A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
Húzd hónapokkal a szoptatással
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Ma nincs egyetértés arról, hogy hány hónapban és milyen sorrendben vezetik be az újszülöttet a táplálékhoz. De továbbra is támaszkodunk az Egészségügyi Világszervezet ajánlásaira. A szoptatással töltött hónapok alatt a tudósok, a gyermekorvosok és a táplálkozási szakemberek egy olyan táblázatban mutatják be a szoptatást, amelyet a fiatal szülők használhatnak.
A kiegészítő étkezés havonta
A kutatóintézetek által a fiatal szülőknek ajánlott kiegészítő táplálási táblázat válaszokat ad majd szinte minden olyan kérdésre, amelyek a baba szélesebb élelmiszer-kínálatba történő áthelyezésével jelentkezhetnek. Részletes leírást adunk az új élelmiszerek bejuttatásáról a baba étrendjére, amely kilencven napig terjed.
Nap |
Bevezető termék |
Gramm |
Menny. Teáskanál |
Korábban bemutatott termék |
Gramm |
Menny. Teáskanál |
Egy új termék kerül bevezetésre az első reggeli etetéskor (cukkini vagy squash). Ezt követően a baba táplálódik a szokásos étel számára: anyatej vagy keverék. |
||||||
1 |
Törött zöldségek (patisson) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Törött zöldségek (patisson) |
8 |
1 |
|||
3 |
Törött zöldségek (patisson) |
20 |
3 |
|||
4 |
Törött zöldségek (patisson) |
40 |
7 |
|||
5 |
Törött zöldségek (patisson) |
70 |
12 |
|||
6 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj (az olaj csak akkor hozható be, ha a csalás legalább 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj. |
170 |
28 |
|||
A reggelizést teljesen felváltja a csalás. Az első, aki új pürét ad, majd ismerős a zöldségcsíra. A következő táplálás az anyatej, amely a baba számára ismert (vegyen egy keveréket, ha szoptat). |
||||||
8 |
Törött zöldség (kelbimbó) |
3 |
1/2 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
167 |
27.5 |
9 |
Törött zöldség (kelbimbó) |
8 |
1 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
162 |
26.7 |
10 |
Törött zöldség (kelbimbó) |
20 |
3 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
150 |
24.7 |
11 |
Törött zöldség (kelbimbó) |
40 |
7 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
130 |
21.3 |
12 |
Törött zöldség (kelbimbó) |
70 |
12 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
100 |
16.3 |
13 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
120 |
20 |
Patisson megdörzsölte |
50 |
8 |
14 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
170 |
28 |
|||
Hozzáadunk még egy káposztaterméket. Például brokkoli, karfiol, savoy. A reggeli csaliért a babát az elsődleges püré kapja a brokkoliból, majd az előző burgonyapüré egyikéből. A következő táplálás az anyatej, amely a baba számára ismert (vegyen egy keveréket, ha szoptat). |
||||||
15 |
Törött zöldségek (Savoy) |
3 |
1/2 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
167 |
27.5 |
16 |
Törött zöldségek (Savoy) |
8 |
1 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
162 |
26.7 |
17 |
Törött zöldségek (Savoy) |
20 |
3 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
150 |
24.7 |
18 |
Törött zöldségek (Savoy) |
40 |
7 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
130 |
21.3 |
19 |
Törött zöldségek (Savoy) |
70 |
12 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
100 |
16.3 |
20 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
120 |
20 |
Patisson megdörzsölte |
50 |
8 |
21 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
170 |
28 |
|||
A következő csalik a hajdina zabkása. Felkészítjük a reggelire, kiegészítve az étkezést anyatejjel (vagy mesterséges etetés keverékével). Már bevezették a zöldségeket a vacsora számára. Az összegnek meg kell adnia a gyermeknek a telítettség érzését. Az ajánlott mennyiség 170 g. Emlékeztetni kell arra is, hogy az első növényi olajokból a csaliba, majd a vajba kerülnek. |
||||||
22 |
Hajdina kása |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Hajdina kása |
8 |
1 |
|||
24 |
Hajdina kása |
20 |
3 |
|||
25 |
Hajdina kása |
40 |
7 |
|||
26 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
70 |
12 |
|||
27 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
120 |
20 |
|||
28 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
|||
A gyermek étrendjében egy másik típusú zabkát adunk hozzá - Fig. Az első reggeli etetéskor új babát ajánlunk a babának, majd hajdina zabkását. Már bevezették a zöldségeket a vacsora számára. Az összegnek meg kell adnia a gyermeknek a telítettség érzését. Az ajánlott mennyiség 170 g. |
||||||
29 |
Rizsapogácsa |
3 |
1/2 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
167 |
27.5 |
30 |
Rizsapogácsa |
8 |
1 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
162 |
26.7 |
31 |
Rizsapogácsa |
20 |
3 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
150 |
24.7 |
32 |
Rizsapogácsa |
40 |
7 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
130 |
21.3 |
33 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
70 |
12 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
100 |
16.3 |
34 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
120 |
20 |
Hajdina kása |
50 |
8 |
35 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
|||
A baba táplálékában bemutatunk egy másik korsót - a kukoricát. Az első reggelen a baba egy új gabonát kínál, majd ismerősének, hajdina vagy rizs zabkása. Már bevezették a zöldségeket a vacsora számára. Az összegnek meg kell adnia a gyermeknek a telítettség érzését. Az ajánlott mennyiség 170 g. |
||||||
36 |
Header kopasz |
3 |
1/2 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
167 |
27.5 |
37 |
Header kopasz |
8 |
1 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
162 |
26.7 |
38 |
Header kopasz |
20 |
3 |
Hajdina zabkása + tsp. Vaj |
150 |
24.7 |
39 |
Header kopasz |
40 |
7 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
130 |
21.3 |
40 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
70 |
12 |
Hajdina zabkása + tsp. Vaj |
100 |
16.3 |
41 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
120 |
20 |
Rizs zabkása |
50 |
8 |
42 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
170 |
28 |
|||
Reggelire továbbra is 170 g mennyiségű zabkását biztosítsuk. Ebédre új csalit jelentünk egy sütőtök formájában. |
||||||
43 |
Pumpkin pörkölt burgonyapürével |
3 |
1/2 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
167 |
27.5 |
44 |
Pumpkin pörkölt burgonyapürével |
8 |
1 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
162 |
26.7 |
45 |
Pumpkin pörkölt burgonyapürével |
20 |
3 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
150 |
24.7 |
46 |
Pumpkin pörkölt burgonyapürével |
40 |
7 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
130 |
21.3 |
47 |
Pumpkin pörkölt burgonyapürével |
70 |
12 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
100 |
16.3 |
48 |
Pumpkin püré püré + 1 tk. Napraforgóolaj |
120 |
20 |
Brüsszel csírázott káposzta burgonyapürével |
50 |
8 |
49 |
Pumpkin püré püré + 1 tk. Napraforgóolaj |
170 |
28 |
|||
Az első reggeli csaliban hozzáadjuk a baba gyümölcsét. Például egy almát. Ebéd esetén a gyermek továbbra is megkapja a már ismerős rágcsálnivalót. |
||||||
50 |
Kopott alma |
3 |
1/2 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
51 |
Kopott alma |
8 |
1 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
52 |
Kopott alma |
16 |
3 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
170 |
28 |
53 |
Kopott alma |
25 |
4 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
54 |
Kopott alma |
35 |
6 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
55 |
Kopott alma |
48 |
8 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
170 |
28 |
56 |
Kopott alma |
60 |
10 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
Megváltoztatjuk a kölesből készült gabonapehely reggeli ételét. Ebéd esetén a gyermek továbbra is megkapja a már ismerős rágcsálnivalót. |
||||||
57 |
Kölesből készült köles |
3 |
1/2 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
167 |
27.5 |
58 |
Kölesből készült köles |
8 |
1 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
162 |
26.7 |
59 |
Kölesből készült köles |
20 |
3 |
Kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
150 |
24.7 |
60 |
Kölesből készült köles |
40 |
7 |
Hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
130 |
21.3 |
61 |
Kölesből készült köles |
70 |
12 |
Rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
100 |
16.3 |
62 |
Kása, kölesből + 1 tk. Vaj |
120 |
20 |
Kukorica zabkása |
50 |
8 |
63 |
Kása, kölesből + 1 tk. Vaj |
170 |
28 |
|||
A reggelihez kashki (a standard rész - 170 g), melyet alternatívaként kell elhelyezni. Hozzáadják a húst. Például nyúl. De az ebédet zöldségekkel hagyják egy hasonló 170 gramm és 60 gramm mogyoró almával. |
||||||
64 |
Törött nyúl hús + hajdina zabkása + 1 ts. Vaj |
3 + 170 |
½ + 28 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
167 |
27.5 |
65 |
Törött nyúlhús + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
8 + 170 |
1 + 28 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
162 |
26.7 |
66 |
Törött nyúlhús + kukorica zabkása + 1 hl. Vaj |
16 + 170 |
3 + 28 |
Brüsszel csírázott tört káposzta + 1 tk. Napraforgóolaj |
150 |
24.7 |
67 |
Törött nyúl hús + hajdina zabkása + 1 ts. Vaj |
22 + 170 |
4 + 28 |
Törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
130 |
21.3 |
68 |
Törött nyúlhús + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
30 + 170 |
5 + 28 |
Patisson dörzsölte + 1 tk napraforgóolaj |
100 |
16.3 |
69 |
Törött nyúlhús + kukorica zabkása + 1 hl. Vaj |
40 + 170 |
7 + 8 |
Brüsszel csírázott káposzta burgonyapürével |
50 |
8 |
70 |
Törött nyúlhús + zabkása, búzából főtt + 1 tk. Vaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
A reggeli fogadásnál váltakozó gabonafélék vannak, de hozzájuk hozzátett egy szárított szilvát. Az ebédnél a növekvő babát 170 g mennyiségben, 50 gramm tört hús hozzáadásával gratinázzuk. |
||||||
71 |
Törött szilva + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
3 + 170 |
½ + 28 |
Törött nyúlhúst + törött zöldségeket (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Öblített szilva + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
8 + 170 |
1 + 28 |
Törött nyúl + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Cserzett szilva + kukorica zabkása + 1 tk. Vaj |
16 + 170 |
3 + 28 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Törött szilva + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
25 + 170 |
4 + 28 |
Törött nyúlhúst + törött zöldségeket (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Öblített szilva + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
35 + 170 |
6 + 28 |
Törött nyúl + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Törölt szilva + kukorica zabkása + 1 hl. Vaj |
48 + 170 |
8 + 8 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Gördült szilva + gabona, kölesből + 1 tk. Vaj |
60 + 170 |
10 + 28 |
Törött nyúl + squash + burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
A reggeli fogadásnál a gabonafélék váltakozása (a standard adag 170 gramm), de új húst vezetünk be. Ez lehet csirke vagy pulyka. De az ebéd 170 grammban és 50 gramm mogyoró nyúlban hasonló zöldségekben marad. |
||||||
78 |
Törött csirke + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
3 + 170 |
½ + 28 |
Törött nyúlhúst + törött zöldségeket (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Csípős csirke + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
8 + 170 |
1 + 28 |
Törött nyúl + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Törött csirke + kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
16 + 170 |
3 + 28 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Törött csirke + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
22 + 170 |
4 + 28 |
Törött nyúlhúst + törött zöldségeket (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Csípős csirke + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
30 + 170 |
5 + 28 |
Törött nyúl + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Törött csirke + kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
40 + 170 |
7 + 8 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Vágott csirke + gabona, kölesből + 1 tk. Vaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
Törött nyúl + squash + burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
Az első reggeli csaliban a következő gyümölcsöket adjuk hozzá a baba ételeihez. Például körte. Ez lesz a már kapott kashkam kiegészítése. Ebéd esetén a gyermek továbbra is megkapja a már ismert zöldségeket (170 g) és a hántolt húst (50 g). |
||||||
85 |
Törött körte + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
3 + 170 |
½ + 28 |
Törött nyúlhúst + törött zöldségeket (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Törött körte + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
8 + 170 |
1 + 28 |
Törött csirke + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Törött körte + kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
16 + 170 |
3 + 28 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Törött körte + hajdina zabkása + 1 tk. Vaj |
25 + 170 |
4 + 28 |
Törött csirke + törött zöldség (Savoy) + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Törött körte + rizs zabkása + 1 tk. Vaj |
35 + 170 |
6 + 28 |
Törött nyúl + patisson dörzsölte + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Törött körte + kukorica zabkása + 1 ч.л. Vaj |
48 + 170 |
8 + 8 |
Törött nyúl + Brüsszel csíráztatott burgonyapürével + 1 tk. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Törött körte + zabkása, kölesből + 1 tk. Vaj |
60 + 170 |
10 + 28 |
Törött csirke + squash püré + 1 teáskanál. Napraforgóolaj |
50 + 170 |
8 + 28 |
A jövőben, mielőtt a táblázat szemei fokozatosan, egy termék, hasonlóan vezet be más csalik. A legfontosabb dolog, miután hozzáadott egy új élelmiszerterméket a bébi étrendhez, szorosan figyelemmel kíséri reakcióját. Ha vannak allergiás tünetek vagy egyéb kellemetlen tünetek, ezt a terméket el kell távolítani a gyermek menüjéről, győződjön meg róla, hogy konzultáljon a gyermekorvosával. A következő napokban nem szabad új termékeket bevezetni. Hagyja, hogy a baba teste megnyugodjon.
Egy idő után meg kell próbálnia új, új, csábítani az ételt . És az ellentmondásos ételhez, az orvos engedélyével, megpróbálhat visszamenni egy kicsit később.
Az újszülöttek táplálása hónapokkal a szoptatással
Ahogy a gyakorlat azt mutatja, és sokéves kutatást folytat ezen a területen, az újszülöttnek a szoptatással töltött hónapokig tartó csábítása a gyermek körülbelül hat hónapos korával kezdődik. De ez a mutató tisztán egyedi. Annak megítéléséhez, hogy a baba mennyire kész a táplálék bővítésére, számos tényezőt érdemes elemezni:
- A gyerek képes egyedül ülni.
- Szép dolog a tollban.
- Súlya megduplázódott, mint a születése.
- A gyermek érdekli, amit a felnőttek eszik. Megpróbál valamit venni a szülő táljából.
- A gyerek képes visszautasítani, elfordulni egy élelmiszertől, amit nem szeret.
- Leállítja a nyelv kiürítését a szájából.
- Az etetési idő hosszabb. Ennek az az oka, hogy az anya már üres, de a baba még nem telt meg.
- Szüksége van több mellre.
- A baba egészséges.
Korábban fél évig a gyermekorvosok nem ajánlottak anélkül, hogy nyilvánvalóan szükség lenne kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Sőt, ebben az esetben csökken a szám által generált anyatejbe, csecsemő, és ezért már nem kap elegendő számú speciális anyagok, amelyek testét tápanyagokkal és segítenek megvédeni a külső támadások kóros.
Megkezdése előtt a bővülő körének csecsemő élelmiszer, tapasztalt anyukák és gyermekorvosok azt javasolják, hogy az új szülőknek, hogy „Diary of ételek bevezetésének”, ami lesz írva: a bevezetése a termék nevét, számát, típusát a hőkezelés és a reakció a baba termék. Allergiás reakció esetén a napló segítséget nyújt a termék - a tettes - nyomon követésében. Ez az oka annak, hogy az új terméket behozzák a reggeli táplálékba. Ebben az esetben a nap észrevehető napja marad.
Hat hónap múlva, ha a baba készen áll az étrend megváltoztatására, az orvosok azt javasolják, hogy növényi pürével kezdjenek. Néhány nap múlva egy teáskanál növényi olaj adható a zöldségekhez. Bárhol is lehet, de hazánkban - főleg napraforgó. Emlékeztetni kell arra is, hogy az első növényi olajat a növényi olajokból, majd csak a vajból viszik be.
Fokozatosan 6,5 - 7 hónapos, elsősorban vízzel főzött porhártyákat lehet bevezetni. Fokozatosan különböző gabonákat adnak a baba étrendjéhez. Elsősorban hajdina, akkor felveheti a rizst és így tovább.
7 és 8 hónapos kor között a baba már kapható gyümölcspürével. Elsősorban a gyümölcsöt halvány színű (piros gyümölcsök kerülnek bevezetésre az utolsó fordulóban). Az első - monopure, fokozatosan átmenet a gyümölcs pürék - válogatott.
8 hónapig a baba teste készen áll a húsételre. E kategória első termékének étkezési húsnak kell lennie. Lehet nyúl, csirke, pulyka. Ugyanakkor, adhat egy tojást. De először fehérjével kezdje.
A 8 és 9 hónap közötti időszakban a baba már ismerős neki zabkását, de főtt a tej alapján, hozzáadva egy teáskanál vajat.
Amikor a baba 9 - 10 hónapos kortól érkezik, teste készen áll a pékáru készítésére. Ez lehet egy keksz sütemény, például egy állatkórház, "Maria". Legfeljebb egy éves korig megengedett napi maximum 5 darab.
Ha a baba kilenc hónapos kortól érkezik, a tejtermékek megjelenhetnek az étrendben, beleértve a kefiret és a túrót. Először ezek a termékek a csökkentett zsírtartalmú termékek, adalékanyagok nélkül: joghurt, kefir, biochefe. Tíz hónaptól kezdve gyümölcsötölteteket vagy más termékeket adhatnak hozzá.
Ugyanebben az időszakban megengedett a bébi hús melléktermékek (máj, nyelv, szív) felajánlása. Főleg a menü egy homogén pürét, egy-két étkezést tesz fel egy héten, és egy évtől egy évig és két hónapig kezdheti az ételeket.
Tíz hónapos korban a menü már halakkal bővíthető, de hetente legfeljebb két étel.
Még a közelmúltban is úgy vélték, hogy az első csalit kell gyümölcslé, de a mai napig az orvostudomány más véleménye van. A gyümölcslevek, amelyek szükségszerűen 1: 2 vagy 1: 3 arányú vízzel való hígítással kezdődnek, csak 10-12 hónapos kortól kezdhetik el a babát. A könnyű és zöldes gyümölcsökből előállított, hígított gyümölcslevekre csak fokozatosan hozzáadható a szín intenzitása, piros gyümölcsökhöz fordulva.
Amikor a baba eléri az évet, diétája változatos lehet a glutén dara (tejkürt): búza, jak, köles, gyöngy árpa. Elsősorban felajánlott egy erősen emésztett egykomponensű zabkása. Fokozatosan egyre több frusztrált lehetőségre fordul.
És csak egyéves korban a gyermek az asztalán bogyópürét kaphat.
A következő csaláskor a fiatal szülőknek számos szabályt be kell tartaniuk:
- Először a rákot a vízen kell főzni, belenyúlhatunk enyhe expresszált anyatejbe.
- A monokamp bevezetése után fél és fél hónap múlva elkezdheti a darait - válogatott. Vagyis a gabonafélék és a gabonafélék elegyei.
- Kezdetben a fűszerek használata, beleértve a cukrot és a sót, nem engedélyezett.
- Ne adjon be új terméket a csecsemőbetegség vagy aktív fogzás közben.
- Ne tegye azonnal gyermekének nagy mennyiségű új élelmiszert. A gyerek általában elutasíthatja a takarmányt, és ez a folyamatnak a semmiből kell indulnia.
- Ha a gyermek nem hajlandó enni egy új terméket. Meg lehet csalni, ha hozzáadunk egy csepp expresszált anyatejet az ételhez vagy édesítéshez, például gyümölcspürét. A megoldás az ebben a szakaszban bevezetett terméktől függ.
- Ha vakcinázásra tervezik, akkor két nappal azelőtt és négy-öt után a baba menüje nem tud új terméket beadni.
- Ne változtassa meg az étrendet, amikor az utca kimerítő hő. Végtére is egy kis ember termoregulációs rendszere még nem tökéletes, a hőtől nagyon sokat szenved, és a test nem tapasztal kísérleteket az ételekkel.
- Nem szabad sietnie egy új kiegészítő étkezés bevezetésével, ha hosszú utat terveznek, új lakóhelyre költöznek. Ez különösen igaz az éghajlati övezetek megváltoztatásakor. Csak az alkalmazkodás két-három hete után folytathatja az etetés ütemezését.
- A takarmányok között érdemes óvatosan felajánlani a baba egy kis vizet.
Ha a szülők elviselhetik a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ajánlásait és ütemtervét, képesek lesznek elkerülni az egészséges, erős és fejlettebb egészségügyi dolgokat.
A gyermek születése az öröm és izgalom időszakát jelenti a fiatal szülők számára. Különösen nehéz és felelősségteljes a gyermek első éve. Ebben az időszakban sok dolgot kellett megtanulni és megtanulni, beleértve a különféle ételeket is. Annak érdekében, hogy a termékek ne legyenek károsak a még törékeny testre nézve, a szülőknek tudniuk kell az ütemterveket, és a szoptatás alatt hónapokig helyesen kell bevezetniük a kiegészítő táplálékot. Ha teljesülnek a gyermekorvos összes ajánlása, az új étkezéshez való alkalmazkodás csendesen, nehézség nélkül áthalad. És hagyja, hogy a baba egészséges és boldog legyen!