Mellmasszázs a szoptatáshoz

A szoptatás alatti mellmasszázs egy hatékony és megfizethető eszköz, amelyet minden nő otthon is használhat. Szoptatás során nagyon gyakran merülnek fel olyan problémák, amelyeket a tej pangása jellemez, ami nemcsak a gyermeknek okoz kellemetlenséget, mert nem kap eleget, hanem az anya is szenved a fájdalmas kellemetlen érzések miatt. Ezért minden eszközt be kell vetni a helyzet enyhítésére, és a masszázs nagyon hatékony.

[ 1 ]

A szoptatás alatti mellmasszázs indikációi és ellenjavallatai

A gyermek növekedése élete első hat hónapjában kizárólag az anyatejnek köszönhető, amely teljes mértékben biztosítja fejlődését és normális életét. Ha bármilyen probléma merül fel az anyával, akkor a gyermek nem jut eleget enni, és fogy, ezért a lactostasist kezelni kell. A sikeres tápláláshoz számos szabályt kell ismerni a sikeres szoptatáshoz.

Először is, az újszülött, azaz élete első 28 napjában történő etetését a gyermek kérésére, éjszakai szünetek nélkül kell végezni. Ugyanakkor az etetések közötti idő nem lehet több, mint három óra. Ez az időköz nemcsak a gyermekre, hanem a tejelválasztásra is jótékony hatással van. Éjszaka az agyalapi mirigy hormonjainak hatására tej képződik az emlőmirigyekben, és az éjszakai etetések hatására fokozódik az oxitocin hormon termelése, ami viszont hatással van a tejcsatornák izomrostjaira, és megtörténik a tej normális elválasztása a tejcsatornákba. Ez a folyamat normálisan zajlik le, de vannak olyan esetek, amikor nincs elég tej, és a gyermeket keverékekkel etetik. Ebben az esetben a tejképződés és -elválasztás normális folyamata nem következik be, és ez hozzájárul a laktogenezis folyamatának zavarához. Ezután különféle kóros állapotok alakulnak ki laktosztázis formájában, vagy fertőzés esetén az emlőmirigy gyulladása - masztitisz.

Azt is fontos tudni, hogyan kell helyesen használni az emlőmirigyet. Minden etetés után ne mossuk meg az emlőmirigyet, és ne töröljük száraz törölközővel. Elég egy napi zuhanyozás, ami lehetővé teszi, hogy mindent további erőfeszítés nélkül megtisztítsunk. Közvetlenül etetés után egy csepp tejjel kell áttörölni a mellbimbót, és ez elég. Az ilyen alapvető szabályok segítenek elkerülni a repedések kialakulását a mellbimbóban, amelyeken keresztül a mikroorganizmusok behatolhatnak a gyulladásos folyamat megindulásával.

Ezért tisztában kell lenni a szoptatással kapcsolatos lehetséges indikációkkal.

A laktáció javítására irányuló mellmasszázs kiváló otthoni mellápolási módszer a szoptató anyák számára. Segít ellazítani a mellizmokat, fokozni a tejelválasztást és fokozza a tejcsatornák izomrostjainak összehúzódását, ami viszont elősegíti a jobb tejelválasztást. Ezért a laktáció javítására irányuló mellmasszázs fő indikációja a laktosztázis, vagyis a tej pangása. Ez akkor fordul elő, ha megsértik a táplálási szabályokat, rendszertelen etetés esetén, vagy ha etetés után tej marad a mellben, ami stagnálhat. Ilyenkor feszülés és puffadás érzése van az emlőmirigyben, fájdalom jelentkezik etetés közben, a gyermek nem jut eleget a tejhez a tejcsatornába áramló tej zavara miatt. Ha a folyamat csak helyi tünetekre korlátozódik, akkor a mellmasszázs ebben az esetben a fő otthon elvégezhető kezelés. Visszaállítja a tej normális áramlását, és kenőcsök használata nélkül is segíthet a folyamat kezdeti szakaszában.

A szoptatás alatti mellmasszázs ellenjavallatai a mellben zajló gyulladásos folyamat - masztitisz vagy melltályog - nyilvánvaló jelei. Ebben az esetben a masszázs csak ronthatja a helyzetet a gennyes góc terjedésével. Könnyű megkülönböztetni a masztitiszt és a lactostasist. Masztitisz esetén a mellben helyi változások jelentkeznek a bőr kipirosodása, égő érzés, a bőr tapintásra meleg vagy forró, feszülő, súlyos fájdalom szindróma formájában. A mell fertőző gyulladása esetén általános tünetek jelentkeznek mérgezési szindróma formájában, lázzal. Ebben az esetben a mellmasszázst soha nem szabad végezni. A gyermek szoptatását is ki kell zárni. A mellmasszázst nem szabad egyidejűleg más fertőző vagy rosszindulatú folyamatokkal végezni.

Mellmasszázs technika szoptatáshoz

Hogyan kell mellmasszázst végezni szoptatás alatt? Először is, ismernie kell néhány szabályt. A felkészülésnek több elemből kell állnia: a masszázst etetés után kell elvégezni, amikor a baba a lehető legtöbb tejet kiszívta, akkor a masszázs könnyebb lesz. Jobb, ha naponta többször - reggel, délután és este - masszázst végzünk a baba etetés után. Először higiéniai eljárásokat kell végezni, például a mellet meleg vízzel áttörölni. Ezután néhány csepp tejet kell lefejni, és ezzel nedvesíteni a mellbimbó bőrét és magát a tejmirigyet. Most már közvetlenül a masszázshoz is folytathatja. Hogyan kell mellmasszázst végezni szoptatás alatt?

A mellmasszázs fő technikái a gyengéd masszírozó mozdulatokkal végzett dörzsölés. A mozdulatoknak sugárirányban kell lenniük az emlőmirigy peremétől a mellbimbóig a tejcsatornák mentén. Ez az elv javítja a tej kiáramlását a tejcsatornákon keresztül, és ezáltal elősegíti a jobb elválasztását. Többször is végig kell menni az egész mirigyen ilyen masszírozó mozdulatokkal, majd le kell fejni a maradék tejet.

Ezt a masszázst több napig - körülbelül ötig - kell végezni, ezután a laktózpangás elmúlik, és a tej normálisan fog folyni. A masszázs után érdemes meleg melegítőpárnát is felhelyezni, de nem forrót. Ekkor a meleg még jobban ellazítja a tejcsatornák izmait, és ez javítja a masszázs hatását.

Kozmetikai olajok használata nem ajánlott, mivel erős illatuk lehet, amely felszívódik a bőrbe, és etetés közben a baba esetleg nem szereti.

A helytelenül elvégzett masszázs következménye a hatástalansága, ami további kezelési módszereket igényelhet. Ha ritkán vagy helytelenül végez masszázst, akkor egyértelmű, hogy nem fog semmilyen hatást elérni.

A masszázstechnika elmulasztásából, valamint annak hosszú távú hatástalan alkalmazásából eredő szövődmények gyulladásos folyamat kialakulásával járó fertőzést jelentenek. Ha hosszú ideje masszázst és egyéb fizioterápiás eljárásokat végez, és ezek hatástalanok, és a mell duzzanata fokozódik, vagy helyi gyulladás és mérgezés tünetei jelentkeznek, akkor abba kell hagynia a masszázst és minden más kezelési módszert, és orvoshoz kell fordulni. Végül is ebben az esetben szövődmények alakulhatnak ki masztitisz vagy emlőtályog formájában. Ezek nagyon veszélyes szövődmények, amelyeket a lehető leghamarabb diagnosztizálni és kezelni kell. Ami a többi szövődményt illeti, a galaktokéle a hosszan tartó lactostasis következtében alakulhat ki. Ez egy ciszta, amelyet egy hámréteggel bélelt, megnagyobbodott tejcsatorna képez, és tejet tartalmaz. Az ilyen ciszták jelentősen megzavarják a további táplálás folyamatát, és elgennyesedhetnek. Mindez hozzájárulhat a laktáció elvesztéséhez, és a gyermek megfosztódik a legfontosabb élelmiszertől, amely számos hasznos anyagot tartalmaz.

A szoptatás alatti mellmasszázs otthon is elvégezhető, és az egyszerűsége mellett a módszer hatékonysága is megmutatkozik. A helyes masszázstechnikával, a folyamatos szoptatással és tejkifejéssel megoldást találhatunk a szoptató anya tejpangási problémájára. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az olyan elérhető módszereket, mint a masszázs, mert egyszerűsége ellenére is hatékony.