A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Hasi puffadás a terhesség alatt: van-e ok az aggodalomra?
Utolsó ellenőrzés: 05.07.2025

Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
A kezdetektől fogva ez az állapot számos meglepetéssel jár a nők számára: reggeli rosszullét, ízlésbeli és hangulati változások, valamint emésztési problémák.
A terhesség alatti gyakori puffadás komoly aggodalomra ad okot sok várandós anyukának. Javasoljuk, hogy vizsgálja meg ezt a kérdést, mert valóban eltérés az általánosan elfogadott fiziológiai normától. A belekben a túlzott gázképződést puffadásnak nevezik, és tünetként a BNO 10 szerint R14 kategóriába tartozik a 18. osztályban.
[ 1 ]
A puffadás okai terhesség alatt
Fontos szem előtt tartani, hogy a terhesség alatti puffadás patogenezise jelentősen eltér a diszpepsziával vagy gyomor-bélrendszeri betegségekkel összefüggő puffadástól. Ha azonban a terhesség előtt a nőnek gyulladt bélrendszere, gyomor- vagy epehólyag-problémái, emésztőenzim-hiánya vagy bélrendszeri diszbakteriózisa volt, ez csak bonyolítja a helyzetet.
Nincs sok értelme a székrekedés vagy puffadás gondolatának a terhesség korai szakaszában, mivel sok nő csak akkor szerez tudomást állapotáról, amikor ezek a korai napok már rég elmúltak.
A terhesség korai szakaszában jelentkező puffadást gyakran a stressz okozza, amelyben a magas adrenalinszint negatívan befolyásolja a bél perisztaltikáját.
A terhesség alatti puffadás fő okai azonban a szervezetben bekövetkező változásokban gyökereznek, amelyeket az ebben az időszakban intenzíven termelő hormonok okoznak. Először is, ez a progeszteron nemi hormon, amelyet fokozott intenzitással szintetizálnak a terhes nő petefészkei. Az autonóm idegrendszer szintjén segít csökkenteni a terhes méh izmainak tónusát, és ezzel egyidejűleg a bélfalak izmosságát is. Mivel az autonóm idegrendszer ugyanazokkal az idegrostokkal szabályozza mind a méh tónusát, mind a vastagbél mozgását, amelyek idegfonatokat alkotnak a medencei régióban: a méh-hüvelyben, a szigmabélben (a méh mögött található) és a végbélben. Anélkül, hogy belemennénk a hasüreg és a medencei szervek anatómiai és fiziológiai részleteibe, a mindennapi életben a puffadást a terhesség jelének tekintik.
A terhesség egy másik „meglepetése” a hasnyálmirigy aktívabb működése és az étel legteljesebb emésztéséhez szükséges enzimek fokozott kiválasztása. A belek munkájában bekövetkező változások pedig nemcsak a lassulásukban, hanem az élelmiszer szerves anyagainak alaposabb lebontásában is megnyilvánulnak, aminek következtében gázok képződnek. Ennek eredményeként a várandós anya az első trimeszterben elkerülhetetlenül puffadást fog érezni. A legtöbb nő (a fenti okok miatt) székrekedésben szenved, ami szintén puffadáshoz vezet.
A várandós nők gyakran megváltoztatják étkezési szokásaikat, például több édességet esznek, vagy továbbra is fűszeres és zsíros ételeket fogyasztanak, vagy túl sokat kezdenek el enni. És mindenki igyekszik vitaminokkal gazdagítani az étrendjét, és több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. A belek minderre fokozott gázképződéssel reagálnak. A progeszteron pedig, amelynek szintje a méhlepény szintéziséhez való csatlakozása miatt (az első trimeszter végén) emelkedni kezd, továbbra is teszi a dolgát. Így a puffadás a második trimeszterben szinte garantált.
Ahogy a terhesség egyre hosszabb, a magzat is növekszik, és a növekvő méh elkezd nyomni mindent, ami a hasüregben és a medencében van. Egyértelmű, hogy a belek is kapnak belőle. Tehát ne lepődj meg, ha puffadást érzel a terhesség 3. trimeszterében.
A puffadás tünetei és diagnózisa terhesség alatt
Természetesen nem kell részletesen leírni mindent, ami a fokozott bélgázképződéssel jár. Emlékezzünk azonban arra, hogy első jelei a has felső üregében jelentkező kellemetlen érzés és teltségérzet (gyakran mondják, hogy a gyomor puffadt). Ezt olyan tünetek követik, mint a gyomorkorgás és a végbélből való gyakori gázképződés (puffadás). Előfordulhat böfögés, fejfájás, hasi fájdalom, illetve a felhalmozódott gázok túlzott nyomása által okozott kólika, valamint reflexes fájdalom a szívtájékban.
A terhességi puffadás lehetséges következményei közé tartozik a gyengeségérzet, a levertség, az étvágytalanság és az alvászavarok, a szövődmények pedig - megfelelő megelőző intézkedések hiányában - a méh izmainak tónusának rövid távú növekedésében fejeződhetnek ki.
A terhesség alatti hasi feszülés diagnózisa a terhes nők panaszain alapul, figyelembe véve a gyomor-bélrendszeri betegségek jelenlétét vagy hiányát az anamnézisükben, valamint a napi étrendjükkel kapcsolatos teljes körű információkat. Vizsgálatokra (székletvizsgálat) lehet szükség, ha a terhes nő köldöktáji fájdalomra panaszkodik, és az orvos helminthiázist gyanít, ami szintén hasi feszülést okozhat.
A szívtájék gyakori fájdalmaira vonatkozó panaszok esetén differenciáldiagnózist végeznek. Ezután instrumentális diagnosztikát alkalmaznak – elektrokardiográfiát (EKG) végeznek.
Ki kapcsolódni?
Puffadás kezelése terhesség alatt
A túlzott bélgázképződéssel küzdő betegeknek felírt gyógyszerek - enteroszorbensek Sorbex, Karbolong és Polyphepan, bélmozgást serkentő Motilium - nem alkalmazhatók terhes nőknél.
A terhesség alatti puffadás kezelése ezekkel a gyógyszerekkel, amit egyes orvosok javasolnak, figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ezeket a gyógyszereket nem tesztelték klinikailag emlősökön, és egyszerűen nincs elegendő információ a biztonságosságukról és hatékonyságukról terhes nőknél.
De van egy vélemény, hogy a terhesség alatt is alkalmazható az Espumisan (Simethicone, Imodium, Disflatil, Pepfiz, Flatin, Meteospasmil, Maalox, Bobotik) habzásgátló gyógyszer - amely a polidimetilsziloxán (sziloxán polimer) felületaktív anyagon és a hidratált szilícium-dioxidon (E551) alapul. Bár az utasítások azt mutatják, hogy ezeknek a gyógyszereknek a terhes nők kezelésében való alkalmazását nem vizsgálták klinikailag. De mivel a gyógyszer nem szívódik fel a gyomor-bél traktusban, akkor (idézzük) "nem várható negatív hatás a magzatra". Az FDA szerint a szimetikon leggyakoribb mellékhatásai a gyomor-bélrendszeri tünetek, beleértve a hasmenést, a böfögést, a hányingert és a hányást.
A homeopátia terhesség alatt is ellenjavallt. Ezért marad a népi kezelés, azaz a szélhajtó hatású gyógynövényekkel való kezelés.
Ezek a gyógynövények közé tartozik a kamilla (virág), a kapor és az édeskömény (termések, azaz magok), a kömény és a koriander (termések). Ezeket otár vagy forrázat készítésére használják (egy teáskanálnyi egy pohár forrásban lévő vízhez), amelyet körülbelül egy órán át áztatnak, és a nap folyamán isszák. Ne feledje, hogy a kapor csökkentheti a vérnyomást. A tapasztalt gyógynövényszakértők és fitoterapeuták azt tanácsolják, hogy terhesség alatt ne fogyasszanak túlzottan kamillateát a vérzés veszélye miatt. És ha a gyógyszertárban vásárolt szélhajtó keverék oregánót tartalmaz, akkor a terhes nőknek nem szabad azt fogyasztaniuk.
Találhatsz egy receptet petrezselyemgyökér-forrázathoz, amelyet puffadás ellen ajánlanak. De a terhes nőknek is szigorúan tilos ezt a főzetet inni: a petrezselyem erős vetélést okozó szerként ismert.
Diéta a terhesség alatti puffadás ellen
Egyél helyesen: kis adagokban, de legalább napi 5-6 alkalommal. És kerüld azokat a termékeket, amelyek súlyosbíthatják a problémát.
Csak a terhesség alatti puffadás elleni diéta, azaz a megfelelő ételek fogyasztása csökkentheti a lehető legnagyobb mértékben a terhességi puffadás tüneteit. És mivel több van belőlük, mint a „rossz”-ból, könnyebb megjegyezni, hogy mely ételek okoznak puffadást terhesség alatt. Ez a „fekete lista” a következőket tartalmazza: állati zsírok; rozskenyér és friss fehér kenyér, valamint élesztős tésztából készült péksütemények; búzadara, köles, gyöngyárpa, zabpehely és kukoricadara; tej és fagylalt; hüvelyesek (beleértve a földimogyorót is); bármilyen káposzta; spenót, retek és torma; hagyma (nyers); szőlő (mazsola), körte, sárgabarack, édes alma. A szénsavas édes italok és a gázos ásványvíz szintén teljesen kizárt.
A szülész-nőgyógyászok és táplálkozási szakértők azt állítják, hogy a puffadás legjobb megelőzése a kiegyensúlyozott étrend, az erjesztett tejtermékek és elegendő mennyiségű víz fogyasztása, az aktív életmód (ellenjavallatok hiányában) és a pozitív hozzáállás felesleges aggodalmak nélkül.
A statisztikák szerint a várandós nők háromnegyede bélrendszeri problémákkal küzd. A terhesség alatti puffadás azonban nem betegség, és nem jelent veszélyt sem az anyára, sem a születendő gyermekre, csupán átmeneti kellemetlenséget okoz.