Terhesség: 31 hét

Hogyan fejlődik a gyermek:

Ezen a héten a baba magassága eléri a 40 cm-t, súlya pedig 1,5 kilogrammot. Forgatja a fejét egyik oldalról a másikra, karjai, lábai és teste is elkezd hízni, mivel a szükséges zsír elkezd felhalmozódni a bőr alatt. Sokat mozog, ezért alvási problémáid lehetnek. Ez nem ijesztő, nyugodj meg, ez csak egy jel, hogy a babád egészséges és aktív.

Fontos: Minden baba fejlődése egyedi. Tájékoztatónk célja, hogy általános képet adjon a magzati fejlődésről.

Változások a várandós anyánál

Észrevett már méhösszehúzódásokat? Sok nő érzi ezeket az alkalmankénti összehúzódásokat – Braxton-Hicks-összehúzódásoknak nevezik – a terhesség második felében. Ezek az összehúzódások körülbelül 30 másodpercig tartanak, általában ritkák és fájdalommentesek. A gyakori összehúzódások a koraszülés jelei lehetnek. Azonnal hívja orvosát, ha óránként négynél többször jelentkeznek összehúzódások, vagy ha a koraszülés bármely más tünetét észleli: a hüvelyi folyás mennyiségének vagy mintázatának növekedése, hasi fájdalom; fokozott nyomás a medencei területen; vagy fájdalom a hát alsó részén.

Lehet, hogy mostanában azt vetted észre, hogy kolósztej szivárog a melleidből. Ha igen, helyezz betéteket a melltartódba, hogy megvédd a ruháidat.

Ha fiút vársz, érdemes lehet megfontolni a körülmetélést. Konzultálj orvosoddal, és beszéld meg a problémát a partnereddel.

Nincs egyetlen helyes módja a szülésnek. Minden nő esete más, ahogy minden szülés is. Vannak, akik előre tudják, hogy fájdalomcsillapításra vágynak, mások elszántan választják a természetes szülést, és vannak, akik a folyamat előrehaladtával meggondolják magukat. Ismerkedjen meg az összes lehetőséggel, hogy elvek és megalapozott döntések alapján hozhassa meg a helyes döntést. Döntéshozatalkor vegye figyelembe a következő tényezőket:

• Ha még nem tetted meg, iratkozz fel egy terhesgondozó tanfolyamra. Az oktatók minden olyan témát lefednek, ami érdekel, beleértve az epidurális érzéstelenítést, a spinális érzéstelenítést és a relaxációs és légzéstechnikákon alapuló rendszerszintű megközelítést.
• A legtöbb nő a fájdalomcsillapítást választja. Az érzéstelenítés legnépszerűbb formája az epidurális.
• Vannak nők, akik természetes úton, gyógyszerek nélkül szülnek.
• Bármilyen döntést is hozol, jogod van megváltoztatni a véleményedet a szülés alatt.

E heti program: Még nem kell összepakolni, de már összeállíthatsz egy listát a szülészetre szükséges dolgokról. A váltás fehérnemű és a fogkefe mellett add hozzá a listához:

• Fotók vagy egyéb tárgyak, amelyek segíthetnek elterelni a figyelmedet a vajúdás alatt
• Nassolnivalók az energiaszint fenntartásához
• Kényelmes zoknik és papucsok
• Kedvenc párna
• Könnyen olvasható anyag
• Hálóing
• Ruhák a gyereknek
• Fényképezőgép vagy videokamera, új elemek és film, ha szükséges

[ 1 ], [ 2 ]