felnőtt támogatásával elkezd ülni. Felnőtt támogatásával (a karja alatt fogva) jól áll.
Ebben az időszakban a gyermeknek különösen szüksége van a gerinc menti terület (a hát paravertebrális izmai), valamint a lábak és a derék masszázsára. Ez annak köszönhető, hogy a gyermek megterheli ezeket a területeket. Masszázshoz használjon gyermek masszázsolajat vagy testbalzsamot (pl. vivocost, kondroitin, cinquefoil). Ezek segítenek megelőzni az izom- és ízületi összehúzódásokat, tömítéseket, gyulladásos folyamatokat.
Ebben az időszakban szükséges a gyermek mászásának fejlesztése. Ez feltétele az állás és a járás további sikeres elsajátításának. Ehhez a gyermeket az ágyra fektetik, és eléjük helyezik a játékokat. A gyermek nyúlni fog értük, mászni fog. Amikor a gyermek már jól megtanult mászni, adjunk neki játékokat, például labdákat. Ezek elgurulnak, és a gyermek újra nyúlni fog értük. Ha a gyermek fekszik, és nem próbál meg mászni, akkor a lába alá teszi a kezét, és a gyermek reflexből elkezd ellökni magát.
Ebben az időszakban aktív-passzív tornára is szükség van, például kerékpározásra, a lábak és karok ízületeinek megdolgoztatására. A szerző által kidolgozott „Gömb” módszer, amelyet Szergej Valentinovics Ovcsarenko, a Panapharm vezető kutatója fejlesztett ki, bevált. Számos tanulmány során sikeresen adaptálták az első életévüket járó gyermekek számára. A lényeg az egyes fő ízületek (gömbök) egymást követő működtetésében rejlik.
Fontos ebben az időszakban a gyermek pozitív érzelmi állapotának fenntartása. Fontos, hogy a baba a lehető leggyakrabban dúdoljon, különböző hangokat ejtsen ki, mosolyogjon és nevessen. Ez fontos a gyermek normális fejlődéséhez és a beszéd teljes kifejlődéséhez. Az is fontos, hogy a gyermeket a karunkba vegyük, emeljük és leengedjük, hányjunk, beszéljünk, táncoljunk, járjunk, énekeljünk, hangokat ejtsünk ki. Nem szabad elfelejteni, hogy a baba azonnal nem fogja a felnőtt után ismételni a hangokat. Ez csak hosszú foglalkozások eredményeként válik lehetővé, amikor a felnőtt rendszeresen kommunikál a gyermekkel. Először sokáig nézelődik és csendben van, és csak egy bizonyos idő elteltével nyitja ki a gyermek a száját, mozgatja az ajkait, és csak akkor kezd el hangokat, szótagokat ejteni. A gagyogás időben történő megjelenése fontos feltétele a gyermek beszédének további fejlődésének. Az órákat naponta kell tartani.
Ha van a gyermekednek külön korai testfejlesztő edzője, akkor már abban a korban be lehet iratkozni korai edzésekre (beleértve a guggolást, baba hasizmokat, felhúzást, helyes testtartást, könyökhajlítást, ízületek fejlesztését).
Napi beosztás
5 hónapos korban a gyermeknek már egyéni napi rutinnal kell rendelkeznie, amelyhez hozzászokott. Így reggelente nyugodtan ébred, játszik, kommunikál a szüleivel, nyújtózkodik. Miután végre felébred, áttérünk a reggeli higiéniai jellegű eljárásokra (pelenkacsere, fül-, orr-, szemtisztítás, törlőkendővel való áttörlés). Könnyű masszázst, aktív-passzív tornát végzünk. Forgathatjuk a babát, különféle gyakorlatokat végezhetünk vele, amelyek örömet okoznak a gyermeknek és a felnőttnek is.
Ezután simán áttérünk az etetésre. Ezután jobb, ha a gyermeknek időt adunk lefeküdni, a saját dolgaival foglalkozni (zenét bekapcsolni, játékokat adni stb.). A gyermeknek mindenképpen szüksége van egy nappali alvásra, utána etetés és séta szükséges. Séta után a gyermeknek pihennie kell egy kicsit. A napi beosztásban szánjunk időt a testmozgásra. Külön időt kell szánni a szellemi tevékenységekre (szociális élet, könyvolvasás, képek nézegetése stb.). Ebben az időszakban az etetés igény szerint történjen. A napirend tartalmazhat hosszabb sétákat is, például parkba járást, különféle szórakozási lehetőségeket, túrákat, vendégek látogatását. Az ilyen tevékenységeknek rendszeresnek kell lenniük, de nem naponta. Körülbelül hetente egyszer.
Csali
5 hónapos korban a kiegészítő táplálást a gyümölcs- és zöldséglevek széles választéka képviseli. Először gyümölcspürét adnak neki. Jobb, ha először almapürét adunk neki. Az élet 5. hónapjában a gyermeknek a lehető legtöbb zöldségpürét kell kapnia (a zöldségeknek és gyümölcsöknek kizárólag friss formában kell lenniük). Bogyós gyümölcsökből készült leveket és püréket is adhatunk. Kezdje fél teáskanállal, fokozatosan növelve napi 50-100 grammra.
Étrend menü
Az étrend alapja az anyatej. Az étlapot változatossá kell tenni gyümölcs- és zöldséglevekkel és pürékkel. A gyermeknek már most is széles választékban kell gyümölcsöt és zöldséget kapnia. Már ki kell alakítania a saját ízlését. Az élet 5. hónapjában a gyermeknek banán-, eper-, málna-, ribizli-, paradicsom-, uborkapürét, valamint dinnye-, görögdinnye-, cukkini- és padlizsánkaviár-pürét kell kapnia. Bármilyen más gyümölcsöt és zöldséget adhatunk neki pürék és levek formájában. Orvos felírása esetén az étrend különféle táplálékkiegészítőket, halolajat, vitaminokat, gyermektápláló koktélokat is tartalmazhat.
Szék
A baba széklete kezd egy kicsit eltérni attól, amilyen az élet első 4 hónapjában volt, mivel az étrendben nagyobb a változatosság. Többnyire sötétsárga, enyhén barnás színű, még savanykás illatú és folyékony (pépes) állagú.
Alvás
A babának továbbra is a nap nagy részében aludnia kell - legalább 16-18 órát. Az ágynak puhának, tisztának és kényelmesnek kell lennie. A szobának jól szellőzőnek kell lennie. Kötelező a teljes napot átaludni. Az éjszakai alvás nagyon fontos. Jobb, ha a gyermeket 22-23 órakor fektetjük le. Magától kell felébrednie, amikor alszik.