Az újszülött immunrendszerének erősítése

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges és erős nőjön fel. És minél hamarabb elkezdik az anya és az apa az újszülött edzését, annál jobban fog fejlődni a gyermek. A neonatológusok azt tanácsolják, hogy egy teljesen egészséges gyermek számára a születés utáni második héttől kezdjék el a kezelések sorozatát. És ha a baba szövődménymentes szülés következtében időre született; a születés utáni első napokban a fiziológiai súlycsökkenés nem haladja meg a 10%-ot; otthon a gyermek nyugodt és jól hízik; a gyermekorvos és a gyermekneurológus nem talált fejlődési rendellenességeket, - a szülők "zöld utat" kapnak a foglalkozások megkezdéséhez.

Hogyan lehet megkeményíteni egy ilyen babát? Természetes elemek - víz és levegő - segítségével:

1. A gyermek szobájában az optimális hőmérséklet 20-22 °C. A gyermeket nem szabad bebugyolálni, és a sapkára csak rövid ideig emlékezhetünk fürdés után. Éjszakai alvás közben a megengedett levegő hőmérséklete 18-20 °C között van.
2. „Légfürdő” minden pelenkacsere alkalmával. Ehhez először szellőztess ki egy üres szobát, majd csukd be az ablakokat, vidd be a babát, vetkőztesd le derékig, de a lábait és a fenekét hagyd csupaszon, és hagyd így 5 percig.
3. Rendszeresen szellőztesd ki a helyiséget. Nyáron egyáltalán nem kell bezárnod az ablakot, hideg télen pedig rendszeresen, akár napi ötször is 15 percre nyisd ki.
4. Sétáljon a szabadban a lehető leggyakrabban és legtovább. A modern gyermekorvosok ezt bármilyen időjárásban javasolják. Az egyetlen kivétel a -10 °C alatti levegőhőmérséklet vagy az erős szél magas páratartalommal kombinálva lehet. Az első sétát a szülészeti kórházból való elbocsátás utáni második vagy harmadik napon lehet megtenni. Időtartama 15-20 perc. Ezután fokozatosan növelje a levegőkezelések időtartamát minden nap, télen a szabadban tartózkodást napi kétszer 1-1,5 órára növelve, nyáron pedig a nappali órákban is sétálhat. Csak a sétány helyének helyes megválasztására kell emlékeznie: a park tiszta levegője kétségtelenül hasznosabb lesz, mint egy szennyezett utcán sétálni a szupermarketbe vagy a piacra vezető úton.
5. Öntsön hideg vizet a baba lábára. Ez az eljárás lefekvés előtt is elvégezhető: öntsön vizet a baba lábára, majd alaposan dörzsölje át egy törölközővel, és takarja le egy takaróval. Az ilyen eljárásokhoz a kezdeti vízhőmérséklet +34 °C, és fokozatosan csökken +20 °C-ra.
6. Fürdesse a babát naponta, a vízi fürdőzést hűvösebb vízzel fejezze be. Ehhez készítsen fürdőt +37 C-os normál hőmérsékletű vízzel, majd töltsön meg egy merőkanalat ezzel a vízzel, és tegye félre. Amíg a baba a vízi fürdőzést végzi, kissé lehűl a merőkanalban. A fürdetés befejezése után kezdje el önteni a vizet a babára a merőkanalból: először a sarkára, majd a gerincére, végül a fejére.

A „vízkeményedés” következő szakasza a hűvös fürdő lehet: minden nap 1°C-kal csökkentik az összegyűjtött víz hőmérsékletét.

És a legfontosabb tényező a baba erős immunitásának fenntartásában a szoptatás lehet. Végül is, ahogy egy híres gyermekorvos mondja: "Minden gyermek természetes erős immunrendszerrel születik. És minden rokon fő feladata, hogy ne avatkozzon bele." De a fenntartásában való segítségnyújtás mindegyikük hatalmában áll.