Puffadás a terhesség alatt

A terhesség alatti puffadás - puffadás korgó hanggal és gyakran fájdalmas görcsökkel - meglehetősen gyakori előfordulás, és minden tíz várandós anya közül majdnem hétnél megfigyelhető.

A puffadást a gyomor-bél traktusban fellépő túlzott gázképződés tünetének tekintik. Ezenkívül a „gázprobléma” böfögésben (aerophagia) és természetesen fokozott puffadásban, azaz a belekből gyakoribb gázfelszabadulásban nyilvánul meg.

[ 1 ]

A puffadás okai terhesség alatt

A terhesség alatti puffadás fő okai azzal kapcsolatosak, hogy egy nő...terhes, és a teste újjáépítette magát, hogy ellássa a legfontosabb biológiai funkciót - a gyermek kihordását és világra hozatalát.

A hormonális rendszer teljes mértékben alárendelt a nő új fiziológiai állapotának, biztosítva stabilitását és a magzat biztonságát. Többször is hallott már a petefészkek sárgatestének hormonjáról, a progeszteronról, amelynek köszönhetően a megtermékenyített petesejt beágyazódik és rögzül a méh endometriumában. Ezenkívül ez a hormon hat a méh izomfalára (pontosabban a sejtjeinek adrenerg receptoraira), és ez a méh izomtónusának gyengüléséhez vezet. Mivel pedig a méh és a belek beidegzése közös - a vegetatív hipogasztrikus idegfonatokon keresztül -, a bél simaizmai is ellazulnak. Végső soron ez megakadályozza a belekben felhalmozódó gázok időben történő eltávolítását, és a terhes nők nagyon gyakran panaszkodnak puffadásra. Sokan pedig a puffadást a terhesség jelének is érzékelik.

Ezenkívül a méhlepény a terhesség 10. hetétől kezdődően progeszteront is termelni, így tartalma a vemhességi idő előrehaladtával növekszik. Ehhez járul még a növekvő méh beleire és az összes hasi szervre nehezedő nyomás: fokozatosan túlnyúlik a kismedencén, és végül szinte az egész hasüreget elfoglalja.

A terhesség alatti puffadás okainak felsorolásakor nem szabad megfeledkezni egy olyan hormonról, mint a szerotonin, amelynek szintje szintén jelentősen megemelkedik a terhes nőknél. Ez aktiválja a hasnyálmirigyet, és serkenti a pepszin és az epe kiválasztását. Ennek eredményeként fokozódik a bélperisztaltika, ami a terhesség korai szakaszában puffadást okoz.

A szerotonin egy multifunkcionális hormon, és termelésének növelése terhesség alatt feltétlenül indokolt. Egyrészt csökkenti a terhes nők fájdalomérzékenységét, másrészt növeli a véralvadás sebességét. Sőt, ez a legfontosabb hormon a terhesség alatt felhalmozódik a méh izomfalában, és közvetlenül koordinálja és szabályozza annak összehúzódásait a szülés során.

Végül pedig a szerotonin elősegíti számos szimbiotikus baktérium anyagcseréjének fokozását a vastagbélben, amelyben az élelmiszer-összetevők bakteriális hidrolízisen mennek keresztül gázok képződésével. Ez pedig egy másik oka a puffadásnak a terhes nőknél.

Nem szabad elfelejteni, hogy a terhesség alatti puffadásnak vannak okai, amelyek nem függenek a nő fiziológiai állapotának sajátosságaitól. Így a puffadást a következők okozzák:

• táplálkozási jellemzők (étkezési puffadás az étrendben lévő túlzott édes, sós és zsíros ételek miatt);
• az emésztőenzimek elégtelen termelése (emésztési puffadás az ételek, különösen a szénhidrátok rossz emésztése miatt);
• az emésztőrendszer patológiái, különösen a gyomor, az epehólyag, a vékony- vagy vastagbél betegségei (gastritis, epehólyag-gyulladás, irritábilis bél szindróma, krónikus vastagbélgyulladás stb.);
• diszbiózis vagy a vastagbél normál mikroflórájának zavara;
• neurotikus állapotok, stressz (a fokozott adrenalintermelés megzavarja a bélmozgást).

[ 2 ]

Szülés utáni puffadás

Röviden arról, hogy miért jelentkezik a szülés utáni puffadás. A szülés utáni időszakban, amely 6-10 hétig tart, hormonális változások is bekövetkeznek. A progeszteron, az ösztrogén, a szerotonin és néhány más hormon szintje csökken. De ez fokozatosan történik, így a vajúdó nő egy ideig még érezhet puffadást.

A császármetszés utáni puffadást atónikus székrekedés kombinálja, amely a bél evakuálási funkciójának megsértése miatt következik be az összenövések kialakulása miatt. Mint ismeretes, a hasüregben végzett bármilyen sebészeti beavatkozás (és a császármetszés pontosan az) során nagyon gyakoriak a kötőszöveti tömítések az átmeneti károsodás területén.

Ezenkívül a császármetszés utáni puffadás összefüggésben lehet az érzéstelenítéssel a műtét során. Mindkét esetben bizonyos változások jelentkeznek a belek működésében, különösen gázképződés és görcsös fájdalom a hasüregben.

A puffadás diagnózisa terhesség alatt

A terhesség alatti puffadás diagnózisa szomatikus tüneteken alapul, azaz a terhes nő panaszain, amelyek közül a leggyakoribbak a hasi feszülés érzése, puffadás és fájdalmas görcsök a hasban, amelyek a következő puffadási epizód után elmúlnak.

A terhesség alatti puffadás csuklást vagy böfögést, diszpepsziás tüneteket, valamint étvágytalanságot és kellemetlen ízérzetet okozhat a szájban. Ezenkívül a szülész-nőgyógyász mindenképpen kideríti, hogy a várandós nőnek van-e emésztőrendszeri betegsége, és rákérdez az étrendjére.

Ha a kórtörténetben szerepelnek gyomor-bélrendszeri betegségek, a beteget gasztroenterológushoz irányítják, aki a terhesség alatt elfogadható vizsgálati módszerek alapján megfelelő ajánlásokat ad.

[ 3 ], [ 4 ]

A puffadás kezelése terhesség alatt

A terhesség alatti puffadás kezelése nem könnyű feladat. A fokozott gázképződés hagyományos gyógymódjai - habképző szerek és szélhajtók - ellenjavallottak terhesség alatt.

Javasolhatják a puffadás elleni babacseppek használatát, például a Bobotik-ot, amelyet még újszülötteknek is adnak. De nézzük meg, mit tartalmaz ez a termék. A fő összetevő a szimetikon, amely metilezett lineáris sziloxán polimerek kombinációja, amelyeket trimetil-sziloxil-csoportok stabilizálnak szilícium-dioxiddal... Segédanyagok: tartósítószerek propil-parahidroxibenzoát (E216) és metil-parahidroxibenzoát (E218), valamint nátrium-karmellóz - nátrium-karboximetilcellulóz (E466) - egy sűrítőanyag, amelyet a tapétaragasztó gyártásában használnak. A gyógyszer használati utasítása szerint "nincs adat arra vonatkozóan, hogy a szimetikon teratogén vagy embriotoxikus hatással bírna. A gyógyszer terhesség és szoptatás alatt is alkalmazható az orvos utasítása szerint".

Tehát a terhesség alatti puffadást a legjobb „nagymama” módszereivel kezelni: főzzünk kamillateát (egy teáskanál szárított kamillavirág 200 ml forrásban lévő vízhez) vagy teát citromfűvel (citrommenta); készítsünk főzetet kaporból, édesköményből, köményből vagy koriandermagból (azonos arányban), és igyunk belőle fél pohárral naponta 2-3 alkalommal.

És nagyon fontos megelőző intézkedéseket tenni a tünet intenzitásának csökkentése érdekében.

A puffadás megelőzése terhesség alatt

A terhesség alatti puffadás megelőzését magában foglaló fő és gyakorlatilag az egyetlen pont a megfelelő táplálkozás.

Naponta 5-6-7 alkalommal egyél, de kis mennyiségben, és jól rágd meg. Ne felejts el rendszeresen tisztított vizet inni az emésztés megkönnyítése érdekében.

A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy puffadás esetén kerüljük a gázképződést fokozó élelmiszerek fogyasztását. Ilyen termékek például: állati zsírok, rozskenyér, teljes és szárított tej, fagylalt, hüvelyesek (bab, borsó, lencse, földimogyoró), mindenféle káposzta, burgonya, kukorica, retek, torma, spenót, tök, szőlő (és mazsola), datolya.

A gabonafélék közül a leginkább "szénsavas" a köles és a zabpehely, az édességek közül a csokoládé. Csak gázmentes ásványvizet szabad inni, ne bántsd vissza a durva rostok fogyasztását, amelyek friss formában gazdagok a zöldségekben és gyümölcsökben.

És ne feledkezzünk meg a napi sétákról sem, amelyek a testmozgás legkönnyebben elérhető formái.

A terhesség alatti gázok belekbe jutásának három fő fiziológiai módja közül kettő játszik szerepet: a gázképződés természetes folyamata a bél lumenében, valamint a gázok bejutása a véráramból. Természetesen étkezés közben levegőt is lehet nyelni (ezért egyen lassan, és ne csevegjen evés közben). De mindez a gázképződés normális mechanizmusa.

És ha a puffadás nem az emésztőenzimek hiányával vagy a gyomor-bél traktus patológiáival jár, hanem a test speciális fiziológiai állapotának következménye ebben az időszakban, akkor az orvosok nem tanácsolják a nőknek, hogy a terhesség alatti puffadást betegségként érzékeljék.