A cikk orvosi szakértője
Új kiadványok
A terhes nők életmódja 6 hét múlva
Utolsó ellenőrzés: 04.07.2025
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
[ Szex 6 hetes terhesen
A legtöbb nő azon tűnődik, hogy lehetséges-e szex ebben az állapotban, különösen akkor, ha a terhesség 6. hete megkezdődött, és a nő már biztosan tudja az állapotát.
A szakértők szerint, ha a várandós anya normálisan érzi magát, nincs vetélés veszélye, véres folyás, alhasi fájdalom, akkor nem látnak semmi ártalmasat a nemi életben a terhesség első heteiben. Érdemes korlátozni a szexet abban az esetben, ha a nőnek korábban problémái voltak a gyermekvállalással (spontán vetélés).
Táplálkozás a terhesség 6. hetében
A terhesség 6. hete lehet a súlygyarapodás kezdete. Azok a nők, akiknél nem jelentkeznek súlyos toxikózis tünetek, általában 1-3 kilogrammos súlygyarapodást tapasztalnak a terhesség első három hónapjában.
Sok várandós nő hibája az a vélemény, hogy ma már rendkívül fontos két személyre enni. A nő szervezetének a terhesség első három hónapjában egyáltalán nincs szüksége extra kalóriára. A terhesség 12. hete után további 300 kalóriára van szüksége, ami valójában egyáltalán nem sok. Egy várandós nő étrendjének csak egészséges és tápláló ételeket kell tartalmaznia: zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, tejtermékeket stb. Az egészséges ételek segítenek a szervezetnek abban, hogy minden szükséges vitamint és nyomelemet megkapjon ebben a fontos időszakban. Az élelmiszerek magas rosttartalma segít megoldani a székrekedés problémáját, amelytől a várandós nők gyakran szenvednek. Ezenkívül a rost hosszabb ideig jóllakottságérzetet biztosít, ami hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.
Vitaminok a terhesség 6. hetében
A vitaminok nagyon fontosak a várandós nők számára. Először is, a terhesség 6. hetében alakulnak ki a létfontosságú szervek és rendszerek, így az anya szervezetében a tápanyagok hiánya negatívan befolyásolhatja a gyermek fejlődését. Az is fontos, hogy maga a nő is elegendő vitamint és ásványi anyagot kapjon ebben az időszakban, mivel ez segít csökkenteni a toxikózis kellemetlen tüneteit, megelőzni a fog-, haj-, bőrproblémákat stb. Manapság sok gyártó gyárt vitaminokat várandós nők számára. Alapvetően minden vitamin többé-kevésbé azonos összetételű. A vitaminok kiválasztását a vizsgálatok és a nő állapotának figyelembevételével kell elvégezni.
A megfelelő, tápláló táplálkozás (zöldségek, sok zöldség, gyümölcs, többnyire nyersen, rosttartalmú ételek stb.) mentesíti a nőt a kémiai vitaminok napi szedésének szükségessége alól.
Repülés 6 hetes terhesen
Jelenleg nincsenek pontos adatok arra vonatkozóan, hogy a terhesség korai szakaszában történő repülőutak negatívan befolyásolhatnák a várandós anya vagy a magzat egészségét, feltéve, hogy a terhesség normálisan zajlik. Sok nő aggódik emiatt (különösen, ha nem lehetséges a repülőút lemondása). Alacsony légköri nyomás és páratartalom - mindez számos kérdést és félelmet vet fel a nőkben.
Ha a terhesség 6. hete szövődmények nélkül telik el, akkor egyetlen repülés sem árt a jövőbeli babának, és nincs megerősítés arra vonatkozóan, hogy egy repülés hozzájárulhat a befagyott terhességhez vagy vetélést válthat ki.
A terhesség első heteiben a rendszertelen repülőutak nem jelentenek jelentős kockázatot a méhen belüli magzat életére. A repülés legbiztonságosabb időszaka a terhesség 37. hetéig tart (legfeljebb 34 hétig, ha többes vagy szövődményes terhességről van szó). A 37. héttől jelentősen megnő a szülés megkezdésének valószínűsége, ebben az esetben a repülés hozzájárulhat a nő szüléskezdetéhez. Sok légitársaság nem fogadja a fedélzetre a terhes nőket ilyen késői szakaszban.
Ha repülést tervez, tudnia kell, hogy a legtöbb sürgősségi orvosi ellátásra az első és a harmadik trimeszterben lehet szükség.
Dohányzás a terhesség 6. hetében
A dohányzás a terhesség korai szakaszában különösen veszélyes. Az első hetekben, amíg a nő nem gyanítja, hogy terhes, életmódjának nincs jelentős hatása a fejlődő embrióra. A terhesség 6. hete azonban az az időszak, amikor a magzat már kapcsolatban áll az anyával, és tápanyagokat kap a testétől. Ebben a szakaszban kezdődik a jövőbeli személy összes létfontosságú szervének és rendszerének kialakulása. Egyetlen slukk után a magzat nagy mennyiségű nikotint, benzopirént, szén-monoxidot kap, ami negatívan befolyásolja a fejlődését. Például a nikotinból a méhben lévő gyermek nem kap oxigént, aminek következtében szó szerint megfullad. E tekintetben a dohányzó anyák gyermekeinek túlnyomó többsége alacsony testsúllyal született, betegesebbek és kevésbé fejlettek voltak, mint társaik.
A terhesség első hónapjaiban az anya dohányzása vetélést válthat ki. A méhlepény nem akadályozza meg az összes olyan mérgező anyag bejutását a baba szervezetébe, amelyek a dohányzás során az anya vérébe kerülnek. Ugyanakkor a dohányfüst negatív hatása is hatással van a méhlepényre - csökken a képessége, hogy különböző anyagokat szállítson a magzathoz.
A terhesség első heteiben történő dohányzás az egyik oka lehet a gyermek olyan patológiákkal való születésének, mint a szájpadhasadék vagy a nyúlajak. A szakértők ezt a tényt azzal társítják, hogy a szájpadlás a 6-8. héten alakul ki.
Sok nő úgy véli, hogy a dohányzás hirtelen abbahagyása rendkívül káros a gyermekre nézve, mivel a gyermek hozzászokik azokhoz az anyagokhoz, amelyek dohányzáskor az anya vérébe kerülnek, és szükséget kezd el kapni rájuk. Ez egy teljes tévhit, a gyermek nem tud hozzászokni valamihez, ami megöli és megbénítja őt, így a dohányzó anya ezen véleménye inkább önbizalomhiány, mint igazság.
Alkohol 6 hetes terhesség alatt
A terhesség kezdetén az alkohol negatív hatással van a gyermek fejlődésére az anyaméhben. Többször is elhangzott, hogy a terhesség 6. hete az egyik legfontosabb a létfontosságú rendszerek és szervek fejlődésében, ilyenkor a nőnek a lehető legnagyobb mértékben felelősségteljesen kell viselkednie születendő gyermeke egészségéért. A 6. héten a legkisebb negatív külső tényező is befolyásolhatja az embrió normális fejlődését, és az alkohol a legmérgezőbb és legveszélyesebb a gyermekvállalás időszakában. Az alkoholfogyasztás a terhesség első heteiben a gyermek különféle deformitásainak, rendellenességeinek és patológiáinak egyik oka. A nagy dózisú alkoholfogyasztás vetéléshez vezethet.