Áfonya ápoló anyáknak: lehet-e vagy sem?
Utolsó ellenőrzés: 23.04.2024
Minden iLive-tartalmat orvosi szempontból felülvizsgáltak vagy tényszerűen ellenőriznek, hogy a lehető legtöbb tényszerű pontosságot biztosítsák.
Szigorú beszerzési iránymutatásunk van, és csak a jó hírű média oldalakhoz, az akadémiai kutatóintézetekhez és, ha lehetséges, orvosilag felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódik. Ne feledje, hogy a zárójelben ([1], [2] stb.) Szereplő számok ezekre a tanulmányokra kattintható linkek.
Ha úgy érzi, hogy a tartalom bármely pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, jelölje ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt.
Hagyományosan a szoptató anyáknak ajánlott kizárni a diéta allergénektől, amelyek nemkívánatos reakciókat okozhatnak a gyermekben. Az áfonya nem tartozik az erős allergének közé, de intenzív vörös színe azt sugallja, hogy meg kell várni egy ideig. És tartózkodj pár hónapig a bogyós gyümölcsöktől.
Ha a várakozó anya az áfonyát a terhesség alatt használta, akkor megpróbálhatja az áfonya-komposztot vagy a gyümölcslevet egy hónappal a szülés után. De kis mennyiségben, figyeli a gyermek állapotát. Tudnia kell, hogy az áfonya sok olyan szerves anyagot tartalmaz, amelyek irritálhatják a baba gyomor nyálkahártyáját. Mi okoz neki problémát az emésztés, a szorongás és az egészség romlása.
Az áfonya olyan hasznos bogyó, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni a beriberi időszakban. Az áfonya ápoló anyáknak kis mennyiségben ajánlott, először ital formájában, majd friss vagy zúzott bogyók formájában. Érdemes megkezdeni az áfonya bogyók fogadását a babának hat hónapos kora után.
Áfonya laktációval
Az áfonya a szoptatás alatt növeli az anyatej mennyiségét, valamint javítja annak minőségét. Minden vitamin és ásványi anyag együtt az anyatejjel a csecsemőre jut, ami csak az egészségi állapotát érinti.
A legjobb az első, hogy az áfonya formájában tiszta vízzel hígítva. A friss bogyók étkezését addig kell elhalasztani, amíg a baba négy-hat hónapos.
Az áfonyaleves fél és fél órával az étkezés előtt, fél pohár mennyiségben. Kezdethez természetesen kis dózisokból is szükség van, és szorosan figyelemmel kell kísérni a baba reakcióját az injektált termékre.
Az áfonyás gyümölcslé segít a fiatal anyának a születés utáni helyreállításához, valamint növelni a test tónusát, erősíteni az immunitást, hozzájárulni a szülés utáni fáradtság és a depresszió leküzdéséhez. A gazdag ásványi anyag tartalma áfonya segít erősíteni a fogak és a körmök haját boldog anyuka, hogy ő néz vonzó, de a hangulat - vidám és optimista.
