Citrom a gyomorhurutban: lehetséges vagy sem?

Azok az emberek, akik a gyomor-bél traktus bármilyen patológiájával találkoztak, bosszankodva hallják, hogy le kell mondaniuk kedvenc ételeikről - mivel némelyikük hátrányosan befolyásolja a gyulladt nyálkahártyát. A vitatott termékek listáján gyümölcsök is szerepelnek, különösen a gyomorhurut esetén használt citrom. Ki tud eloszlatni a kételyeket és egészséges étrendet kialakítani a beteg számára? Természetesen egy olyan orvos, akiben a beteg megbízik.

Jól hat a citrom gyomorhurutra?

A helyes válasz a kérdésre: ehet-e citromot gyomorhurut esetén? - csak a diagnózis tisztázása után lehetséges. A kulcsfontosságú tényező a savasság, mivel a savanyú gyümölcs befolyásolja annak szintjét. A pép sok citromsavat tartalmaz, almasavat és más szerves savakat, amelyek romboló hatással vannak a kórokozó mikroorganizmusokra, parazitákra, gyulladást és a nyálkahártya károsodását okozzák.

• A citrom nemkívánatos összetevő a túlzott savassággal járó gyomorhurut esetén alkalmazott étrendben. Fokozza a saját lé kiválasztását és a gyomorfalak irritációját.

A gyomorhurut hipoacid változatát a sósav hiánya és a rendszer elégtelen emésztőkapacitása jellemzi. Ebben az állapotban a citrom helyes használata előnyös lesz.

• Vannak betegek, akik cukor nélkül isznak gyümölcslevet vagy esznek citromot. Jobb azonban a citromlevet sárgabarackkal, körtével, őszibarackkal, lehetőleg péppel keverni.

Alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén nagyon jó választás a reggeli citromos tea. Egyszerűen hígítsa a tiszta vizet koncentrált gyümölcslével. Ez az ital aktiválja az emésztést és a gyomornedv-termelést, normalizálja a székletet és eltávolítja a méreganyagokat.

Ezek az ajánlások nem relevánsak a súlyosbodás időszakaiban, beleértve a hipoacid gyulladást is. Amikor az akut tünetek enyhülnek, a citrusféléket újra be lehet vonni a menübe, de fokozatosan és az orvos engedélyével.

Citrom magas savasságú gyomorhurut esetén

Egyes orvosok szerint a magas savtartalmú gyomorhurut esetén a citrom ésszerű adagban nem képes gyökeresen befolyásolni annak szintjét. Sokkal veszélyesebb a kálium, a nátrium és a kalcium hiánya, a citrom pedig bőségesen tartalmazza ezeket az elemeket. A kálium egyébként véd a stressz ellen, és a stressz okoz gyomorproblémákat, beleértve a gyomorhurutot is. E tekintetben a citrom gyomorhurut esetén nyugtató, hangulatjavító funkciót is ellát.

Egy gyenge citromital reggel enyhíti az emésztési problémákat:

• enyhíti a gyomorégést;
• elnyomja a puffadást;
• tisztítja a májat;
• serkenti az emésztési folyamatot.

A hagyományos vélemény azonban azt állítja, hogy a magas savtartalmú gyomorban szenvedő betegeknek nem szabad citromot fogyasztaniuk, akárcsak más citrusféléket. Úgy tartják, hogy a bennük található savak fokozzák a szekréciót és irritálják a gyomor falát. Ezért az optimális megoldás az, ha a savanyú gyümölcsöket csak hipo-savas formában, remisszió idején fogyasztjuk.

Naponta több szelet is fogyasztható, héj és cukor nélkül. Vagy adjon egy szeletet teához. Tiszta leve étkezés után fogyasztható. Érdemes más gyümölcslevekkel kombinálni.

A citromos víz éhgyomorra káros gyomorhurut esetén. A házi készítésű limonádét étkezés után szabad inni, legfeljebb egy pohárral naponta.

Használható a citrom atrófiás gyomorhurut esetén?

Ellentmondásos információk keringenek a citrom gyomorhurut esetén történő alkalmazásáról. Ha a hivatalos orvoslásnak egy véleménye van, akkor a népi gyógyászatnak teljesen más a véleménye. Ezért a helyes döntés az, ha követi orvosa ajánlásait. Ő mondja ki a végső szót abban a kérdésben, hogy megengedett-e a citrom atrófiás gyomorhurut esetén.

• Az atrófiás gyomorhurut gyógyíthatatlan szigorú étrendi korlátozások nélkül. Az ételnek kíméletesnek kell lennie - összetételében, hőmérsékletében, elkészítésében.

Az orvostudomány úgy véli, hogy a citrom, még a teában is, káros a sorvadásos elváltozásokra, mivel a sav agresszív összetevő a gyomor falával szemben. Más források azonban azt állítják, hogy a citromos teát aszalt gyümölcs kompóttal, zselével, ásványvízzel együtt is lehet inni.

A citrom összetevői kis mennyiségben adhatók az ételekhez, például citromlé - desszertekhez. Ilyen szelektív használattal, orvos felügyelete mellett, a citrom egészséges gyümölcs lehet.

Az atrófiás gyulladás különös veszélye, hogy onkológiai problémát okozhat.Ennek megelőzése érdekében a betegséget azonnal és minden lehetséges módon kell kezelni, és nem önállóan, hanem szakképzett szakemberekkel kell kapcsolatba lépni.

Citrom alacsony savasságú gyomorhurut esetén

Egyes források kategorikusan tiltják nemcsak a citromot gyomorhurut esetén, hanem minden más citrusfélét is. Különösen hangsúlyozzák a citrom nemkívánatos hatását, amely sok savat tartalmaz. Mások részletesen leírják a citrom hatását és alkalmazásának módját a betegség különböző változataiban és fázisaiban.

• Az alacsony savasságú gyomorhurut esetén a citromok szerepelnek az étrendi termékek listáján, mivel ilyen esetekben további savra van szükség.

Amikor hiány van belőle, a gyomor nem tud megbirkózni fő funkciójával - az étel lebontásával és emésztésével. Az ilyen gyomorhurut tünetei nagyon kellemetlenek, puffadásban, kellemetlen szagú és ízű böfögésben, gyomorégésben, hasmenésben nyilvánulnak meg. A szervezetben vitaminhiány lép fel, a fehérjefelszívódás folyamata megzavarodik.

• Az étel holt súlyként fekszik a gyomorüregben, maximális kellemetlenséget okozva a hasban.

Ebben az állapotban a betegeket a citromlé vagy a gyümölcsök mentik meg. A vizet hígíthatjuk gyümölcslével: az ilyen keverék aktiválja az emésztési folyamatot és a gyomornedv termelését. A citromlevet más gyümölcslevekkel is kombinálhatjuk: őszibarackkal, körtével, sárgabarackkal. A hagyományos tea egy szelet citrommal is megfelelő. Így hipoacid gyomorhurut esetén a citrom segít normalizálni a gyomor működését.

Ha a gyulladás akut fázisban van, akkor a citrusféléket nem szabad fogyasztani. Ellenkező esetben a gyomor állapota romolhat. A citrom bevezetése a folyamat akutságának enyhülése után, fokozatosan és kis adagokban ajánlott. Minden intézkedést orvossal kell egyeztetni.

Citromos tea gyomorhurut esetén

A koncentrált citruslé hatására a gyomor gyulladt falai irritálódnak és akut fájdalommal reagálnak. A folyamat előrehalad, és kellemetlen érzéssel, hányingerrel és hányással bosszantja a beteget. Ha figyelmen kívül hagyja az orvosi ajánlásokat, a gyomorhurut elleni citrom a nyálkahártya fekélyes elváltozásainak kialakulásához vezethet.

• Alacsony savasság esetén, amikor az emésztés lelassul, és nincs elég sósav a gyomorban, a citrom mérsékelt dózisban jótékony hatással van a folyamatra.

A citrom természetes formájában csak a betegség akut stádiumában van negatív hatással a nyálkahártyára. Ebben az időszakban ajánlott mézzel, tejjel vagy gyógynövényes italokkal, akár citrom nélkül is teát készíteni. De a citromos tea gyomorhurut esetén ideális ital. A citromot magas hőmérsékleten dolgozzák fel, és bőségesen hígítják vízzel, így mérsékelt mennyiségű savas összetevő kerül az italba. Két szelet citrusféle elegendő egy adag teához.

A teát helyesen kell elkészíteni és fogyasztani. A levágott szeleteket a lefőzött italba helyezzük, és hagyjuk kihűlni. Nem szabad melegen inni, hogy a magas hőmérséklet ne irritálja a gyomrot. A legjobb választás egy meleg ital, nem éhgyomorra fogyasztva. Csillapítja a szomjat, C-vitaminnal dúsít, enyhíti a puffadást és a böfögést, valamint normalizálja a perisztaltikát.

Citromos víz gyomorhurut esetén

A vízzel hígított citromlé számos előnnyel rendelkezik. Az ital tisztító tulajdonságairól ismert, csökkenti a vércukorszintet, zsírt éget és elnyomja az étvágyat. Az éhgyomorra fogyasztott meleg citromos víz csillapítja a szomjat és felgyorsítja az anyagcserét. Szabályozza a sav-bázis egyensúlyt, és jótékony hatással van a vesékre és a májra.

• Rendszeres használattal kozmetikai tulajdonságokat mutat: tisztává, hidratálttá és ragyogóvá teszi a bőrt.

A citromos víz azonban nem annyira hasznos gyomorhurut esetén. Magas savasság, fekélyek jelenléte esetén a savanyított italok káros hatással vannak: fokozott szekréciót és hasi fájdalmat okoznak.

Elégtelen sósavtermelés esetén más a helyzet. Elégtelen savasságú gyomorhurut esetén a citromos ital nagyon megfelelő. A jobb emésztés érdekében az étrend olyan ételeket és italokat tartalmaz, amelyek serkentik az étvágyat és az emésztőnedvek termelődését. A citrom elősegíti a fehérjék lebontását és felszívódását.

• Csak a betegség akut fázisában szabad ilyen italt inni.

Elkészítéshez vegyen néhány citrom levét, és hígítsa fel ivóvízzel. A hipoacid gyomorhurut esetén alkalmazott citromos víz kiküszöböli az emésztőrendszer zavarait, eltávolítja a méreganyagokat, enyhíti a hányingert, a fájdalmat és a kellemetlen érzést.

Méz citrommal gyomorhurut esetén

A terápia és az étrend felírásakor az orvos figyelembe veszi a gyomor savassági szintjét. A gyomorhurut esetén alkalmazott citrom, valamint más savanyú ízű növényi termékek nem szerepelnek az egészséges élelmiszerek listáján. Előnyben részesülnek a nem fűszeres, puha ételek és italok, amelyek belülről nem irritálják a gyomrot.

A citromos méz gyomorhurut esetén, további összetevőkkel (körömvirág-infúzió, olívaolaj vagy víz) kombinálva, minden időszakban jól működik, kivéve az akut időszakban. A termékek jól kombinálhatók egymással és más összetevőkkel. Recept példa:

• Készítsen 30 g szárított körömvirágból és 1 liter forrásban lévő vízből forrázatot. Egy óra múlva öntsön hozzá egy közepes citrom levét, és oldjon fel benne 100 g mézet. Naponta 3-4 alkalommal, fél órával étkezés előtt vegyen be 50 ml-t.

A reggel fogyasztott mézes-citromos ital energizál, erősíti az immunrendszert, erősebbé és ellenállóbbá teszi a szervezetet. Lebontja a felesleges lipideket, serkenti a gyomor-bél traktust és méregteleníti a májat.

A citromlé és méz keverékét megfázás, szívbetegségek, fogyás és vérnyomás, [ 1 ] valamint a vér reológiai tulajdonságainak javítása érdekében használják. [ 2 ] Elkészítéskor a szabályokat kell betartani - a mézet és a citromot nem forrásban lévő, hanem meleg vízhez kell adni. A citrusféléket a héjukkal együtt kell használni. Az italt melegen, éhgyomorra, 30 perccel reggeli előtt kell fogyasztani.

Előnyök

Biztosan mindenki hallott már a citrom immunitásra és anyagcserére gyakorolt jótékony hatásairól. A legnépszerűbb citrusfélék citromsavat, almasavat, borostyánkősavat és aszkorbinsavat tartalmaznak, amelyek ellenállnak a mikrobáknak, parazitáknak, gyulladásoknak, és regeneráló hatásúak.

A citrom farmakológiai potenciálját gazdag kémiai összetétele határozza meg. A másodlagos metabolitok legfontosabb csoportját a flavonoidok, valamint más vegyületek, például fenolos savak, kumarinok, karbonsavak, aminosavak és vitaminok alkotják. Az illóolaj fő vegyületei a monoterpenoidok, különösen a D-limonén. Ezek az értékes kémiai összetevők adják a citrom fontos helyét az élelmiszer- és kozmetikai iparban. [ 3 ], [ 4 ]

A citrom gazdag vitaminokban, flavonoidokban, illóolajokban, fitoncidekben, a kálium nyomelem pedig csökkenti a szorongást, stabilizálja a vérnyomást és megelőzi a depressziót. A héja és a pépje számos más nyomelemet, valamint szénhidrátokat, zsírokat és fehérjét is tartalmaz. [ 5 ]

• Ezen és más jótékony tulajdonságok ellenére a citrom tiszta formájában nem ajánlott gyomorhurutban fogyasztani.

Ennek oka a pépben található savanyú lé bősége, amely irritálja a gyomor gyulladt falait. Ez különösen veszélyes a megnövekedett savasság esetén, mivel a sav mennyiségének növekedése rontja a helyzetet, és ezt követően peptikus fekély kialakulásához vezethet.

• Ha azonban hiányzik a sósav, a citrom nagyon hasznos.

A citruslé serkenti az étvágyat, aktiválja a lassú gyomorműködést és elősegíti az emésztést. Hatására a kőként heverő étel feldolgozódik és aktívabban mozog az emésztőrendszerben. Ennek köszönhetően fokozatosan helyreáll a gyomor normális működése.

A sárga gyümölcsök javítják a mikroflóra összetételét, serkentik a perisztaltikát. A citromnak köszönhetően az élelmiszerek hasznos összetevői jobban felszívódnak. A citrom élénkít, javítja a pszicho-emocionális állapotot, enyhíti a fáradtságot.

A citromlé széles körben ismert vízhajtó, hányingercsillapító, összehúzó és lázcsillapító hatású szerként. Olaszországban az édesített levet ínygyulladás, szájnyálkahártya-gyulladás és nyelvfájás enyhítésére használják. A forró vízben oldott citromlevet széles körben népszerűsítik napi hashajtóként és megfázás megelőzésére, de a napi adagokról kimutatták, hogy károsítják a fogzománcot. Hosszan tartó használat esetén a fogak az ínyvonalig visszahúzódnak. A citromlevet mézzel, vagy a citromlevet sóval vagy gyömbérrel szükség szerint fogyasztják megfázás ellen. A citrommagokból kinyert olajat gyógyászatilag használják. A gyökér főzetét Kubában láz kezelésére, Nyugat-Afrikában pedig gonorrhoea (kankó) kezelésére használják. A gyümölcs kérgének vagy héjának infúzióját adják a kólika enyhítésére. [ 6 ]

Jelenleg értékes tudományos publikációk szólnak a citromgyümölcs-kivonat, -lé és -illóolaj egyre szélesebb körű farmakológiai hatásáról. Ilyenek például az antibakteriális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, daganatellenes, májregeneráló és kardioprotektív aktivitással kapcsolatos tanulmányok. [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

A népi gyógyászatban a citromot májbetegségek kezelésére használják. A citromlé májprotektív hatással van az alkohol okozta májkárosodásra azáltal, hogy csökkenti a szérum ALT és AST szintjét, valamint a máj TG-jét és lipidperoxidációját. A májprotektív hatások összefüggésben állhatnak a citromlé antioxidáns tulajdonságaival. [ 10 ]

Ellenjavallatok

Citromot nem fogyaszthatnak citrusfélékre allergiások, terhes és szoptató anyák, valamint 3 év alatti gyermekek. Az ellenjavallatok vese-, bél-, gyomor- és hasnyálmirigy-problémákkal küzdő betegekre is vonatkoznak. A citromot óvatosan kell ajánlani hipotenzív betegeknek.

• A gyomorhurut esetén alkalmazott citrom súlyosbíthatja a bélgyulladást, a vastagbélgyulladást, a gyomorfekélyt és a hasnyálmirigy-gyulladást.

Érzékeny fogzománc vagy szájgyulladás esetén jobb, ha szívószállal igya a vizet, hogy minimalizálja a savas ital fogakkal és szájüreggel való érintkezését.

A tagadhatatlanul jótékony tulajdonságok ellenére a savanyú citrusféléket óvatosan és mértékkel kell fogyasztani. Így a szervezet hasznosítani fogja az egyedi gyümölcsök gyógyító erejét, és elkerülheti a nem kívánt következményeket.

Lehetséges kockázatok

A lehetséges szövődmények elkerülése érdekében a betegnek ismernie kell a gyomor savasságának szintjét. Mindenki meghatározhatja népi módszerrel, ugyanazt a citromot használva gyomorhurut esetén.

• A teszt egyszerű: be kell lélegezni egy darab gyümölcs aromáját, és egy kis levet kell a nyelvedre cseppenteni.

Ha az ízt és az illatot közömbösen érzékeljük, akkor a savasság alacsony. Ha éles reakció lép fel, amikor az arcot grimasz torzítja el, biztosak lehetünk benne, hogy a savasság túl magas.

Az öndiagnózis azonban nem helyettesítheti a szakmai diagnosztikát és a gasztroenterológus látogatását. Csak egy szakember tudja felmérni az állapot összetettségét és előírni a megfelelő kezelést.

Savanyú gyümölcsök fogyasztása esetén ne feledd, hogy elvékonyítják a fogzománcot. Fogaidat szívószállal iszod, ha folyadékot (citromos vizet, teát) fogyasztasz.

A citrusfélék családja, túlzás nélkül, a felnőttek és a gyermekek kedvenc gyümölcse. A citrom kiemelkedik rokonai közül a hasznos összetevők maximális száma miatt, bár egyedi ízük miatt apránként fogyasztják. Ez egy kiváló megelőző és terápiás gyógymód az egészséges és a betegek számos kategóriája számára. Mind a hivatalos, mind a hagyományos orvoslás régóta elismeri a citrom hatékonyságát a gyomorhurutban, ha helyesen és időben fogyasztják. Ezeket az árnyalatokat tisztáznia kell orvosával.